1课 表达的底层逻辑:不知道这一点,再多的话也是白说

 

Hi大家好我是媛媛。今天是我们演讲课的第一节

想问大家你们知不知道15分钟定律”

它来源于著名的艺术家电影制作人安迪·沃霍尔的一句话说每一个人都可以在15分钟内出名

我以前看到这句话就会想怎么在15分钟内出名呢

直到我经历了演说家。

我发现在现在这个互联网这么发达的一个情况下你想出名都不用15分钟五分钟就可以一篇经典的演讲在网络上传开太快了。

这可能就是很多人热爱演讲的原因演讲可以扩大一个人的影响力演讲的传播能力非常强

糟糕的演讲有哪些特点

所以在生活当中我们经常可以看到这样的人他们非常热爱在人多的地方说话他们不放过任何一个舞台只要有可以让他们站起来表达的机会他们就会抓住就会宣传自己的主张就会说自己的观点

但在我看来这样的人可能一辈子在说话和演讲上都很难取得成功。

为什么这么说

不信你可以去问他们:为什么你要来这个舞台为什么你要做这样一篇演讲

很多人会说:我认为这是一个让别人了解我的非常好的机会我觉得这是一个宣传自我的非常好的机会。我来到这个舞台就是我的梦想虽然我今天失败了但我说了我想说的话我觉得够了。

我们经常听到这样的说法但这是为什么我说这样的人很难取得成功的原因。因为他们在方向上搞错了。

你知道一个糟糕的演讲通常具备哪三个特点吗

第一个特点就是他说的话跟听众无关。

第二个特点就是他说的观点不明确逻辑不清晰。

第三个特点就是他的演讲非常啰嗦信息太多。

这三个特点当中哪个最致命呢

排在第一个的那个他说的话跟听众没有关系。因为如果你说的话跟听众没有关系他压根都不会听。所以不管你讲多努力都没有用你白讲了你说这不是失败是什么。

所以最终听众能听到什么东西什么话能走进他的心里

不管你讲了多少话讲给多少人听你说的所有话的总和被听众的经验、经历被他的需求跟兴趣过滤一遍剩下的才是你今天真正讲的东西其他的都没有用。

所以你发现如果你讲的话他不需要你的话就全部过滤出去了就白讲了。

所以回到之前那个问题说自己想说的话到底对不对

不对。

二、什么是演讲的真实目的

有一次我就在我的线下课提问我问所有的学员:你们到底觉得应该讲自己想说的还是应该讲别人想听的

班上有一半人举手说:我要说我自己想说的话我要坚持自我

我说:非常好为你们鼓掌那你们今天就不要上台了。如果你们说的话只是自己想说的就没要在这个舞台上讲给所有的人听我们还要付出时间去听你回你家客厅讲就可以了你想说什么说什么。

所以我们到底为什么演讲的我们到底为什么在别人面前说话

如果一个人说:我就是想在别人面前说话。”那只能说明:第一他脑子不太清楚;第二他隐藏了自己的真实目的

我们在被人面前说话想要达到的效果到底是什么

我给分了三种层次:

1.三流演讲:传递

我们先说三流的演讲三流的演讲能够达到什么效果呢传递传递信息。就是我讲完了你听到了你也听懂了那我就达到了三流的效果。我把这个信息完整传递给你了至于你之后怎么想我不知道

2.二流演讲:影响

二流的效果是什么呢二流的演讲可以影响别人听完我的演讲你不仅听懂、听清了而且你还改变了之前的某一个想法。或者改变了某些行为。所以二流的效果一般会让别人做出改变可以影响别

3.一流演讲:征服

那一流的演讲是什”是征服。就你听完我的演讲之后你被我征服了从此之后我说什么你都信你产生了深深的崇拜感甚至有追随和模仿的欲望这是演讲的一流效果。一流的演讲可以征服别人其他的演讲都是不入流的演讲。

所以大家可以看一流演讲:征服二流演讲:影响三流演讲:传递。这三个效果都是向外的都是对别人的。所以不是单方面的我说完了就完了我是要跟别人之间产生一点点关系的。

所以我们每次讲话的时候我们都要站在听众的立场上去考虑他们想听什么他们需要什么是最重要的

三、演讲是一个认知问题也是情商问题

在日常生活中一对一的讲话我们一般都会考虑对方的感受会看他的眼神。但是演讲的时候人一多我们就容易犯这样的错误就是忘掉了听众。

有些人平时情商还挺高的但是一演讲就会说许多套话、无聊的废话甚至是一些冒犯别人的傻话。

为什么会这样我们需要记住一句话:其实演讲问题是一个认知问题同时它也是一个情商问题

说它是一个认知问题就是很多人并不知道演讲的本质是什么演讲就是交流就是沟通。跟平时的交流、沟通并没有什么不一样只是形式上不太一样而已变成了一对多的交流和沟通。

所以你不要一演讲就跟换了一个人似的就开始不说人话了。

而为什么说演讲还是一个情商问题交流跟沟通需不需要情商当然需要。演讲也需要情商必须知道坐在底下的观众他们需要什么他们在想什么你得有一个移情能力才能做出好的演讲

所以我们再重申一下这个观点以前我们为演讲做准备我们会写一个PPT我们会弄一个稿子我们会在网上学习一下那些有名的演讲。这样做是不对的你要做的第一件事应该是去研究听众。听众都是什么年龄段的都是什么性别他们喜欢什么、需要什么在想什么做大量的研究工作再开始演讲。

一般你的演讲工作由两个因素确定:

第一你的演讲对象。我们刚说的你要去做研究。

第二场合。同一拨人他们可能在不同的场合下想的东西和需要的东西不一样。

当你研究完你的听众之后你就知道自己应该说什么了

一般情况下听众没有办法拒绝两种演讲:一种是跟他有关的;一种是对他有用的。

所以你可以看到很多杰出的演讲者不管他们心里想的是什么不管他们本来的目的是什么他们都会把自己的演讲内容包装成跟听众有关的对听众有用的

 

我看过一个演讲奥巴马的老婆米歇尔的演讲奥巴演讲他老婆也不弱。

那个演讲被称为最好的第一夫人”演讲

演讲的真实目的是米歇尔希望大家把票投给希拉里让希拉里成为她老公之后的继任总统。

但她怎么说的呢她说;我是妈妈我很担心我孩子的成长。我认为最适合给孩子们创造一个好未来的人是希拉里。为什么因为希拉里做了这样那样的工作都是为了儿童的

这个演讲一下子就跟听众有关了因为有太多选民本身就是父母所以许多人在下面都听得热泪盈眶。你有关系你也是妈妈产生连接了对吧所以你得听下去甚至还会被她影响

乔布斯每次在新品发布会的时候他不会说自己的真实目的就是希望每个人都能买一个苹果手机。他会说自己的苹果手机有这样那样的功能你可以装一百首歌在里面你还可以拿它干许多事。听到这你可能就会觉得自己就买一个吧毕竟这么有用。

四、你表达的价值≥听众付出的时间成本和情感成本

听到这我再给大家介绍一个表达的底层法则这法则不仅适合于演讲它适用于一切表达的场合。这法则是:你表达的价值要大于等于听众付出的时间成本和情感成本

你要知道每一次表达都是交易听众在这听你说话不是没有成本的他交付给你的是他的时间不管是5分钟还是10分钟都是他的时间

而且他还要交付了自己善意的耐心去听你讲。他给了你时间和耐心没有去看电视没有去打游戏而是坐这听你说话。那你可以给他什么

如果你给他的东西让他觉得不值亏本了他就不会再喜欢听你说话了没有人喜欢一直做亏本的买卖。

这就是为什么生活当中那些更爱说话的人主动开口的人更有风险被人讨厌因为他们强行开启了一个交易。

这也是为什么中国人总强调沉默是金中国人保守他觉得不说话才没有风险。

当你学了这个底层的表达法则之后你需要用到你的实际生活当中用这个标准去衡量你的每一句话。

比如我的演讲课学员他们上台之后特别喜欢说这样一句话:大家好我是谁谁谁我这会特别紧张我上台没有准备

我就会让他停下告诉他:你说的这句话跟听众有一毛钱关系吗这句话给听众提供了任何价值吗都没有你只是说你自己的话。所以这种话以后都不要说了都属于无用无价值的话。

那我到底可以给听众提供什么价值给大家几个参考的方向:

1.情感价值

听完了我的话你变得对未来更有信心内心充满爱特别开心

2.资源价值

你听了我说的话你获得了一个以前不知道的信息知道了一个以前不懂的道理看到了一个以前没有的机会。

3.智力价值

我讲了一个你以前不会的东西你理解不了的东西我让你理解了你在认知上有提升。

总之我们一定要给听众价值让他感觉听得值他才愿意再听。

五、提高移情能力就是找到听众的潜在需求

到这我们已经基本给大家讲清楚了就是我们说的话一定要和别人有关以及有用。

但你会发现我们讲的这些在你的生活当中很难具体去应用。

比如说你今天就是要在学聚会上说一番话但是说什么跟他们有关对他们有用呢很难具体去做决策因为人和人的移情能力真的不一样。

一个简单的标志可以去判断你的移情能力。

你在生活当中是经常说我觉得我认为我是这么想的…用这种话比较多。还是会说:你觉得你现在你们…还是用这种话比较多。

如果第一种话说比较多那你就是一个移情能力比较弱的人。那怎么提高自己的移情能力呢

我去问行不行可以。但问的时候你要注意因为有的听众会对你说谎或者他自己都不知道自己真正的潜在需求是什么。

比如有的人告诉你他喜欢看书但是实际上他并不喜欢看书他天天看电视天天打游戏。

还有一个方法就是去记录。记录那些你有情绪和感受的点。大家都是人我们的大脑结构是类似的。所以大家的感受大部分都类似同情心就是这么来的。

如果你听到一句话觉得不爽你听到什么话会觉得醍醐灌顶。一般情况下别人也会有类似的感受。

所以在这我先跟大家分享一下我给大家总结的人都有哪些方面的基本需求大家可以记一下。

人一般都有这三个需求:

第一个需求:爱和归属感

所以你的话题是关于爱和归属感的话可能别人都会喜欢听。

你可以看到Ted的演讲里面点击量最高的演讲是关于哪些主题就是这些关于幸福家庭、人际关系的这些点击量都不错人是非常重视爱和归属感的。

爱就不说了什么是归属感就是让听众感觉他属于某一个地方属于某一个组织属于某一个群体人类对于这种归属感是非常需求的。

所以那些关于民族自豪感的演讲大家都会很喜欢因为他让你感觉你归属于这个国家归属于这个民族没有归属是一个很痛苦的事情。

第二个需求:胜任力

就是我们感觉到自己是有能力的我们能够应对生活中的一些事情。所以这就是为什么励志型演讲你会喜欢因为你听完之后就会觉得自己获得了自信感觉自己无所不能这种演讲我们不仅会听还会收藏

比如我的《寒门贵子》这篇演讲本来我以为只是那些和我一样寒门出身的人才会喜欢才会有共鸣但是后来我发现大多数人和我不一样出身的人也很有共鸣。因为他们也需要自信和有胜任力的感觉。

所以这也是人们的硬需求不仅是励志能够让人感觉到胜任力的话他们都喜欢听。比如教他们怎么管理自己的时间教他们怎么处理人生中的一些困境他们都会喜欢

第三种需求:自主

我们需要自己能够决定自己的人生自己能够决定一些事情。所以那些鼓励大家挣脱束缚鼓励大家追求自由这类的演讲大家也喜欢。这是人基本的需求。

所以既然自主权、胜任力、爱和归属感是人的需求,那你就需要想办法让自己的演讲整体和这三个需求相关。你就可以从这三个方向去挖掘听众的需求,让他们在你的演讲当中,感受到胜任力,感受到自主权,感受到爱和归属感。

上面就是给大家总结的人的基本需求当中的三种。当然有很多其他的需求你可以继续总结。

六、学会体察听众的情绪

我们已经知道人的需求是什么如果想提升自己的移情能力我们还需要感受别人的感受。我们得知道别人在什么情况下会哭什么情况下会笑什么情况下觉得满足觉得幸福甚至什么情况下会觉得恐惧

在这我们还要介绍一个东西。学者通过研究人的面部微表情确定了人的六种情绪包括愤怒厌恶、恐惧、愉悦、悲伤还有惊讶。

你可以把这六种情绪做一个框架叫情绪框架。然后去记录一下在什么情况下你会感觉到愤怒很有可能别人就会感觉到愤怒;什么情况下你会感觉到恐惧那可能别人也会感觉到恐惧。

除了记录自己的感受之外你还可以去记录别人的感受。比如你在朋友圈当中发现别人发了一个我好害怕”的状态你就可以记录一下是什么情况。

在生活当中学会留意然后你的大脑就会慢慢非常熟悉了人到底在什么情况下会产生何种情绪最终就会变成一个移情能力很高的人

而我把这些情绪结合到演讲上分成了三个点可能很多人都听过这三个点叫痛点、爽点和泪点

1.痛点

如果在演讲当中讲一些大家都很痛恨的东西都很厌恶的东西并且告诉大家如何对付这些让大家感到痛恨和厌恶的东西你的演讲一般都会不错。因为愤怒会引起大家的情绪最终你给出的方案也会让大家觉得很满意。

2.爽点

如果说在演讲当中讲一些能够让大家觉得满足、听了很爽的东西比如我刚刚说的提升他自信感的东西能够让大家感觉到幸福的大家也会觉得愿意听下去。

3.泪点

那如果你的演讲让别人感动到掉眼泪别人也愿意听下去跟你真的是产生了很强的共鸣。

所以如果你的演讲能够引发人的痛点、爽点跟泪点基本上是错不了的。

小结

到这我们今天的内容已经讲完了帮大家回顾一下

我们上来讲了演讲当中最糟糕的一种错误演讲的三个特征第一个就是讲的内容跟别人没有关系。然后告诉大家你的演讲内容一定要决定于你的演讲对象和场合。

接下来我们给大家介绍了一个表达的基本法则给大家你表达的价值一定要大于等于听众付出的时间成本跟情感成本。要记住每一场表达都是交易

我们要给听众提供什么价值我们给大家提供了三种价值。这些价值都要建立在你的移情能力上

所以我们最后跟大家分享了人基本的三种需求和六种情绪可以快速提高大家的移情能力

以上就是今天的主要内容不知道你脑海当中有没有产生这样的疑问:如果我只说别人喜欢听的话那么每一场演讲岂不就是献媚吗

并不是这样的。如果你能想到这个问题真的要为你鼓掌说明你本身是一个很真诚的人。

所以在我介绍底下所有的技巧之前我最后要跟大家强调的最重要的一个事情就是:演讲必须是真诚的你说的话必须是你认为的真的和你想说的

跟我们今天讲的内容冲突了对不对并没有冲突。

请你记住:我们一定要用听众喜欢的形式去表达我们真正想说的话。这样你的真诚会抹掉技巧的痕迹最终形成一个完美的表达。

预告

我们下节课的内容是:如何从整体上去设计你的演讲。

思考

如果让你去劝富人捐钱给贫困山区的儿童你会从哪几个角度说

小贴士

推荐演讲:米歇尔给希拉里拉票的演讲

http://video.sina.com.cn/view/250685974.html


2课 机构:用根枝叶果理论,让你的讲话精彩绝伦

 

大家好我是媛媛今天是我们的第二节课。

我们在上节课主要解决了一个基本的方向问题那就是在演讲的时候我们到底应该选择什么样的主题或者说到底应该讲什么

然后我们介绍了一个基本的表达法则给大家在这个法则之下我们要记住这样一句话:就是表达即给予我们一定要在说话的时候想着给别人东西这样别人才会觉得不亏本。

一、演讲表达中最容易犯的四种错误

今天我们要解决的问题就是你已经知道要讲什么了但是你未必能够讲得好。

比如在线下我们经常让学员站起来说两句这学员就会说:我也不知道我应该说什么我就随便说两句。结果他真的讲特别随便特别烂主题可能是好的但是讲话完全没有逻辑

所以我们知道了讲什么不一定能够讲得好。

我们在表达的过程当中最容易犯下面这几个错误:

第一个错误就是在交代背景的时候说一堆没有用的。

比如要说这样一个主题关于孝顺说自己是怎么孝顺母亲的大部分都在说我自己公司做很棒。这些交代跟主线没有关系所以会让大家觉得啰嗦。然而真正当你去展开你要讲的事情的时候大家又觉得莫名其妙因为你背景没有交代清楚。

第二个错误就是本来应该说的详细的地方说得特别干。

比如说自己的奋斗过程三句话讲完了一点细节都没有。

第三个错误就是说不清楚。

比如我的故事跟我的结论之间没有关系就论点、论据没有关系所以别人就会听得很难受或者云里雾里听不懂逻辑上有问题是很可怕的一件事情。

第四种错误就是讲了一堆没有什么记忆点听众听完了之后什么都没记住。

你问这个演讲者他到底想说啥然后演讲者他自己有的时候都说不清楚到底想说啥。

所以当我们有一个学员讲了一个关于孝顺的主题然后犯了上面四种错误之后。我们就让他跟听众道个歉因为最烂的演讲也无非是这样了你大大浪费了大家的时间也浪费了大家的耐心。

这四种错误当然不出现在即兴演讲当中你有时候会发现一个人他在准备自己演讲的时候特别精心他会把PPT做得很漂亮每一页都装饰得很好舞台也很漂亮他说的每一句话都琢磨过他说的每一句话都反复推敲过但是说出来还是一塌糊涂。

为什么因为他缺乏演讲的整体设计它虽然在每个PPT上花了很长时间在每一句话上花了很长时间但是讲出来还是乱的整体设计不够。

二、独家演讲术:根枝叶果理论

所以这节课我们要解决的就是通过整体设计把上面我们说的那四种问题全部解决掉。

怎么解决掉给大家介绍我的一个独家演讲理论叫根枝叶果理论。根枝叶果演讲术就可以帮大家把上面的所有的问题解决掉。

这个理论是把演讲比喻成了一棵树根是你的演讲目的枝干就是你的演讲脉络你的逻辑结构和你的框架。

什么是树叶大家可以想想看我们每次看到一棵树的时候我们对这棵树的印象来源于什么来源于树叶。比如说是芭蕉的那种大叶子还是小槐树叶是绿叶还是红叶。

其实大多时候我们对一棵树的感受都是由叶子决定的所以树叶就是一些可以决定听众体验的细节。

比如说你在演讲的过程当中你可能描述你母亲长相的某一个细节就进入了别人的心里然后别人一下就能感受到母亲吃苦耐劳的形象。或者你跟别人说你跟你爱人的幸福故事可能一个小细节就能让人家感受到对方到底有多爱你。

所以细节决定我们在听一个演讲时候的体验。

最后一个果实是什么很简单我给果实的定就是听众听完了他能记住什么能带走什么。能记住和能带走的就是果实。

以上就是根枝叶果理论如果你能从这四个方面去设计演讲的话你的演讲基本上就是合格的或者中上水平。

可以跟大家很坦诚我到现在每次成稿之后我都会用这四个元素去衡量一下我的稿件看他在哪个部分不太好去分别检验。因为你在写的时候大多时候都是凭着你的感觉和意愿有时候你注意不到你有些地方没讲清楚有时候你根本就想不到还要去设计一下听众需要带走什么和记住什么。

所以在用这个标准去检验自己说的话的时候你会发现自己会越说越好。

三、确定演讲目标要注意的两个问题

接下来我们一个个来说到底什么是根枝叶果理论

我刚刚讲了根就是你演讲时候的目标这根是一定要有的。

很多人的演讲一塌糊涂是因为他根本就不知道自己演讲的目的是什么要达到的效果是什么。别人问他他自己都说不清楚所以导致的结果就是他后来说话结构不清没有重点。

因为连目的都不知道的人怎么会知道重点在哪里。所以在演讲的时候我们首先要确定的肯定是自己的演讲目标。

在确定演讲目标的时候你要注意以下几个问题:

第一你只能有一个目标。

演讲只能有一个目的要传达想法就只传达一个想法一定不要贪心。具体原因在后面我会反复强调总之你就记住演讲的时候绝对不要贪心。

有些人的表达欲旺盛他讲了一个故事给出一个结论说得非常完整的时候突然又来了一句话说:我还

有一个故事想分享给大家。这就是非常错误的策略演讲永远只有一个目的。

第二你这个目的必须是非常清楚的。

清楚到什么程度清楚到可以写出来。你在跟听众讲话之前你先问问自己你到底想表达什么目的看看能不能写下来。

比如我今天演讲的目的是希望公司的员工意识到公司现在面临着危机。那你把这个目的写下来然后最终看看有没有达到这个目的。

所以这是我们对演讲目的的要求两个:一个是只能有一个目的;另一个是清楚到必须可以写下来。

四、演讲脉络一定要简单清晰

然后再往上就到枝干了。枝干我已经讲过了它是演讲时候的框架、逻辑脉络。

咱们来看一下是不是小说、话剧、电影它们都有一个情节发展的主线演讲也应该有演讲也是一个作品而且演讲的脉络必须比电影、小说和话剧要简单。

原因是什么首先演讲不像电影电影是每一帧都有一个画面同一个画面里面导演可以同时传达很多信息。比如两个人物他们的表情不一样导演就可以在这一个画面里面让听众同时知道这两个人物的内心活动是什么。

但演讲不可以。听众的每一秒钟只能听到单一的一个字一个信息他不可能在同样的时间内,接收不同的信息。说话是线性的你听过了就是听过了它也不像小说一样可以来回翻。小说可以很复杂小说可以有很多条脉络有明线有暗线我看不懂我翻一翻但演讲不可以

演讲不像电影同时可以让听众接收到很多信息也不可以像小说一样让听众有时间来回翻。所以如果你的演讲结构太复杂或者你前一句话跟后一句话之间的关系没有说太明白断掉了都会造成观众的迷惑。

然后就会出现下面三个问题:

第一听众会很茫然他不知道你在讲什么

第二他有冲动去打断你去提问或者他问旁边的人为什么讲到这儿了

第三他可能会思考想刚刚自己到底错过了什么信息为什么现在说到这儿了

茫然、打断和思考这些都不是你在演讲的过程当中希望听众会有的动作。因为他一茫然一提问一思考他就错过了你后面的东西整个就听不明白了。

这就是我为什么说演讲的脉络一定要简单绝对不能让听众有任何迷惑的风险。所以千万不要在作演讲的时候跟写东西一样用特别高级的词汇特别复杂的脉络才能够体现出自己的技能很强不要这种想法演讲就是简单。

简单到什么程度你的结构最好只有三个部分你每次讲话的时候最好只讲三点不要超过三超过三人就会有负担。这个三我不多作解释了很多人也说过就是说话不要超过三点这个理论跟我们大脑的思考机制有关系。

所以在枝干的部分我们给出的第一个要求就是要简单绝对不可以太复杂。

五、七种经典的演讲结构

第二个要求就是脉络要清晰我们在这要推荐几个演讲的框架和结构给大家。如果你不知道你的演讲应该用什么结构的话你可以直接去套用。

第一个结构叫演绎结构。

什么叫演绎结构就是从一般到个别的这种讲话的方式。举个例子你就明白了我先说一个人成功需要具备三种因素第一个叫把握机会第二个叫勇敢选择第三长期坚持。然后第二个部分我就说我们这个团队已经具备了这三个因素然后最后一个部分我就得出结论我们一定会成功。

所以你看这就是从一般到个别的推理方式你按照这样的结构跟别人说别人会很清楚很明白。

如果你不按这个结构去说你想给你们公司的人鼓舞士气你上来就说:我们有这个优点我们有那个优点最后我们一定会成功。这样说的话点就比较散他就没有用这种演绎结构去表达的结构性好。

第二个结构就是跟它并列的一个词它们经常作为一对出现叫归纳。

归纳结构也是我们在演讲当中最常用的结构之一很多人在写作的时候尤其是新媒体写作喜欢用这种结构。

举个例子:

会英语帮助了马云成功;

会英语帮助了俞敏洪成功;

会英语帮助了李彦宏成功;

可以是三个小故事最后我得出的结论就是:学英语可以帮助人成功。

你看它是这么一个从个别到一般的推理方式1、2、3点最终总结出一个道理这是归纳结构。

第三个经典结构叫问题解决结构。

就是上来我先说一下现在存在一个什么严重的问题中间我会说为什么这个问题很重要或者说为什么会有这样的问题发生原因是什么最后我说怎么办

3个部分就很清楚当然我还可以加一个部分就是按照我这种解决方法去解决有什么好处。

第四个经典结构叫反驳结构。

这个结构是我经常用的我发现我特别喜欢用这个方式去说话。

什么叫反驳结构就是先说不是什么再说而是什么。比如现在这个问题大家都有什么看法大家之间都有什么分歧我会表达说我不认同他们的看法然后原因有1、2、3最后做个总结。

我经常会用这样的方式去做演讲为什么会喜欢这样的结构可能跟自己年轻的时候特别喜欢推陈出新特别喜欢反驳观点有关系。

这样的结构有个好处你可以通过批判先说不是什么来突出自己后来的观点。但这种结构也有一个风险你要知道演讲的时长一般是很有限的最佳时长是多少TED认为是18分钟。

总之在时长有限的情况下你还要先说明你不同意的观点是什么你还要先说明你批判的状况是什么这时候就会占用你的时间资源就怕你最后说不清楚你自己的观点反而让听众对于错误的观点有印象。所以大家一定要慎用这种结构。

类似的一种有同样风险的结构,叫作比较结构。

就是我想说我自己好我拿同行来比较一下我跟同行相比我有三个优点这时候听众也会把一部分注意力投注到你的同行身上投注到你的对比对象身上。不管是好的印象还是坏的印象总之占据了听众的注意力资源。这是比较结构和反驳结构他们的优点和缺点。

第五个经典结构叫时间结构。

这个结构我在经常做自我介绍的时候会用到比如我可以跟大家说:我的人生可以分为三个阶段第一个阶段是起步阶段起步阶段遇到了什么问题;然后到了发展阶段遇到了什么机遇;最后我跟大家展望一下未来。从过去到现在到未来它就是一个时间结构也很经典。

最后一种结构,叫作并列结构。

我在介绍这几个结构的时候我用的就是并列方法。这几个之间是一个纯并列的关系所以我只能通过列举的方式来介绍它们之间确实没有什么因果联系也没有什么其他联系。

但这种并列结构其实并不好。我刚跟大家讲过人的听觉是一个线性的东西它是从前往后的我听到后面的时候最好不需要再去回忆前面的东西。如果你告诉大家你讲的东西它们之间的关系是并列的听众听到后面的时候他就必须存着前面的东西毕竟这些东西的重要性是一样的。

所以并列结构它并不符合听觉习惯不过很多时候我们就得用这种并列结构。因为好多事情在介绍的时候

确实需要。

比如我要说一下公司的财务状况我就得给大家看这几个报表我要说一下目前各个区域的销售情况我就得一个区域一个区域地说所以很多时候不得不用。

到这我们跟大家介绍了七种经典的演讲结构,叫作演绎、归纳、问题解决、反驳、比较、时间顺序和并列。我们把这个结构的几个模型给到大家了拿去就可以用。自己在平时也注重去分析一下自己说话的结构到底是什么

说之前要提醒自己只能说三点。这个三是很玄妙的反复跟大家强调了一定要记住不要超过三。

六、如何让自己的演讲变得连贯

在这个结构方面我们讲了一要简单二要清晰最后一个要求是什么连贯。会发现有些人说话特别不连贯不连贯的让你难受让你生理上接受不了。

比如说很多人在演讲的时候喜欢用PPT然后他在讲PPT的时候一直用这样一个方式说:来我们看下一张

你这两张之间什么关系都没有关系。所以每次看下一张等于是一个新的开始。还有人喜欢在演讲的时候用这种话作衔接说:然后我想说…然后我还想说…

你会发现他的整个演讲确实可以分为几个部分但这几个部分之间的连贯性特别弱听起来很不爽。

所以一方面你要有一个清晰的结构另外一方面各个部分之间要很连贯才可以那怎么连贯呢

我在这儿跟大家分享我经常用的三个方法你可以自己再去总结:

第一个方法叫再提问。

我每次都是讲完了一个事情之后说:现在我们解决了一个什么问题。就是再提问。

这个方法是我经常用的我跟大家解释一下这个名字是我自己起的解释一下什么意思。如果说一个演讲是用提问的方式做出来的你会发现你听下来特别舒服。因为它符合人的认知习惯解决一个问题产生新的问题再解决一个新的问题。

所以如果你想把演讲的几个部分连接在一起你可以用这样的方式说:到现在我们解决了一个什么问题当然在这个过程当中大家会产生这样的疑问我马上就帮你解决。然后就下一部分开始了。

或者是说:我们解决了这样一个问题大家会发现还有一个问题没有解决是什么问题。

或者说:我们给大家提供了这样的方式去解决问题你可能还有其他的疑问。

就用这样的方式去引导大家跟你一起想你可以把观众和听众的脑子给占住所以再提问的方式非常好可以帮助你把各个部分衔接起来。如果你的演讲可以设计成一个问题接一个问题你真的是很厉害了。

第二个方法,叫作重复你的结构。

就你自己去总结之后你再重复一下你是按照什么逻辑讲的。

比如我在说话的时候会经常会加入这样的一些语句:我们现在讲到哪了刚我们不是说要讲三点吗这第二点第三点是什么呢

或者是:这是我们讲的第三点到现在我们已经讲完了帮大家再总结一下。

所以你可以用这种帮大家总结和重复的方式让大家听清楚你的结构之间的关系。

最后一个方法,叫作回到枝干。

这个问题我讲完了我已经解释清楚了我跟大家说:到这,这个问题我解释清楚了现在我们回到原来那个问题上。

所以这个方法。也可以让大家各个部分的内容给连接起来。

到这我们已经讲清楚了我们说我们枝干的部分一定要简单清晰和连贯并且怎么样达到简单清晰和连贯要求的方法我们也跟大家分享了。

如果说你的演讲有个非常清晰的目的并且你有一个逻辑性很强和很清晰的框架去支撑你的目的到这时候你演讲当中最重要的部分已经完成了一半。

七、细节决定演讲成败

还有两个重要的部分是什么呢树叶还记得吗树叶就是演讲的细节它决定了听众对演讲当下的体验。

我曾经给一个少儿的演讲比赛做评委有一个小朋友年龄特别小但是他演讲当中有个细节就处理挺好的。他是个城市小孩跟一个农村小孩结对子他就形容农村的小孩真的非常可怜家里特别穷说农村的小孩家里养了几头猪然后这猪卖了400多块钱400多块钱是家庭三个月的收入这三个月他不会再有别的收入了就这400多块钱。然后这小孩就做了一个对比他说这400多块钱就是他一个星期的零花钱。

这样的话让大家对这个细节就印象很深。

很多人讲话特别干你会发现很多人演讲是这样的:我当时小时候特别穷然后我就非常努力最后就考上大学。大家听完之后不会有什么印象留下来也不会有什么感受因为太空了太干了都是骨架没有肉。

所以这时候你就需要用细节来填充它来填充听众的体验什么细节需要什么细节不需要后面我们还会再说。

八、听众能够记住的三种东西

然后我们就到了根枝叶果的最后一个部分果实的部分你一定要重视起来。

我刚刚讲了果实就是最后能让观众带走的东西能让听众记住的东西

很多时候我们听一个人演讲当下可能觉得感受还可以还不错结果走了之后什么都想不起来了。这就是演讲者的失败他没有给观众设计可以带走的东西。

观众到底听完演讲之后可以带走什么呢注意带走的东西一般情况下非常简单太复杂的他真带不走。

1.可以带走一个概念。

比如你听完罗振宇的跨年演讲你可能什么都不记得了你就记得小趋势”三个字这就是你带走了一个概念。这概念一般名字很短意思你也知道而且当时听到的时候你还稍微思考了一下以后你也可以跟别人谈起来所以概念是你可以带走的。

2.可以带走一个金句。

为什么我说金句可以被带走金句一般都是把意思浓缩起来的一句话你再听到的时候一般你会觉得说好准总结好到位是我自己想不出来的。所以你会对这句话印象非常深刻。

作为演讲者在设计演讲的时候一定要有金句这个金句最好还有下面两个特点:

第一押韵。

为什么要押韵去看看《思考快与慢》这本书押韵的话会让人认知放松更喜欢。比如饭后百步走活到九十九”一押韵你就觉得特别有道理就觉得非常经典这是你根本没有办法克服的直觉反应。反正你就是喜欢押韵的东西所以可以在演讲当中去设计押韵的金句。

第二重复。

到现在奥巴马在我心目等于演讲高手然后等于什么yes, wecan.

他在就职演讲中yeswecan”这个句子大概重复了六次。这个口号真的是从美国走向世界成为他非常经典的一个演讲口号。

你会发现如果你的金句够简单然后够押韵重复的次数够多很有可能会成为你整个演讲最后浓缩成的口号。这口号传播力度可大了所以你千万不要小看它。

3.可以带走一个画面。

所以如果你的演讲当中有哪些画面你觉得是很经典非常打动人的你也可以好好地形容一下。

比如我有一篇演讲叫《寒门贵子》其中有形容一个场景说我们在北京的大街上然后看着人来人往。这个画面是很多经历过的或者是一说他脑袋当中就能够建出来的。这种画面就很能打动人因为大家都知道那种心情:就看着人来人往没有自己的家在这一个人奋斗的那种感觉。

所以大家就会记得这个画面画面本身就容易被记忆。如果你的演讲当中有涉及到这样画面的话你要好好地利用它让它成为观众可以带走的东西。

小结

以上就是我们今天跟大家分享的内容就是我们讲了在整体上应该怎么设计你的演讲。一个理论足以概括叫根枝叶果。

预告

教你怎么成为一个更有说服力的人。

思考

过年的家庭聚会上你被家人邀请做一个演讲主题是你心目中的亲人是什么你会按照什么框架结构去讲

小贴士

推荐演讲:乔布斯在斯坦福大学毕业典礼的演讲

http://open.163.com/movie/2006/8/3/8/M7BC8JMHJ_M7BC8PA38.html


3课 解释说明:复杂的事情讲明白,简单的事情讲到位

 

大家好我是媛媛。

今天是我们课程的第三天。

我们这套课程第一天一上来教大家的是应该说什么到底要讲什么东西。然后第二天跟大家说的是应该怎么说怎么从整体上去设计。

一、学会克制自己的表达欲

到了第三天我们要教大家的是:怎么样少说怎么样简洁怎么把一个复杂抽象的概念跟事情说清楚。

这是我们线上课的顺序但线下课我们不用这个顺序。线下的课你知道第一节课上来教的是什么吗教的

不说”。

我们第一节课就会把这个原则告诉大家就是一定要简洁表达。为什么非要把不说当成这么重要的一件事情跟大家讲你去线下看一次就知道了。

舞台好像是有魔力一样一个外向的人他本来就爱表达表达欲非常强恨不得每一个机会都抓住要上台要说能理解他会说多。一个内向的人你看他平时都不爱说话刚到课堂上扭扭捏捏一旦打开自己那个话比外向的人还要多。

但真的是一多说就错一多说就烦,一旦别人需要带着耐心去听你讲话你就完蛋了。所以说多说就没有好的就没有不失败的。

学会表达我们第一件事情让大家学的就是克制自己的表达欲。

我们怎么教大家克制自己的表达欲的呢难道我们教大家表达前告诉自己别说、少说、不说是这样吗不是的。

表达之前再提醒自己就很容易导致一个结果就是总觉得不敢说然后说完了之后就后悔觉得自己说不够充分要是再说一个什么就好了就会造成这样的感觉。

但是即便这样也比不提醒自己好如果真的你说了你撒开了说就会出问题。

我们有一次进行汇报演讲的时候一个人就五分钟然后有一个选手上台之后就非要讲两个事儿两个事还挨不着表达欲就这么强就觉得一定要说出来。然后说到后面大家都不耐烦了。

既然不是靠通过提醒自己少说来达到克制表达欲的目的的话那是什么别的方法呢在这我再补充一个表达的特性你有没有发现除非是即兴表达比如跟别人敬酒。大多数情况下你的表达是不是都可以准备。你

的表达欲应该在准备的过程当中克制不应该在上台之前克制。

二、做好表达准备的三个阶段

一个健康、正常的表达的准备环节是怎样的我在这儿可以跟大家分享一下我每天写公号是怎么写出来那些文章的还有很多作家他们写书用的什么方法

大家的方法是这样的比如我有一个非常有感想的主题我挺想写写这个事儿的然后我就会把它写在我的手机备忘录上把这个主题写下来。

写下来之后每天比如我看到一个什么故事看到一个什么新闻甚至是我听到别人说了一句话我觉得跟这个主题都有关系我就会把它记在手机备忘录上我会一直为这个主题去收集素材。

然后收集完了之后我要开始写这篇文章了我会把我关于这个主题所有的想法都列举出来我根本就不会管自己用不用得上没关系先列举上然后把所有的资料放到一个word文档里面。

是不是这样就可以开始写了不是去网上去搜微博的关键词搜豆瓣的关键词搜知乎的关键词最后搜百度的关键词。

为什么最后搜百度悄悄告诉你因为百度搜出来的文章一般情况下是质量最差的。

然后最近两年公号兴起也要去搜公号。搜完了之后我要看一下别人关于这个主题都在说什么然后别人是不是比我说得更好。

比如说有一句话人家说特别经典我就会引用。既然人家表达那么好了我怎么都写不过他我就会引用告诉大家曾经有谁说过这样一句话。

然后把所有的资料综合在一起。你写一篇1200字的文章光文档素材你就能整好几页十几页都可能。就像我当年参加演说家的时候我们一个演讲稿就四分多钟其实就1200字。但是我们为演讲稿搜的资料都不是十几页的问题了。

你可能还是会觉得某些我们演讲当中表达的话好像听起来很普通那已经是删减过多遍的结果了最后轮到这句话上场是这样一个创作的过程。这种创作过程很多人都在用作家会用编剧也会用我们做演讲也会用。

这个过程我们来抽象一下大概分为三个阶段。

第一个阶段叫发散。

你想说什么能说什么你见过别人说了什么你全部都写出来不要拦着自己爱怎么写怎么写。

第二个阶段叫收敛。

你要去收敛一下那些你不要了然后拎出一个主线来在这个主线之下的东西才是我们要的其他的东西即便再好我们要不上了你要学会收敛。

最后的阶段叫精简。

句子做替换词汇做替换。

然后这样才能出来一篇精美的东西才能出来一篇精彩的东西。

三、表达怎么做到收敛和精简

当在收敛的时候你要注意如果你想克制自己的表达欲在审视你的表达内容的时候一定要删除下面三种内容:

第一种删除跟别人没有关系的对别人没有用的话。

第二种即便跟别人有关对别人有用也要符合你的主题和主线所以你主题主线之外的话再精彩你也不要用你主题主线之外的故事再动人你地不要说好。

最后你需要用一个最有逻辑的方式把你要讲的内容组织起来并且删除过于啰嗦的细节。

有些细节确实也符合主题它也在你的逻辑结构之内。但就是说太多了没有必要就要稍微删一点。

这是我建议大家在你的表达当中删除的三个部分。

你要记住这句话,叫作不经删减不成经典你不删减是不可能有好作品的。那些文学大师他第一遍写出的东西可能也烂跟什么一样他们是通过修改才修改出一个传世经典的。

我们作为一个普通人说的话有那么经典吗那么好吗有那么值得表达吗所以你有什么不舍得删的。

但是奇了怪了也不知道为什么每次在指导大家写演讲稿的时候好多人他就是不删他不舍得删。

那是一种非常典型的自恋心态就是他觉得自己说的话都很重要都有必要跟别人去表达所以他就特别不舍得删除尤其是已经写出来的话。然后最后导致结果就是真的会让整个稿子非常臃肿。

这里,大家还是记住那句话就行了叫不经删减不成经典所以一定要删。

但有的时候人之所以啰嗦,他不是因为自恋不是因为太想表达他是因为不自信。

为什么这么说有些人特别想把一个事情解释清楚他会反复说他会重复他的观点。那是因为他总觉得别人

还没有被他说服他总觉得别人还没有听清他总觉得自己解释得还不够到位所以他会一直啰嗦重复然后造成的结果就是听众也觉得很不耐烦。

所以你在当众讲话的时候如果你对一个事情要做二遍解释你不要下意识就觉得别人好像没有听懂你可以问一下大家:我还有没有说清楚的地方吗

正好给你一个跟别人互动的机会所以你不要自己下意识反复说这是不够自信的表现。

以上就是我们跟大家分享的应该怎么删减你的表达内容应该怎么克制你的表达欲

四、表达时杜绝用太长的句子

那么下面我们要从句子跟词汇的角度再提醒一下大家在讲话时不要用太长的句子原因我也告诉过大家了因为听觉是一个线性的东西太长了大脑就记不住了处理不过来了听到后面再想前面理解你的句子就比较吃力了。一旦吃力就很有可能忽略你接下来要说的内容。

所以尽量不要用长句太长的句子不要不口语的句子不要。

然后在这我再提醒大家一个事情一个内容很短但是又特别重要的事情所以我们就插在这跟大家补一句话,叫作在写稿子的时候要说什么写什么不要写什么说什么”。

为什么如果写什么说什么你会发现你会用特别拗口的词你会用特别复杂的句子。因为在我们的写作习惯里面我们从小就是被老师这么培养的就是写出特别复杂的句子才叫有水平。

书面用语跟口语是不一样的口语的时候你不会写那么晦涩的词你不会用那么复杂的句子但是你什么都敢写越复杂你觉得自己有水平所以你绝对不能写什么说什么而最后的结果就会造成说话特别不接地气。

但是你可以说什么写什么就是我大脑当中我就想我要这么说然后我就把它写出来写的时候我也不全部逐字写下来我可能就先写个大纲然后根据我要说的内容调整了之后我再出一个逐字稿。

可以这么做但是不要反过来否则的话你说出来的话会非常别扭因此永远不要迷恋用复杂句子表达意思。

很多时候人们通过用一些复杂的概念跟华丽的辞藻,掩饰自己的无知和无能。而一个真正专业的演讲和表达者一个说话有水平的人他可以让五岁的小朋友都能理解他在说什么。你能做到这种地步你才叫高手绝对不是你用了多少个概念弄了多少个华丽的句子。

你看前一段时间在网上流传的张小龙八年回顾微信做了一个演讲。然后有人就做总结说张小龙在演讲里面像底层逻辑、商业模式、认知升级这样的词一次都没有用过他提到的次数是零次用户、朋友、时间、希望这四个词是在他的演讲当中出现概率最高的。

然后大家就用这样的总结来讽刺一些可能创业圈的人的演讲就是很多人喜欢用那种很抽象的词汇来表达自己很懂。人家张小龙讲微信这么大流量的一个产品都用不到那么复杂的词。然后你讲了一个很简单的事情用了那么多复杂的词。说明什么只能说明后者的能力不够。

其实口语表达也有它发展的趋势比如说在美国早些年代的时候就很流行那种很华丽的表达但是现在大家越来越喜欢口语化和接地气所以你没有必要:一、用复杂的句子;二、用艰涩的词汇

五、记忆原理的深层逻辑

为什么要简洁表达我前面跟大家说过一个原因一直在重复的就是听觉它是线性的它不能后退也不能多线。

我在这在可以深层次地跟大家解释一下就是我们的记忆分为两种一种叫短期记忆一种叫长期记忆我们的大脑就可以简单这么模型化分一下。

短期记忆是干嘛的比如说你让我心算一下18×7等于多少这个东西它是在我的短期记忆里面去处理的。就是我听到、看到了那这个东西进入到我的意识当中了开始思考了。

18×7我怎么算七八五十六◇我先记住这个六然后把五进到十位上。什么东西先记住这个六的是你的短期记忆你只要暂时记住它就可以。但是七八五十六是谁告诉你的是长期记忆告诉你的你知道你背过乘法口诀。

所以大家发现了吗就是我们要思考一个问题的时候我们首先从环境里面听到看到了一些信息然后我们开始思考

其次我们会从长期记忆里面调动一些我们以前知道的东西然后协助思考到最后我们得出这道题的答案。

最后就是我们的短期记忆它会帮我们暂时记住一些东西并且把我们长期记忆里的和环境里的信息重新组合一下最终就想出了这道题的结果。

所以你每次跟别人说别讲:太多了我听不懂了我接受不过来了我需要拿笔记一下。

这种时候都是因为你的短期记忆空间不够用了你可能能记住七八五十六把六先记住然后武进走算出来

之后再跟六相加。

但是如果让你187×27你能都记住吗你不能因为你的短期记忆的空间太少了。

为什么要把这个原理告诉大家这个原理可以指导我们表达。我们在说话的时候尽量不要用复杂的句子跟艰涩的概念的原因就是因为我们一定要节省大家的短期记忆空间。

如果空间被占用了接下来你再理解那些最重要的核心概念和词汇的时候就没那么好理解了。会觉得乱了怎么这么多新信息我接受不了了。他有个笔就会开始记他一开始记跟你的互动就少了整个表达的体验就没那么好了。

所以我在这跟大家讲为什么不要说复杂的句子不要用艰涩的概念就是因为这个原因。

我们在前面的课程当中还说过一句更绝的话:绝对不要让你的听众去想不要让他们动脑筋因为一动脑筋就容易产生疑惑就容易错过信息。

这句话稍微有点绝对但其实如果你想做出更有价值的或者说更有意义的表达你是需要你的听众动一点脑筋的。

就是不要让他们想太难的问题你一定要把难的问题把抽象的东西讲清楚然后讲他们能懂不要让他们动太多的脑筋。可以让他们动一点脑筋就是他们稍微想一下跟着你思考就能够明白就不会错过信息的那种难度。

比如说给他们一个新的概念如果稍微有点抽象的话你要帮他们解释一下。

六、解释抽象概念的三种方法

最后要跟大家介绍的就是三个解释方法。

第一个方法叫类比。

为什么类比很重要我在这解释一下原理原理就是我们人在理解一个新的概念、新的事情的时候我们是通过原有的自己已经知道的东西来理解它的。

比如我们小时候上高中的时候我们学物理老师最多使用的句子叫打个比方老师给你讲个什么欧姆定律能量守恒定律他都会给你举个例子打个比方。其实就是用你脑海当中已经有的知识在理解新的概念。因为打比方用的一般都是你非常熟悉的词你非常熟悉的场景。

不可能打个比方然后比方那个东西还特抽象比方那个东西你更不熟一般情况下不会这样。所以我们是通

过已经知道的来理解不知道的那些抽象的东西的。

这就是为什么类比这么好用就是每次你看TED的演讲的时候他们总是在传播新的观点新的概念他们在作解释的时候最常用的就是类比就是好比什么比如什么。

第二个方法叫举例。

你可以在解释一个抽象概念的时候把它的应用场景给大家举几个。

比如名胜古迹这个词。给小朋友讲的时候你会怎么举例像泰山、黄山这些都是名胜古迹你会用具体的例子告诉大家什么叫作名胜古迹。

第三个方法不是…而是…”。

除了类比、举例之外还有一个说明方法叫作什么呢?叫作不是…而是…”。

我最喜欢用不是…而是”也不懂为什么就是谜之迷恋。

比如我在解释一个概念的时候我会说它不是什么而是什么通过不是排除掉一些可能大众认为的错误解释可能大众认为很模糊的一些解释排除掉之后更容易让他们去接受我最后而是之后的解释。

举个例子我们来解释一下什么叫快乐快乐不是得到的多你看我们排除了一下很多人都觉得是不是拥有很多就很快乐我们先帮你排除不是得到的多是什么呢而是计较计较得少就容易满足才会有幸福跟快乐的感受。

这就是不是……而是……”的方法去解释一个词通过不是”把听众心目当中可能有的答案给他打击掉这样他能够更清晰地领会你接下来要说的意思。

小结

这就是咱们今天的内容咱们今天分享了一个精准表达背后的创作过程在这过程当中告诉大家一句话叫不经删减不成经典怎么去简洁表达后面跟大家讲了一些解释抽象的东西晦涩的东西的方法而且我们还解释了背后的原理为什么要简洁表达以及为什么要用类比的方法。

预告

下节课我们主要从心理学的角度告诉大家怎么样通过改变一些细节就可以轻易地说服别人。

思考

请选择一个你最近学到的抽象概念解释给一个五岁的小朋友听懂。

推荐演讲:【TED演讲】幸福的秘诀

https:/pan.baidu.com/s/1Nn_GfTXpS63i3tj68IJhrw


4课 增强说服力的技巧:做个有领导力的人

 

大家好我是媛媛。

今天是我们课程的第四节今天要解决的问题是:怎么样增强你的说服性

我们表达的目的大多数时候都是为了说服别人。我不可能当着公众表达了一番话目的就是你听到就行反正你听懂了你听清了我的目的达到了。肯定不只是为了传递信息我们是希望影响他的。

比如他来参加同学会我希望他听完我的话之后从冷漠变成感动情绪上有变化。或者我希望他想法上有变化他以前对穷人很歧视我希望他能够尊重穷人。再有就是行动上以前乱扔垃圾希望他不要再扔了。

总之我们是希望对方有改变的大多数表达都有这个目的不管是用哪个方式不管是从哪个角度。所以表达的艺术当中可能大部分都是说服的技术而且说服的技术可不止在演讲当中使用。

你是个销售人员哪怕一对一的服务你不需要说服你的客户买你的东西吗你是一个员工你不需要说服你的老板然后给你升职加薪吗

所以你处处都能够用到说服的技术但是每个人的说服力是不一样的。

可惜的是不是人人都有说服力你会发现有一些人他好像说话从来都没有说服过别人天天被别人牵着鼻子走。但有些人他一说话你就觉得特别对就应该按照他说的办。

一、被别人说服的三种原因

为什么会这样怎么样才能够拥有强说服力呢

我们可以先想这样一个问题就是我们是怎么被别人说服的

我们可能会因为三个原因被别人说服:

首先从逻辑上被别人说服。

别人讲这件事情有道理有理有据逻辑严密推理缜密没什么错误。你没什么好反驳人家的你就得觉得人家说的是对的。无非就是他说对了你愿不愿意改变你自己罢了。

第二种从利益上被别人说服。

别人跟你一直在讲做这件事情对你有好处有这个好处那个好处。这个好处大到有时候你会忽略掉逻辑上的一些错误其实你明明感觉到好像逻辑上不怎么严密可是你会被利益所吸引最终被他说服。

第三种从情感上被别人说服。

别人可能通过唤起你的某种情感来改变你的行为。

比如说请你保护环境你看野生的小动物都没有地方吃草了;请你给贫困山区的小朋友捐点衣服你看看他们冻着的照片多可怜。他都是先引起你情感上的变化然后让你改变行动去捐钱、捐衣服去保护环境。

所以我们可能会从三个角度被别人说服三种方式被别人说服从逻辑上从利益上和从情感上而且这三种方式一会我会告诉你一个比一个高级。

二、从逻辑上怎么说服别人

我们先说从逻辑上是怎么被别人说服的。

我原来有一个想法A你让我变成想法B我原来有一个做法A你现在让我变成做法BA到B可是有距离的。我肯定是在过程当中应该接受到了什么新的信息然后我才会改变我才会从A到B去。

这时候你就需要画一个东西叫说服地图。

早期逻辑性、说服力差的人一定要用这个地图来帮助自己。你让这个听众从A走到B都需要告诉听众什么信息也就是说他从A到B的理由是什么他得知道什么他才会愿意从A到B去。

比如说你让他保护环境请问他需要知道什么才可以从不喜欢保护环境的想法A变成特别愿意保护环境的想法B。

把这个地图画出来在底下列举你认为听众改变自己的想法跟行动需要知道哪些事情列举完了之后用个

最有逻辑性的方式去组织它。

比如在前面我们进到根枝叶果理论的时候讲到怎么去做这个”。里面有一些框架像演绎归纳其实都是推理的方式这些都可以在说服的过程当中用到。

但不管你用什么方式去组织你的理由跟信息只要你能够做到这一步就是把你的说服地图画出来你就能明白为什么自己有的时候说话那么没劲那么没有说服力了。

你让人家改变从A到B去他肯定得知道一些从前不知道的东西肯定得听到一些以前没听过的理由。

你给出的信息你给出的理由可能存在哪些问题

首先你的理由不足。

有些人特别简单粗暴他想说服别人说你必须得按B的样子去做必须改变成B的这种想法。他跟人家讲因为是对的这样才是好的。

怎么好怎么对能不能给出点理由你的地图是怎么画的你不能从A直接就到B用户从A到B是必须得知道一些事情的。你什么都不说你说服不了他或者是你说了但是你的理由不足太少了也说服不了他。

再有一种可能性就是你的信息真实性值得怀疑。

你说听众需要改变如果听众需要改变的话他可能得知道下面三件事情结果每件事情都很值得怀疑。然后可能给出的证据太过于虚假也可能你这个理由是个故事故事的真实性很值得怀疑等等。

总之你给出的这个东西不够真实会被人家质疑然后也不行。

还可能就是给出的理由太多了。

你可能会问我可以给他十个理由为什么要改变。

为什么说多了反而有坏处当然有坏处不要给用户那么多的选择记住咱们说的不超过三的原则。超过

三、它的短期记忆可能就超载了需要思考就很难被你说服了他的注意力就转移了。

所以这就是为什么不要给出太多理由。给太多反而容易造成选择负担用户为了逃避这种选择困境他干脆不愿意听你讲了。

当然还有可能存在一种情况就是由于你列举太多其中有那么一两个点是很弱的是不够有利的就会影响他对整个说服地图的印象也不容易被你说服。

所以这是可能存在的缺陷一定要避免这些问题。

当然你最需要避免的问题就是你的理由和信息跟最终你想要的目的没有关联性。

为什么人家要改变为什么人家来到这要买你的产品

你给出了三个理由你这三个理由根本就不支持你的目的人家看着三个理由觉得没有关系为什么要买

所以画出这个说服地图就能够帮助我们然后把我们的想法可视化让你看到自己到底在说服地图的哪个环节上比较弱。

三、从利益上如何说服别人

还可以从什么上面说服呢利益上。

你让听众改变对他有什么好处是可以帮助他抵御恐惧还是带来其他利益一定要说清楚。

广告界有这样一个原则叫区分性能跟好处。

就是你在做广告的时候不要老跟用户讲这个东西它的性能多好多好你要讲对他的直接好处是什么

比如你出了一个电动牙刷电动牙刷的电池特别好用了某一种特殊的材料能够续存更多的电。但你不能跟听众这么讲说性能特别好。你要说这个牙刷可以充电一小时用十天可以让你省电而且省麻烦。这叫做对听众的好处所以你一定要把这个好处讲到位。

很多时候我们太专注于讲自己的产品太专注于讲自己的故事我们忘了把语言转化成对用户有什么好处的表达效果就弱了。

表达对他有好处的方式有很多比如说在销售当中可能经常会有人用这样的话:如果你现在不买你会失去什么。这也是在利益上说服他

记住这个原则就是人们对于失去相对比得到更敏感痛感更强。有的时候你告诉他有什么好处他不肯去但如果你告诉他你不去有什么坏处你会失去什么他可能就去了。

从利益上怎么说服别人也是我们在日常生活当中说服别人常用的手段。

四、从情感上如何说服别人

我们今天要重点说一下最后一个就是从情感上怎么说服别人。

有的时候你会觉得自己做的决定你自己都诧异:当时为什么会那么想。

比如我有个朋友去一个慈善晚会本来去的时候打算捐5万块钱到那捐了15万。回来之后觉得好像还是很心疼。

但为什么当时会做那样的决定我们大脑当中到底发生了什么变化最终改变了自己的行为和想法

科学家是这么来解释这件事情的人的大脑主要是右脑在负责做决策。

有一个案例一个律师因为肿瘤接受了大脑右侧的切除手术手术之后这个人什么方面都没事很正常。但是他没有办法做任何决策了就算是最简单的决策比如中午吃什么他都没有办法做出来。

这个案例就证明了人的决策不是由左脑做出来的左脑是处理数据跟信息的右脑是处理故事、情感、色彩。

右脑是情感脑这跟咱们的预想正好是相反的。咱们想的是应该是负责逻辑的然后负责处理信息的、数据的来负责决策左脑应该负责决策但实际上是右脑。

那这个结论对我们的表达有什么指导意义

是这样的如果你仅从逻辑上告诉对方做这件事情是对的甚至你从利益上告诉对方这么做对他有好处

可能都很难说服他。因为他做决策需要情感脑来做你必须引导他的情感才有可能让他从A到B去所以你要改变你做事情的思路。

你以前是怎么做事的你想让客户买你的产品你精心编排了内容告诉客户有优惠有便宜有好处最终他还是没有买。因为你想的是都有什么理由可以让他买你的产品。

但现在你可以转换一种想问题的角度你可以想:他得有什么感受他才愿意买我的产品他得体会到什么样的情感才愿意买我的产品。

你以前卖保险跟人家又算收益然后又是看证据证明自己公司的各种投资能力都没有让他买。你现在可以加上一步你要唤起他对家人的爱。

比如讲个故事然后在这样的情感之下他是不是更有可能做出买保险的决定

在现实生活当中大家都可以去试一下这个技巧看是不是可以通过影响对方的情感然后影响对方的决策。我们今天说的这三种说服方式可以交叉使用也可以叠加使用。你可以把第二种说服手段跟第三种一起用效果加倍。

比如说一个创业公司的老板他特别希望别人加入他跟他一起赚钱他以前可能只会跟人家讲利益:来加入我咱们一年赚100万各分50万我分七给你我拿三。这时候拿利益想要说服别人。

还有一种老板他喜欢用情感手段比如说我通过鼓励你、肯定你让你感受到自信让你更乐观然后希望你能够加入我的事业。

这两个结合使用是什么效果比如想让别人加入我的事业我需要把它的利益感情化。

比如说你加入一年能够赚50万50万、100万意味着什么它可能意味着父母的健康保障它意味着孩子的未来意味着可以跟爱人在大城市里面有个家。总之把利益情感化和做成情感故事更动人更有说服力更容易让对方改变自己的想法和决定。

小结

以上就是我们今天跟大家分享的在说服别人之前做一个说服地图。在说服别人的时候可以用三种手段。

接下来的两节课我们都是从影响别人、说服别人和获取信任方面给出的一些经验和技巧所以这三节课可以连着听。

思考

如果让你说服35岁的表姐生二胎你会怎么说

预告

下节课跟大家分享的是精简表达的技术以及你需要掌握哪几个心理学理论。

推荐演讲:奥巴马给全美的演讲《我们为什么要上学》

https://pan.baidu.com/s/1feYR-tP2_YJYOSgisii87w


5课 影响心理学:受人喜欢和尊敬的表达方式

 

大家好我是媛媛。

今天是我们课程的第五节这个课程的四、五、六节是在同一个主题之下。其实有点类似主题都是怎么说服别人怎么影响别人怎么获得别人的信任但是角度不太一样。

今天这节课的角度主要是从影响心理学领域分享一些方法跟技巧然后教大家怎么样更好地影响别人。在这个领域你想学习怎么影响别人包括你想学演讲你想学表达、销售那一定要读这三本书。

第一本叫《细节》怎么通过细节去影响别人。

第二本叫《影响力》是这个领域的经典著作。

第三本叫《先发影响力》第三本跟第二本的作者是同一个人只不过《影响力》比《先发影响力》的影响要大很多这三本书是必读书。

一、影响别人的十个细节

今天我主要简单跟大家分享几个实操性比较强的咱们上节课讲了怎么说服别人。大家都喜欢说服别人但没有人喜欢被说服除非这个人本身就没有主意或者是有选择焦虑。

大部分人被说服就意味着要改变自己原来的想法改变自己原来的行为就意味着对自己原来的否定在心理学上这就是不一致他就会很难受甚至当他被说服的时候会有一种被挑战感会觉得不安全。

总之被别人说服很难说得上是一种好体验。所以说服别人除了考虑策略上的问题还要考虑心理上的问题。

在演讲领域有一种演讲我觉得特别傻我管它叫作说教式演讲。演讲者一登台就数落大家一遍:你们天天看娱乐综艺没出息肤浅你们应该看点什么什么。

说教似的上来就教别人怎么做人教别人怎么做事而且教的前提是对别人都不认可。这种说教式演讲一般情况下效果都很差除非他本身社会地位或者是权威性都特别好可能才会有好的效果但一般情况下没什么好效果。

我们在表达的时候一定要深怀敬畏的就像我在第一节课说的那样我们在跟听众做交易我们是平等的。所以你上来就说教别人很容易被抵触一旦被抵触就很难说服他了。

第一强化自主权。

我们应该怎么做才能减少这种抵触感呢很简单让听众感觉是他自己在做选择让他拥有自主感。怎么让他拥有自主感明明是我要改变它明明是我要说服他。

第一个方法是给他选择。

当你要说服一个人的时候你不要说你就按我说的做你可以让它有两个选择然后2选1就可以这时候他就会觉得是他自己做的选择不是被你说服了。

第二个方法是提问。

你不能上来就问人家:你为什么不听我的你为什么不按我说的做。

这种方式太有挑衅性了你应该怎么问在这再推荐一本书叫《6个问题竟能说服各种人》里面有经典的迈克尔六问:

第一个问题你为什么想做这件事情

 

很奇怪对不对我们是想说服一个不想做这事的人。你问他为什么想做他怎么回答。没关系迈克尔说关注微弱的动机比关注阻力要好。

第二个问题你有多想做

1到10程度加深10是很想做1是一点点想做动机非常微弱。

第三问你选择的原因是什么

如果他选择了3号你可以问他你为什么没有选择1和2你为什么没有选择更小的数字

第四问想一下如果你做到了会发生什么好的结果

第五问对你来说这些好的结果为什么非常重要

第六问接下来你会做什么

这六问你可以去书里面更细致地了解一下。

而在现实生活当中应用的时候我不会直接问这六个问题就有的时候会显得特别傻。但是你在说服别人的时候可以尝试这种关注微弱动机的角度。

比如说对方来了你的销售会一直都强烈地拒绝买东西、那你可以问问他你当时是因为什么原因促使你来到这的。一般我都会这么问然后问完之后气氛就会缓和很多。

所以这是迈克尔六问大家可以去了解一下。

迈克尔六问当中有一个点踉我一向以为的很一致所以我推荐给大家。就是不要总是有那种非常强势地说服别人的想法一定要强化对方的自主权。这样的话对方才不会因为被说服而难受我觉得这个很重要。

第二从众和反从众。

从众心理大家都知道英国政府征税的时候如果在催缴单上写上已经有一亿两千人交税了接下来收到催缴单的这个人他交税的概率就会大。

因为他看到已经有很多人做了所以他就会有一种从众心理。他不想显得他自己好像格外不行一样。在生活当中在演讲的场合大家也可以经常用。

还有一个心理叫反从众心理这个是大家要注意的就是我们从众从的是什么众你必须要照顾到这个人他自己的属性他只从自己属性相同的众。

这句话有一点绕举个例子你就明白了。

比如拼多多很多人都在用但是拼多多这个产品的定位最后就成了那种好像特别在意价格然后为了图个便宜各种喊朋友去砍一刀的人才会用。

所以我周围有一波朋友是绝对不用拼多多的他们不会从这个众的不管拼多多再火。因为他认为拼多多的用户跟他不是同一个属性所以有的时候你不要因为利用从众心理结果反而适得其反。

第三主动承诺的力量。

这个方法真的非常好用。你让你要说服的对象自己主动去承诺那他履约的概率就会很大。

比如说你是老板你在分配任务的时候你可以让被分配到任务的同事去重复一下自己的工作内容这样的话任务就会得到更好执行。

再比如你在表达当中可以设置一个这样的环节你让全体人员都站起来去喊一个口号比如你们接下来要做什么事情这样喊过之后大家为这个事情奋斗的概率就会更高。

第四指出机会成本。

机会成本大家都知道就是我选择了其中一个那么我就会损失掉另外一个可能带来的好处。那这个机会成本对于我们说服别人有什么帮助

举个例子小米手机跟iPhone一个贵一个便宜。

如果你卖的是小米手机也就说你卖的是有价格优势的东西你就可以跟对方说你买这小米手机便宜省下来的钱你还可以再买两个小米手机或者说你还可以再买一个什么你喜欢的东西对方就会觉得很心动这时候你等于是把机会成本给指出来了。

如果你卖的是iPhone你就不要强调机会成本了你要把机会成本说得好像不存在一样比如说:你要是买了iPhone你三年之内就不用考虑换手机了。所以这就是机会成本对于我们如何说服别人的方式的影响。

把我举这个例子可以类比到你生活当中看看怎么利用机会成本来说服别人很好用。

第五化整为零。

如果你想让别人答应你一个很大的请求你可以先让他想想这个请求当中单个的比较小的部分。

比如你想申请一个团建的经费你不要上来就问领导:愿意出5万10万还出100万

你不要这么整笔去问你可以问问领导你觉得一个人身上你愿意花多少钱一个人的经费是多少然后再问一起可以批多少这样的话你就有更大概率批下来而且批更多。

第六事半功倍。

如果说你卖了一个特别棒的东西或者是你给出了一个非常好的提案然后你在其中加了一些额外的好处。这时候反而会有反面的效果会降低你原来的那个东西的说服力。

同样的如果你们家的产品本来价值就很好然后你又加了一些额外的不相关的功能就会降低你原来的产品的价值感。

iPhone本来质量很好还送你一个什么验钞功能你一下就觉得好像iPhone没有那么好了。

所以你不要额外投入资源去给每个人提供不上档次的附加价值而是用同样的资源给少数精选的客户提供更诱人的价值。

其实这一点对我影响很大我们之前做课程总是想让用户能够多得一些就买一门送一门其实这样反而让用户觉得好像课程的价值没有那么高了。所以现在我们买了不送了这就是为什么我们不再做活动

这是事半功倍的原理给我们的指导意义。

第七顺序感。

在不容易清算的时候人们更喜欢收益在前面成本在后面的表述顺序。这一条是说表述顺序对于影响力的大小也有影响。

比如说付279块钱可以看580小时的节目就不如先说收益580小时的节目收费279块钱要好。

给我们的启发是什么呢销售的时候先说服务再报价;求职的时候先说自己取得的业绩总数再说你的工作年数。

第八锚定效应。

两方谈判的时候哪一方先出价那么最终的价格就会定在这个价格的附近这就是锚点效应。

所以在谈判的时候如果有哪个因素能够充当锚点就率先提出来不要等着对方说这样的话就很容易被动。

第九报价的时候精准一点会更好。

一旦我们给对方的报价特别精确精确到可能小数点以后了就会让对方觉得你提出的这个数字不是瞎报的是经过了深思熟虑的是有意义的。所以你报更精确一般情况下如愿的可能性也更大。

时间也是一样的如果你希望对方按时给东西你时间也是一样的如果你希望对方按时把东西给你你一定要给他一个非常精确的时间点。比如说你可以在2:52的时候把什么东西给我吗对方一般情况下就会在这个时间点之前真的给你。

第十厌恶损失。

什么叫厌恶损失其实我在前面稍微提过一下就是人们对于损失的厌恶程度有的时候超过他得到的意愿。所以如果你想说服对方可以跟对方强调:如果不这么做的话对方会失去什么。

这是十个可以影响别人的细节。

二、影响力的六个原则

然后我再简单跟大家介绍一下:影响力的六个原则。

第一个叫好感原则。

如果你喜欢对方或者对方因为跟你有什么共同点而喜欢你那么他们就会更容易受你的影响。

所以我们在现实生活当中应该怎么做呢如果你想影响谁其实不妨主动表达对他的喜欢他就会更容易被你影响。

第二个叫互惠原则。

如果你帮了他们他们一般情况下也会帮你。你发现没有如果你免费品尝了人家超市促销员拿着的东西不管是一杯小酸奶还是一个火腿肠尝完了之后你反而会容易购买。

你觉得自己没受影响其实你已经受到了影响因为对方给了你恩惠所以你这时候回报的心理会特别强。

如果你想影响对方的话不妨去运用这条原则。比如你想让对方购买你的产品你可以先送她一些小礼物。

第三个叫社会认同原则。

人们会跟随身边人的行为尤其是那些看上去跟他们相似的人。

第四个叫承诺和一致原则。

如果他们公开做承诺的话一般情况下会努力兑现。

第五个叫权威原则。

人们喜欢遵从专家和权威人士的意见而且他自己觉得自己没有被权威影响其实已经被影响了。

最后一个叫稀缺原则。

就是如果你强调这东西特别少只有少数人可以得到它或者马上就没了。超市促销经常这样最后一天你就会受影响你就会买。

小结

今天介绍了十个影响别人的细节和六个可以学习的影响力原则。在生活当中你可以观察一下什么情形比较符合今天介绍的影响力细节和原则。同时你也可以把这些原则和细节运用到你的生活当中去运用到你的表达当中去让你更容易影响别人。

思考

假设你要把我们的演讲说话课程卖出去你会用哪种方式去影响对方

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怎么样更容易去获得一种非常重要的成功资源:信任。

推荐演讲:乔布斯2007年第一支苹果发布会演讲

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6课 信任:不要让听众对你设防

 

大家好我是媛媛。

今天是我们课程的第六节也是我们最后一节关于影响力的课。

回顾一下前两节我们从怎么说服别人和影响心理学的角度给出了两节关于如何影响别人的方法和技巧。

在这一节课我们要学习一个更重要的词叫信任。

信任这个词有多重要如果你不信你自己做事情的时候会犹豫做完之后会自责导致结果就是你会大量地浪费自己的精力和时间。

可是如果别人不信任你好后果更严重了如果一个人不相信你了你说什么都没有用都白搭了。

所以信任是一种很宝贵的资源可以提升效率降低成本一旦我们之间建立了信任的关系我们就没有必要互相揣测防备和沟通太多了。

沟通和表达的最高境界不是说你需要说多少才能说服别人而是你不用说别人就相信你了。

可以观察一下自己周围那些做销售的不管是卖保险的还是卖房子的。你会发现最好的那批人未必是特别能说、会说或者说特别多的人但他一定是能够快速获取别人信任的人。

这样的话他的业绩就可以像加了一个乘数一样被信任一加持立马就可以出现一个倍增的效果。

这是信任给我们带来的好处所以一定要注重去经营自己的信任资源。

今天我们主要是从说话的角度来跟大家分析一下怎么讲话别人才更容易相信你才不会总质疑你。

一、信任是怎么产生的

在讲具体的技巧之前我们先来看一下信任到底是怎么产生的

研究人员发现信任的产生跟什么有关系呢催产素。

可能听到这个名字你就会觉得催产素不是跟女人有关的东西吗确实是。因为可以帮助女人顺利地生育所以被取了这个名字叫催产素。

但是男人体内其实也有催产素的分泌而且研究人员还发现催产素不仅跟女人的生育有关系它还可以增强人的信任感。

有一个实验可以证明催产素的作用。

实验在开始之前研究人员就往其中的一部分被实验者的鼻腔里面喷了一些催产素另外一部分没有。

这个实验的规则是什么它好像是一个游戏这实验把游戏分成两组人一组人有点类似于一个投资人的角

另外一组人就类似于一个保管人的角色。

给这个投资人一笔钱比如说一百块钱、他可以决定是不是把这一百块钱给到另外一个保管人。如果他给的话那笔钱就会在另外一个保管人那三倍增长。如果他不给的话他就自己留下来。

这钱到了保管人手里之后这保管人也可以做个决定就是他要不要把钱返还给这个投资人。如果他返还的话那两个人就双赢如果他不返还的话他也可以自己保留着。

所以这个游戏就可以测试出人们之间的信任程度。如果我信任我的保管人如果说我是一个投资人的话我应该把我所有的钱都给他这样我们就可以拥有三倍的钱而且我相信他可以返还给我。如果我不相信他的话就不会有双赢的局面出现。

研究的结果是那些在鼻子里面被喷了催产素的人他们更愿意把自己的钱给出去。

所以你看这个结论多可怕:如果这个人的催产素分泌水平比较高他很容易把自己的钱包就打开特别容易信任别人就把钱给别人了。

可能经常上当受骗的人他们的催产素分泌水平就比一般人要高。

这个结论给了我们什么指导呢很多演讲的场合都喜欢让听众互相拥抱。可能在演讲开始之前就说:现场的听众我们要学会对别人感恩所以我们互相来抱一抱好不好

拥抱就可以促进你的催产素的分泌。

还有什么动作可以促进催产素的分泌而让你更信任别人呢

跳舞也可以大家一起跟着音乐动一动马上你就变得更容易信任别人了。

按摩也可以还有一个动作也可以叫祈祷就是你把双手合十去祈祷一下这个时候你体内的催产素水平是高的。

还有什么方法可以促进催产素的分泌

比如让听众看一段视频看一个特别让人感动的视频讲什么父子情、母女情的总之看完之后会哭。看完这种视频之后催产素水平也会上升他也会变得更容易相信别人。

所以我就一直跟那些做公益的朋友讲你们做公益你希望别人加入怎么办放影片就放那些你们帮助过的小朋友的故事放那些你们帮助过的贫困家庭的故事。

然后看完之后作为听众非常感动这时候就特别愿意把钱掏出来加入其中。

所以这就是一个影片让人感动之后催产素水平的变化带来的对别人信任程度的增加他就不会那么戒备了他就会愿意把钱给掏出来。

这就是我们从信任的产生机制上给出的一些方法可以增强信任。

当然如果在日常生活当中你希望别人更信任你有一个动作你可以坚持做。就是每天坚持拥抱八个人你拥抱过的人他会变得更容易信任你。

这个方法希望大家可以坚持下去不仅更容易获得别人的信任还可以促进人际关系的和谐。

二、多说细节

我们接下来再给大家分享一些其他的可以获取信任的表达技巧。

除了第一种通过一些小手段、小活动然后促进催产素的分泌让对方变得更容易信任你之外还有什么语言技巧可以帮你获得别人的信任呢

这个技巧叫作多说细节。

举个例子比如你们家孩子骗你或者说你小时候是怎么骗父母的你知道有些人特别不会骗父母然后父母问他:为什么放学之后没有直接回家是不是跟小朋友一起偷偷跑出去玩了

然后孩子吓得要死说:没有我留在学校写作业。

父母就将信将疑。

如果把这句话换成一个别的表达方式:你别提了我们英语老师不知道怎么回事今天下午发了好大一通脾气说我们班是所有的班级里面考最差的别人班都放学了就不让我们班放学非让我们留下来多写一个作业整到我现在才回来。

请问这两个表达方式你觉得哪个更可信后者。

越给出细节的表达方式越可信因为我们通常认为在撒谎的时候才给不出细节这是我们大脑特别容易陷入的一种谬误。

 

举个例子请你回答一下下面两种情况哪种情况的可能性更大

第一种情况是:刘媛媛毕业于北京大学法学院毕业之后去了一家银行上班。这是一种陈述。

另外一种陈述是:刘媛媛毕业于北京大学法学院毕业之后去了一家银行上班在银行里面做法务工作。

这两种陈述你认为哪一种陈述发生的可能性更大

一般人都会觉得后面这一种情况可能性更大。

但注意前面我说的那种情况媛媛毕业之后去了银行工作是包含了后面一种情况的。因为后面一种情况还多了一个细节指出了工作的部门。

按道理来说前面一种情况包含了后面一种情况哪种情况可能性更大实际上是第一种。

但是没有办法人就是会陷入这样的谬误就是越细节的他会觉得越真实发生的可能性越大。

所以背后的原理就是这样的在讲话的时候如果你希望别人更信任你请你务必给出一些细节不要太空去谈。

三、增强可预测性、权威性、相似性

第三个也非常重量级的一个方法。我们来想一下为什么我们会不信任别人为什么一个人站在那我们不认识他就不容易相信他我们会相信熟人是为什么

因为我们在没有办法预测一个人行为的时候就没有办法相信他。相信熟人的原因是我们对熟人比较了解我们知道他在什么情况下会说什么话会做什么事情所以我们会放心。

是不是我们可以去找一些可以增强别人对自己行为的预测性这样的话就可以获得别人的信任。

比如给出一个强有力的承诺不要害怕给出承诺只是有些人连打包票都不是很大胆。

其实如果你给出一个强有力的而且还很具体的承诺不管这个承诺最终是否被履行在承诺的那一刻人本能就会觉得:你一定不会违反诺言的你一定会按照你说的做。

这就是为什么很多女人会相信一个坏男人就是一个男人可能骗了她很多次但只要他一发誓、一赌咒就立刻相信了。没办法这不是她傻人就是会相信诺言。

这里有两个心理原因:

第一个原因,叫作获得社会认同是人的天性本能。

就是我们许了诺言之后一般情况下我们都会去遵守它。因为遵守诺言在这个社会上是一种被认可的品质。所以一般情况下我们就会觉得这个人他许下诺言他一定不会违反的毕竟那么多人都听了那么多人都看了。会有这种心理的我们就会觉得他一定会遵守。

所以这是第一个,叫作获得社会认同是人的天性本能这会导致我们相信别人的诺言会觉得他不会违反。

第二个心理原因叫作认知一致也是人的本能。

比如你现在在一个销售会上一般情况下去那种销售会都是让你买东西的让你掏钱的。但你不想掏你特别客气来了一句:我是挺想买的但是我今天没带钱不方便等我想一想再说。

然后销售人员特别有礼貌跟你说:没关系今天不买也行的这有个单子您可以先填一下你的购买意向回头再说。

你在购买意向上填了有一项打个勾到第二次销售人员再碰到你的时候把这个单子拿出来你购买的概率就会很大。

这就是我们说的认知一致心理导致的如果我们发现自己的认知跟行为不一致的话我们会特别的难受。

这就是为什么我们会相信别人的诺言我们总觉得他许了诺言就一定会遵守不不然的话就是一个很难受的事情。

所以这是为什么在想要获得别人信任的时候给出一个强有力且具体的承诺一般情况下就会增强对方对你的信任。

而且你许出了这个诺言之后一定要尽全力去实现它当你把这个诺言实现了之后对方对你的信任会成倍增长。

他发现你就是一个言行一致的人他对你就越来越放心对你行为的可预测性就增加了。

所以这是我们说的当一个人对另外一个人的行为可预测性增加的时候就会信任他。

方法是做出一个强有力的承诺就可以让你获取别人的信任。

再往下一个获得信任的方法,叫作增强权威性。

有头衔就要把头衔说出来没有头衔就要在说话的时候经常去引用权威的话或者是引用权威的观点。

在此之外穿衣服要得体要利用一些外部标志去增强权威。说实话开名车或者是拿一个名牌包是有效的会增强权威。因为金钱实际上是一种权力。

一个人的钱越多他可以支配的资源越多他整个人看上去支配力就很强。

这也是为什么很多人忽然有钱了之后变自信了,有钱确实让他有了底气这不是什么拜金的观点所以大家在生活当中要灵活运用。

再往下一个方法,叫作增强相似性。

人更容易信任跟自己相似的人所以你在说话的时候要注意表达自己跟对方在哪些地方是一样的。

比如你想让对方买你一个东西你可以跟他说:我曾经跟你一样我也不是很信这些东西。其实这是为了增强你跟对方的相似性这样的话对方就更容易进入到你说话的情境里。

当然你也可以跟对方聊一些共同的兴趣你说越具体越细节然后你们相似性越多你就会让人家感觉到越真实越容易信任你。

这是第二个部分的方法我们说了三个:增强可预测性增强权威性增强相似性。

四、抛弃弱势词汇增强强势词汇

在这我补充一个知识点如果你希望别人看上去你是一个有说服力的人是一个强有力的人是一个值得别人信任的人。一般情况下我们应该抛弃弱势词汇去增强一些强势词汇。

第一你要少用一些不确定的词。

我觉得、可能吧、一点点、也许这样会更好我希望大家一定要买这个东西会对你的生活产生一点点帮助的。”少用这种不确定词汇就可以让你看上去更笃定一点。

第二少说一些啰嗦的累赘词汇说话要干净、果断。

嗯嗯、对对对然后呢.”这些都不行尽量去砍掉。

第三要适度的夸张。

比如你批评一个人太节省你就可以稍微夸张一点就说这个人大街上掉一根针他都要捡回来。

你说稍微夸张一点就会有气势一点也会增强你的说服性。

现在很多人都批评明星吸毒、出轨。出轨跟吸毒都不好很多人还为他们辩解:他们并没有危害到别人。

然后你就可以用这种适度夸张的手段去假设恶劣的后果比如:如果一个小朋友跟着明星学你知道会有什么后果吗如果全国的小朋友都这么干呢

一旦适度夸张之后说服性就强很多别人更容易认同你的观点了。

还可以对比拿一个衬托另外一个用对比的方式让别人知道你在强调哪一个。

咱们在生活当中经常会做这样的对比说看看隔壁的老王再看看你。

老王回家一下班就给媳妇做饭你回家就往床上一躺这种对比就可以把你的观点显现出来让说服性更强。

如果你想去获得别人信任的话其实有的时候也可以用这种对比的手段。对比一个比较弱的然后去强调你希望别人认同的东西。

所以其实按照正常的情况下我们应该多去使用一些强势词汇和强势语句。

一般情况下我们应该是用这些强势的词汇的抛弃那些弱势词汇这样我们才能够看上去更可信说服力更强。

五、适度的露怯和示弱

这些方法大家必然是要掌握的但是还有一个方法,叫作适度的露怯和示弱。

适度露怯跟示弱也会增强说服性也会让你看上去更容易被别人信任。

如果你每一个词都说很强势你很容易被人家认为是骗子。所以如果个别语句里面你带某种程度的不确定反而更容易说服别人。

举个例子比如说我自己:我是个特别成功的人我拿过这个奖我拿过那个奖我名校毕业我现在年入千万。

我说了这么多你反而会有点情绪反弹。

但如果我跟你讲说其实我遭受过很多的困难我现在生活当中还是有一些没有解决的麻烦不过我觉得我自己能够克服我克服了之后我获得了什么样的成就。

这两种说法哪一种你觉得更可信第二种。

其实一旦你说的话毫无破绽一旦你包装得特别完美的时候反而会引起对方的戒心反而会降低对方对的信任程度。所以不妨适度示弱和露怯用那种不确定的说服力来增强别人对你的信任。

六、强调互利和共损

咱们再介绍最后一个也是一个非常重磅的方法,叫作强调互利和共损。

比如我鼓励你做一件事情我希望你加入我的公司。其实我一直跟你说:对你有这个好处对你有那好处。

不妨跟你说:你跟我一起做这件事情我也会获得什么好处我们会共同获得什么好处。

所以强调互利反而让对方更容易相信你。那是因为人都有一定程度的自私如果你做这件事情纯为了我好我反而觉得好像不那么可信。如果你说做这件事情我们都有好处我反而觉得更可信。

所以我们在说话的时候要记得去强调我们共同的利益是什么我们共同的目标是什么。用共同的利益和共同的目标会更容易说服别人更容易获取别人的信任。

所以记住这一点就能让你在演讲的时候在沟通的时候获得成倍的说服力。

除了强调互利性强调共同利益共同目标之外你还可以强调的就是共损的可能。就是强调:如果不这么做

的话我也会承担一个损失。

这时候别人也会更相信你其实这是互利的一个反面。只有我们齐心协力去做这件事我们才能共同的避免损失。

互利和共损是我经常在跟别人去交流的时候用的一个表达可以说是表达手段手段是个中性词。

因为事实也是这样的我们做的大部分事情我们说的大部分话是为了别人好但是你得承认有一定程度你是为了你自己。

所以如果你能够把这个部分坦诚去强调咱们在这件事情上有共同的利益有共同的目标咱们可能会承担共同的损失所以我认为你应该听我的这时候才更有说服力。

其实并不是强调什么共同利益跟共同目的然后有了说服力而是真实带来的说服力。

小结

以上是我们今天跟大家介绍的一些方法让大家在说话的时候能够更容易、更快速地获得别人的信任。

就像我们在这节课开头分享的那样信任是一种非常宝贵的资源如果你获得了别人的信任你一定要珍惜

并且把它长期的经营下去。

信任可以成为你人生的加速器可以成为你业绩倍增的原因。如果你拥有一段信任的关系你也会活得更幸福。

思考

公司决定给员工降薪让你在员工大会上做这个通知请问你怎么说才能被员工接受

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下节课我们就进入了这套课程的第二个部分一些具体的技巧的部分。所以下节课我们要分享的主题是:怎么样去克服你在人前说话的紧张。

推荐演讲视频

TED演讲】如何建立和重建信任

https://pan.baidu.com/s/1WyhPYq-K05SoBAVPIMLvtw


7课 紧张:巧妙化解自己的紧张感的方法

 

大家好我是媛媛。

今天是我们这套课的第七节。

今天要解决的问题是怎么样才能够在人前说话的时候不紧张。

我到现在都忘不掉演说家第一次比赛的时候我有多紧张。那是我人生第一次登上那么大的电视舞台我在安徽等了三天才轮到我上台。

上台的那一刻我都已经紧张得快要呼吸不出来了特别紧张而且在台上根本就听不清楚导师讲了什么话就像一个行尸走肉一样把自己的演讲稿背了一遍就结束了。结束之后才松一口气虽然表现也不好。

这个紧张的场面我相信各位都不陌生。你一定也做过这样的噩梦就是很多人看着你等着你说话然后你说着说着忘词了或者发生什么其他的意外了。

所以对于很多人来讲在人前说话尤其是在人前演讲是一个很恐怖的事情。

一、为什么人会紧张

那么我们来想一下为什么人会紧张

很多老师帮助学员克服紧张就带他们喊:我不紧张我一点都不紧张

或者是告诉他们说:你太紧张就是因为不自信你不行你要提高自己的能力你才能不紧张。

其实他们说不完全对紧张不是因为你差劲也不是因为你没有准备好。你就是准备再好你也紧张。

紧张是一个基因决定的事情。在我想着怎么去克服自己的紧张之前我看了各种书我在想为什么我会这么

紧张即便我对自己有信心我也很紧张原因到底在哪

最靠谱的解释是我们大脑当中有一个东西叫杏仁杏仁体平时是不休息的它是人类早期预警系统的一部分负责不断地去扫描危险的东西,一旦发现你遭受了威胁它就会向你的身体发出警告。

当你站在讲台上的那一刻当那么多人的眼睛在黑暗中盯着你的时候人类的大脑经过了几千年几万年的进化我们知道这个场面意味着你可能马上要被一群动物攻击意味着你很有可能被吃掉所以说那种恐惧感是与生俱来的DNA决定的。

而当你发现你受到威胁的时候你就会有本能的求生欲你的呼吸会变得更急促为血液去补氧气心跳会加快为逃跑做准备目光会躲闪你不想直接就迎着别人的目光。

很多老师就教你说:看听众的目光你就不紧张了。

你不敢看因为你想在一群动物攻击你的时候如果目光交流的话就意味着马上要打起来了。所以你不敢看你会发生这种目光躲避的现象。

这就是为什么我们会紧张的心理机制。这种紧张是很难克服的我见过的所谓的成功企业家和名人他们上台都会紧张。

最让我惊讶的是有几十年主持经验的鲁豫姐她也会紧张。她在《鲁豫有约》节目上根本不紧张因为《鲁豫有约》是一个家常便饭自己天天录的节目。可是录其他节目之前她是不怎么跟别人说话的她会在节目开始之前留出空间独自想一想所以那个时候实际上她的心态是有点紧张的。

你有再多的经验你再自信你还是会紧张。我现在上台还是会紧张但是我的紧张跟以前的紧张已经完全不一样了。

我要跟大家分享的是当你成为一个非常有经验的表达者之后你会发现你可能在上台之前还会紧张。

因为这个场合比较陌生接下来讲的内容不确定所以你会紧张到你走上台了开口说第一句话你发现这就是你非常熟悉的场合你发现这就是你的舞台你可以掌控全场。

这时候你的紧张程度一下就下来了你会开始表现非常自如。

所以我们来总结一下为什么人多的时候说话会紧张

第一个原因是上千年来进化的结果。很多人盯着你的时候会被你的大脑认为是马上要被攻击了你下意识的就会紧张,想逃跑。

第二个原因是因为不确定性。你不知道接下来会发生什么会表现得很好还是会说错话。由于没有准备好或者是场地比较陌生等等不确定性越强你的紧张程度就越高。

二、降低不确定性

我们知道紧张的原因了我们想办法把它给消灭掉我们就可以缓解紧张情绪了。

我们怎么消灭掉这个原因

首先我要跟大家分享的是我独家发明的一个克服紧张的方法。

既然我们紧张是因为不确定性就是不知道自己会表现怎么样。

我一直用的一个做法就是先把要说的话准备好比如在别人婚礼上需要大家轮流发言说自己的祝酒词我就会一开始就想好;再比如马上演讲比赛了这个稿子头两天就要准备好。

当你把要说的话准备好之后然后一遍一遍重复不要停吃完饭就重复一睡醒就重复一直重复到你马上要说这段话之前。

比如我演讲比赛的时候因为太紧张了没有那么多时间可以训练也没有彩排的机会。怎么办

我就一直说一直说说到马上要上台前的最后一分钟这时候心里面就会有这样的感觉:既然在上台前的最后一分钟你还记得整个稿件的内容你还能够很自如表达没道理到了台上之后马上就忘了它。

它会顺延那个状态让你在台上表现得也没有那么紧张没有那么害怕并且可以确保不忘词其实这种重复就是在降低不确定性。

这个方法很好用大家如果有演讲比赛的话如果有什么人想要发言的场合就用这个方法就一定能够缓解紧张情绪。

三、平时反复练习

第二个方法是练习。

很多人说紧张就是因为练习得太少了一方面准备不足二方面练习太少你上台当然会紧张。

所以有人问我说我应该怎么解决紧张这个问题

急救的方法就是我刚才讲的你在上台之前可以一直重复。

但实际上你紧张的原因还有一个。比如每次别人说紧张的时候都问他我说好你说你上台会紧张你问我怎么克服那我要问你你一年有几次机会可以上台有几次机会在人前说话

其实你反思一下如果你不是老师或者是什么其他课程的讲师你根本就没有多少机会是在人多的时候开口你根本就没有多少机会是登上舞台演讲的。

所以你找到为什么会紧张的原因了吗

一个你根本就没有做过的事情凭什么一上来就不紧张你人生没有几次公开讲话的机会凭什么你一开口就很自如。

所以紧张是必然的一定要抓住人生当中的每个舞台抓住每一个可以在人前开口的机会去练习。练习到有一天你站在舞台上那么多双眼睛在黑暗当中盯着你的时候你的大脑已经不会再给你这种错误的信号了当你经历过很多次这样的场合大脑就不会再给你错误的信号告诉你说:你马上要被攻击了马上要被这些看着你的动物给吃掉了所以赶紧跑。

什么时候没有这种错误的信号了你的练习就到位了你以后上台就没有那么紧张了。

所以你要通过不断的练习、不断的登台去克服掉你大脑给你的错误信号然后慢慢地让它也熟悉这种场合不用跑讲话就行。

到这我们讲了两个方法第一个叫准备充分我们没有啰巴嗦地跟大家说要准备稿子要到现场看一看要熟悉一下麦克风这些我们都没有讲。

因为准备到极致的一种状态就是我刚刚说的那种状态上台前的最后一分钟你还是能够完整把你想表达的东西完美地呈现出来。

四、建立两种心态

第三个方法来源于紧张的第三个原因。知道有时候人为什么紧张

你还记得自己当年参加考试时的紧张感吗你因为环境陌生、担心考不好而紧张是一方面另外一方面的紧张则来源于你发现自己很紧张。

怎么回事这么大个场合我居然不自信这么紧张会不会发挥失常

这种紧张就是因为紧张而紧张你一定要把这种紧张给消除掉。

怎么消除掉第一是对自己做理论建设。紧张是一定会有的你要告诉你自己说不管多成功的人你看鲁豫姐这么多在台上说话的老手上台都会紧张那我也会紧张很正常这是第一个想法。

第二个想法你要告诉自己的是即便紧张也不会影响发挥的。

我们过去考了那么多次只要大考就紧张有哪次说因为紧张手握不住笔了有哪次是因为紧张说考得特别砸了其实这种情况不多。

大考小考我们都紧张但最后的结果只是偶尔有那么一两次失误而已大多时候表现得很正常。尤其是你在准备好的情况下那么一点点紧张反而会刺激你表现得更好。

所以这时候你要建立两个心态:一是人人都会紧张第二紧张并不会影响表现。

五、淋雨实验

接下来这个方法也是我自己发明的叫淋雨实验法。

其实这个淋雨实验还有一个对应的词语叫教师实验。教师实验就是刚才咱们讲的平时一定要多上台就好像老师一样。

很多老师第一次上台的时候是非常紧张的因为大学毕业第一次登上讲台被那么多双孩子的眼睛盯着很容易一说话就磕巴。

但是你见过哪个老师讲课讲了十多年还紧张的吗没有除非校长来听课或教委来听课。

所以有一个克服紧张的方法是把同一套东西在同一个场景下多做练习这时候即便场景当中有某一个元素变化了也不会影响你发挥的。

所以这是教师实验的理论其实就是把刚刚那个多练习给提炼了出来做了更形象表达。

那淋雨实验是什么这也是个克服紧张的方法。

很多时候我们紧张是因为我们心里面期待太高了然而对结果又不确定所以期待越高不确定性就越大不确定性越大就越紧张。

怎么办呢不要对结果有太大的期待。

淋雨实验的意思就是说很多时候我们特别害怕淋雨一出门妈妈就说下雨了赶紧打伞就好像下雨了不打伞是一个特别严重的事情一样。

但实际上我们回想一下在雨中被淋一次到底会造成什么严重的结果严重点的就是感冒一般不会要命的。

也就是说其实淋雨没有那么可怕但是我们觉得不应该淋雨我们很害怕自己淋到雨。

而生活当中每一次在人前表达的机会就好像是淋雨一样其实你讲差了也不会有什么严重的后果没有你想那么恐怖。

你不妨把这一次上台表达的机会就当成是淋雨你去试验一下看看到底会有什么结果发生。

所以这就是把讲话的重要性降低的一个方法就是把自己的期待降低了一个方法就不要把它当成是人生的最后一个讲话的机会把它当成是一次淋雨。去看看到底会发生什么样的结果的这么一种实验的心态去讲话你会更放松的。

到这我们第三个方法就讲清楚了,叫作用淋雨实验的心态去讲话去比赛。

这个方法背后的原理就是降低此次说话的重要性你不要觉得这是你人生最后一次说话你也不要觉得说错了之后后果有多严重其实结果没有你想那么严重。以一种实验的心态去讲话你也会更放松。

六、降低自己的期待

跟着这个方法之后的一系列方法都围绕降低对本次说话的重要性的认知展开。

比如放弃疗法。就是如果你失败过太多次了你经常在人前说话就结巴就是改不过来就是讲很差我建议你先降低对自己的期待不要总是抱着我这次说完话一定要获得满堂彩的期待。

你告诉自己:我只要能站在这个台上把话说完我就算赢了做到了我只要把这稿子背熟到台上去复述一遍我就可以下台了。

还有什么降低期待的方法呢就是不要害怕别人的不认同和否定。

我们特别害怕自己说完一番话之后别人觉得我说很蠢或者别人会站起来反驳我。

我们每次说话心里面都有一个期待期待别人会认同我们别人一旦不认同我们就会特别紧张。

所以我建议大家降低这种期待不要觉得自己说话了一定要得到别人的肯定跟认同。

在我每次上台表达之前我都告诉自己说:刘媛媛你要说的这番话是不是真的是真的我就是想这么说。你认不认为它是正确的起码我现在认为它是正确的。你认不认为有可能这番话别人会不同意我说当

然有可能因为现场有那么多人肯定有人觉得我讲得不好或者有些人不同意我的观点这很正常。

你站在台上的时候你不要总想着我要现场的每个人都同意我都为我鼓掌都认同我。我要做到的是把我现在认为正确的东西我认同的东西我希望跟别人分享的东西讲出来就好了不要有每个人都同意你的奢望。

这时候你就会平静很多这也是降低期待的一个方法。

七、想办法跟你的听众做朋友

最后一个方法是想办法跟你的听众做朋友。

其实我们每一次在演讲比赛之前在公开表达之前我们都会把听众想象成敌人。我们会想他一会会审判我他一会会评价我他一会要决定是否为我投票这时候你跟听众是一个对立的形态。

我建议大家转换形态把听众当成朋友。

不是说我们上来就要跟人家做朋友不是这种意思而是说不要把他想象成你的对立面不要把他想象成你需要征服的对象不要把他想象成一个审判你的角色。

你要把他想象成跟你平等交流的对象告诉自己他们其实都是一群很可爱的听众。然后想办法从听众里面找一个你非常喜欢的长相或者看看谁最友善把他们想象成一群平时跟你交流的朋友。

所以这也是一个克服紧张的方法但最重要的是什么

我觉得在克服紧张这个部分最重要的是要做到两点:

第一点就是你一定要理性思考。

理性到你知道不会每个人都为你鼓掌不会每个人都同意你理性到知道自己不一定这次会表现好要允许自己出现失误和失败毕竟人这一辈子谁能次次都表演很完美谁能次次都成功。

所以你要允许自己有缺点允许别人看到自己的缺陷允许别人对自己失望。

不要有那种完美主义的想法对失败和失误都要有容忍度要有这种理性才可以。

第二个重要的点是建立一个自尊自爱的系统。

要认识自己了解自己然后尊重自己而不是盲目相信自己我认为如果真的自己的水平有问题还相信自己那是一个很盲目的一个想法。我认为只要尊重自己就可以了要做到自尊自爱。

我今天说这番话没有说好别人不认同我或者是别人看低了我没有关系。

因为我认为我活在这个世界上的价值是我创造了多少价值而不是别人如何评价我。我认为我自己是个什么样的人是因为我做了什么样的事情不是别人是否认可我。

所以这是一个自尊自爱的系统不要等着别人看得起你你才看得起你自己。因为你活在这个世界上你尊重自己你爱自己就不需要别人给你脸面你才能够有尊严。

所以我认为紧张不只是一个生理问题其实还是一个心理问题但是它可以通过各种心理建设去解决。解决紧张的过程实际上也是一个自己在成长的过程。

最后如果你真的因为紧张在台上表现失误或者是失败。

你要怎么做呢不要过于自责也不要总是跟自己说:我就是因为紧张了所以才表现不好的我下一次一定不要紧张了。

每次都这么说但是有用吗没有用。

其实这时候你应该拿一个本子出来把你本次失误的地方给写下来。比如说到哪的时候忘词了你要具体写下失误然后去分析一下怎么做才能把这个失误克服。

很简单。如果你在之前练习的时候就把你稿子当中逻辑不那么通顺的地方画出来并且重点记忆是不是就可以克服紧张克服失误

所以在讲话之前想办法克服紧张在紧张之后你要想的办法是克服失误。

很多具体的失误并不需要完全解决紧张才能够克服有一些很具体的办法就可以让你减少失误的次数。

所以这就是在讲完之后我们需要做的最重要的事情了。

小结

以上就是我们今天跟大家分享的内容今天我们分享了几个克服紧张的方法。包括降低不确定性、进行反复练习、建立两种心态、淋雨实验法、降低自己的期待以及和听众做朋友。

思考

面试之前要如何正确鼓励自己不要紧张

预告

下节课我们要跟大家分享的是峰终定律:怎么样才能够让听众对你的演讲对你的话念念不忘。

推荐电影:《国王的演讲》

https://pan.baidu.com/s/1VOfUGDo6oXxnfQXXUh-RJg


8课 峰终定律:让听众永远记得你

 

大家好我是媛媛。

今天是我们课程的第八节我要跟大家分享的是:怎么样用峰终定律去设计自己的表达。

我先跟大家说一下今天这节课主要解决的问题是什么

我有很多机会去公开场合表达也参加过演讲比赛实际上对于我们来说有一个事情一直很头痛就是怎么样让人家感觉听完了我们的演讲跟我们对完话之后觉得我们说特别好可以把手中的票投给我们或者对我们有一个好的印象。

比如这套课讲完之后我也希望大家能对这套课有个好的印象将来跟别人去讲的时候觉得这课特别好希望别人也去听。

怎么样才能做到实际上这是每个表达者都想要达到的一个效果。

这就涉及这样一个问题到底是什么决定了你的一番话一个演讲一套课留给别人的印象

一、什么是峰终定律

我先告诉大家峰终定律的定义是什么。

峰终定律是诺贝尔奖得主心理学家丹尼尔·卡曼提出来的如果你爱看书你可能看过卡尼曼的书《思考快与慢》。这本书很经典评分很高建议每个人都去读一下。

经过丹尼尔·卡尼曼的深入研究他发现对于体验的记忆是由两个因素决定的:

一个是高峰不管这个高峰是好的还是坏的总之是最高的那个点。

还有一个是由结束时候的感觉决定的。

所以这就是峰终定律由峰和终决定我们对于体验的记忆。

峰终定律告诉我们:对于一个事情不管是一段话一个演讲一套课甚至是一段感情我们对于一项事物的体验最后能够记住的只是在峰和终的体验。

而在过程当中好还是不好比重多少好跟不好体验的时间有多长有多短对我们的记忆几乎没有什么影响。

所以如果你想要做一个令人印象深刻的并且是好评感爆棚的一个报告或者演讲你应该特别注意设计的是你的报告和演讲当中的关键时刻:峰和终。

这些关键时刻才最终决定别人对你的报告和演讲的印象。

峰终定律真的很强大对于服务界还有做产品的都有很大的影响。

比如咱们在买东西的时候宜家最典型。

在逛宜家的过程当中有很多不愉快的体验。比如我买一个桌子我在这买了桌子还得上好远的另外一个地方去买它的配件很不愉快特别烦就想下一次再也不来宜家了。

等到出门结账的时候我看到门口有卖一块钱的甜筒真的太便宜了而且太好吃了。

然后我对宜家的印象分一下就上来了还有宜家的样板间特别好看这是我对宜家的一个峰值体验我也能够记住。

所以最终别人问我:你在宜家逛得怎么样

我一想那些漂亮的样板间和出门的时候吃的甜筒我就觉得好像还不错。

我全然忘了可能在这个过程当中有一半的时间我都非常不愉快。

所以这是峰终定律在购物体验当中的作用。

还有很多其他方面的影响比如看电影。

我在2019年的春节档看了三部电影《飞驰人生》《流浪地球》《疯狂外星人》三部电影如果你现在让我推荐一下。

我会推荐哪一部呢取决于我在看这三个电影的时候谁的高潮部分给我留下了最深刻的印象谁的结尾结得比较好。

你可能会觉得不是这样的:我这个人是很理智的不会被峰终定律影响我对一个电影好坏的评价取决于我在观影的过程当中有多少分钟觉得非常愉悦还有多少分钟觉得很烂根据这个比例我来决定一个电影是好还是不好。

其实不是峰终定律对你的影响是潜意识里的是我们每个人都没有办法克服的。

你会怎么评价你的大学生活过往的一段岁月你的印象是什么

甚至于你怎么评价跟一个人的一段感情一个渣男对你非常不好你为什么离不开他因为一旦想到他对你最好的那些时刻你就会觉得这人还不错你一旦想到分手的时候他对你那么温柔体贴你就会觉得这段感情很值得这就是峰终定律对你的影响。

二、如何在表达中应用峰终定律

既然峰终定律这么强大为什么不把它用到我们的表达跟演讲当中呢

实际上我们学到的东西应用到生活的其他场景当中是需要一段时间的可能需要你反复学习。

就好像我们整套课程一样学完了之后你也不知道应该怎么用。但是当你有一天有一个机会去公开表达自己的观点需要跟老板做汇报的时候你就想想今天讲的峰终定律去审视一下你要讲的内容。

你是否设计了表达的高潮部分和一个精彩的结尾你应该主动去设计这些鼓掌点。

以前我去讲课就会把我知道的内容都跟别人分享现在我会想着在讲课过程当中怎样给别人留下一个高峰体验在结束的时候怎样给别人留下一个结束时候的体验。

我们有时候很容易去忽略结尾我们的结尾很容易就做很轻。

有些人讲得特别精彩在整个课堂当中给了我们很多的干货在整个演讲当中掌声雷鸣特别棒。

但是非常令人遗憾的是到结束的时候他一般会说:今天我讲的就这么多希望能够给大家带来一些帮助祝大家工作顺利谢谢。

或者说:我今天讲得不好大家多多包涵。

还有人这样说:我就说这么多了希望接下来有人讲比我更精彩。

这些话对你整个表达是没有任何好处的。

你希望别人对你的表达的印象是什么是你这个人很谦虚不是你希望别人觉得你讲得很棒很好你希望别人将来想起来你的讲话就忍不住鼓掌。

所以你结尾的时候一定不要这么说一定不要这么轻。

有些人的结尾不轻可是结尾很重也会带来一些负面效果。

结尾太重的话听众就没有耐心了一个精彩的课堂绝对不能用这句话结束:再给我几分钟我马上就讲完。

这就给人印象特别不好会引起听众的抵触。

一个会马上要开完了结果老板说:我再简单总结一下。然后一总结跟一个新的会一样这时候也会让人觉得特别讨厌。

所以你千万不要在结尾的时候放太多的东西结尾做太重人家就不爱听了。

三、公开表达有哪些好的结尾方式

我们今天的重点是:教大家怎么样去结束一段表达、一个演讲然后顺便教大家怎么去开头。

先说结束我接下来给大家提供几个公开表达的结尾方式:

第一种结尾方式留下悬念。

评书是中国已经有上百年历史的一种艺术了说书的人讲了一段精彩故事之后他为了吸引别人明天再来听就会说:预知后事如何且听下回分解。

他们的目的是希望别人再来所。我们绝对不可以直接套用你不可能讲完一段话之后你跟人家说:你想知道重点跟精髓是什么吗明天我再告诉你。

不能直接套用但是这种方法我们可以活用。我们在一段表达结束之后我们可以提出一个跟你今天的内容相关但是值得听众去思考一下的问题这样听众在回想你今天讲的内容的时候会留下一个你讲很深邃的印象。

第二个结尾方式金句点题。

我们经常说写作文要记得在结尾的时候总结全篇深化主题。

什么是总结全篇、深化主题听起来也是好套路的话但是这个套路是有用的。

我们在前面说过你的一段表述当中需要有可以给别人带走的东西就是记住。

他回家之后一想你说的这番话就记住你说的句子最好这个东西是金句而且是押韵的。

所以你在结尾的时候就可以把金句放在这里,用你这个金句最好是押韵的金句点一下你今天说话的主题这样别人就可以把你今天讲的内容记得清清楚楚的而且有一个极好的体验。他就会对你今天说的这番话给予好评甚至推荐给其他人。

第三种结尾方式排比句。

说话不会用排比趁早回家织毛衣。”排比句太重要了。

原来在比赛的时候别人给我起个外号叫排比女王就是我特别擅长用排比句。我当时自己都没有发现后来我发现排比句天然有气势当我想要表达一个东西特别迫切希望别人接受然后我用尽力气去表达的时候我就会下意识去使用排比句。

所以用排比句是可以天然提高你讲话的气场的而且排比句可以帮助你调动听众的情绪。

在这我们顺便跟大家介绍一下结尾的时候最好是可以把听众的情绪给调动起来因为有情绪的时候才是他们最投入的时候用个排比句可以做这种煽情画面式结尾。

柴静有篇演讲讲雾霾对人类生活带来的影响雾霾造成了生活的悲剧她列举了大量的案例和数据。

然后演讲到最后她说:每次在夜空当中看到这颗星球孤独地运转我心中都会有一种难以名状的依恋和亲切将来有一天我会离开这个世界但是我的孩子还生活在其中这个世界就跟我有关系所以我才凝视它就像我凝视你所以我才守护它就像我在守护你。

这段话是能够让听众调动起来感情为什么我们要保护环境。

实际上她的结尾比我要说长一点她又讲到我们为了保护孩子我的孩子需要一个更好的环境去生活讲到孩子就很容易调动人心底的温情。

到最后她用了一个小重复来结束了她的演讲就会让你感觉非常棒这是温情的煽情画面结尾。

你还可以用排比表述一个理想的画面最经典的就是马丁·路德·金的《I have a dream》将来有一天一定会这样的将来有一天一定会那样的将来有一天

特别有气势并且把你的情绪调动到了极点这是理想式的。

还有号召式的:我希望大家可以…我祝愿大家这样…我祝愿大家那样…都是可以用排比来表达出来的所以用排比来表达温情的、理想的、号召的效果会更好。

第四种结尾方式跟听众来一个深刻的互动。

我常用的就是在结尾的时候会让听众站起来让他们跟我一起说出我表述的内容当中最重要的金句。

大家一起参与其中把自己的情绪都释放出来这样的结尾也很好。

还有你可以鼓励大家马上行动比如你讲了一个关于亲情的主题结尾的时候你可以让听众都站起来让他们互相拥抱也可以让他们把手机掏出来立马发一条短信给自己的亲人。

其实这种都是跟听众深刻的互动他将来想起来你今天讲的这番话他会觉得特别有用。

第五种名言结尾。

还有第五种如果你实在想不到的话你就用名言结尾。

比如我的那篇演讲《寒门难出贵子》在结束的时候大家听着好像是挺顺的最终跟大家讲了一副对联就是苦心人天不负。

但其实这个结尾我想了三天原来自己写的结尾我怎么写都不满意自己写的金句怎么写都觉得不够掷地有声。

后来没有办法我就只好在网上随便翻我突然就想起来有一副对联写得比我好还很经典我就把它用到了结尾。

果然到了结尾的时候去说这个对联我自己都会感觉能量爆棚。

所以这是一个结尾的方式如果你实在想不到什么金句也想不到什么排比就用一个名言去结尾因为名言一般都是很经典、很精炼

第六种结尾方式重复。

重复的力量特别强大,后面我会用专门的一节课来讲这个在这就不多讲了。

我推荐的结束方式比较少不会像别人列好多。不用那么多越多的话你选择越困难。我推荐的这几种都是我实实在在用过的效果很好才推荐给大家所以用这些基本上就可以解决你结尾的问题了。

但请注意结尾的时候一定不要以问答这种形式去结束。

问答我们经常用讲完了跟听众说:大家还有什么问题吗

开会的时候我们也这么说然后演讲的时候我们也这么说。

千万不要这种方式因为你的整个表达不管是峰值还是结尾你都设计得很好别人就会有个很好的印象。

可是如果你把提问加到里面整个气氛就下来了对你的体验就被破坏了尤其是提问的时候还有很多问题来回拉锯如果你表现得再不好就完蛋了。

所以我不建议大家把提问放在结尾如果你的表述必须要经历一个被提问的环节你把它放在后面没有关系提问完了之后你再加一段自己的总结用你自己设计的结尾来替代提问的过程。

四、如何让自己的表达完美开场

最后想跟大家分享的是开头应该怎么开。

一个好的开头当然很重要很多老师都讲过在开头你必须要解决以下几个问题:比如你要获取听众的注意

你要解除跟他们的对抗性建立跟他们的联系然后引导他们入戏等等这些都是开头的作用都是你在开头需要解决的问题。

但是在我看来开头最需要解决的问题是解除尴尬。

你不觉得直接开口说你的目的、主题是一个很尴尬的事情吗

比如你在公司年会上做汇报你上来之后就会说:嗨大家好我是谁谁谁。你知道你为什么要自我介绍吗因为你尴尬。

再比如你做一篇演讲你不能站到那就开始奔入你的主题一般你会需要那么一两句话帮你去垫一下开场。

所以我觉得开头最急迫需要解决的问题就是解除讲者的尴尬。

怎么解除以下几个开头是大家可以用的:

第一种开头方式引用权威名言。

大家好我是刘媛媛。尼克松曾经说过这样一句话

是不是不尴尬而且如果你在开头比如如果有PPT的话你可以展示一些资料一些权威的调查说:大家请看这张图这张图里面这个数据是从什么地方过来的充分说明了我们现在的环境真的面临了很大的问题。

这些都可以不尴尬而且会让人觉得你的讲话是很靠谱的。

所以这是第一种开头的方式,叫作引用权威的资料或者名言。

第二种开头方式提问。

提问的是我经常用的一个方式你用这一种方式就可以打遍天下无敌手。

我接下来跟大家介绍的开头方式里面我绝对不跟大家说:你上来之后先做个自我介绍自我介绍是一个好的开头方式。

因为自我介绍有的时候真的很尴尬而且很平庸。除非现场的人是不认识你的或不知道你的你要把自己的情况简单说一下。

即便在这样的情况下你也不要说太多做太多的自我介绍是很尴尬的应该跟听众打招呼打完招呼之后你可以跟大家做一个简单的小互动,叫作提问。

我想问一下:大家去过欧洲的请举手。

结果现场没有几个人举手这就是你在提问当中特别需要忌讳的一种问题就是少数人才会举手的问题记住这一条就可以。

你要去提问那些大多数人都可以举手的问题比如现场多少人想赚钱。

这是提问当中的第一条需要注意的就是提问一个现场大多数人都会搭理你的问题。

第二就是你可以去提问一个是与否的问题一个选择题。

比如说我现在给大家100万想要的请举手不想要的请举手。总之现场的人都会搭理你一遍一下就跟听众拉近了距离。

所以提问就是一个再好不过的开头的方式了。

第三种开头方式直接进入故事。

你可以上来就跟大家讲我想跟大家讲个故事因为大家对于故事的兴趣是天然的。

我在后面会具体跟大家讲所以你可以直接进入一个故事。

第四种开头方式设计一个场景。

假设你现在就坐在巴黎街头喝一杯咖啡…”这样的话也可以把听众带到你的话语当中。

所以这也是一种好的开头方式就是设计一个场景带走听众。

第五种开头方式回溯历史。

比如你想跟别人分享你的成功经验但你上来不能直接跟大家说:大家好我今天想跟大家分享一下我的成功经验。

你可以跟大家说:一个人成功过程当中肯定遇过很多的坎坷也有很多的奇迹时刻去改变命运而我是一个很幸运的人。1998年我赚来了人生的第一个100万2001年我开了一家上市公司。

这么一回溯别人就会跟你一起走入你的时间线时间线是可以带走人的。

所以这是几种我比较推荐的开头的方式包括引用权威的资料或名言、提问、直接进入故事、用场景带走听众以及回溯历史和让听众走进你的时间线。

小结

总结一下咱们今天讲的内容:

首先跟大家介绍了峰终定律的作用你不仅可以把峰终定律用到你的表达当中你也可以把它应用到生活当中任何一个你需要去管理印象的场合。

你希望别人认为你是个什么样的人是个什么样的朋友是个什么样的爱人。你组织一个同学聚会你希望大家都有什么样的心情和体验这些都可以用峰终定律。

然后我们跟大家介绍了应该怎么样去结束你的讲话讲了几种结束的方式。

最后我们讲了应该怎么去开头。

思考

如果你是个学生想象一下竞选班长如果你是在工作岗位上想象一下竞选领导请为你的竞聘演讲想一个结尾。

下节预告

下节课我们要跟大家分享的是:怎么样去制造一些惊喜让你的听众永远都不疲惫。

推荐视频:央视柴静5分钟演讲平淡却让人热血沸腾

https://www.youtube.com/watch?v=OrF3RAYbHLc


9课 惊喜:克服听众疲惫的好方法

 

大家好我是媛媛。

今天是我们课程的第九节今天要跟大家解决一个什么问题呢

在上学的时候我们经常会听很多无聊的讲座讲者讲一半你可能就想走。

一、我们为什么容易走神

为什么会发生这样的情况如果你在台上说话的时候底下有人打哈欠或者离场到底是谁的原因

肯定是听众的原因听众的注意力是有问题的尤其是在现在这样一个频频可以刷手机的年代大家的注意力都已经受到了严重影响很难集中了。

科学实验发现如果一个人听的内容对他很重要他努力集中注意力最多也不过认真15分钟超过15分钟他就会开始精神涣散。如果你讲的内容对这个人来说不重要可能五分钟就走神了。

大家一定要记住15分钟定律超过15分钟哪怕你讲的东西再重要可能已经有人开始要溜号。

所以今天咱们要解决的就是这样一个问题。

我们要注意的是另外一个原因为什么听众会走神因为他听你的话有认知和记忆的负担。

可能听头5分钟的时候你会觉得刚好解决我的问题听到15分钟的时候你渐渐开始觉得有压力了。

因为你在听的过程当中我不断对你输入信息这些信息进入到你的大脑当中之后是需要你去理解记忆的。甚至你还希望老师今天讲的都能记住以便将来有一天可以随便提取。

所以如果咱们讲的时间越长你的负担就会越重。

可能我讲5分钟的内容你还觉得很轻松可以理解、消化、记住。我进15分钟的时候你就会觉得压力非常大这时候你就会特别想要逃避。

二、帮助听众作总结

作为一个讲者我们一定要去帮助听众减轻负担一旦说话超过10分钟我们最好帮助大家去总结一下。

你在讲之前也可以跟大家讲一下:今天我要讲的内容是什么我今天要讲三点。

其实我很讨厌这么讲因为我觉得这样讲的话听众都知道你今天要讲什么一点惊喜感都没有了。

但是如果你对自己讲的能力实在是没有信心的话你不妨在开头就告诉大家我今天要跟大家讲十点这样的话听众一旦走神他回来就知道你讲到第七点了。

这也是我们在最坏情况下的一个挽救手段你可以做个总结或者预告。

三、缩短你的发言时长

另外一个做法是什么呢如果可能的话你一定要压缩你的发言时长。

咱们之前说过讲话短一点、精炼一点的重要性。我在这再加一个好处如果你能够主动压缩你发言时长的话你的讲话会有爆发力。

每次不管是领导讲话还是一个普通员工去做分享他总觉得有讲不完的话很容易就超时。

TED要求的时长是18分钟18分钟已经很长了所以你一定要主动去压缩你说话的时长。

因为要缩短我必须讲那些自己认为最精彩的东西这样出来的才是精华的作品。

这种效果是非常值得你坐在那对抗自己的自恋对抗自己的表达把你的稿子花一点时间去缩短的。

四、怎么给听众制造惊喜

可是如果不能缩短我要讲的话很长就是超过了15分钟。

我们这除了让你帮大家总结之外有一个更好的做法是给听众一个惊喜让他们放松一下。

我们在前面课程当中讲过峰终定律我们讲了怎么开头和结尾但是我们没有讲怎么样去设计高峰的体验怎么样给一个高潮。

我管那个听众觉得很好的时刻叫尖叫时刻他们会在内心发出或者直接发出哇哦”的声音。

金句、故事、幽默、互动都是可以让听众有尖叫时刻的手段这些我们都会讲到。

今天我们要讲一些其他的手段这些手段未必会让你的讲话达到一个高潮但是绝对可以缓解听众的疲惫。

第一种手段做演示。

今天要跟大家讲的第一个让听众有惊喜感、让听众不疲惫的方法是做演示。

乔布斯是一个非常擅长演示新产品的人他在推出第一代麦金塔电脑的时候是怎么演示电脑的呢

他把电脑从一个帆布包里面取出来然后插了一张软盘这个电脑就开始播放影片。

等播完之后乔布斯就跟电脑说:我们最近对电脑谈论的已经很多了但今天破天荒让电脑自己谈谈自己。

然后这个电脑就开始用数字化的声音去发言:你好我是麦金塔电脑我很高兴从那个袋子里面出来我感觉棒极了我还不太习惯公开演讲但是我想跟大家分享我第一次遇到IBM大型机IBM大型机是苹果的竞争产品所想到的一句格言然后他想到的格言是什么呢永远不要相信一台你举不动的计算机。

当你听到这的时候你会觉得太好笑了太有感觉了所以底下的人都为之疯狂这就是乔布斯的魔力。

在演示一个产品功能的时候本来就是大家注意力集中的时刻他会在演示过程当中设置惊喜。

可能你会问我:我又不像乔布斯一样我没产品可以演示。

我再用另外一个案例告诉你你应该怎么去把你的话给演出来。

我之前指导我的学员做过一个演讲这个学员是一个曾经患过重病的人他想告诉大家得了重病也不见得都是坏事。他没有哭哭啼啼地讲也没有说教式的讲。

他上来之后先拿了一个礼物盒子说:大家都收过这样的礼物对不对你们收到的是一个项链还是一个新款手机我想告诉大家我今年收到了我人生当中最重要的一个礼物。

然后他一打开礼物盒子里面是一个病例报告单是什么病。

这样大家就会很好奇了:为什么说这个病是个礼物

这样去设计这些环节的话大家都会觉得很有惊喜感你这么去设计一下礼物”这两个字去演示一下就比你站那直接说要好得多。听众会印象更深刻更不会走神了。

所以你的讲话当中有很多东西都是可以演示的你未必需要有一个产品去推荐别人。

在演示的过程当中你可以用你的肢体可以借助道具可以走到群众当中让他们摸一下让他们闻一下。

总之你要去刺激听众你要把他的视觉、听觉、触觉、味觉甚至嗅觉都给调动起来这时候他能够更全身心去听你在讲什么。

第二种手段用图片替代语言。

咱们刚刚讲了如果你想让别人听你说话的时候不走神最好是出现一些变化。我突然让你看一张图片这时

候你就不会走神了。

比如有个学员在分享支教经历的时候我就建议他加入图片。

他讲到一个小女孩辍学之后又重新返学的过程然后就在屏幕上放了一张小女孩在学校背着书包的照片这张照片就非常震撼心灵比他讲话要有用。

这就是图片的作用你可以用图片让听众看到你想说的话。

而且研究发现记图片的速度是文字的五倍比如咱们听了一百句话三天之后可能只记得十句话。可是如果你听到的同时还看到了一张图片那么我们三天之后能记住的信息就会飙升到50%以上。

图片可以让听众记忆更多而且图片能够传达的情绪更多可以让听众留下更深刻的印象。

所以但凡能够用图片去说明的地方你一定要想想是不是把它换成图片。

可能你现在心里会有这样的疑问:讲故事肯定是有图片就要用可是如果我讲的内容很干燥比如讲一些道理、原理我怎么样用图片

越复杂的信息越可以想着怎么借助一些视觉的技巧去表达。

我们也觉得讲复杂的道理和原理的时候需要用个图片但是图片跟文字的相关性非常弱或者图片本身是非常难看的是从百度、谷歌上去找的对于说明文字一点作用都没有。

所以我在这稍微跟大家讲一下到底应该怎么做PPT。记住这句话:把文字转化成图片是一种很蠢的做法。

我相信你一定听过这样的展示和分享:就是他要讲三句话他把这三句话都写到PPT上然后听众一边要听他讲话一边还要一个字、一个字看他PPT上的文字。

这样只能保证一个效果就是听众知道你大概讲了什么但其他的效果就不要奢望了。

因为听众如果一边听你讲话还要一边去识别PPT上的文字的话他会形成一种认知负担这比光听你说话的负担还要重。

要么在看你PPT的时候就不听你说话了要么他听你说话的时候就不看PPT了他只能做一件事情。多任务处理是我们大脑没有办法做到的事。

除非我们是一边散个步一边想事儿否则这种一边看一边听做不到。

这就是为什么你把你想说的话变成文字然后放到PPT和图片上去展示是一个很错误的做法。

我在做分享的时候从来都不用幻灯片因为我希望听众可以集中注意力去听我到底在讲什么只有在需要用图片的时候我才会用到幻灯片。

比如我跟别人讲我这五年来的变化我会把我五年前的照片放一个五年之后的照片放一个这个照片就能说明很多的事情五年前我可能又胖、又幼稚。但是五年之后看上去就很干练,非常成熟这时候一个照片就可以让我少说很多的话。

所以在加入图片这方面我们已经知道了可以缓解听众的疲劳可以让他们记住更多。

但是在加的过程当中你一定要记住以下几点:

第一千万不要把你说的话转成文字然后再转成图片这样的图片是没有必要的;

第二每张图片上的文字不能超过三句话;

第三你的图片必须要跟你解释说明的问题是有关系的能够让听众更好地理解你所说的话。不需要用图片解释的就不要用图片更不要用一些跟你说的话没有关系的图片去增加听众的认知负担。

第三种手段用视频。

视频肯定比图片更好起码在视觉化方面。

但是大家记住同样的原则就是视频并不是为了让你在把文字说一遍所以有些人在插入一个视频的时候好多台词那些台词对听众来说也是负担。

在这一方面乔布斯就做特别好。

他每一次发布会都会用小视频去展示一下要做的新广告。

但你不能说我用视频来讲视频里的话比我要说的话还要多但这视频的效果是什么呢

第四种手段用一个令人惊讶的数字。

数字很方便用图片去展示但是一个图片上最好只有一个数字顶多再加一个对比数字。

你千万不要给我来一条:今年我们公司卖了3500万占市场份额的6%然后其中3%是多少其中2%是多少另外还有1700个其他渠道的销量…

数字太多负担也会加重一张图片上最好只有一个数字。

大家天然会对数字敏感篇公号文章如果题目上有数字说一年之内赚了3700万”你就会想点开这就是大家对数字的天然兴趣。

所以如果你能够用一个令人惊讶的数字来说话就会让大家更容易集中注意力而且方便记住。

比如香飘飘的广告:一年卖出十亿杯杯子连起来可以绕地球3圈。

你对这个印象就很深刻所以你在讲完数字之后最好记住这两个词做个对比做个比喻让你的数字更加形象化。

乔布斯在推苹果产品的时候说这个产品有5个G。

5个G本身是个数字可能之前的产品只有1个G、2个G他更加形象化解释了一下他说这意味着你可以把一千首歌装在这里面。

一千首歌可能现在人觉得挺少的但是在早先我用mp3的那个年代里面装一千首歌是一个非常大的量。

所以你要记得用这种令人惊讶的数字去吸引听众的注意力并且对这个数字做进一步的意义阐释。

第五种方法强调重要性。

你要学会在讲话的时候尤其是你讲到一些比较枯燥的重点时用语言去渲染这段话的重要性。

乔布斯在发布iPhone的时候iPhone现在大家都已经很习惯了但是第一代iPhone出来的时候简直是一个震撼人心的革命性产品。

他当时把苹果的电视介绍完之后做了几件事:第一他很沉默地走到旁边喝了一口水;第二他表达了一下自己的期待:我接下来要发布一个产品这件事情我已经期待了两年半第三他用一个词形容了一下这个产品:一个革命性的产品即将出现”。

说到这你是不是要注意去听了期待了这么久的一个革命性产品到底是什么

所以他说完之后你注意力立马就被提起来了这就是用语言强调重要性的好处。

第六个方法让语言像魔术一样。

让语言像魔术一样设计出一个惊喜时刻一个见证奇迹的时刻。

这个方法不太好用它确实跟语言天赋有关系但如果你能够有心去设计的话肯定比不设计要好。

我们没有总结出太多设计惊喜的套路在这跟大家分享一个我觉得在这个方面做得最好的人还是乔布斯。

咱们还是拿2007年乔布斯发布第一代苹果iPhone的视频来说介绍完苹果电视之后乔布斯说:今天我要推出三件这种级别的革命性的产品:第一件一个带触摸宽屏的iPod第二件一个革命性的移动电话;第三件一个突破性的互联网通信设备。

2008年左右的时候出现的智能手机上面是一个屏幕底下是一个你用不用都在那的键盘这种手机在当时已经很先进了是可以上网的以前我们从来都不敢想手机还能上网上百度去网上搜视频。

然后他把这几个词又念了一遍:一个带触摸宽屏的iPod一个革命性的移动电话一个突破性的互联网的通信设备。

重复了好几遍之后乔布斯说:这不是三个分开的设备这是一个设备我们把它叫iPhone从今天开始iPhone会重新定义什么是电话。

底下的人一阵阵欢呼鼓掌乔布斯在公布每一个革命性的产品的时候他们都要鼓掌欢呼最后当他说这三个根本就不是分开的设备底下的人已经竖起大拇指惊叹得不行了。

所以我把它称为语言的魔术时刻你也可以很平淡告诉大家:我们今天推出一个新产品管它叫iPhoneiPhone集合了以前的三个功能它可以实现什么

你也可以这么讲但是毫无惊喜感。

乔布斯是把他的每一次发布会,都当作一个电影一样去设计每个桥段所以语言就有了魔力。当然让语言有魔力的套路还有很多我们可以精心去设计几个但是乔布斯这个套路是很好用的。

我以前教一个学员介绍他的妻子我没有让他上来就说:我的妻子是谁有什么优点第一个优点二个优点第三个优点讲三个小故事。

我没让他这么讲我说:你可以上来讲一下,叫作我心目中最想要的女人是什么样的。

然后他上来就说:我这辈子最理想的是娶三个老婆第一个我要娶一个护士第二个我要娶一个会做饭的厨娘第三个是…我一辈子最大的理想就是娶这三个老婆但现在这个理想实现了我拥有了这三个人。这三个人其实是一个人就是我现在的妻子。

所以只要你去听的话就觉得很有惊喜感。这是我讲的第六种让语言像魔术一样有一个惊喜时刻。

第七种换个人说话。

乔布斯也经常用这一招让听众去讲一讲让合作的伙伴去讲一讲。

如果你的分享非常长而且在过程当中你提到了其他人你不妨这个人也站起来说两句会让听众觉得很有变化感。

第八种设计一个抽奖环节。

每隔10分钟我会根据我刚刚说的内容提一个问题,然后我们来抽奖,听众们就会很集中注意力。

或者我不抽奖每隔15分钟我就放一段音乐那种音乐是非常激昂的然后大家一起站起来拍手整个会场的气氛就会非常热闹整个分享的过程就会很有活力。

你可以在分享开始之前就告诉大家我们的规律是什么我们应该怎么玩到间奏的时候大家要跟我一起做什么动作这样大家都会跟着你做现场绝对不会有人打瞌睡。

小结

以上就是跟大家分享的如果你的讲话比较长该怎么去设计它的一些方法可以让听众听得不疲惫且有惊喜。

今天主要介绍了八种方法:第一种是演示第二种加入图片第三种是用视频第四种是用令人惊讶的数字第五种强调重要性第六种让语言像魔术第七种换人讲话第八种就是抽奖或者固定的间奏。

这八种都很好用综合去用的话效果更好。

思考

今天让大家思这样一个问题:如果让你推广一个新产品或者说你自己最喜欢的一个产品推广给别人你会怎么说

下节预告

下一节课我们要分享的内容是:大家在逻辑上一定不能犯的一些错误。

推荐视频:【TED演讲】难以忽视的真相

https://pan.baidu.com/s/1GxYSDku-IYzKsNFkMio-Ww


10课 逻辑:绝对不可以犯的逻辑错误

 

大家好我是媛媛。

不知道你身边有没有这样的朋友就是说话特别啰嗦只要他一开口说话你就想打断他就没有耐心。并不是不喜欢他这个人但是就是受不了跟他对话。

我身边就有一个这样的同事非常勤奋也很有能力但就是跟他说话我受不了。

你让他说话简洁点、快点他还很生气还觉得你听他说话不耐心。跟这样的人去对话的时候非常为难。

说话啰嗦的三种原因

我一直在想:为什么他们说话非要那么啰嗦?

背后的原因可能有三点:

第一点不自信会过度解释。

一句话说完了他特别怕别人听不懂要反复说。这种不自信不只是说对自己的表达能力不自信还有比如他汇报的是销售情况其实他觉得这个月做不好就会啰啰嗦去说好像是做了很多一样。

第二点太自信了自恋话特别多。

表达欲太强就会导致一个话反复说生怕别人觉得不精彩。

第三点缺乏结构化思维。

过度自信和不自信都是说话啰嗦的原因但是从技术层面来讲最根本的原因是这个人缺乏结构化思维。

结构化思维的好处

结构化思维这个词是麦肯锡咨询公司提出的比较系统。

麦肯锡有一个非常著名的原则,叫作金字塔原则关于金字塔原则还有一本书。

什么意思简单来说他们觉得任何事情都可以归纳出一个中心论点而且这个中心论点可以由三到七个论据来支持。

这些一级论据本身也可以是一个论点然后接下来还可以被二级的三到七个论据支持延伸形状就像一个金字塔所以叫金字塔原则。

对于金字塔的每一层论据有个特别高的要求叫MECE”意思就是说你这些论据之间要相互独立但是不重叠合在一起是完全穷尽的没有遗漏。

因为不遗漏才能不误事而麦肯锡公司是做咨询的要发现别人公司的问题所以不能漏。而不重叠你才能不做无用功。

所以他们在写东西的时候在给人家写咨询报告的时候一定要按照这个要求去写MECE。

我们在说话的时候想论证一个论点未必需要穷尽不遗漏但是这个结构是很经典的。

比如我同事如果他知道金字塔结构的话他跟我做汇报的时候就会换另外一种说法。

他会这样说:你看这是咱们上个月的销售情况结论是好还是不好。

其实作为老板特别着急的就是想知道上个月做怎么样总体来说好还是不好先给个论点。

然后就可以给论据了之所以做得不好是因为上个月咱们的促销活动做有点少只做了三个是这个图上的三个凸起。

而且咱们还有一个特别大的下跌这是第二个论据然后给我指出来原因是什么。

按照金字塔的结构去表达我才能够听得有耐心我才会觉得我想要的重点他都及时地告诉我了。

金字塔结构确实很经典也很有用掌握了金字塔结构对于一些说话比较啰嗦、没有重点、没有层次的人来说基本上就可以应对生活当中的大多数情况。

大到你要跟公司做个汇报你要跟别人讨论一下人类从哪里来、生活的意义是什么。这些都可以用金字塔结构去描述去表达。

小到今天早上吃什么出门买菜买什么也可以用金字塔结构去表达。

如果时间不充足听的人已经很不耐心了你说话的时候就说你的中心论点是什么然后再说一级论据就可以了。

如果时间很充足我们要做一个详细汇报那就需要可能把二级的甚至三级的论据都讲清楚。

用这个方式去表达的话起码可以保证你讲清楚。所以金字塔原则绝对是我们在交流对话写作当中的一个利器。

在这个原则之下我们只需要记住两句话就可以:1、结论先行先说中心论点;2、论据相互独立且不重叠。

记住这两句基本上我们就可以在表达当中说话更有结构更有层次更清晰。

不过说到结构这个词大家是不是觉得很熟悉

实际上咱们在前面讲到根枝叶果理论的时候我们提到过结构这个词。

我们说就是你讲话的脉络。我们推荐了几个结构给大家所以应该不仅限于金字塔这种结构就是一个论点、三个论据或者七个论据还有很多其他的结构。

我们之前也讲过结构化去表达是多么的重要因为说话是一个线性的就是你听完这个字就过了所以你如果说得特别乱的话别人就很难理解。

最好在你说话的时候有一个表达结构跟说话本身的特点有关系。

但其实第二个原因我今天在这告诉大家我们想事情的时候比如我问你:为什么人要结婚

你的大脑当中实际上是一些碎片化的思考你可能想:结婚为了生孩子结婚的话就可以找个人过日子。

这些通通都是碎片化的是一团糟的在你大脑当中你的想法是窜来窜去的。

所以你必须要有一个结构化思维把你那些想法给拎出一个结构来先说你的主要观点是什么然后摒除一些其他的不重要的把重要的论点——摆出来。

这样去表达才能够帮你把思路理清楚让别人了解你真正的想法。

这其实跟我们的思维方式跟我们本身想问题的过程是有关系的所以你必须拥有结构化思维你才能结构化表达。

训练结构化思维的三个步骤

我们应该怎么去训练这种思维呢分为三个步骤。

第一个步骤,叫作分块。

首先你得拥有分块的能力。这个分块的能力不仅跟你表达有关系而且跟你阅读理解有关系跟你的记忆能力有关系。我看来这三个能力都需要用到分块的能力。

举个例子比如刚刚咱们说金字塔结构可以帮助你去解决生活当中的小问题小到今天去超市买菜应该买什么

你可能会说:我去超市我要买香菜我要去买姜我要去买料酒买白菜买西红柿再买点橙子。

你这么说的话别人就很难记而且觉得没那么清楚。

你应该说:我今天去超市买三种一是我要买调料二是我要买蔬菜三我要买水果所以到了超市我要一个区域一个区域地去转。

你这样跟我去表达我会更清楚。

这些都是一些生活的细节可能平时我们都注意不到但是确实分块的表达会更清楚。

分块的标准是什么

刚刚我们分块的标准是类别类别是第一个。

时间也可以作为分块的标准比如我问你:你今天吃了什么

然后你跟我说:我今天早上吃了馒头和粥我中午吃了什么我晚上吃了什么。

这样去表达就是按照时间去分的块。

还有我同事跟我汇报我们公司上个月的销售情况他可以这么跟我去汇报首先可以去分类我们上个月做得好的地方在哪里不好的地方在哪里;也可以按照时间去分块上个月我们的销售情况可以分为三个阶段。

你发现这样去表达是不是都很清楚。

所以分块首先类别可以时间可以我们原先说的空间也可以用演绎的结构去分块也可以。

总之分块的能力就是咱们结构化思维的一个基础。

这是第一个叫分块能力而且分块的过程不仅可以帮你表达得更清楚可以帮你去做取舍其实有很多不重要的细节你会发现归纳不到你的块里。

比如我们上个月有三个做比较好的地方有四个做不太好的地方但有一些比较平庸的地方就被舍弃掉了就是不太值得提。

可是如果你从前到后全说一遍的话你就会把它说出来然后别人听着会觉得很啰嗦

所以分块的过程可以帮助你去做取舍把一些不太重要的内容给搁到一边然后通过分块把重要的内容给归类。

第二个步骤:提炼。

我们把要讲的内容分成了块比如上个月的销售情况可以分为三个阶段:增长阶段、平台阶段和下跌阶段。

我要做的第二个事情就是把每一块的内容去概括一个精炼的句子或者是一个关键词就是我们这一块的主要内容是什么。

关键词和小句子一来可以在你表达的时候提醒你你一看到这关键词和小句子你就知道这个部分要讲什么二来可以把这个部分的主题说明白别人也能够更清楚知道你这个部分讲的重点是什么。

所以你在表达的时候不管你是不是要做PPT很多人都觉得我只有做PPT的时候才需要给每一张PPT去取一个标题告诉别人这章节要讲什么。

但其实在说话的过程当中你的大脑通过你的训练慢慢根本不需要你去写大脑就能想出来这个块的主题句是什么关键词是什么。

第三个步骤:排序。

当你把你说的内容分了块并且每一块都提炼出了关键词和点题句这时候在你心目当中就需要去排序。我具体说的时候应该怎么去说

通过分块提炼和排序咱们就完成了一个非常有层次清晰的表达。

这个能力是怎么来的

是通过大量的阅读记忆和复述的过程当中去训练出来的。

不过如果你比较着急比如你马上要去做一个演讲、汇报而你是说话特别没有层次、啰嗦的一个人应该怎么办呢

第一个方法,叫作画你的逻辑思维图。

想想咱们平时要论述一个主题比如说这个主题是:为什么我觉得猪才应该作为宠物。

然后我要把我这个观点之下所有的想法都列出来。

比如猪也有毛兔子有毛猫有毛所以才作为宠物的。我觉得猪也有毛所以猪也应该被作为宠物猪好养成本又低猪还可以进圈里面不需要天天溜。

总之你把你所有的想法全部列出来可能列了十条、二十条很多没有关系想到的全列出来。

列到一个思维导图里面你可以用思维导图的工具你也可以用百度脑图这些都是很容易上手的一些小软件。

它们的好处在于下一步你做删除和移动的时候就会比较方便。如果自己画的话就没那么容易来回移动。

所以你要把所有的想法都画到脑图里面画完之后第二个步骤把你这些想法整理一遍去分块。

比如你说猪买了都便宜买一个狗买一个猫一千多块钱买一个猪几十块钱也便宜也容易吃的饲料价格比较低。

其实这些都属于一个类别都是说养猪的成本低你要把他们分到一块。

所以说要把你所有的想法去分块因为你在想的时候很有可能一个想法可以涵盖另外一个想法也很有可能所有的想法都很细节但他们有共同点。

你需要通过分块去把你的想法给整理一下。

整理完了之后你会发现有一些想法不是很重要而且没有办法被归类你就可以删除掉。

然后第三个步骤就是把每一块给提炼出来。

比如刚刚我说的买的也便宜喂的也便宜生病了去看病给猪看病的兽医比给猫看的兽医要便宜等等。

你把这些提炼出来提炼成一个点,叫作养猪的成本低。

成本低这个点被提炼出来之后你还可以围绕这个点去再想想有没有一些其他的案例有没有一些其他的证据你知道的或大家都熟悉的你可以补充在其中补充多少具体看时间。

到了最后一步对照自己的观点和分块整理之后的论据去做一个排序就是先说哪个后说哪个。

以上就是我们形成一番表达一个演讲的过程。

做到精简表达必须有逻辑

但你有没有发现我跟大家说的这些方法只能够保证你讲清楚但是不能够保证你讲有道理。

还是猪这个话题猪为什么应该被作为宠物去饲养

你给出了三个原因一、猪比较便宜养育的成本比较低;二、猪可以圈养如果养个野马它需要一个草原你肯定不能把它当作是宠物;三猪比较美观有一些非常可爱好玩的荷兰猪。

所以你认为说这三个点就是为什么猪可以被作为宠物

确实你讲很清楚但是不见得有说服力。因为猪并不便宜跟它成为宠物的关系没有那么大。

你不能说因为猪比较便宜所以咱们应该把它当宠物养。实际上便宜的动物有很多都能当宠物去养吗

可能有另外一个原因才更有说服力猪没有攻击性我认为养一个宠物必须要有的条件就是这宠物不能攻击你不能搁家里面养一个东北虎。

所以你要记得如果你想做到精简表达你起码要做到逻辑要顺畅。很多人说话没有逻辑比如前些日子我看了一个招商会特别盛大辉煌可是台上的人讲的话就很没有逻辑。

他希望现场的人去拿这个产品的分销加入他的公司可是他一直说自己做这个品牌多么的不容易冒着众人的压力经历了千辛万苦。最后他跟大家说:希望大家跟我一起来。

我就想:你的观点跟你的论据之间一点关系都没有。你辛不辛苦跟别人要不要加入真的毫无联系。

有一些我们说话时候的逻辑错误没有那么严重比如诉诸权威这种错误其实就是一个严重的逻辑错误。

某一个专家讲专家讲的就对吗或者是看到人家一些品牌有明星代言明星代言就好吗

诉诸权威是一个逻辑错误但是它是有说服力的听众会吃你那一套。

可是如果你的逻辑错误已经严重到别人听了之后觉得莫名其妙或者怀疑你想挑战你那么你就完蛋了。

最常见的几种逻辑错误

有几种严重的逻辑错误大家是绝对不能犯的。

第一种毫不相干。

刚刚我说的招商会那个例子就是第一种,叫作毫不相干。

就是你的故事或者你的论据和你的论点没有关系。这个错误听上去很幼稚很愚蠢但确实很多人都在犯。他讲的故事跟他最后的观点没有关系。

之前在我的培训课上有一个学员就讲他认为人一定要孝顺原因是他是一个孝顺的人他讲了一个自己怎么孝顺母亲的故事。

我说:你这个故事跟你的主张之间有什么关系呢就是你孝不孝顺跟别人要不要孝顺没有关系你得告诉大家为什么孝顺很重要好处是什么。

所以在所有的逻辑错误当中我认为这是最重要的一种叫毫无关联。

第二种错误归因。

原因跟结果搭错了分为以下几种情况:

第一种情况是常犯的错误就是把多个原因归结到一个原因上。

我之前看一本书说台湾的画家蔡志忠每天太阳落山了五六点钟睡觉凌晨一点起来一直工作到下午的2点一天只吃一顿饭而且他的身体很好。然后我朋友就得出一个结论:你看一天吃一顿饭对身体好吧。

他之所以健康长寿跟他一天吃一顿饭可能有关系但是也有其他的原因。

比如他心态好再有他居住的环境比较好。所以我们不能把多个原因归结到一个原因上这样的话别人听起来就会觉得你很武断没有说服力逻辑有错误。

所以这是错误归因的第一种情况就是把多个原因归结到一个原因。

第二种情况就是把偶然当必然。

比如我今天早上出门的时候许了一个愿希望自己发财。然后下午我在街上就捡了一百块钱我捡一百块就是因为我许那个愿这就是把偶然当必然它们之间的联系只是巧合而已你这么跟别人讲的话别人就会觉得你逻辑有问题。

第三种错误归因的情况就是原因中断。

比如你说你之所以长大之后不幸福是因为你童年时候爸妈对你不好。其实你在童年之后还遇到了很多其他的事情比如你婚姻失败了工作也找得不好总之哪都倒霉。

如果你把很多年前的一个已经被中断的原因拿出来作为理由去说的话别人听着也会觉得有问题。

这是我们常见的三种错误归因把多个原因归结到一个原因上原因中断了还有一个就是把偶然当必然。

第三种过度概括。

有的时候咱们真的太想要说服别人了就会用一些比较极端的词。

比如男人没有一个是好东西”,这种话别人听了之后下意识就想反驳你。

再来只有跟着我才能挣钱跟着别人就不能挣钱吗

所以这些比较极端的话大家一定要慎重去说不要过度概括。

因为过度概括带来的一个恶果就是听你说话的这个人他的脑海当中但凡有那么一个反例他就觉得你说话逻辑有问题就不相信你说的话了。

第四种概念不清。

比如我认为我们公司应该培养更多的管理人才什么是更多什么是管理人才

如果你总是用这样笼统而模糊的概念去讲话很容易在跟别人交流的过程当中你们就会就此发生争执。

如果你是一个老板你说话这么模糊的话一般情况下你底下的人都不执行而且不认账。

这是我们说的几种比较严重的逻辑错误常见逻辑错误的种类可以高达20多种但是我们今天不能够——跟大家讲最重要的一个就是咱们今天说的第一个,叫作毫不相干。

我们在说话的过程当中其实没有办法像麦肯锡的金字塔原则说的那样就是穷尽所有的理由穷尽所有的论据。

但是我们说话的时候一定要让我们的论点和论据之间有联系这是我们能够做到的在逻辑这个层面最基本的一个要求。

小结

总结一下我们今天讲的内容:

首先给大家介绍了金字塔原则;

第二个部分我们告诉大家如果你想形成结构化思维应该怎么做;

第三个部分我们给大家总结了一些常见的逻辑错误让你不仅说话有条理而且有道理。

思考

小红头有点晕妈妈说都是你看手机看的小红非常生气对妈妈置之不理然后妈妈又说都是看手机看的你现在对亲情这么冷漠。请问妈妈犯了什么样的逻辑错误

下节预告

下节课要跟大家分享的是:不好听的话怎么样说得让人舒服。

推荐视频:《逻辑的乐趣》

https://pan.baidu.com/s/1hL1WV1SoljilskAjW4xcnaw


11课 不好听的话,也可以说得让人舒服

 

大家好我是媛媛。

今天是我们课程的第11节今天要处理一个很棘手的问题:就是那些不好听的话应该跟别人怎么说。

咱们第一节课学的说话的价值理论”里讲如果你想要受欢迎你说的话必须对别人有价值。典型的就是让别人听了之后觉得好笑觉得很自豪感觉很好这种话就被我们称之为好话”。

很多教人说话、做人的课程都会告诉学生:你们一定要多跟别人说好话要多赞美别人。

我一直不赞成这种教人说话的方式你不能只教人说好话。

如果一个人满嘴都是好话就意味着:第一他每天都在做一些虚假的赞美;第二他需要委屈自己的心意明明不高兴还要说好话。

这两种做法都不会让一个人幸福快乐。

实际上我们未必要天天说好话那些不好听的话我们要学会怎么说。

一、安慰的话怎么说

接下来我们要讲重点了:不好的话应该怎么说。

我们也分作几类比如安慰的话你可能又要问我了安慰别人的话还不能随便说了不能。

你想想看你在什么情况下会安慰别人是在别人遭遇不幸别人遭遇了失败的时候。

这时候你去安慰他很容易他就急了、恼了觉得更难受对方处于一个很脆弱和敏感的状态下。

说安慰的话是很有风险的所以我在这要教你怎么样去安慰别人。

第一点不要抢话。

你永远都不要跟一个受伤的人去抢话你一抢话他就会觉得自己的情绪和感觉不被你尊重。

所以你接下来说什么他都会很难受。

第二点不要分享自己的经历。

很多人一看别人遭遇了不幸之后他会想说:他这次考试失败了我怎么安慰他我要把我更丢脸的经历分享给她她被婆婆欺负了我要怎么样安慰他我要把我家婆婆说更可恶。

你不要分享自己的经历如果你把自己说得很惨你胆友就开心了这样的朋友不值得交他是一个比你过得好才会开心的人。

而且更重要的是对方在被安慰的状态下可能需要倾诉这时候他并不想听你讲故事并不想把话题围绕在你身上。

所以你要注意这一点就是不要直接去分享自己的经历。如果你要分享的话你可以跟对方去确认一下或者是你们之间有交谈的习惯对方非常习惯去倾听你的话你再说。

第三点不要提建议不要给意见。

比如你跟别人提建议:你这次演讲失败没有关系你不要在意别人的眼光。

他怎么做到不在意别人的眼光他就是做不到才难受所以你给对方的每个建议都是在否定对方:你就是做不到我说的这些建议所以你才难受的所以你才在这么落寞的。

所以安慰的过程当中绝对不要一上来就提建议。

第四点要经常性去肯定对方的情绪跟感受。

比如对方被同事欺负了很难受你可以跟他说:换做我我也很难受换了我肯定破口大骂了我都不一定能像你忍这么好。

你要肯定对方这种感觉你不要跟他说:这有什么好难受的。

最讨厌的就是这句话了所以你要肯定对方的感受去支持她的情绪:你现在愤怒、生气、伤心都是正确的。

你要支持他这种感受他才能够感觉到你在关心他。

第五点认可对方。

认可对方的能力认可对方对现状的处理情况。

举个例子我原来有个朋友她结婚的时候老公什么都不管婚礼都是她去组织的伴郎也都是她请的。

她就特别难受她在结婚前一天大哭然后我们朋友是安慰她的一句话就说很好:这也就是你才能把这么大的婚礼办下来换了我这婚我都结不成。

这种话对方听了就会觉得:真的这么大的事只有我一个人能操办。”她心情就会好多了。

所以认可对方也是一个安慰对方的好方法这种认可可以具体到对现状处理的认可。

比如他竞选失败了灰头土脸你可以跟他讲:这种情况下你还能够不慌不忙很镇定你真的已经很棒了一般人都做不到这种程度。”这种话就会让对方得到安慰。

第六点行动上去关心。

如果你真的不知道说什么你不妨去给她倒个水、打个饭默默用行动去关心她这比你上来就说有什么好难受的也要好得多。

这是安慰别人的技巧咱们讲了六个。

安慰别人的禁忌是什么呢就是绝对不要把对方当弱者因为你安慰对方的时候对方一般情况下处于能量场最弱的时候很多时候我们特别担心别人看到自己的脆弱。

如果我们俩的关系没有那么亲密我不是经常给你撒娇的话我会不喜欢你看到我太脆弱这个世界上有一半的人几乎都是要强的。

所以你不要把对方当成一个弱者去看待这是安慰别人的时候需要注意的事情。

二、如何处理危机对话

如果你做了什么事情把对方给得罪了或者是让他感觉到再也不信任你了你这时候再跟他对话不管说多好的话也很难说。

这就属于是环境有了问题你说的话没有问题的一种情形。

我们应该在危急情况怎么跟别人对话有一个很值得借鉴的案例是海底捞。

海底捞有一段时间报道后厨有死老鼠厨房很脏”。

海底捞出来做了一个危机公关的通告:

第一后厨有老鼠是事实;第二我们对这个事情做了以下的处理措施——我们以后的厨房改成透明的我们还实施了一个举报有奖的制度。

大概是这么一个框架的道歉信这就是一个很好的危机公关案例。

我们在遭遇危机的时候比如你答应了要帮你朋友去请假结果你忘了去你该怎么办

第一步先确定已经发生的事实。

比如对方特别生气已经再也不信任你了要跟你断交你先第一步跟她说:确实是我忘了给你请假。

第二步支持一下对方的感受。

你可以跟他说:我能懂你现在为什么这么生气换了我我也很生气谁遇见这样的事不生气。”这是第二步去支持对方的感受。

第三表达一个承担责任的态度。

这一次忘了给你请假确实是我的错误我要向你真诚道歉。”态度是特别诚恳的要表达你的态度。

第四告诉对方你现在能做什么给对方一个强有力的承诺。

你可以跟你朋友去说:我现在能做是赶紧去老师那帮你解释一下或者是赶紧去你老板那帮你解释一下反正能做什么我都列举出来我一定去做。

给对方一个强有力的承诺我这次一定要帮你做到。

如果做不到的话你要给对方一个承诺并且告诉他你现在可以做什么基本上到这儿就已经完了。

关于在危机状况下我们应该说什么其实信任那个部分有很多都可以用你可以跟对方讲:咱们共同的目标是什么请你相信我我一定能够做到。

所以这个都是可以用的但有一个步骤是危机这个部分可以单独用的,叫作给对方补偿。

一般情况下对方如果对你已经产生了不信任或者是你做了什么事情把对方给惹恼了你可以给对方一个补偿。

比如你在跟对方说一个坏消息:不好意思我忘了帮你请假所以你被罚款了。

说坏消息的时候你可以跟他说:但是好在我已经跟你们老板解释清楚了他虽然罚你款但是不会怪你。

你可以用一个好消息去抵消这个坏消息你也可以跟对方说罚款我来出。

这种补偿也可以让对方感受好一些但是这个补偿取决于你有没有能力去补偿你不要在那撒大话明明做不到还跟对方讲那就完蛋了你的信任就彻底归零了。

安慰和危机对话都是我们跟大家讲的你本身说的话没有问题但是环境太危险了所以你要格外注意的情况。

三、批评、指责的话怎么说

第二类话本身就是一些不太好的话本身就是一些可能会引起别人反感的话。

比如批评指责的话你特别生气的时候你非常有冲动去把对方给骂一顿。这种话应该怎么说

生活当中大多数情况下我们带着情绪跟对方去说话遭到的就是强烈的反弹并没有达到我们当时说话的目的。

比如情人节的时候丈夫回家晚了而且醉醺醺的。你上来就跟他说:你根本就不爱我咱们离婚。

导致的结果是两个人在情人节大吵一架以后每年一到情人节就想到上一年我跟他大吵了一架留下了一些不太好的回忆。

所以批评、指责的话应该怎么说

不仅是妻子指责丈夫母亲也会批评孩子:我不在家一会你就把家里搞得这么乱。”批评孩子效果好吗不好。

老板也会批评员工如果你总是骂员工:你怎么这么笨这么点事情都做不好。”效果也不好这种指责通通都是无效的而且这种说教和指责会跟对方产生距离感而且会遭到对方的怨恨。

之前有个朋友特别喜欢做批评类的演讲比如他上来就批评中国人的素质不好然后给出了一些呼吁和他自己的见解属于那种犀利类的演讲。

我就跟他讲你不要老出去做这种演讲这种演讲达不到什么效果底下的人听了之后他们会情绪反弹说:你有什么资格在那说我们素质不好。

所以我觉得批评、指责的话有它自己的表达方式。

比如咱刚刚举那个例子情人节丈夫忘记了然后醉醺醺回家。以下几种话请你一定不要讲。

第一种:你总是这样你上次你就忘了去年、前年、大前年你就没有给我过一次情人节。

第二种:你根本就不爱我你就是故意的。

第三种:你这个人根本就不懂浪漫你特别无趣你没用。

这三种话是我们在吵架过程当中经常会听到的话:

第一种话是把对方的行为恒常化他可能确实做了一两次但是你会把这个一两次总结为总是。即便他总是这样你这么说总是他也不高兴。

第二种话是揣度对方的意图这种话也特别容易遭到对方的反攻。

第三种话是攻击对方的人品或性格这种也不可以说如果你跟对方说你总是这样你是故意的你的人品性格有问题。

对方但凡是个正常人他有点自主权而不是那种被你欺负的一句话都不敢说他一定会维护自己我并没有总是这样。你不要这样揣测我的主观意图主观意图是有非常大的辩论空间的。

那你应该怎么说呢

1.先把我们的情绪给卸下来。

愤怒的情绪一般是因为我们有需求没有被满足。

比如说情人节丈夫回家晚了你没有被满足的需求是:他早早回来跟你一起过一个情人节。

所以任何愤怒的场合妈妈指责孩子把房间搞乱了你的需求是:你希望他帮你把房间整理得好好的。

需求没有被满足我们才会产生愤怒的情绪。

当你感受到愤怒情绪当你想要批评、指责一个人的时候你先去体察一下自己的需求是什么是什么需求没有被满足所以我才跟对方生气想要骂他指责、批评他的。

为什么体察自己的需求很重要因为你单方面批评、指责对方的目的实际上还是希望对方能够满足你的需求。希望对方下次回家早一点孩子能听点话。这才是我们沟通的最终目的。

2.体察自己的需求

如果我们想要达到这个目的我们必须体察到自己的需求是什么这个是很不容易的。

你在生活当中一定要慢慢修炼有情绪的时候问自己:我到底需要什么我哪部分需求没有被满足。

3.当你体察到之后你就可以跟对方去对话了。

第一步描述对方现在做的你不可接受的行为。

比如他回家晚了你要描述的是:你在情人节这天晚上12点才回家而且你浑身都是酒味这个就是你不可接受的行为。

不要描述对方是个什么样的人也不要去描述对方过去的行为把他现在做的不可接受的行为做一个事实性的描述。

第二步去描述你的感受。

注意是我的感受而不是我对对方的指责。

因为你今天回家晚了所以我在家特别的失落我看到别人都出去过情人节我感觉很孤独、很寂寞好像被你忘了。”这是我的感受。

你说:我感觉你这个人特别不靠谱。”前面有三个字我感觉但事实上它是一个指责能区分这两种说法吗所以你要描述的是你自己的感受。

第三步说出你对对方的期待是什么。

这个部分是希望你能够说出你没有被满足的需求是什么

你对对方的期待是我多希望你能够早点回家咱们可以一起吃个烛光晚餐特别浪漫度过今晚咱们这一辈子没有那么多情人节可以过所以我特别期待的是这个。

我希望我的这部分需求被满足让我在今天感受到你很爱我。

在这个部分说出自己未被满足的需求之后可以表达一下你对对方的重视:这个需求你来满足不可只有你这么做我才会开心我是太爱你了所以我才会有这种想法。加上这个效果会更好。

4.指出替换做法的影响。

如果你能够这么做的话我一定会特别开心的我会变得更加爱你会变得更珍视我们之间的婚姻这就是替换做法的影响。

这就是我们表达愤怒、批评和指责的四个步骤如果对方是个小孩子的话你在第三个步骤表达对对方的期待的时候一定要具体指明你希望对方做的行为是什么告诉他正确的做法是什么。

四、拒绝别人的话怎么说

咱们想再多讲一个因为今天的时间可能会比较长如果说别人对你提出了请求你去答应对方对方肯定很

喜欢听因为这是给对方价值。

可是如果你想拒绝他应该怎么办我快速说几个步骤:

第一个步骤承认对方的处境。

对方来找你借钱了你可以先说你现在比较困难我知道你家里发生了一点意外承认对方的处境。

第二个步骤告诉对方你现在不能帮忙的具体原因。

该拒绝的时候一定要拒绝千万不要含糊地答应对方这样带来的后果会更严重。

所以第二个步骤你一定要明确但是具体拒绝对方我不能借你钱原因是我的钱都被老王借走了特别具体的一个原因。

在这个步骤最难做到的就是你很难拒绝别人你害怕因为你特别希望得到对方的认可你很难开口说拒绝别人的话。

越是虚弱的人需要周围认可的人就越难开口说拒绝这个可能是由你的性格决定的就是特别难去跟别人说不。

你在这可以做一个事情就是缓冲一下给自己一点时间你可以跟对方说我再考虑一下没有关系的我再考虑一下都比你稀里糊涂答应别人强。

这是第二个步骤就是明确且具体告诉对方你不能答应的原因。

第三个步骤告诉对方勉强帮忙的后果是什么为对方去着想。

如果我现在答应了借你钱其实我没有钱我到时候还拖延了你解决问题的时间。

如果现在勉强答应去参加你的party到时候我没去结果你party的人特别少很尴尬所以你可以告诉对方如果我勉强答应后果并不好。

第四个步骤可以告诉对方我可能提供帮助的情况或者推荐别的解决方案给他。

如果你可以晚两天再来跟我借我那时候就有钱了。”我可能帮助的时间段是什么时候。

或者你可以找谁谁谁去借他那里有。”可以给对方提供一个解决的方案。

所以这是拒绝别人的四个步骤。

小结

咱们来总结一下今天都讲了什么

咱们讲的是不好的话怎么说安慰的话还有危机情况下批评、指责的话;最后一个拒绝别人的话应该怎么说。

今天的课就到这结束了我们要做一个真诚的人更要做一个聪明的人真诚而不聪明就会成为那种讨人厌的真性情而聪明不真诚就是讨人厌的精明。

思考

前男友邀请你假扮他的女朋友去骗她妈妈请问你要怎么拒绝

下节预告

下节课我们要跟大家讲的是演讲的时候怎么做到脱稿跟别人吵架的时候怎么做到及时反击。

推荐视频:

TED演讲】如何成为一个更好的交谈者

https://www.bilibili.com/video/BV1zK41157gA/


12课 脱稿:如何快速记忆你的稿子

 

大家好我是媛媛。

今天是我们课程的第12节我希望能够帮大家解决一个什么问题呢

你有没有过这样的经历白天跟人吵架吵的时候还不上嘴晚上回家躺到床上就想起来:我当时应该那么去骂他的。

或者是这样的经历一圈朋友在一起吃饭让你讲两句你站起来哑口无言根本不知道说什么。

再有是在公开场合讲话的时候是否曾经忘词过

咱们今天就要解决忘词和卡壳的问题让大家能够做到脱口而出。

一、如何做到脱口而出

具体怎么做到呢咱们先说第一种情况就是总是想不出来应该说什么”这种情况。

咱们还是拿吵架来说事实际上你不是一个会吵架的人未必是个坏事。因为这意味着你在生活当中练习吵架的机会比较少天天跟人吵不是什么好事。

那些所谓的吵架高手、吵架大神练习的机会一定不少他们肯定经常跟别人吵才能够做到在情绪激动的情况下不影响发挥。

我今天提供给你的这个方法是可以缩短练习的过程的。

你需要做下面这三个步骤就能够变成一个脱口而出的人。

第一个步骤叫准备资料库。

如果你想要在跟人吵架的时候脱中而出在跟长辈说话的时候不因为紧张而卡壳也不会在需要你说祝酒词的场合哑口无语的话那么你需要做一个资料库这个资料库里面是针对多个场景的多种反应。

举个例子比如以前我长得很胖我最胖的时候体重高达130斤然后经常有人嘲笑我说我是个胖子有的时候我觉得你的玩笑很好玩我会愿意去听。但有的时候我觉得这个人说话非常讨厌我就会感觉自己被冒犯了。

大部分人开的玩笑实际上都不会让人舒服为了能够更好地回应别人给我开的这种玩笑我把他们的玩笑分成了两类:

第一种对方无恶意但是频出恶语。就是对方是个好人也没有什么坏心眼在里面但就是说话老讨厌。

第二种对方有恶意。有时候有些人开玩笑他就是有不好的意思在里面他就是取笑你看不上你或者拿

你去取悦别人。这种都被我列为有恶意的情况是需要反击一下的。

所以针对这两种情况你可以提前把反应准备好。

当别人给你开了一个不合适的玩笑的时候我们可以有哪些反应

我们可以保持沉默用沉默去对抗它;我们可以反唇相讥跟他去对抗;我们也可以去直接提醒他这个玩笑不合适我并没有感觉很好笑这种玩笑很冒犯人的;你也可以用开玩笑的形式去表达不满然后借助幽默来减弱自己语言的攻击性;甚至你也可以在自嘲的过程当中去暗示开玩笑的那个人告诉他你是不舒服的等等。

这些都可能是你的回应方式所以你知道为什么自己说话老是说不上来容易卡壳吗

比如你被人开了一个关于胖的玩笑实际上你很不舒服想回击一下。

其实这时候你的大脑当中翻滚着很多的想法选择的过程就会让你比别人慢一拍。

有些人就很熟练回应说:你才胖又没吃你家米。

到你这你不知道应该回应哪个合适挑选的过程就已经浪费了很长时间。

更何况你当时还是有情绪的因为你不高兴情绪影响你的发挥再有即便你想到了其中一种回应方式你用起来也不见得熟练。

比如你想通过自嘲去反击对方可是自嘲的话应该怎么说不熟练所以你说不上来。

以上就是为什么你在这种场合总是说不上来话和卡壳的原因。

我们解决的方案就是我刚刚说的第一个步骤准备一个庞大的沟通行为资料库在这资料库里面有各种情形下的各种反应这些实际上都是你应该提前准备好的这样你就能够快速成为一个说话高手。

那些差劲的沟通者之所以每次都支支吾吾的之所以每次回到家才想起来自己当时应该说什么就是因为他们没有准备好的资料库。

他们每次回到家之后都跟自己说:我今天表现得不好下一次的时候应该更勇敢一点或者下一次应该更机灵一点。

是不是经常做这样的反悔你有没有发现勇敢和机灵都是没有办法实施的一些东西你怎么样算勇敢怎么样算机灵呢

所以你要准备一个资料库而且这个资料库里面应该对每个情形的每个反应都具体描述应该怎么做。

你不能说:我下次要勇敢一点下次要机灵一点”这种话你应该跟自己说:如果对方开玩笑说我胖我应该说什么。”很具体的几种反应可挑选。

所以我说明白了一个差劲的沟通者第一就是他们没有一个具体的资料库。

第二个步骤练习。

差劲的沟通者之所以差劲的第二个原因是因为他们练习提取的次数太少了。

这就是我们接下来第二个步骤要讲的如果你想成为一个高手的话第一你要准备资料库第二你要去练习提取。

你要经常找到机会去练习一样的演讲之所以难是因为你是在一个紧张强度很高的状况下去说话。

日常沟通不管是跟人吵架也好还是让你站起来说几句也好都是一个很紧张的状态所以你会表现不好。

如果你想表现好的话就必须经过提取练习就是你那个资料库里面有东西但是你要去练习把它准确提取出来。

当别人给你开玩笑说你为什么这么胖的时候你应该在你的资料库里面快速找到针对于胖的几种反应然后把它提出来。

如果你因为紧张和着急忘了你准备的资料库就用不上了。

所以这是第二个步骤叫提取我们要经常去练习提取。

第三个步骤叫匹配。

面对一种情景特别是比较棘手的情况下作为一个高手我们已经准备好了很多种回应方式。我们要有意识地从中选一个对自己最有利对别人最有效最适合当下情境的方式去回应。

当这个方式没有取得一个理想结果的时候我们要迅速地做出调整换另外一个方式去接应。

如果说所有的方式都不合适那么回到家里面去做总结去想想看为什么我列举的所有回应方式都不适应是不是应该有一些其他的更好的回应方式

回到家之后看看书百度一下查查资料知道在这样的情况下到底应该怎么说话然后再把说话的方式补充到自己的资料库里面。

这是成为高手的第三个步骤叫匹配。

从准备具体的资料库第二练习提取,第三准确匹配这三个步骤一直循环去使用慢慢你会成为一个能够脱口而出的人你不会再在关键时刻大脑一片空白了这个过程反复去练习就好了。

我想告诉大家的是生活当中有太多这种说话的情境是可以提前准备的。有的时候我们之所以表现不好就是因为准备不到位。

如果你是一个有心人你把这些说话的情境都提前准备并且做了提取练习能够准确匹配之后你会发现生活当中的说话情境,也不过就那么多你一直为之烦恼的不知道应该怎么说话的场合也就那么多慢慢你就会变得更加自信和自如。

这是我们今天课程的第一个部分我们想解决大家在日常生活当中总是说不上来话的问题。

二、一定要脱稿

第二个要解决就是在演讲当中的忘词问题。

关于在演讲的过程当中到底要不要脱稿这个问题在我这只有唯一的答案那就是一定要脱稿。

但凡有能力就不要对着稿子念原因我说过演讲实际上也是沟通咱俩日常说话当中如果你总对着稿子念效果能好吗

每次见到我就要把纸掏出来说:你好媛媛你今天吃饭了吗

实际上这就是你在一个讲台上演讲的时候对着稿子念给听众的感觉。

所以关于是否要脱稿这个问题我只有一个答案就是一定要。不脱稿的人在说话过程当中没有魅力。

非必要情况比如有些情况下你说话一个字都不能错关键场合而且是那种很正式很官方的一些表达那么你就需要去对着稿子去念。

如果不是这种必要的情况尽管你对自己的记忆能力有怀疑特别怕自己忘词你最好也只是做个手卡或者是用个PPT去辅助PPT上把关键词敲上你也不要对着稿子去念。

三、容易忘词的原因

我今天要教大家怎么样做到快速把自己的稿子记住然后做到脱稿。

咱们在演讲的过程当中忘词到底是什么原因

很多人会说是因为太紧张没有记住没有记牢固。

但我想告诉大家如果你在演讲当中总是容易忘词可能跟你的记忆能力没有关系而是跟你的稿子有关系。

很多人写的稿子本身存在两个问题第一个问题就是故事的情节不通顺。按正常来说比如我想跟你讲我的一个童年故事这个故事是顺的。其实不用背稿子就应该能把它讲清楚的因为事情就那么发生的。故事情节本身是一个接一个的所以忘词很难。

如果你的故事情节不通顺那么你在讲的时候就很容易忘词因为它不符合我们大脑的一个正常的思维逻辑这是我们第一个忘词的原因。

第二个原因就是你的稿子在道理的部分逻辑不通顺这也是你忘词的一个重要原因。

我经常看到这样的稿子就是里面一个金句叠着一个金句它们之间没有任何联系。

我心想:这个人在台上能够那么自如地讲这个稿子那真的证明他的记忆能力很好。那么不通顺的、逻辑跳跃的东西是怎么记住的

很多时候我们之所以在台上讲到忘了下句是什么是因为稿子本身就是逻辑断层的否则你会很自然说了上句想到下句一个逻辑好的稿子本身就能够减轻记忆量。

这是我跟大家说的第一个我们在台上会忘词的原因因为我们在准备环节的稿子有问题在故事情节上有问题在道理的逻辑方面有问题。

四、找出不通顺的地方

怎么样能够检查出这些不通顺的地方呢方法很简单。

当你把一个稿子写完之后你要一遍一遍去念念的过程当中你会发现有一些地方你说了上句去接下句有一点尴尬。

因为你的大脑能够识别这里是别扭的所以你要找到那个不通顺的地方。

还有一个方法就是你念完了之后把稿子背过去脱稿去讲一遍然后讲到哪你发现卡壳了那个地方很有可能就是逻辑断层的地方。

所以通过不断重复念和说这个过程把那些卡壳和不通顺的地方找到然后去做润滑。

在那可以垫一句话或者是直接变一句话让整个稿子更顺一点这时候就可以减轻你的记忆量也减少你在台上忘词的几率。

这是第一个准备环节你要做的事情。

五、复述记忆法

第二个我要教大家一个很具体的记稿子的方法这个方法被称为复述记忆法。

你可以在记稿子的时候用也可以在记一切有逻辑的东西的时候去用。

这个方法就六个字叫分块、定点和串线。

第一个动作分块。

什么叫分块特别简单。

拿到你的稿子之后就像小时候做阅读理解那样把你的稿子分为几个部分,用一个小符号来分。

然后稿子可以分为三个部分每个部分都是一个完整的逻辑可能这个部分跟下一个部分的联系比较少所以我把它俩分开。

比如我的稿子一般情况下可以被分为3到4块最多不会超过5块。

第二个动作定点。

分完块之后的第二个动作叫定点。

每个块都是一个完整的意思完整的逻辑你要找到里面哪个关键词或者是哪一句话最能代表块的意思。

把这个点找到这样的话你的稿子在脑海当中就好像是一张纸上有字然后重点的关键词、关键句拿荧光笔标一下的那么一个感觉。

我每次在台上回忆讲稿的时候脑海当中都是这么一个画面。这是定点。

第三个动作叫串线。

串线什么意思咱们分块了也定点了咱们要把块跟块之间衔接的方式给记住把它们串起来。

分块和定点是为了压缩记忆量通过把你的整个讲稿分为几块并且把每个块都压缩成关键词和关键句最后你需要记的东西就变少了。

这样压缩完了之后我们需要把块和块串起来刚刚我讲过了每个块是一个完整的意思所以注定块跟块之间的连接很重要很有可能是逻辑比较薄弱的部分我们要把连接给记住。

要记住每个块结束时候的那句话是什么,开始时的那句话是什么或者是结束时候的词和开始时的词是什么把它们特别记住我们就不会在台上出现忘词的情况了。

所以整个记忆的过程就应该像是跑步一样我从第一个块跑到连接点把棒交给第二个人我就开始跑第二个块所以这个过程是非常流畅和自然的。

这个方法比那种逐字逐句去记讲稿的方法好太多倍如果你去记逐字稿的话我不能说一定会怎么样我只能说很危险。

如果你记的是逐字稿在台上哪怕你忘了某一句话、某一行导致的结果就是你整个说不下去就忘词了。

你也不要不写稿有些人他就喜欢把关键词一列记个大纲然后到台上随意发挥。

这是另外一派的观点他们不主张去写逐字稿、背逐字稿也不主张把稿子写出来他们觉得写个关键词就可以然后到台上自由发挥这样才能够讲得更自然、更流畅。

我也不主张这样的自由发挥我认为但凡可以准备的场合准备过比没有准备过要好。

我在写稿的过程当中首先可以花时间去想写什么其次写完了我还可以改。

可是自由发挥是没有这个精益求精的过程的。

所以我主张的是用一个高效的记忆方法去记住自己精心准备的那些自然的、口语化的东西这样的表达才能更出色。

小结

以上就是今天跟大家主要讲的内容。

我们讲了在两种情况下一种是在日常生活当中跟别人沟通的时候要怎么样克服说不上来话的情形。另外一种就是怎么样克服在台上忘词的情形。这两种情况下我们分别给了两种方法关于第一个我们要做的是准备、提取和匹配。关于第二种在台上忘词的这种情形我们需要做的是第一检验自己的讲稿;第二利用更高效的记忆方法去记忆这个方法分为三步:分块、定点、串线。

想跟大家说说话这件事就是聪明人越说越会说笨人就是说越多越多我们要做有方法的聪明人通过练习变成说话高手。

思考

今天要给大家留的作业是找一个你最喜欢的演讲稿去做分块、定点跟串线的练习。

下节预告

下节课我们要讲的是怎么样能够听懂别人说的话听懂是会说的前提会听比会说还重要。

推荐视频:闫妮节目演讲忘词

https://pan.baidu.com/s/1VQCFmED1cNpWYVBrSeTzYw


13课 听懂:迅速抓取他人说话的主题和观点

 

大家好我是媛媛。

今天是我们课程的第13节。咱们今天要解决的问题是:怎么样能够更快速地听懂别人说的话怎么样才能抓到别人说话的重点知道别人在说什么。

一、情商高就是会听懂别人说话

有一句话叫作情商高就是会说话实际上这句话有一点不对。

在我看来情商高就是会听话听得懂别人说的话才能够知道接下来自己应该怎么说。

说话跟听别人说话是同样有难度的听别人说话一点都不简单。

咱们来分解一下说跟听的过程就知道为什么听懂别人话里的真实意思这么难了。

比如你今天在公司工作了一天很累带着这种疲惫的心情回到家你很想自己能够独处一会儿这是你的真实想法和情绪。

然后孩子过来找你非要跟你闹、跟你玩结果你对他说了一句:你好烦你怎么这么烦

说话实际上就是一个编码的过程把你真实的想法跟情绪编成一句话发送出去而这个编辑的过程当中可能会出错。

因为我们未必有能力表达清楚自己头脑当中那种复杂的想法跟情绪。另外就算有能力表达清楚我们未必愿意在有些情况下把自己真实的情绪跟想法去表达出来。

所以这个编码的过程本身就很容易让表达出来的话偏离真实的意思和想法。

这时候孩子听到你跟他说好烦他会有一个解码的过程他会觉得妈妈不喜欢我了或者是我做错了什么吗我是不是一个很坏的小孩。”他就很受伤地离开了。

你会发现最终这个话在他那产生什么效果取决于你的编码过程也取决于他的解码过程。

他在解码的过程当中也会加入很多自己的想法最终导致结果就是没有能够理解你的真实意思。其实你这会儿只是很累并不是觉得他很烦、很坏。

我们平时不管是听别人说话还是自己说话都会经历这样一个过程这就会导致人跟人之间的沟通很难。

二、下笨功夫的记录方法

如果想要顺畅地沟通想要说对话那么首先咱们就得听懂别人话里的真实意思和情绪这就是咱们今天这节课所要解决的问题。

跟大家分享一个我以前去听别人说话的训练方法这个方法是怎么来的呢

像我这样的就是所谓的别人眼中的学霸学习好的名校毕业生在过去20年之内花费最多时间的事情是学习其实并不是一个特别擅长跟别人打交道的人。

我从高中毕业之后到大学才突然发现自己情商怎么这么低总是说错话而且听不懂别人说话的真实意思是什么老是闹笑话。

后来我是怎么在短时间内把自己的情商给练上去的呢

这个方法很笨但是特别有效就是记录。

我这个人要是一件事情做得不好一定会想方设法把这个问题先克服了才能去干别的事。

所以我发现自己情商低之后就买了一支录音笔来录制跟别人对话的过程和平时听的讲座等等。

然后有一些重点谈话就是我认为在理解过程当中有点问题或者觉得别人说得很精彩的一些对话我都会拿回去反复听。

听的时候我会问自己:这句话的意思是什么重点是什么逻辑是什么”我会分析一遍。

到紧要的地方我还会暂停想一想:如果我听到这句话我会怎么回复”然后完了之后再继续去听。

我会发现原来一个情商高的人我眼中那些会说话的人他们是这么回复的回复比我好很多。

很明显他们更懂得对面跟他说话的这个人的意思而我就理解错了。

通过这样的训练大概小半年的时间慢慢就不需要再去拿录音笔记录只要稍微想一下就知道是怎么回事了。

这个方法见效是非常快的关键是你得愿意下笨功夫。

记录的方法不仅可以训练倾听的能力还可以训练表达的能力。就像刚刚我说的那个过程一边听一边分析然后一边说。去学习那些会说话、听话的人他们到底是怎么做的。

三、重复对方的问题

可是如果在跟别人对话的过程当中我们确实没有听懂别人说的话怎么办

比如我在台上有的时候台下的人提问题我走神了我会怎么办

我会重复她的问题说:刚刚你问我到底应该怎么样才能够听懂别人说的话是吗

通过这样的方式去确认对方到底是不是想说这个意思。

如果我猜对了一般情况下对方不会有什么反应所以我只要给出答案就可以了。

如果我说错了对方会很着急会说:不是我想表达的是这个意思…”我就会知道他到底是想问什么。

而且很多时候即便你说对了因为你是一个疑问句对方也愿意把他的意思重复一遍。

重复对方说的话进行反问有两个小技巧:

第一个技巧在重复的过程当中你千万不要重复得太过于细节不然很容易出错。

第二个技巧你在最后一定要加一个是这样吗是吗”。用这样的提问方式去重复这样如果你说错了对方就会纠正你。

这是咱们今天介绍的第一个怎么样了解对方到底想说什么”的小方法,叫作重复。

四、反问

第二个小方法,叫作反问

刚刚说重复当中的是吗”是个小反问但咱们在这就是真的要去向对方提一些问题通过在提问的过程当中跟对方互动去捕获他到底想说的意思。

比如对方跟你抱怨了一堆感情问题要知道跟别人的感情问题提建议要非常谨慎。

比如人家骂了老公一个钟头但是并不想离婚你上来就提建议说对方就再也不想搭理你了。

其实这时候你可以去问她:你接下来想怎么做关于这件事情你到底是怎么想的

你可以用这样的问题跟对方去做互动去了解对方真实的情绪和想法。

只不过在反问的过程当中你一定要去提一些开放性的问题。

有些人是这样问的:所以你到底是想跟你老公离还是不离

你给她一个A、B项的选择就很容易把天聊死别人只能在你这两个选择当中选。

如果不是A也不是B对方不想离也不想不离她接下来就肯定不愿意搭理你。

所以你一定要提一个开放性问题意思就是说可以让对方去发挥有很大空间的绝对不能把你的问题给封闭住封闭住的话接下来就没法聊天了。

五、学会使用泛泛之词

第三个方法,叫作用泛泛之词去确认。

什么叫泛泛之词就是搁谁身上都准的词。

你有没有发现十二星座对性格特征的描写都非常的准。

我经常在朋友圈看到一些女孩转一些星座言论说:太准了说的就是我。

一看那些话就是所谓的泛泛之词可以适用于任何人的一个套路。

举个例子咱俩从来没有见面过我对你并不了解可是你看看我这样形容你对还是不对

第一句:你曾经被信任的人背叛过,自此之后你在跟别人交往都会多一点戒心你觉得坦诚很重要但是保持适度的怀疑也很重要内心深处你还是很渴望能够交到真实的朋友能够碰到真实的感情。

这句话形容你还是不准

不准的话还有一句:你这个人虽然外表看上去很好相处但是内心深处你对自己要求很高你很好胜。

还是不对

再不对的话还有一句:虽然你平时说你老公很狠毒但是我仍然感觉到你是个很心软的人你跟他还是有感情的。

这句话准了没有

我想说的就是这些话就叫作泛泛之词套在哪都合适

因为人身上本来就有矛盾的品质人本来就是一个有很多性格特征的动物所以你怎么说怎么是。

那些话你说出来之后对方就会觉得你了解我你猜对了我很愿意跟你去打开心扉。

所以大家要善用这种泛泛之词去跟别人交谈当然泛泛之词不一定要去猜测对方的性格、对方的经历你也可以去猜测对方的烦恼。

人的烦恼脱离不出四种:第一种是人际关系烦恼;第二种是钱的烦恼;第三种就是对自己的烦恼就是目标达不到梦想无法实现;第四种就是关于健康的烦恼。

烦恼就这么多所以如果猜不准的话你不要把范围说太细致你可以用一些比较宽泛的词去形容对方的烦恼。

这是第三种方法,叫作用泛泛之词跟对方去做确认。

这三种:重复、反问和泛泛之词都被我称作叫互动方法。咱们可以通过互动了解一下对方到底想说什么他的真实意思是什么。

六、如何进行反推测

除了记录分析和即时互动之外我们确实应该在听别人说话的时候多动动脑子想想别人真实的意思是什么

我在这提供几种想的方法和方向。

第一种方法,叫作反推测。当你猜不到别人说话潜台词的时候你就可以用这个方法去反推测出他说话的真实意思。

我举个特别简单的例子比如你跟一个朋友一块出去买衣服你试了一下之后问朋友:你觉得好看吗我应该买吗

然后这朋友给你的意见是:我觉得还行如果你喜欢的话可以买。

这句话怎么理解呢

如果你理解为朋友也觉得好看你就可以去刷卡了。

但是你可以反推测一下如果这件衣服真的好看人家会说你喜欢的话就买”这样的话吗不会。

人家可能会直接告诉你:挺好看的适合你比前面几个都好看。”这时候你就可以放心去买了。

我在这总结了几个反推测的典型方便给大家拿去直接用。

你也可以在这下面去做总结就是到底有哪些时候别人说出来的话未必是真实意思需要我们去反推测一下。

这个过程是我们在学说话的过程当中一定要去做的就是要去总结一些具体的案例然后再把它们抽象成一个规律。

咱们接下来先说几个反推测的典型:

第一种隐藏的信息。

比如孩子放学回来晚了你问孩子:你今天跟谁一起去哪玩了怎么回来这么晚

然后孩子跟你说:我今天跟小红一块出去玩的。

如果他在回答过程当中故意隐藏掉了一部分信息只回答了另外一部分就证明隐藏掉的那个部分可能有问题。

实际上他跟小红可能去了一个你根本就不允许他去的地方玩。

所以以后你在跟别人对话的时候一定要去找到对方隐藏的信息是什么那部分信息可能有问题这才是最真实的。

还有一种比隐藏信息更严重的,叫作避而不答。

比如你现在马上回家盯着自己伴侣的眼睛问一句:你是不是出轨了

如果对方非常直接回答你说:我没有你怎么会这么说”就证明他可能给了你一个真实的答案。

可是如果对方没有直接回答这个问题他避而不答他反而会想一些其他的话题把你的问题给歪掉问你:你怎么会这么说我做了什么事让你感觉怀疑了不用说你也应该明白我肯定没有出轨。

如果他这么说的话就证明可能会有问题。

这就叫作隐藏的信息对方避而不答的或者故意隐藏的部分是你特别要注意的部分。

第二种含糊的信息。

比如你找一个朋友帮忙说:借我300块钱行不行

然后朋友说:我现在手头有点紧不过你要是真的特别需要的话我可以帮你想想办法。

这种话是很含糊的这时候你就应该去反推测了如果对方愿意帮你他一般会很爽快答应你。

因为人在帮助另外一个人的时候是有快感的他会觉得自己是个好人他会很想让你去承他这个情。所以他帮你的时候不会傻到把话说那么难听最后还帮你干然后你也不觉得他人好。

一般情况下我们真的愿意帮助一个人的时候是不会为难他的。

顶多就是为了让对方珍视我们的这份帮助会说:这个事情很难真的不容易办确实不好搞定但我一定会给你想办法的我一定要帮你把这事办了。”最后他一定会给你一个比较有力的承诺。

这时候人家才是真心实意想帮你。

否则你就一定要去揣测一下对方是不是真的能帮你、想帮你你是不是在勉强对方毕竟勉强的结果也不好。

所以对方一旦含糊地表达一个意思的时候你一定要去想一下如果对方真的想表达的是这个意思的话他会怎么说。

第三种纯批评。

我们在生活当中确实会犯错我们在工作当中也会有做不好的地方会遭到一些批评。

但是如果你不知道对方批评你到底是为了你好还是有别的意思。

比如纯泄愤或者想赶你走你就可以反推测一下。

正常情况下如果一个人为了你好希望你能够变更好他会在批评你之后表达对你的期待或者他会告诉你到底应该怎么做这种人才是真的为你好。

否则的话要么是领导在你那纯泄愤把你骂一通骂完了之后也不告诉你怎么做也不觉得对你有什么期待。

所以这时候你被他泄愤完了就完了你也不用去多想。

还有就是他天天骂你、指责你。他也不告诉你到底是哪做不好或者说应该怎么改进。

这时候你就要考虑是不是人家想让你走不想跟你继续搭伙干了。

这些都是在纯批评的情况之下对方可能的真实意思咱们一定要去反推测一下。

第四种暗示语。

你跟人聊天聊得特别带劲觉得很有意思你一直说。然后对方的反应是:真好你怎么这么有意思我改天一定要再跟你好好约一顿饭聊一下。

这些话意味着对方不耐烦了他不想跟你聊天了他没什么好说的了。

如果对方想要跟你聊天的话你要去想一想对方会是什么状态他可能看你的眼睛充满了光彩可能一直在对你提问:然后…真是这样…你上次是怎么办的

他会一直给你丢开放性的问题或者是他会跟你讲他对这件事情的看法、感觉是什么。

因为大家都是成年人不可能一上来就让你闭嘴说不想听你说话了。

对方会用一些暗示语告诉你他不耐烦听了而这些暗示语是你在日常跟别人交流当中一定要捕捉到的去反推测一下如果对方想听你说话他会如何回应你就可以了。

七、朝着目的去想

除了反推测之外我们在想别人说的话的时候我们也可以用一种方法,叫作朝着根本目的去想。

实际上我们并不能够在听话的过程当中仔细分辨出对方每句话的意思。

可是如果你能够去推测出对方做这件事情的根本目的或者是他的根本利益在哪那么你就不会说错话了。

举个简单的例子面试的时候可能面试官有自己的情绪有自己的面试方式很多话你不知道应该怎么接。

比如对方问你:你喜欢出差吗

你会想:我是喜欢还是不喜欢呢

千万不要这么想你这时候应该去推测一下对方在这个情境之下的根本利益和根本目的是什么

一场面试公司的立场无非就是想找一个好用又便宜的人这是每个公司的根本利益所在这是每一个面试官的根本目的所在。

所以人家问你喜不喜欢出差你喜不喜欢重要吗不重要。

你可以这么去回答:我谈不上喜欢不喜欢主要是看工作的需要工作需要我出差我肯定是要去的。

这种答案就偏不到哪去因为你是扣着对方的根本目的去回答的。

要知道在日常生活当中作为一个成年人大家都已经很习惯地把面具戴在脸上都很习惯委婉地表达自己的真实意思。

如果你是一个在这方面不太灵活的人猜不出来那你就应该往这个根本自的上去想。因为他的话千变万化但他的目的和根本利益永远在那如果你是靠对方说的某一个字词或者是他今天的神色去推测他的真实意思可能不那么靠谱了毕竟大家都很会隐藏。

但是从根本目的和根本利益去推测是不会出错的因为每个人说话都有他的动机都有他真实的利益和目的。

我现在经常会用这个方法用了之后我的世界真的通透多了。

比如跟别人合作卖了别人一个产品这产品实际上没有不好用但是对方一直都在挑毛病。

我就会直接问他:你是不是想退货你是不是不想买了你后悔了否则的话这个东西本身没有那么多毛

你为啥要在这跟我浪费时间

然后对方就会特别不好意思说:我确实买完之后发现自己没那么需要。

我说:你就办理退货就完了就不要再浪费时间了。

这样的话就会节省很多交流的成本而对方的问题如果你不能解决的话你也不用在那跟他拉扯。

因为你知道他的根本目的你是没办法满足的所以你就不用再解释你应该去想其他的办法。

八、利用说话的先后顺序

再有一个推测的方法,叫作利用说话的先后顺序去推测如果有人评价你:你这个人平时虽然很抠门但是到大事上从来不含糊。”他是夸你还是骂你

可是如果他把这句话反过来说:你这个人大事上其实还行但是平时太抠了。”那肯定就是批评你。

再比如你请求对方帮你去开个会对方是这么回应的:好的我可以帮你去开但是我要先把手头的工作做完我现在手上有个非常急的事。

这时候你就要注意一下是肯定在前还是否定在前。

换过来顺序感觉又不一样了:我现在手头有一个急事先做完做完我一定会帮你去开。

是不是感觉不一样所以你要注意说话的前后顺序去理解对方到底是肯定还是否定。

一般情况下前后顺序当中后面的才是重点。但是请注意如果一个人极度委婉加上现在的人都很会做人都很会说一些面子话。一旦话语当中出现了否定意思很有可能这就是他的真实意思。

有点绕我来解释一下。

一般情况下后半句是重点比如人家说:你平时虽然有些马虎也有一些事情做不好但是整体能力还可以”这是肯定。

可如果这个人极度委婉是一个特别会说话的人很有可能这句话他不是肯定。

他们就喜欢让你觉得不舒服的同时又指出你的缺点他们会把想让你注意到的缺点放在前半句。

所以对于这种人来说只要他的话里面出现了否定你就要认真地去考虑一下他是不是来跟我沟通我工作当中的一些问题但是他不好意思讲。

其实人跟人的交往很简单但正是因为说话的能力不足然后听话的能力也不足以及我们别有心思总在隐瞒自己的意思这样就导致了我们沟通变得不顺畅了起来。

小结

以上就是跟大家介绍的一些方法教大家怎么样能够听懂别人说话的真正意思别人说话的重点到底是什么。

我们可以通过记录通过互动和通过自己有意识的猜测去总结别人说话的根本目的和根本意思。

所以最终我们的目的是什么是希望通过我们的这些积极倾听的方法让对方跟你在一起感觉到轻松、平静、放心这才是交流的最高境界。

思考

总结一下你在生活当中听到过哪些委婉的拒绝。

下节预告

下节课我要跟大家分享的是在说话的时候通过什么样的方法可以让你跟听众产生共鸣。

推荐视频:【TED演讲】想要帮助别人先要学会倾听

https://pan.baidu.com/s/1bOUnrpsMvdQwR07VfPGwrQ


14课 共鸣:最高级的表达,是让人产生共鸣

 

大家好这是媛媛。

今天是我们的第14节课希望跟大家一起学习的是:怎么样在说话的时候能跟别人产生共鸣。

一、表达的最高境界:共鸣

我们本来是不一样的人我们有不一样的经历我们现在也有不一样的心情但是通过我说的话我能让你感受到跟我身处在同样的情境当中有同样的情绪和想法最终引发我们同样的行为。

共鸣是是我心目当中认为的说话的最高境界就是把别人带到你的世界里面你们在同一个频率上去振动。

表达当中最尴尬的画面就是台上的人可能说得声泪俱下但是听的人无动于衷讲的人自我感动听的人只觉得尴尬。

大家不在一个频道上的时候就是表达最失败的时候。

应该怎么样让听众跟我们去产生共鸣呢

还是咱们第一节课讲的同理心很重要我在这强烈推荐大家去看一个小视频《同理心的力量》视频只有两三分钟。

你看完了之后你就能明白到底什么是同理心为什么以前我跟别人说话的时候明明是好心但是别人不接受为什么别人明明是来安慰我但我听了之后还是很难受

同理心跟同情是不一样的。同理心要求的是代入别人的立场用别人的角度去看问题不要做评判在觉察到

别人情绪的时候和他去交流跟他一起去感受。而同情是一种居高临下的、旁观的这样一个心情。

比如别人掉洞里了你站在洞口跟洞里的人说:底下难不难受不要害怕将来一定会好起来的。

这些话让人听了之后觉得很难受这是同情心。同情心会拉远距离但是同理心会拉近距离利用你的同理

心去思考。

咱们第一节课讲的情绪和需求是一个角度今天我们要讲的一个新的角度,叫作思考共同点。

二、把一群人当成一个人

为什么我觉得一对多的沟通难度远远高于一对一的沟通

因为一对一去沟通的时候对方就坐在你面前你能看到他的样子你能够更直接地去感受他的情绪。而且你了解他你很快就能够抓到他身上的一些信息这是一对一沟通的方便之处。

一对多的沟通演讲就是一对多的沟通。当你站在台上的时候让你去做个报告、做个演讲你会发现你根本就不了解底下的人你没有办法跟他——对谈你也看不清楚他的表情。

所以在这个时候请记住一点一对多的表达当中有个非常重要的能力,叫作在一群人当中看到一个人。

比如我每次出去演讲的时候有很多大学会邀请去做个分享什么的。这个时候我会思考听众是谁。如果我问你你每次讲话时候的听众是谁

你会说是我们公司的管理阶层是我们公司新入职的人这些词都是集合词。什么是管理层如果你脑海当中只有这个答案的话你没有办法把听你话的人当成那种有血有肉、真实的人去对待。

你总觉得自己是对这个群体的人在说话不是对着一个个体在说话所以导致结果就是你很难跟听你说话的这个群体之间有沟通、有交流、有共鸣。

所以我们说的从一群人当中看到一个人的能力就是把你要讲话的对象形象化给他们可以画一个用户画像。

比如新入职的员工是一个女孩什么都不懂然后她进到一个公司之后总觉得手足无措天天都在观察别人做什么特别害怕说什么话惹老板生气。

所以她特别需要了解公司周围的同事都是干什么的公司的价值观是什么。

你对这个女孩应该有非常具体的想象你要找到听你说话的这群人他们真实的样子。

如果你把你的听众当成是毫无个性的一个群体那么你讲的话最后也会毫无特色。

当你真的学会在跟一群人说话的时候就好像是跟一个人对话这时候你跟听众的互动性就会变得很强。

人都是自恋的他们喜欢被关注所以当他感觉到你在跟他说话而不是跟一群人说话的时候他就可以给你打开心扉去感受你的情绪并且共鸣了。

所以这是在共鸣这节课我要教大家的一个最重要的技巧就是从一群人当中看到一个人不要觉得是跟一群人说话永远都是在跟一个人说话。

三、找到你和听众的共同点

当你找到这个人之后你就要去思考:我怎么样可以跟他有共鸣

这有个非常简单的技巧但是极其好用,叫作去找你跟听众的共同点。

比如听众是一群生活非常窘迫的清洁工人你在台上讲:作为一个年入千万的人我的烦恼是什么

听众觉得很新鲜但是能够跟你产生情绪上的共鸣很难因为你说的那个世界离我太遥远了我跟你之间没有任何共同点如何来共同的情感。

所以我们在思考问题的时候一定要从这个角度去出发去想想你跟听众的共同点是什么。我给大家提供了几个角度。

第一个角度从共同的身份出发。

我们每个人都是有身份证的人同时我们每个人都有身份。

比如你是一个大学教师他是一个公务员不同身份的人他们有不同的想法会对不同的事情有感觉。

所以你可以从共同的身份出发比如我们这个身份的人我们在意什么我们有的情绪是什么我们想要的东西是什么你可以从共同的身份这个角度出发去想问题。

我之前在微信上看过一篇文章这篇文章就讲:985、211毕业之后我才感觉到自己一无所有。

这篇文章我觉得写得一般但是很多人都在转为什么因为这篇文章写中了同一个身份的人的特点就是名校毕业这个身份。

大家都知道名校毕业之后有光环未来一定很光鲜从此之后就飞黄腾达但实际上名校这个身份没有那么好用很多人从名校毕业之后到了工作岗位发现其实自己还是什么都不会。

所以这个标题一下子写中了这些人的情绪点,叫作从名校毕业之后才发现自己一无所有。

第二个角度从共同的角色出发。

我们每个人在这社会上都扮演着不同的角色有人是妈妈有人是爸爸有人是女儿有人是儿子而且一个人身上会有不同的角色。

我是我爸爸的孩子但我是我孩子的父亲角色是不一样的。

当你去跟人说话的时候他身上也有不同的角色你要去选对方跟你之间有共同的角色共同的角色就意味着他们身上有共同的责任会有一些共同的想法。

 

所以从共同的角色出发比如说妈妈他们最担心的是孩子的教育、成长、安全问题。

如我之前看过一个演讲也是很多人都在转就说的是独生女的故事。小的时候一个独生女是怎么长大的长大之后独生女不敢远嫁身上承担着两个老人的养老这种情感故事我就觉得特别动人。

这是独生女这个角色共同有的一个情感所以很多独生女看到之后就会转。

第三个角度从共同的经历去思考。

我们之间有什么点可以有共鸣的。

比如我的演讲《寒门贵子》后来那么多人都去转是因为很多人跟我有一样的经历他们小的时候可能也是在一个很贫困的家庭环境当中长大的所以我讲的故事能跟他们有共鸣。这就是共同的经历引发的共鸣。

两个人在一起聊天的时候陌生人最快拉近感情的方法就是去讲我们共同的经历。比如你参过军我也参过军你支过教我也支过教你曾经在农村生活过我也在农村生活过。

那么我们就可以用一些共同的经历去撬动对方的情感和我们产生共鸣。

第四个角度从共同的目标出发。

最典型的演讲就是马丁·路德金的我有一个梦想”。

咱们的共同目标是建立一个黑人跟白人平等的世界所以当把这个目标和愿景讲出来的时候就有了共鸣。

我有个朋友是个非常厉害的销售他在客户交谈的时候从来都不是以一个卖家的身份在讲话。

买家和卖家有一个天然的对立卖家很想把钱从买家的口袋当中掏出来放到自己的口袋。所以买家就会非常警惕。

我朋友在推销产品的时候他不仅仅会跟买家讲这东西有多好他还会告诉买家自己的目标是什么他说:我的目标是成为我们这个区域的销冠。

然后他跟人家说成为销冠之后有多好这应该是我们共同的目标所以你们一定要加入我。用这个目标把听众的情绪和他的情绪统一在一起。

这也是一个很好的角度从共同的目标出发想想我跟听众是否可能有一个共同的目标。

第五个角度从共同的敌人出发。

共同敌人的力量是很大的比如乔布斯在演讲的时候经常会拿他的对手微软去调侃每次调侃的时候实际上都把听众紧紧地往他这边拉拢了一下。

这个技巧不仅可以用在沟通和表达当中甚至你公司做经营的时候你希望员工跟你更团结你可以去树立一个共同的目标:我们公司的竞争对手是XX很可恶一定要打败它我们绝对不能把这个世界让给我们不喜欢的人。

这样的话你跟员工的关系就会更近你们之间的共鸣就会更强。

这个方法非常好用想想你和听众是否有共同的敌人。

如果两个朋友有一个共同讨厌的人那么他们的关系就会更紧密如果你跟听众有共同的敌人去描述那个敌人有多可恶以及你们多想战胜它就可以把你跟听众的情绪共鸣在一起。

第六个角度从共同的价值观出发。

我有一篇演讲是讲90后的叫《年轻人改变社会》我就讲我们90后是怎么看待这个社会的我们到底应该怎么做

我说不管这个世界上坏人有多少不管这个时代环境有多坏都不是我们应该作恶的理由我们应该成为恶的环境里面善的人应该成为改变世界的人这是我的价值观。

我希望是用我的价值观去影响别人然后跟他产生共鸣。我知道听众当中一定有人是认可我的价值观的。

所以你可以想想你跟听众你们有什么价值观是一样的。

最高级的销售不是把产品卖给某一个年龄段的人也不是把产品卖给某一个区域的人他是把产品卖给跟他价值观相同的人。

说话也是这样你可以用共同的价值观去跟听的人产生共鸣。

价值观就是你认为什么是重要的你认为什么是有价值的你认为孝顺老人重不重要你认为学习并且让自己变得更好重不重要

想想你的价值观想想你跟听众之间有什么价值观可能是一样的这是从共同的价值观出发去思考。

给了大家几个思考的角度帮你找到跟听众的共同点从这些共同点去出发想想你应该说什么话更容易引起听众的共鸣。

四、讲真实的故事

还有一个重要的技巧我要告诉大家就是最好去讲真实的故事最好去讲你自己的故事。

听到童话你现在还会流眼泪吗可能会。有的时候童话会引起你对自己生活当中一些经历的回忆。

但是大多数情况下你不会因为王子跟公主的故事去掉眼泪了只有小孩子才会。因为你知道那个东西不真实感动的泪水会因为真实的故事更容易留下。

真实的故事更容易引起别人的共鸣因为发生在你身上的事情也有可能发生在听众的身上。

而经历了这件事情的你所产生的情绪也很容易打动听众很容易被他们理解因为他们也是人。

所以你讲自己的真实故事比那些假故事、大道理要更容易去打动听众让他们跟你一起笑一起掉眼泪。

五、用画面和音乐引发共鸣

还有一点我想跟大家说的就是不要忘记用画面和音乐。

但凡有条件一定要用音乐我用自己几百场的演讲经验告诉大家一件事情本来没有音乐的时候我讲没那么感动听众听了也没有那么投入一旦加入音乐听众和我们的情绪都很容易被调动。

所以有条件就要用音乐这是一个铁的定律。

而用画面的话听众会更专注他会觉得听你说话的时候还有图片看有变化他就不容易走神不容易觉得无聊。

画面还有一个重要的功能就是更容易调动人的情绪要知道让人感动的是画面不是语言。

所以能用画面就用画面不能用画面就用你的语言去描述一个画面这是用画面和音乐的这个技巧。

以上就是我跟大家分享的和听众产生共鸣的三个方法第一就是找共同点第二是讲自己的真实故事第三就是用画面和音乐。

六、把已有的声音作铺垫

最后我想跟大家分享的是怎么样让听众忽略其他的声音

我刚刚说共鸣就是让听众跟你在一个频道上但有的时候听众可能没办法跟你到一个频道里去你在台上讲一句他在心里面偷偷地反驳一句。最后你在台上讲得声嘶力竭他在心里面频频吐槽。

这时候应该怎么办怎么样让听众去忽略其他的声音

有个方法叫作,把已经有的声音作为铺垫。

你可以这么讲:我知道有些人不同意我的观点很正常。”然后顺便把这个观点给反驳掉。

这样的话持反对观点的人他会觉得你了解他、懂他你不是没有道理那么想的你的观点不是随便强加给他的他会更容易同意你走进你的世界。

当然不只是听众的心声有的时候我们在聊一个事情的时候社会上对这件事情已经有形成的成见或偏见了这时候其实我们可以主动把偏见成见把跟自己不同的观点给说出来然后铺垫在前面。

比如朋友圈里面有很多微商他们就喜欢说做微商多好多好但实际上大众对微商有自己的看法已经有一个固定的印象了你不要老是假装看不见。如果你假装看不见你天天说多好也没有办法让听众跟你去产生什么共鸣。

所以不妨把已有的观念、看法、观点拿出来铺垫在前面这样可以把听众心里面的噪声消除掉然后再去讲你的话。

这时候更容易走进这个听众的心里面所以这叫作让听众忽略其他的噪声,只听你的声音。

七、不要过于中立

再有如果你想跟听众产生共鸣的话记住绝对不要过于中立。

如果你老讲这样的话人有时候很善良但有时候又很邪恶。他做不对但也有对的地方其实这些话是不是对的是对的。

但是这种中立的话很难跟听众产生共鸣很难让听众去投入感情。

所以在这节课的最后我想告诉大家你说的话不可能博得所有人的同意你本人也不可能被所有人喜欢只要说话就有可能被人家误解和讨厌一定要有心理准备。

所以你不能成为那样的人就是你一开口说话就是红色的花很漂亮但是我不是说其他的花不漂亮其他的花也很漂亮我只是喜欢红色而已当然你喜欢其他的我也尊重。

这样的话很难引起共鸣很难激起听众的情感所以你一定要记得你说话的目的是什么。

如果你说话的目的仅仅是说一句正确的话那么你可以这么讲可是如果你说话的目的是希望让听众跟你共鸣,在情感上共鸣那么你就不可以这么说你的观点绝对不能太过于中立。

你应该这么讲我最喜欢红色的花,我觉得红色的花最好看因为红色的这样红色的花那样那么听众当中喜欢红色花的那部分人就会跟你产生强烈的共鸣。

有的时候一个观点一种情感过于极端它会引起一部分人讨厌但是它能够让另外一部分人更爱你。

我当然不是鼓励大家去说极端的话我只是想告诉大家你不可能被所有人喜欢所以当你在企图跟听众产生共鸣的时候你可能需要放弃一部分听众不要想讨所有听众喜欢。

小结

以上就是我们今天的内容我们今天跟大家分享的是怎么样跟听众去产生共鸣对吧

如果你想跟听众产生共鸣的话你最好第一去寻找你跟听众的共同点;第二去讲你自己真实的故事;第三用画面和音乐。

你要警惕的一点就是让听众去忽略其他的噪声,方法有两个第一可以把已有的声音作为铺垫第二记得不要过于中立。

思考

想象一下如果我让你跟你的同学和同事去讲感恩父母”这个主题怎么讲才可以把他们讲哭

下节预告

下一节课我要跟大家分享的是讲故事的技巧说话的人如果不会说故事就等于不会说话。

推荐视频:《同理心的力量》

https://pan.baidu.com/s/1AkGq9FSnWvDag-jqQD7VFg


15课 故事:用故事包装事实的技术

 

大家好我是媛媛。

今天是我们的第15节课这节课要跟大家分享的是:怎么样讲好一个故事。讲故事的能力可以说是21世纪人才身上必备的能力之一。

故事的价值是一直被低估的因为咱们从小到大接受的教育都是说话要精炼在学校听得最多的也是道理学的都是一些抽象的东西。

所以慢慢地,在婴儿时期很喜欢听故事说故事的我们长大之后反而不擅长了。

讲故事的好处

故事特别好能讲故事不讲道理这是我在近几年说话过程当中总结的一个血和泪的教训。

因为人就是这样的越长大越自以为是越喜欢跟别人讲道理。虽然我们知道故事好听故事吸引人但是就是忍不住经历了几次讲道理之后的失败然后慢慢就把这个毛病给改掉了。

故事为什么好呢故事能让人专注又能让人记住这句话大家可以记住。

什么东西可以让人专注又让人记住呢那些让人恰当思考的东西。

而恰当思考的标准是如果太简单的东西它会让你觉得无聊你没法专注也不想记住而太难的东西会让你走神你也记不住。

故事是有情节的大脑的逻辑思维会处理我们听到的一些情节就是接下来事情是怎么发展的问题是怎么解决的主角后来遇到了什么事情跟我想的是不是不一样

大脑会跟着故事情节去思考而这个思考不难也没有那么简单所以我们在听故事的时候很专注而让我们恰当思考过的东西才会让人容易记住。

你会发现不思考的东西你记不住思考不清楚的东西你也记不住所以这就是故事能让人专注又能让人记

住的原因。

所有的故事其实都在试图告诉我们一些道理不管这个故事是讲亲情的、讲爱情的、讲成功的、讲职场的每个故事都有它想要传达的价值观。

而故事好就好在它不是对你说教你听的时候不会觉得抗拒你会觉得对方把事实娓娓道来。

故事同时也不会很直白告诉你价值观是什么道理是什么。听的时候你会参与其中你会跟讲的人共鸣你会感觉跟他在交流在体会他的体会。

所以这是故事的好处还是那句话,能讲故事不讲道理。

不只是去做一个演讲站在台上的时候要尽量讲故事大多数表达的场合实际上讲故事效果更好。

大到社会主义核心价值观的一些宣传宣传舍己为人、牺牲奉献这样的精神。可能你背一套价值观是很难的但是你记故事是很容易的。

所以你看脑海当中有多少故事有董存瑞炸碉堡的故事有雷锋好榜样的故事有公交售票员李素丽的故事这些故事产生了极深的影响力可能平时我们都没有发现。

再小到你去应聘一个工作面试官问你:你为什么要选择教育行业

一般回答的是:因为做教育是我的理想。

实际上面试官问你问题的时候特别适合插入一个简短的小故事。

这时候能够讲一个简短的小故事:首先别人不会烦你因为大家听故事的时候不觉得时间长只要你讲得不太啰嗦;第二就是能够让面试官更深切地感受到你的性格你的情绪对你印象很深刻。

比如你可以用两三句话去讲一个自己跟教育之间的故事:我从小是个留守儿童之所以能够从乡村考到大城市读书是因为当时一个老师点醒了我我们的语文老师跟我讲了一句话读书改变命运所以我就记住了长大

之后我想像他一样去从事教育行业。

这个就比你干巴巴说一句我认为教育是有意义的教育是我的理想要好得多。

生活当中可以讲故事的场合很多你介绍一个产品老介绍这好那好还不如讲你跟这个产品的故事讲这个产品某个特征的故事都比你干巴巴去讲道理去讲特性要好得多。

总之故事的价值被低估了我们生活当中应该应用故事的一些场合都被忽略了。

学会讲故事你会成为21世纪非常有竞争力的人才。

故事的构成

怎么讲好一个故事呢

首先故事是什么记住这句话故事就是关于主角战胜困难实现伟大目标或自我成长的描述”。

这句话是我看过了好多书看到的关于故事定义当中比较合理和实用的一个。

故事一般由两个东西组成一个叫情节一个叫道理。

情节指的是这事是怎么发生的然后前面发生什么后面发生什么。

本来他俩是两口子老公把老婆杀了后来老公就逃跑了逃跑之后又遇到一个女的跟那个女的好了之后生了个孩子长大之后这孩子成为了一个警察发现爸爸是个杀人犯。

这些都是情节情节越曲折可能你听得越带劲。

故事的另外一个部分叫道理每个故事都有它的目的和寓意都有想传达的价值观。

最后讲完故事之后我们会点题把自己想要表达的道理告诉大家让这个故事变得更有内涵。

关于情节最重要的就是合情合理。因为咱们在听故事情节的时候脑子是跟着一起想的。如果情节不合理我们肯定一下子就跳出来了。

所以你在讲故事情节的时候:

首先你的角色得有发展你不能给了一个人物这个人物之后就没了。

第二在故事当中提到的问题得有答案不然的话听众听得也很难受除非你在结局的部分放一个开放式答案让大家去想。

第三情节之间得连贯上个情节跟下个情节之间不能毫无联系否则听也很难受。

这是对于情节的要求。

关于道理的部分每个人都有自己想讲的道理是主观的只是提醒一下大家你讲的故事情节跟你的道理之间得有联系有逻辑。不能讲一个这样的故事得一个那样的结论这样的话就属于逻辑错误了。

还有一个小诀窍想要分享给大家。

实际上这个世界已经没有新道理可以讲了。你会发现道理都有人讲过所以没有必要在故事里面试图讲一些新的道理教一些新的东西。

最好的故事是能够让听众感觉到自己是聪明的自己是被认可了的。实际上是你想把一个道理讲给听众听但如果你能够让他感觉到是自己被认可的话那么讲完之后效果就太好了。

他会觉得跟你是信念一致的你们是十类人你们是价值观相同的所以这时候他就更能够按照你说的去执行。

这是跟大家分享的一个诀窍一个好的故事是让人感觉到自己的想法被认可而不是去教他一些新的想法去否定他。一个好故事能让听众感觉到自己是聪明的是有力量的是有希望的。

以上替大家总结一下就是我们讲的故事的定义和故事的构成:情节和道理。

设计精彩故事的九个步骤

今天这节课的最后一个部分也是这节课的精华部分要跟大家讲:怎么样去设计故事的情节。

接下来要介绍一个故事九步”理论意思是说九个步骤就能把故事情节给设计好。

第一个步骤主角设定。

故事都是有主角的不管这个主角是猫、狗、神话人物还是一个活生生的人或者你自己总之都是有主角的。

怎么样在主角的身上去展开故事从这三个方面去想:

这个主角有什么弱点比如他的心理弱点比较自卑那自卑会导致他去做哪些行为所以弱点是可以展开故事的。

另外这个主角有自己的需求和欲望比如出身比较卑微的主角他有欲望去改变自己的命运这也可以作为一个故事的主角设定。

以上就是第一个步骤设定你的主角把主角的弱点、需求和欲望去呈现出来。

第二个步骤触发事件。

当他有弱点、需求、欲望之后第二个步骤就是触发事件。

比如我跟你讲我这个人很自卑自卑到出门的时候如果碰见熟人都马上跑回家不想跟他打招呼但是这个背景交代太平了就是一个平常事件。

这时候你就需要第二个步骤去设计一个触发事件这个触发事件可能是你听出了某一句话经历了某一个事见到了某一个人。

总之这个触发事件让你现在的情形变得更紧急了让你的弱点更凸显了让你的需求和欲望更强烈了让你好像从平地掉到了坑里面让你好像在洗温泉的时候进了油锅一样所以触发事件让你这个故事讲的必要性

就出来了。

第三个步骤目标和计划。

主角接下来就会有自己的目标、计划比如他想要得到某个东西或者想要逃离某个东西想要摆脱自己的某一个缺点目标跟计划会推动他往前进避免让他在原地踏步。

计划就是我接下来打算做什么通过这个计划来完成自己的目标。

所以这是第三个步骤,叫作去设计目标和计划。

第四个步骤设计困境和冲突。

当主角有了目标、计划之后他在达成目标的路上一定会有阻力一定会有冲突只有这样我们这个故事才能够精彩才能够让听众更投入。

至于阻力和冲突来自哪呢比如来自一个对手我遇到了一个非常强劲的对手那就是你这个故事里的反派角色这对手可能跟我竞争同一个目标可能比我还强可能还经常为难我。

所以对手主要是为这个故事来制造障碍的不能让主角很顺利就把目标达成否则这就不叫精彩的故事。

当然造成阻力跟冲突不只来源于对手不只是某一个固定的敌人还可能来源于周围反对的声音甚至是自己的家人和自己本人。

我们有些困境确实是由自己造成的比如先天条件也好心理弱点也好。

所以一旦你的故事有了困境和冲突就会开始变得精彩起来。

我可以跟大家去对比两个故事大家听一听到底哪个更精彩

第一个故事是这样的我每天早上5点起床晚上12点睡觉每天有效学习时间是16个小时就这样坚持了300天我考上了北京大学。

这是一个关于坚持的故事坚持每天学习很长时间最终考上了理想的大学。

但是这个故事还不够精彩如果改成:我是一个双目失明的人每天坚持学习12个小时坚持了一年然后考

上了北京大学。

这个困难度增加之后整个故事变得精彩多了励志多了。它不像是一个经验介绍更像是一个讲给大众的励

志故事。

这就是咱们说的第四个步骤叫设计困境和冲突你的困境跟冲突设计好不好可能就大概率决定你这个故事好不好听。

第五个步骤设计一个表面成功。

什么叫表面成功就是我有目标、计划把困境跟挫折克服了然后获得了成功但这个成功不是最终的结局。

比如我之前立志考上北京大学后来我考上了考上之后我以为一切好了但实际上接下来出现了意外。

第六个步骤出现意外。

这个意外导致你的整个任务的困难程度又加深了比如又来了一个新的对手本来已经是市场第一名了结果没有想到一个新的品牌出现迅速把我们的市场给抢占了或者说成功的过程当中本身就有隐患。

我原来的目标和计划做得不对原来我以为挣到钱就是成功了我以为我的人生就已经达到顶峰了后来我发现说我的健康出了问题。

所以这就是表面成功之后的第六个步骤出现了意外导致困难程度加深。

第七个步骤设计一个彻底失败的环节。

你也曾经风光过然后又遭受了意外的打击人生落到了一个谷底。

在这个时候你应该是承受了一个非常强烈的失败让人感觉到好像毫无希望了。

所以这是一个彻底失败的环节那这个环节可能听众就会很受触动会觉得好惨好像他们的人生也曾经历过这样的时刻。

所以这是第七个环节设计一个彻底的失败。

第八个步骤设计一个结局。

结局是什么可能成功可能失败可能是个喜剧也可能是个悲剧可能出现了转机从此人生又走上了一个新的坦途也可能是在最终的对决过程当中失败了一个妥妥的悲剧。

但一般情况下让听众看到希望他们才能跟你的心灵产生共振。这个我在前面提醒过了但也不是说悲剧就不行。

所以这是第八个步骤,叫作设计一个猛烈的结局。

第九个步骤点出主题。

主题可以是主角的成长比如开头的时候他相信什么知道些什么有什么错误。到结尾的时候他又学习到了什么人生又走上了一个什么新的境界可以作为一个主题去思考。

还有就是主角在实现目标时候的一些经验和没有实现目标的一些教训都可以作为主题来跟听众分享。

听完了你的故事这时候再听你分享的主题他认可和共鸣的概率就会高很多。

这是我们整个故事环节的设计咱们来重复一下这几个步骤:

第一个环节咱们首先有个主角主角有弱点、有需求、有欲望这是他之所以是主角的原因;

第二个环节就是去设计一个触发事件让这个故事好展开;

第三个环节主角的目标和计划;

第四个环节去设计困境和冲突这个决定了是否精彩;

第五个环节可以让他表面成功一次;

第六个环节让他再遭受一次意外让困难的程度加深;

第七个环节让他彻底的失败毫无希望;

第八个环节就是结局这个结局可能是给他转机最终让他实现了理想也可能是失败等等总之得有一个结局所有的问题都有答案;

最后一个环节就是要把主题点出来。

实际上每个环节你都设计一遍的话你的故事会变得很长很有可能都是一个短篇小说了。

所以说如果在一个短时间内我们要讲一个故事的话不必要非得把这九个步骤都说到主题部分你是肯定要说的。

但是比如看似成功、表面成功和彻底失败你可以只说一个;触发事件你也可以说和不说。

总之这九个故事的环节不是每一步都要讲你可以根据时长根据你所需要的故事精彩程度去组合就好了。

如果你想讲得更精彩一些你的时间也更长你可以多设计一些困境跟冲突光困境跟冲突这个部分就可以去反复讲。

所以这个得看你自己的需要去设计但一般如果你的故事包含主角的欲望、弱点主角的目标计划都有困境说得很清楚而且很精彩也投入了感情去说然后到最后结果也有了。包含这几个大步骤这个故事就已经很完整了。

以上就是跟大家分享的怎么样设计一个精彩故事的九个步骤叫故事九步。

故事从哪里来

最后想跟大家说的是在生活当中一定要成为一个善于讲故事的人。

谁是一个善于讲故事的人谁就会特别有趣别人就愿意跟他交流跟他说话。

那故事从哪来可以是自己的亲身经历自己的直接经验自己的故事是最好讲的。

希望大家每个人都能成为所谓的有故事的人而你的故事一定符合之前讲的故事九步。有了故事九步才能称之为一个精彩的故事

所以一个平坦的人生可能是没有什么故事的一个普通的人生可能也没什么好讲的。

但凡好莱坞大片或者精彩的小说都有故事九步”当中的某些步骤或者全部的步骤。

所以第一你要给自己身上去找故事;第二周围朋友同事的故事你要注意去发掘;第三行业当中也有一些特别厉害的人可以去多注意一下人家的故事;最后历史名人故事这一类也可以成为你说话的题材。

小结

今天跟大家分享了第一故事重要性;第二故事的定义和结构第三故事九步怎么设计一个精彩的故事。

思考

今天的作业是讲一个你自己成功或失败的故事给你身边的人听你的孩子也好父母、朋友也好想想你是一个有故事的人吗

下节预告

下一节课要跟大家介绍的是通过重复让你说的话成为经典。

推荐视频:【TED演讲】每个人都有自己的故事

https://pan.baidu.com/s/1rpiB1DSxk5zL85A5UqK7hg


16课 重复:巧妙地重复你的观点,复活观众的注意力

 

大家好我是媛媛。

今天是我们课程的第16节想跟大家分享一个超级好用的方法。这个方法可以让你说话的时候更有风格,叫作学会重复。

一、重复有哪些作用

还记得很久之前我跟大家说过不管是公开表达还是聚会聊天说话的一个很严重的问题就是别人走了之后根本就想不起来你曾经说过什么也就说记不住。

为了能让听众记住我们之前想过很多的办法我说一定要去设计你表达当中的果实这个果实是听众可以带走的东西可能是一句非常押韵的金句也可能是一个概念等等。但我们今天讲的方法学会重复比什么金句、概念都要厉害。

第一个作用重复可以增强记忆。

通过重复就可以把你想让听众相信的话植入到他的脑子当中。

最典型的有一个非常著名的广告就是脑白金90年代以上的人应该都听过这个广告。广告词是今年过节不收礼收礼只收脑白金”。

这句话有什么文采有什么水平吗就是大白话甚至都不押韵。但是通过在电视里面疯狂轰炸听众的耳朵通过这样的重复让听众把这句广告语给记得死死的。

咱们对比再想一个企业杜蕾斯因为杜蕾斯是整个广告文案界的一个标杆就每到节日都会看看杜蕾斯出的文案是什么所以很多广告从业者都会盯着杜蕾斯的广告看。

杜蕾斯的广告写得精不精彩非常精彩。但你能记住吗记不住。即便是一个广告从业者你让他说几句杜蕾斯的文案也说不上来。

所以重复确实有洗脑的作用到现在你会发现可能是因为电梯广告的兴起很多企业都用这种洗脑重复的方式去打自家的广告。找工作上哪、洗衣服上哪、结婚上哪通过这种轮番轰炸希望听众能够记住他们家这个平台。

虽然这个方法非常令人讨厌但这些广告商基本上都成功了他们通过这样的方式起码让听众记住了。

第二个作用重复可以形成说话风格。

重复确实可以增强记忆但是这并不是重复最牛的地方。重复最牛的地方在于它可以形成一种说话风格。

我第一次注意到重复的强大力量是在相声跟小品界。我发现有很多小品都是用重复这种方式来打造听众的笑点来打造记忆点。

比如贾玲还有岳云鹏他们就非常擅长使用这种方式就是通过重复来跟观众实现互动来让观众形成记忆。

每次到了要重复的地方之后你会发现听众有熟悉感所以他感受特别好他感觉参与到了你的讲话当中参与到了你的小品当中在你还没有说之前他甚至会抢着说。

所以整个表达的效果没有办法用语言跟大家形容如果你能用重复去设计一个演讲的话现场的效果绝对超乎你的想象。

第三个作用重复可以增强趣味。

2019年春节档的电影《流浪地球》里面有句台词一直都在重复:道路千万条安全第一条开车不规范亲人两行泪。

这句重复的台词还有一点点小瑕疵并不符合押韵的定律但是这点小瑕疵反而容易引起你的注意力。

所以在整个电影结束之后这句台词就跟一个魔咒一样反复在你的脑子当中轮回这就是重复的力量。

本来《流浪地球》是个非常严肃的电影但是这么一个有瑕疵的台词重复就造成了一种趣味感。

所以通过重复来让我们说的话更有意思也是重复的一个作用而且这个作用非常强大。

你一定在过往的人生当中有过这样的经历就是大家在一起吃饭很开心有一个梗一直被重复而且每一次重复大家的笑声会更大因为对梗已经很熟悉了所以每个人都能够参与其中。这就是重复的力量重复可以带来极强的趣味性。

比如我们有个朋友他有一个特点就是腿毛特别长比别人的寸头还要长。

所以我们在整个吃饭过程当中一直拿他的腿毛开玩笑就问他说你这个腿毛洗的时候你不用沐浴露你是不是用洗发水。一会上来个金针菇我们说你这个腿毛跟金针菇差不多长。

总之每次把梗翻回来的时候大家都会觉得很好笑真的是重复建立趣味。

所以这是重复的第三个作用善用重复你的说话会更有风格你这个人就会更有魅力。

二、我们应该如何重复

重复的过程当中实际上有一个要求要求重复的量一定要达到某一个值。

至于重复的次数多少跟你讲话的长短还有被重复的东西的长短有关系。

比如一个关键词在一篇演讲当中,至少要重复三次。再比如岳云鹏他们讲的笑话重复的梗一定要讲三次可能大家才会笑开。

所以是有一个值的要求在那的不能说我重复一次这事情就过去了这叫重复了”。重复一次有的时候没有什么力度所以这是我们需要注意的一个问题具体我们应该怎么重复呢

特别简单挑选你说话当中的一个要素去重复就可以了包括什么要素呢

第一种开头语重复。

比如每次开头我都说这个短语。

最著名的演讲《我有一个梦想》,马丁·路德·金解放黑人的演讲他的很多话开头是一样的Ihaveadream.”我有一个梦想这个梦想是什么我希望有一天能看到黑人跟白人朋友拥抱在一起有一天我希望能看到

IhaveAdream”这个词一直都在被重复这就是开头语重复。每次你说完了之后要开头大家都知道你要说什么所以这个力量会很强大听众记忆也会很深刻。

第二种首尾重复。

首尾重复的意思是说我这句话在开头的时候说过我在结尾的时候再跟开头呼应一下。

当然可以重复的不止是一句话比如我之前跟大家说过一个演讲说这个人得了癌症他上来跟大家说:我收到了一个命运给我的礼物。”他把那盒子打开是一个病例。

等到演讲结束的时候他又把盒子拿上来了他说:现在我要回赠命运一个礼物就是我的勇气。”然后是他在整个治病期间自己坚持写的日记是他通过自己的努力顽强活了下来的一个证明。

首尾呼应就让人感觉特别好他把盒子拿上来的时候因为是重复所以大家会更奇怪就会想:为什么这个东西又要被拿上来

如果你是用一句话去重复比如你开头点了一个题结尾的时候你又提到它会觉得非常完整听众的体验感会特别好。

第三种尾部重复。

在演说家曾经有一个演讲其实这个演讲讲的什么内容我已经不记得了。

我只记得在演讲结束的时候讲者站在台上大声喊了一句话喊了好多遍一直喊到全场跟着他一起喊这句话叫作没有爱再好的药都没有用。

一直喊所以这句话到现在还留在我的脑海当中这个讲者是成功的这是一句话在结尾的时候重复的力量。

第四种三段式重复。

就是在开头、中间和结尾都会出现这句话都会出现这个情节或者关键词。

很多演讲其实都用这种重复的方式还有很多文章也用这种重复的方式去表达。

如果一句话在开头、中间、结尾重复过三次让听众和观众忘掉也是一件很难的事情。

以上就是几种重复的形式总之咱们在说话过程当中挑选一个要素去重复就可以这个要素不见得是词或句子还可以是情节甚至是道具。

这些重复都会让大家眼前一亮都会让大家记住原因就在于不重复是正常的。比如我这话说过了按说不会再重复说了我这个道具拿过了不会让大家再重复看了。

所以按说不重复才是正常的而重复就是反常的就会让大家感兴趣让大家记住。

三、什么是变化的重复

另外一个想跟大家分享的就是在重复的过程当中未必是需要重复不变的东西你可以重复变化的东西这样的重复更有意思。

我之前曾经看过一个演讲记忆非常深刻演讲的题目叫《三次离别》是这个人分享他人生当中三个离别的故事。

他就讲:当年他奶奶去世的时候、他爸爸就拉着他奶奶的手说:放心你走吧然后第二次是他爸爸跟他妈妈离婚的时候两个人吵架吵不行他爸爸就跟她妈妈说:你走吧还有第三次是他离开家去外地求学的时候他爸爸跟他说:你走吧

到了结尾的时候他就说他这辈子听过很多次你走吧每次含义都不一样然后他就总结他对离别的感受。

听完了之后我就感觉你走吧”这三个字一直都萦绕在脑海当中这就是变化的重复。

虽然是同样一句你走吧但每次的意思都不一样所以在重复的过程当中你会觉得意味无穷这就是变化的重复的效果。

还有一种变化的重复是句式上的变化。

比如成功就是坚持成功就是不要脸成功就是坚持不要脸。”实际上并没有哪句话是一样的但是你心里知道这是重复这种变化的重复效果更好所以大家不要觉得重复就应该去重复一模一样的东西。

有人总结说马云是一个在说话过程当中特别喜欢重复的人。

比如他说完一个观点之后会换句话再重新去解释这个观点实际上这并不是他说话时候的失误而是他在强调这个观点他说通过这样的重复可以把观点更鲜明地传递给听众。

所以这也是变化的重复,叫作换句话说。

以上就是今天咱们跟大家总结的重复的技巧。

有一句话是这样说的:谎言只要重复一千次就能够变成真理。

所以如果你想要听众把你的意思印在脑子里面最好的办法就是一遍又一遍地,重复你想要强调的东西。

这个重复不仅应该体现在语言当中比说苹果手机他们的宣传语到处都是乔布斯在演讲的时候屏幕上是苹果的宣传语可能送给听众的伴手礼上也是那句宣传语在说话的过程当中他反复地强调的还是这句宣传语。

所以你可以全方位轰炸听众的视觉、听觉不仅去反复说某一个你想要强调的东西而且你还要让他们反复地看到。通过这样的重复就可以让听众牢牢记住。

关于重复的技巧咱们就介绍到这儿了。这个技巧在应用过程当中最难的地方在于重复是反常的听的人觉得爽但是说的人跟写的人不太会想到重复这个手法所以重复这个方法需要有意识地使用才能够掌握它。

小结

今天我们首先介绍的是重复的作用主要有三种:第一种重复能够增强我们的记忆让我们能够快速有效地记住一件事一个东西;第二种重复可以帮助我们形成一种说话风格让听众能够获得熟悉感更好参与进来;第三种重复可以增强语言的趣味性从而更容易抓住听众的注意力。

接着我们介绍了重复的几种方法,其中包括开头语重复、首尾重复、尾部重复以及三段式重复我们只要在说话的过程中能够好好运用这些重复的方式一定会让大家眼前一亮更容易记住你讲的内容。

最后我们还介绍了几种变化的重复一种是相同的话在不同语境下的重复这会让听众觉得意味无穷;一种是句式上的变化重复也能达到很好的表达效果;还有一种变化的重复是换句话说就是同一种意思用不同的话说出来这也能让自己想要表达的观点更加让人印象深刻。

思考

今天的思考题是希望大家把自己最相信的那句话就是所谓的座右铭传达给你周围的一个朋友并且用重复的方法对他进行洗脑。

下节预告

下节课要为大家介绍的是怎么样有效激励别人很多时候我们说话的目的是让他人行动那么掌握激励人的技巧很重要。

推荐视频:马丁·路德金《我有一个梦想》

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17课 激励:用语言激励行动,是牛人必备的表达技能

 

大家好我是媛媛。

今天是我们课程的第17节咱们今天要学习这样一件事:怎么样像一个伟大的领袖一样去激励别人

你是一个有激励能力的人吗大家都知道成为一个领导者会激励别人是一个必备的技能。但实际上激励这件事情在生活当中的很多场景下都会发生。

比如老师要激励学生家长要激励孩子你可能还要激励一个非常失落的朋友你知道怎么样去激励别人行动吗

这套课程听到现在你可以说是一个演讲课也可以说是一个沟通课。

咱们在这套课程当中既教了大家一些非常具体的沟通方法也教了大家一些从心理层面怎么影响别人的原则和技巧。

但是做这套课程的目的不仅仅是希望大家成为那种会说话的人而是希望大家能够在这个课程当中去学习怎么样成为一个能够影响别人的伟大的人怎么样能够成为一个懂得激励别人的领导者。

一、为什么他要这么做

激励肯定是作为一个领导者的必备技能实际上掌握激励的技巧并不难。

学完我们今天这节课你就知道了你只要对下面这五个问题有答案就可以成功激励别人。

第一个问题叫作,如果你想激励一个人去行动你就要告诉他:为什么他要这么做

关于这一点《超级激励者》这本书的作者西蒙·斯涅克讲得非常清楚他在TED上一次演讲叫《一个伟大

的领袖如何激励行动》。

在这篇演讲当中他说自己研究了很多伟大的领袖研究了很多伟大的公司他发现那些领袖都有一个共同点特别会激励别人行动他们用的方法就是告诉别人为什么这么做。

他举了个例子苹果公司这么强这么多年一直都是大家心目手机品牌的NumberOne虽然近一两年有所下滑。不过这个下滑也恰恰证明了在过去几年当中苹果公司在影响消费者的策略上是有一些做得对的地方的比所有的竞争对手都显得更有创新性。

实际上苹果只是一家电脑公司跟别的电脑公司也没有什么分别销售渠道一样人才水平也差不多同样都有代理商也在媒体上做广告。为什么就苹果有那么一点不一样呢

同样的另外一个例子是马丁·路德金他领导了民权运动那时候在美国民权运动之前也不仅仅只有他一个黑人饱受歧视他也绝对不是那个时代唯一伟大的演说家。那为什么就是他领导了那个运动

西蒙·斯涅克表示这个世界上大部分人几乎都知道自己在做什么。只有少部分人可能知道自己应该怎么做而非常少的人跟组织他们明白自己为什么做。

这个为什么”指的是什么呢你做事情的目的是什么你这么做的原因是什么你怀着的信念是什么你的机构为什么存在你每天早上是为什么而起床的

你能够回答清楚这个问题并且把它告诉你想要激励的那个人吗

你觉得他为什么而行动是为了奖金是为了利润是为了不被罚钱扣款的这种制度所惩罚

孩子为什么学习是为了得到礼物还是不被老师罚站

实际上我们激励孩子特别喜欢用功利的这一套但是我想告诉大家根本没有用。你越是用奖惩来激励一个人越会伤害他的内在动力他是被你控制着去努力这根本就不是正确激励的做法。

我们来看看苹果公司为什么不一样。

一般的公司卖电脑都是你看这电脑多棒设计也好价格也便宜使用起来特别简单这页面特友好你想买一台吗

但苹果公司跟用户沟通会说:我们做每件事情都是为了突破和创新很酷我们觉得人应该用不同的方式去思考我们挑战现状的方式就是把我们的产品设计非常精美、实用简单、界面友好。”这就是苹果的产品特点但他没有直接讲这个特点他会说:我们要改变这个世界顺便我们做了一个很棒的电脑你想不想买一台

后面这种沟通方式你会觉得很不一样会觉得很酷会觉得创新是一个很值得去追随的信念改变这个世界也是一个很值得追随的信念。

所以你对苹果公司的品牌印象就不一样这点对我们太有启发了。

苹果这个例子大家已经听过很多遍了但是在现实生活当中我们运用的还是太少了。

我们太习惯在需要说服一个人行动的时候需要激励他的时候需要卖他一个东西的时候跟他说:你这么做的好处是什么我们家的产品特点是什么我们会满足你各项需求我们有各种好处。

我们特别擅长这么去跟别人沟通但实际上已经有很多例子证明过人们买的不是你做的产品,而是你的信念和宗旨。

所以当我们想要激励和影响一个人的时候不要管他是男的还是女的30岁还是40岁我们要把自己的信念给讲出来然后去吸引那一批跟自己有着同样信念的人。

乔布斯这么做成功了马丁·路德金这么做也成功了。

马丁·路德金在演讲当中不会告诉别人美国这不好那不好都是我们需要改变的地方。他会跟别人说IhaveAdream”用这些来吸引跟他有着同样信念的人。

所以这就是激励的第一个步骤:告诉别人你为什么要做这件事。

而这个为什么不是奖惩是一个人为什么而努力为什么而行动

比如在工作上我们可以把人分为三种:

第一种人为了报酬、工资、奖金而工作这部分人随时都可能换工作。因为他没有什么诚信可言哪里挣钱多就去哪里而且他工作起来一点都不幸福因为他会觉得是因为钱而受累去工作的。

第二种人为了成就感去工作他关注自身,想要一个更高的职位一个更荣誉的身份想要自己去提升和进步。这样的人有工作主动性但还不是一种最好的状态。

最好的状态是第三种人带着使命去工作。

这种人的想法有三个特点:

第一觉得自己的工作无人能替代只有自己可以做所以成就感很高;第二觉得自己的工作很有意义让世界变得更美好;第三觉得自己一定能够做到最好。

我想告诉大家这三种工作的状态如果你拿报酬和惩罚去激励效果最差;如果你拿为了自己这种念头去激励别人效果一般;你只有拿信念去激励别人才能够达到一个最好的状态。

我想提醒大家在使用激励方法第一问的时候要记得只有我可以做到极致崇高和利他的信念才能够更好地凝聚一个人在自己身边更好地激励一个人去行动。

有一个人在这个方面做得非常好这个人就是希特勒他所有的演讲我都看过作为一个罪犯他的演讲技术真的很高。

他在激励德国人跟他一起去打仗的时候,说道我知道你们需要一份工作、一块面包这种想法对生命实在太重要了但是我要告诉你们这世界上还有一种东西比生命更重要那就是自由那就是尊严。

他接着说:如果德国保持这样的现状德国人没有自由、没有尊严。

所以他鼓励所有人跟他一起去参与这场战争他会很清楚地描述他的信念是什么他的愿景是什么然后这种对于信念和愿景的描述就能够吸引到跟他一样的人。

这就是我们激励五问的第一问告诉别人你为什么这么做

二、为什么是我们做这件事情

第二问是你要告诉需要激励的对象为什么是我们一起做这件事情或者为什么是你做这件事情重点在我们和你。

所以如果你想激励一个人你要描述清楚我们是什么人你是什么人。

希特勒在这一点上更擅长了他会说:我们现场的人都是很勇敢的人我知道你们都不是懦夫我知道你们跟别人不一样我们是那些少数可以拯救德国的人。

他会不停用这样的话语去描述跟随他的人让他们觉得自己属于这样的团体他们是这样的人让他们有自豪感和荣誉感。

所以如果你想让人跟着你做事或者是你需要激励一个人去做事的时候你要对这个人的特征做描述做定位让他们觉得自己就是这样的人让他们在这个团体当中找到自己。

所以这是第二问,叫作为什么是我们做这件事情重点是我们。

三、为什么我们能做到

第三问,叫作为什么我们能做到

你要用信心去激励一个人信心真的很重要很少有人会为了一件没有希望的事情去坚持。你要在语言当中不停地告诉对方我们能做到。

怎么告诉有几个方法:

第一点你可以跟别人说马上就要做到了。

你去研究一下各国领袖的演讲尤其是战争期间的领袖演讲他们经常会告诉民众说:我们马上就要解放了我马上就要成功了。”所以告诉大家就要做到了大家就会怀着极大的激情去做事情。

第二点可以告诉大家已经做到了什么。

我有个企业家朋友非常厉害他卖的是非常小的女性私护品牌他在公司挂了一个中国地图每在一个省把渠道铺下去他们就会把省给标上颜色。公司的全部同事都能够看到他们影响了越来越多的中国人。

他们公司的信念就是让中国女人生活得更好”等等总之怀着这样的信念去做事情并且时时能够得到反馈公司整体的状态就很好。

所以你要不停告诉想要激励的对象你已经做到了什么要给他反馈这个反馈越及时越好。

第三点你要告诉他:只要做什么就能…”

这句话是什么意思呢只要我们再坚持半年我们就能够成功了;只要我们在战争当中足够勇敢我们就能够解放这个国家。

所以只要如何就能如何”这个句式你一定要掌握而且要学会反复使用。

这种句式等于把做事的过程给简化了听众听起来会觉得没有那么困难信心就会被激励起来。

所以这是第三种给别人信心的方法。

第四点简单粗暴地去表达:我相信做到。

一个谎话重复上也会变成真的更何况你保有这么强烈的信心你跟大家说:我相信我们一定能做到。

当然你可以在后面列出一些证据比如我相信中华民族一定会复兴因为在过去我们曾经创造了那么多辉煌时

无论是谁都不能阻止我们。

所以第四种让听众保有信心的方法,叫作相信大家能做到并且列出证据。要用很强烈的句式去表达比如无论是谁都不能阻止我们”这种话会让大家有信心。

所以这是我们要在激励的过程当中问的第三个问题就是为什么我们能做到

四、为什么现在就要做

第四个问题叫作,为什么现在就要做

我们现在做这件事情的急迫性在哪里我们的痛点在哪我们的危机在哪里?我们的障碍在哪儿敌人在哪

你把这个东西讲清楚就能够激励到要行动的对象。

希特勒在著名的演讲当中曾经说:别人欺负我们哪怕是最弱小的民族也来践踏我们我们只会表示强烈的愤慨和抗议。这样的人是没有骨头的这样的人是低贱的。”这种被欺辱感一旦被激发之后那么大家行动的动力就会很强。

所以我们一定要告诉大家你为什么现在就要做你现在的痛点在哪你现在的危机在哪你的障碍和敌人在哪这是第四个问题。

五、为什么跟我做

第五个问题叫作,为什么跟我做

如果你不需要做的话你就要把这个问题改成为什么要相信我

为什么用户要相信你的话为什么孩子要相信你的话为什么被激励的对象要按照你的话去做

注意这里的重点是你就是别人凭什么相信你你告诉了人家自己的信念是什么你的信念跟你的行为前后一致吗

所以你在告诉别人你的信念的时候最好能够列出一些证据。你已经做了什么你的言行前后是一致的这样他们才能够被你的信念感染跟着你去行动或者按你说的去做。

第二就是你必须展示出激情。

公共演讲之父亚里士多德相信成功的演讲者都有一种精神病态他们看上去好像都是精神病一样充满了激情。

一般的沟通者很少会表现出这么强的兴奋感你会发现那些伟大的领袖都有这种激情都有这种精神病态。

比如乔布斯每次都让你感觉精力很旺盛、很热情。

更夸张的就是希特勒希特勒曾经花时间去研究别的党派领袖是怎么演讲的。

他到现场去听就发现一般的政客演讲都是那种好像听上去很智慧经常会抖几个包袱很轻松但是很平稳。他就觉得这样的演讲是不行的所以他回来之后就对着镜子练每一次上台之前他都要练。

他讲完了之后浑身的衬衫衣服都是湿的因为他使太大劲去讲了。他在台上的那些动作早期会像一个机器人一样每个动作都被练过而且是那种震耳欲聋的感觉是非常富有感染力、很野蛮的一种煽动效果。

这就是激情的影响因为激情就意味着你非常投入你相信自己的信念你的这种相信会让听众感受到他们也会情不自禁地投入其中。

希特勒曾经用演讲征服了多少人包括他身边一些非常重要的将领他说我就是因为演讲才拥有了一切。

希特勒是一个十恶不赦的罪犯但同时也是一个非常成功的演讲者。

他在那篇最著名的演讲当中这么说:如果有那么一天阿道夫·希特勒也会像本杰明·马丁那样举着属于我们德意志的大旗冲在最前方哪怕是战死我也会微笑着进入天堂我会见到那些德意志祖先们我可以昂着头颅走到伟大的腓特烈大帝跟前骄傲跟他说我你的子孙没有给你丢脸我为伟大的德意志流尽了最后一滴血’。”

听完这些话之后底下的人肯定热血沸腾一种抛头颅洒热血的感觉。

所以这就是你在最后一个问题为什么你们要跟我做”当中你可以讲的第三种方式:你要告诉大家你会怎么做。要拿自己去激励别人这才是一个最好的激励。

小结

以上就是今天教大家的五个问题去激励别人的方法这五个问题可以简化为5W。

咱们再重复一下这五个问题分别是第一告诉他们为什么你要做这件事情第二个问题为什么是我们一起做这件事情;第三个问题为什么我们能够做到;第四个问题为什么现在就要做;第五个问题为什么跟我做为什么相信我。

这五个问题具体应该怎么去陈述已经告诉大家了今天的课就到这了。

思考

今天希望大家思考的问题是去激励一下你们家小孩不管是你的孩子还是你的弟弟妹妹让他们好好学习。

下节预告

下节课要为大家介绍的是如果在台上表达失误或者是说错话了应该怎么办

推荐视频:希特勒纽伦堡演说

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18课 表达失误,如何救场

 

大家好我是媛媛。

今天是我们课程的第18节在这节课当中我想给大家解决的问题是:一些特别的情况你应该怎么处理

在台上讲话的时候我们可能会面临各种意外不管是你排练得多么充分不管你准备得多么齐全真的等你到了上台之后一定会有一些意料不到的情况出现让我们措手不及让我们把精心准备的一切都搞砸。

一、如何应对忘词

第一种情况忘词。坦白来说我在车上也忘过词。

我有一次在台上讲话的时候讲到一半突然忘了接下来要说什么可能也是我的稿子逻辑性不够。

我在前面讲过如果逻辑断层的话就很容易发生忘词的现象。

我当时用了一个方法故意沉默了半分钟。在那半分钟之内听众并没有觉得发生了什么意外情况他们只是觉得我要喘口气或者我有什么重要的内容要说所以故意等了半分钟。

半分钟对于台上的人来说无比漫长但对于台下的人来说很平常。

所以在这我要跟大家分享的第一个经验和技巧:你站在台上的时候千万不要担心沉默。

你总觉得一停就很尴尬好像必须站在台上滔滔不绝才是正常的。日常对话当中有沉默就很难受站在台上有沉默你会觉得自己被千刀万剐了一样。

但实际上请注意这是你的一种心理偏见。坐在台下的人并不觉得沉默半分钟会怎么样他们反而会更集中精神去看看发生了什么或者以为你要讲重要的话。

这是我们在这节课当中必须学到的一个重要技巧就是不要害怕在台上出现沉默时刻当然为了应对忘词在沉默时刻当中你可以去想一下接下来到底应该讲什么回忆一下你的稿子。

如果你真的想不出来了怎么办

看场合如果场合比较轻松你大可以开个玩笑说:不好意思我忘了稿子怎么写的了我现在随意跟大家聊一聊。

如果场合比较严肃你就不应该发生忘词这种情况应该怎么办

接下来是第二个技巧这个技巧就是你一定要在手上或者卡片上写一些简短的关键词来随时提醒自己讲到哪里。一旦发生了忘词的情况你可以去看一下手上写的关键词和卡片实际上听众没有那么介意起码不像你自己想那么介意。

关键是你越坦然听众越坦然所以这个铁律大家一定要记住。

这是第一种意外情况忘词了。我在演说家的舞台上看到过很多选手忘词。

在这多说一句应对忘词最糟糕的一种做法就是站在台上抓耳挠腮忽然变得很紧张然后说话开始结巴等等这是最糟糕的一种做法。千万不要这样一般情况下沉默就可以。

二、听众没反应怎么办

第二种意外情况就是讲了一堆但是听众没有反应或者你跟听众互动问了听众一个问题结果没有人搭理你。应该怎么办呢

很多人都有过这样的体验包括我在内我有时候也发挥不好就是我在台上就看到听众没有反应或者我看不清楚他们表情的时候我就会忽然觉得:我是不是讲特别烂我在说什么或者听众肯定已经不耐烦了他们是不是已经睡着了。

我会有这样的想法相信很多人都有过尤其是跟听众互动没有反应的时候简直是绝望透顶。这时候有几种做法:

第一种做法走到听众席当中。

如果条件允许的话。

如果不允许你就站在那说停下来看一眼你的听众们扫视他们然后你可以开个玩笑说:请大家再忍耐十分钟我很快就要讲完了。

如果场合严肃不允许你开玩笑的话你可以加这样一句话:我知道对于大多数听众来说你们可能觉得我讲的这些不够有用或者是跟你们关系不大但是我要强调的是实际上我这些方法用到生活当中真的会发生一些改变。

你要想方设法的让听众感觉你说的话和他们有关系并且对他们有用这样就能快速把听众给抓回来。

第二种方法在你的讲话当中做一些变化。

咱们之前其实讲过这个方法就是一旦出现变化听众就会集中注意力。

比如你之前的声音很小我建议你突然声音变大;你之前语速很快建议你突然放慢;如果之前你一直站在一个地方不动我建议你突然来回走动一下随意走动一下。

你改变的方式是什么没有关系但是一旦有改变听众就会觉得为什么你突然变化了这时候他的注意力也会回来。

第三种方法如果你这时候没有那么紧张而且你对你的内容很有把握的话你不妨去缩短一下你要讲的内容。

有一些内容实际上没有必要讲但在准备的时候你总想准备得更充分所以你越讲越多。

如果对内容比较熟悉的话不妨临场缩短。

以上就是对应听众没有反应的三个方法具体应该怎么样去缩短自己要讲的内容我们结合下一种意外情况来说。

如何解决时间不够用的问题

下一种意外情况就是你讲话的时候你发现或许是因为之前啰嗦或许是因为你前面一个人讲太长了导致你的时间不够用了。这时候怎么办

最糟糕的一种应对方法就是把剩下的内容草草地快速过一遍觉得时间可能不太够用了就快速把接下来的观点跟大家讲一下。

你讲了还不如不讲我之前讲过峰终定理如果你的终是以这样一种方式结束只会让听众觉得你之前讲也很糟糕只会让听众回到家之后去回想你讲的话觉得很草率。

所以我们千万不要在发现时间不够用的时候突然删减头重脚轻。

那对的做法是什么呢首先时间不够用这是个事实你必须坦然接受这个事实。然后像我讲的如果你对内容比较熟悉的话去做一个适当的调整和删减。

如果你不知道应该怎么删减的话你现在有一个跟听众互动的机会你可以应听众的要求去做取舍。

比如你可以问一下听众:我还有三个部分的内容要讲请问大家你们最希望听哪个部分的内容

这样的话听众自己选择要听哪个部分他一定会认真听的。这就是通过跟听众互动来对你讲的内容做删减的一个方法。

第三去表现你的贴心。你可以告诉听众:回头把讲稿的内容发到某个网站上发到微博上这样大家就可以看到后续的内容了。以后如果有机会的话我一定会把今天的内容跟大家去分享完的大家有问题也可以问我

第四步是什么呢如果时间根本就来不及讲任何东西你就把准备的最经典的结尾给拿出来讲无论如何不要砍掉结尾经典、简短、有力讲出来。

峰终定理这样去结束你这篇稿你这篇讲不会太失败的。最起码听众记住了你的最后一句话所以这是一个挽救的方法。

以上就是针对时间突然不够用的这种情况我们应该怎么做

四、如何应对质问

最后一种意外情况是被听众质问。也就是说听众不同意你说的话跟你产生了分歧。

在这我要介绍一个怎么样去解决冲突和分歧的办法这个办法不仅可以应用在公众表达当中也可以应用在我们日常生活当中。

记住在每一次去处理跟别人的冲突和分歧的时候你要暗示自己你比对方更强大尤其在台上讲话你要记得主动去解决冲突和分歧的人没有输他们赢了风度。

你愿意主动去解决这个问题并不是因为你弱而是因为你比对方成熟因为你知道解决冲突的具体方法是什么。

我接下来解决冲突这个方法也非常适合用在亲子关系当中其实亲子关系当中用是最好用的因为在父母跟

孩子的冲突过程当中父母先天的就有解决问题的一个倾向和冲动。

具体的解决冲突的方法是什么

咱们先说不可取的态度不可取的态度之一是回避有的时候明明发生了冲突但是你会抑制自己的需求你希望通过妥协来避免爆发更严重的冲突。

比如明明这个听众质问你了你假装没有听到或者你回避了他的问题然后接下来他一直在举手这样的话场面就变得更不好收拾了。

在日常生活当中如果发生了冲突你回避的话你懂得。你一定经历过这样的状况就是明明很小的事到最后爆发了激烈的争吵。

第二种不可取的态度就是去压制对方攻击对方惩罚对方。

一般情况下在日常生活当中我们通过惩罚对方是根本实现不了自己的目的的惩罚对方并不能让你如愿。

所以每次你有这样冲动的时候你不妨问问你自己我这么做能达到我要的目的吗不能放弃这种惩罚对方的想法。

我们具体应该怎么做首先如果对方质疑你质问你们之间发生了冲突实际上不管你接下来讲什么大概率的对方都听不进去都接受不了。

因为他一方面是怀疑你讲话的内容。但比这更严重的是他怀疑你这个人讲话的意图甚至他怀疑你的人品。

那么你要做的第一步骤就是把你跟他之间的这种氛围变安全。

比如你们两个冲突起来了对方怀疑你对方对你很愤怒对方质问你这时候你要把对方的情绪平静下来你把武器放下来你也要让对方把武器放下来。

具体怎么做这边有两个小方法。

第一个小方法叫作肯定加否定。比如你可以肯定对方的感受但是不肯定他的做法你可以肯定他这么想的原

但是不要肯定他的说法。

比如对方不同意你的观点粗暴地把你的话打断了你可以这样说:我理解你为什么会这样想因为你有一个跟我不同的经历。

这样的话既表明了你的立场你并不同意他的说法同时也表明了你对他肯定的部分有助于把你们之间的交流环境变得安全。

还有很多肯定和否定的组合方式在这咱们就不——列举了。

第二个让环境变安全的方法是及时道歉和感谢。

比如两个人冲突起来了你指责我我指责你这时候想要主动解决冲突的人他可以转变态度去及时跟对方道个歉说:对不起我刚刚说话确实有点过分。

如果可以的话你也可以感谢对方说:刚刚我说话那么过分谢谢你没有冲上来跟我打一架。

找到这些你可以道歉或者是感谢的地方有时候对方在冲突当中也会让步的你要及时抓住这个让步然后去作出道歉和感谢这时候再去处理冲突就会变得很容易。

所以这是第二个方法及时道歉和感谢。

当你把这个环境已经变得很安全了你确定双方都不会去攻击对方了你接下来要直面这个冲突了你要用提问的方式来确认冲突的事实和对方的需求。

一般情况下冲突都是因为需要没有被满足而没有被满足的那一方他并没有用一个理性的方式把自己的需要说出来而是用了一种很极端的很容易让别人愤怒的方式去表达自己。

比如我有一次在公开演讲当中讲完之后有一个学生站起来提问提得非常不礼貌后来我才知道他认为我的演讲在描述痛苦的时候太过于轻飘飘了没有充分体会到起点更低的人或者用他自己的话就是更笨的人家庭更困难的人是怎么想的实际上他有需要没有被满足而表现出来就是攻击。

这时候我们要去体谅她我们要主动用一些提问的方式来确认产生冲突的事实是什么以及对方到底需要

什么。

怎么提问呢我们可以用开放式的方法去提问问对方:你需要什么你的看法是什么你的目的是什么

对方可能愿意回答可能不愿意回答他可能回答了之后你还不是很清楚怎么办

第二种提问的方式复述提问。可以问对方:是因为我刚才.所以你才……”这种问法会让对方觉得并不是他的责任一般情况下他会乐于回答。

你也可以这么问:我确认一下你是某种意思吗你是希望事情往某个方向发展吗

你用这样的方式去复述对方的意图一般情况下他觉得你说错了会反驳你会告诉你他到底需要什么到底因为什么才跟你发生冲突的

所以我们可以通过提问的方式来确认冲突的事实和对方的需求。

当你明白了你们因为什么冲突以及对方的需求是什么之后。下一个步骤就是找出解决的方案怎么找方案首先找到你跟对方的目标重叠之处。例如对方提出的需求并不违背你的利益很有可能对方提出的需求恰恰是你特别想满足的这时候你可以找到重叠的地方。

然后找到通往这个目标的方法;

最后你可以问对方这个方法愿不愿意试一下给一个建议出来。如果对方不愿意试你也可以问对方:你认为我的这个方案不太好的地方在哪里妨碍这个方案推进的因素是什么

当然你在日常说话当中不要用因素这种词你可以直接问人家:你觉得问题在哪不可行的地方在哪”口语化去问就好了通过这样你就可以跟对方展开协商最终找到一个让彼此都满意的方案。

小结

以上就是我们今天跟大家分享的几种极端情况下应该如何去应对。比如第一种情况忘词;第二种情况听众没有反应;第三种情况突然时间不够用;第四种情况被听众质问;以及在日常生活当中跟别人发生了冲突你应该怎样去解决冲突

思考

想一想你最近一次跟人吵架是因为什么如果时光倒流的话你会如何解决这场冲突

下节预告

下节课要跟大家分享的是怎么样讲话更幽默在这个时代有趣真的是一种竞争力希望每个人都可以变得更

有趣。

推荐视频:【TED演讲】冲突运用它而不是息事宁人

链接:https://pan.baidu.com/s/1MenxWTVTy7EwGzL15_4xCg

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19课 幽默:幽默的人,更有魅力

 

大家好我是媛媛。

今天是我们课程的第19节在今天我要教大家:怎么样可以变得更幽默。

说话幽默在我们现在这个社会是一个很重要的竞争力不管是在职场上还是在人际交往当中。

在日常的人际交往里面幽默可以是润滑剂比如发生了什么尴尬和误会我们开个玩笑这个事就过去了。

幽默还是吸引力我们都愿意跟有趣的人打交道愿意跟他们交朋友、谈恋爱、结婚、共事。

所以在日常生活当中幽默很重要而在舞台表达当中幽默也很重要。

你通过幽默的说话方式可以跟听众拉近距离把你们之间的隔阂和紧张的气氛给缓解掉。而且这时候你再跟听众去讲你的观点的时候他们会更容易接受和接纳。

这就是幽默的重要性我们都想做个幽默的人。

但是具体我们应该怎么做我到底做什么说什么怎么做怎么说才能够变得更有趣一点

我也很讨厌自己现在这个无趣的样子可是具体的操作方法好像很少看到。

我们今天就告诉大家到底通过什么样的方法可以变得幽默起来。

一、幽默的本质是意外

我们先要定义一下幽默是什么。

什么时候你说完话之后别人会笑你有没有研究过

我从小就是别人眼中不大有趣的那一类人是比较典型的学霸。在上学的时候就不怎么说话我觉得跟别人说话浪费时间。

所以我这个人很无趣别人也不愿意跟我打交道因为他一跟我说话他就紧张、焦虑就觉得他在浪费我的时间。

有很多人跟我反馈过这个问题所以那个时候我有几个知心朋友但绝对不是那种人缘好、有趣的人。

后来等我长大以后上大学、参加工作、创业我就发现幽默确实很重要。一个有趣的人会更容易交到朋友更容易受到大家的欢迎。

我就花了大概一年半的时间去研究这个事。

我记得上大学的时候每天都会逛百度的笑话吧可以说那两年内百度笑话吧里的长帖没有一个我没刷过市面上的笑话大部分我都听过。

所以每次看到小品、相声我都会知道谁抄袭了谁说的实际上是别人的梗。

研究了大量的素材之后我就发现原来幽默这件事情很简单。

大家觉得幽默是什么

是冲突。很多讲喜剧的人会跟你说你一定要设置冲突不冲突就不好笑。

是巧合。巧合肯定是幽默的一种。

是误会。

到底幽默是什么冲突、巧合、误会都是表现形式你就记住这样一句话:幽默是意外的一种幽默的本质就是意外。而意外就是没想到说起来就这么简单。

比如我今天出门看到门口出了一起车祸死了一个人这是一个悲剧一点都不好笑一点都不幽默。

如果变成:我早上出门看到一场车祸一个小伙子给老大爷撞上了老大爷立马就躺到地上小伙子也躺下了。躺了一会这大爷觉得很尴尬就站起来说:好了我不讹你了你也别讹我咱们都各回各家。

其实到这这个事情已经挺好笑了这是一个碰瓷的故事恰巧两个人都是碰瓷的。

实际上这个笑话还有一个结尾。这时候交警走过来跟大爷说:你想走也走不了了你把人家撞死了。

我这么一讲好像很无聊一会我告诉大家为什么这个笑话在这时候讲不那么好笑

怎么样去制造幽默的意外

前一段时间我有个朋友去日本奈良看小鹿回来之后就跟我说:媛媛永远不要去日本在奈良那鹿快把我咬死了。

然后就给我绘声绘色那鹿是怎么围追堵截她的他说那不是一只鹿那是几千上万只鹿所以千万不要去鹿会咬你的。

讲完之后我就觉得很好笑我就想为什么会觉得好笑

因为在我的印象里面大多数人去日本看小鹿都会觉得小鹿非常温顺他们会拍一张特别文艺的照片发在朋友圈里面发在微博上。

你本来的印象是小鹿是温顺的所以在朋友跟你讲这个故事的时候你期待的是他讲一个跟小鹿温情互动的故事结果她说那鹿可凶了上来就咬我跟你预期的不一样。

二、如何制造意外

所以你知道怎么样去制造意外了吗特别简单两个步骤。

第一个步骤给听众预期;第二个步骤推翻预期。然后他就会感觉到意外就会想笑所以这就是幽默的方法论。

你可以拿这个方法去分析你听到的好笑事情你看过的笑话。你会发现它们基本上都符合这个规律就是先给你预期再推翻预期。

比如春晚沈腾那个小品是不是跟预期的都不一样

先是跟别人争位子争了半天发现自己孩子根本就不是这个班的。你有预期到沈腾的孩子压根不是这个班的吗你没有所以当小细节出来的时候你会觉得很好笑。

这就是打破预期带来的意外感造成的好笑效果。

再比如我相处了40年的老婆跟我朋友跑了现在我的感受是特别感谢这个朋友谢谢把我老婆领走。

你会发现转折了本来预期的是一个人被戴了绿帽子特别难过、伤心、失望结果他说感谢朋友把媳妇带走。你会觉得不符合你的预期然后你会觉得好笑。

我就不再过多举例了还是那句话你可以拿这个方法去套一下你觉得好笑的那些事和话看看符合不符合。

最简单的一个例子于谦的父亲张老爷子”。为什么好笑明白了吧用咱们的理论一分析就清楚了。

关于幽默的本质是意外怎么制造意外的两个步骤咱们就说到这了。

三、幽默的类型

接下来我要跟大家分享的是我私藏的一些幽默类型把这个分享给大家之后大家就可以直接去套用幽默的意外都有哪些

第一种态度意外。

比如北京雾霾、三氯氢氨还有环境污染实际上都是对身体健康有损害的是一件提起来应该感觉很悲伤的事情。

但是我看过很多关于雾霾和三氯氢胺的笑话说我们中国人吸得了雾霾吃得了三氯氢和地沟油我们身体全世界最好等等它就是一种态度意外。

还有就是乔布斯特别喜欢在发布会上去开竞争对手的玩笑。

提起来竞争对手你应该觉得是很敌对的一个态度但是他们会喜欢戏谑地去提起对方会在现场造成一种笑果”。

还有特朗普喜欢在微博上开希拉里的玩笑希拉里跟他竞争过总统他就会开玩笑说:怎么今年希拉里没有竞选”等等。

把竞争对手以这样一种轻松玩笑的方式提起来实际上竞争对手怎么感受我不知道但是听众听了会觉得

很好笑因为这是一种态度意外。

第二种结果意外。

你就顺着想按照一般听众的预期这个事情最后会以一个什么样的结局收场你就不要按照这样的结局去收场你要去想一个其他的结果。

比如我有一个哥们酒量特别差要结婚了在结婚之前就跟着媳妇上她家去过年然后跟老丈人在一起喝酒。

喝大了之后不知道怎么回事跟老丈人打起来了不过这个不是重点重点是没打过然后他报警了。

你看这个过程当中首先有预期就是我哥们酒量不行会让你觉得他喝完酒之后可能就醉了。

结果他不是他喝完酒之后打起来了还报警了没一件事情是你能想到的。

最后的结果尤其让你感觉到意外就是跟老丈人打架报警所以你会觉得听起来好笑。

第三种情节意外。

比如女孩在QQ上加了一个陌生人然后陌生人问他:你有男朋友吗

女孩说:我有。”可能不想搭理陌生人。

陌生人:你居然有男朋友了我是你爸。

然后这女孩就赶紧解释说:没有没有我骗你的逗你玩。

陌生人:实际上我不是你爸我是你男朋友你果然不爱我了你在外面假装没有男朋友。

女孩说:我刚以为是我爸逗我我有男朋友不就是你嘛。

陌生人:实际上我不是你爸我是你妈原来你爸说的是真的。

你会发现在这个过程当中情节一直不断地发生意外。

咱们前面讲故事的时候说过情节是要有逻辑性的要合情合理。

所以我们一般情况下对于情节的发展有一个自己的判断可是如果你把情节安排不符合常理不符合预期不符合常识就会产生意外的笑果。

第四种语义意外。

比如谐音梗说郭德纲的太太肛泰这就是谐音梗。

谐音梗在喜剧界是非常不值钱的大家都很歧视谐音梗觉得太简单了。不过在日常生活当中谐音梗还是挺好用的。

除了谐音梗之外还有一词两义。

比如学姐要毕业了在学校里面摆了个摊卖书上面打了一个广告语叫买书送学姐。

学弟把书买了问:送哪个学姐

学姐:明天我就要去火车站了你可以来送我。

这个”就是一词两义。

再有就是拆词拆词的梗也非常老套。

比如纪晓岚曾经惹恼过乾隆一次说他是老头子。乾隆特别生气说:你凭什么把我叫作老头子你如果讲不出道理立刻赐死”纪晓岚就说:老头子真的不是骂你你看皇帝叫万岁就是老皇帝乃国家元首就是头皇帝乃真龙天子岂不就是子所以老头子是万岁、国家元首和真龙天子的简称。

在生活当中有很多这样的拆词梗就是把一个词拆开变成另外一个意思。

所以这三种谐音、一词两义、拆词都属于我归类的语义意外。

第五种重点意外。

重点意外的意思是说我说话的这个意思本来当中这个词是重点或者说这个对象是重点但是你会发现后面我把它偷偷给转移了。

比如在40年的婚姻生涯当中我一直深爱着同一个女人如果被我老婆发现会杀了我的。

他说到这个女人的时候你会认为你的预期当中是他老婆。但是后来你才发现其实这个对象并不是他老婆。

所以做了一个对象替换而这个对象一旦替换你就会觉得有点意外。

再比如我今天早上出门的时候本来特别高兴穿了一件在淘宝上等了很久的衣服高兴出门结果我出了车祸。

然后你朋友给你来了一句:好可怜我想知道那件衣服的牌子是什么

你看他把重点转移就会出现一种意外的效果。

在日常生活当中别人问你问题你就可以尝试用这种重点转移的方法来制造效果来缓解尴尬来避免一个你根本就不想回答的问题。

第六种特征意外。

我上学的时候特别喜欢一个人这个人是我同学的妈妈。

因为我的同学每天在学校都跟我吐槽他妈他说他上高三的时候让他妈来开家长会他妈到他初中的学校去了。

他说小时候她爸妈把她扔到外婆家整个幼儿园时期都是在外婆那边度过的。

然后有一天他爸妈就想去外婆家看看他路过一个幼儿园发现有个小孩在幼儿园的门口蹲着他爸就指着那小孩跟他妈说:看那小孩多可怜大人不来接。

然后回到外婆家发现那小孩就是自己家孩子。

我同学经常跟我讲他妈妈的这些故事我会觉得很好笑。

而好笑的原因是什么你会发现它打破了我对妈妈的预期在我的印象里面妈妈都是爱孩子的妈妈跟孩子

都是很亲密的。

 

所以他每次跟我讲这种事的时候我都觉得好好笑因为意外。什么意外

就是特征意外就是我们认为某一类人是有某种特征的但是一旦特征方面出现了意外我们就会觉得好笑了。

这就是为什么在喜剧里面一个包租婆会武功一个理工男特别会谈恋爱会让你觉得还挺好看的这就是属于特征意外。

第七种夸张意外。

姜昆有段相声说刚买的烧饼掉地上把地板砸裂了郭德纲形容李菁的妹妹长得跟烤白薯掉地上然后踩两脚一样难看这都是夸张。

夸张有几个小方法比如程度比喻。

我说一个朋友说话特别绕跟蚊香似的。这种程度比喻就会让你觉得挺好笑的这是夸张的一个方法。

再有就是特征化。比如我爸我经常跟别人讲他抠门的一件事儿就给他整个人给特征化给概括化了这个人就是个抠门的人这种本身就是夸张的一种手段。

他其实不是指抠门抠门也没有到那种程度但是你通过把这个人用一个特征给概括就会让大家感受到一种夸张的效果。

第八种归类意外。

所有的归类都有意外把这个意外的情况找出来就会有效果。

比如人家经常说:人死之后都一样你睡的地方两尺宽所以不用那么拼不用那么奋斗。

人死之后都睡两尺宽吗不是你把泰姬陵放哪了泰姬陵就是个意外很大人家睡的不是两尺宽。

所以在对话过程当中把归类之后的意外情况找出来就会造成意外。

第九种拟人意外。

有些人吃那么多肉但是不长肉。你有替猪想过吗猪多难过它天天给你吃肉然后你还不长肉他的努力一点效果都没有其实这都是拟人。

这种拟人也是意外。本来那个东西不会说话没有人性你把它赋予人性就会造成意外的效果。

还有很多没有办法归类的和总结的幽默感比如说改编一个歌改编之后为什么好笑因为意外。再比如模仿之后为什么会好笑因为夸张特征化。

所以说我们在这里是归类不完的。但是方法论就是这样的我刚刚说的各种意外他最后表现的方式都是这样先铺垫给预期最后把预期推翻造成意外的效果。

五、如何成为一个幽默的人

你在今天学了这些你不可能马上就变成一个幽默和有趣的人但是你可以刻意在准备好的公开表达当中加入一些效果日常生活当中也要多加练习。

怎么练习有几个小方法:

第一就是可以去看一些好笑的综艺节目看到主持人之间的对话之后你自己想一想:换了我我会这么说会中规中矩说。

但是主持人就给了一个很意外的答案才会有效果所以你要记住。

再有你可以去教一些幽默的朋友去总结别人的说话方式我也常用。

还有第三种直接从笑话当中去总结。

最后你要做的事情是建立自己的笑话库就像我这样把自己认为一些好笑的东西去做归类。

然后在日常生活当中多去总结案例套用这些案例慢慢就会发现原来逗别人开心这么简单。

六、为什么你的幽默不好笑

当然你的笑话很多时候会失败。一些喜剧大师比如周星驰他的电影不见得每一部都好笑。

为什么会发生不好笑的状况

按照我们的方法倒推要么是你的铺垫有问题你前面给听众设立预期的时候没设立好。

比如你的铺垫太短了还没有让大家把预期建立起来或者说太长了大家已经等不及了。或者你后面推翻的预期本身就不是听众的预期你的假设不恰当。

再来不好笑的另外一个原因可能是后来推翻预期的时候设定的意外程度不够就是不够意外。

比如有些人讲个笑话自己先笑然后别人就不觉得意外了或者在讲话的时候】跟别人喜欢这么说:我给你分享一个特别好笑的事。你自己这么一说就会把意外感给破坏掉。

所以你千万不要首先自己去破坏意外感另外就是你在设置意外的时候你的情节意外你的结果意外它本身可能就不够意外就会造成一个比较尴尬、不好笑的一个结果。这是不好笑的两种原因。

第三种原因就是让人不舒服的意外。

比如对长辈开玩笑长辈不喜欢你讲得再好笑长辈会觉得自己被冒犯了。

再比如对弱势群体开玩笑男性对女性开玩笑一定要注意千万不要让别人不舒服。

最后一种不好笑的原因是你自己太紧张气氛太严肃了根本就开不了玩笑。

听众没有办法放松他不放松他一直都警惕着他不会感觉到意外感的因为那时候他在全面防备。

所以如果气氛特别严肃或者是自己特别紧张就会把一个好笑话给讲砸。

这些都是为什么不好笑的原因根据我们的方法论倒推你就能够推出问题到底出在哪。

七、注意幽默的出场次序

最后我想提醒一下大家根据场合一定要注意幽默的出场次序。

比如在演讲比赛当中你会发现有很多人很幽默但是走不到决赛为什么

因为当一个幽默的演讲和一个非常严肃、深情、深刻的演讲在一起做PK的时候你会不由自主被悲壮和严肃的事情打动。

电影也是这样的我特别提醒我的一些朋友:2019年的春节档你千万不要先看《流浪星球》这样悲壮的故事再去看喜剧《疯狂外星人》你要先看喜剧再看悲剧。

因为你的心特别容易被悲壮、悲剧征服所以你在看了悲剧之后再看喜剧觉得轻浮。

在生活里如果一个朋友天天跟你开玩笑你们在一起玩得很开心你不觉得交心。

如果一个朋友跟你展示过深情跟你展露过真诚你会觉得这个朋友好像很靠谱你会更认可这样的人。

所以我要特别提醒大家有趣而不深情是滑稽幽默而不深刻是肤浅。我们可以在前面开玩笑但是不要在结束的时候开玩笑。

在公开场合去表达的时候我们可以在开始的时候开玩笑缓解气氛拉近距离。但是不要在结束的时候开玩笑不要以一个笑话结尾你的演讲或者结尾你的表达。

这是我的一个私家经验特别分享给大家用你的幽默去反差你的深情和深刻效果最佳。

小结

关于怎么幽默咱们今天就讲到这了。

今天讲了幽默的本质是意外然后讲了意外制造的两个步骤也特别分享了我自己总结的一些幽默的意外类型。

接着跟大家讲了在想要幽默的时候需要注意什么为什么你的幽默总不那么幽默

最后想跟大家说做一个有趣的人一个有趣的人常常让人感觉到意外谁不喜欢跟一个经常让他有意外感的人相处呢

思考

找到你最近看的一个喜剧小品或者相声分析一下它为什么好笑

下节预告

下节课要跟大家分享的是:怎么样让你成为自己说话的加分点怎么样在说话的时候把自己更好推销出去。

推荐视频:春晚小品《占位子》

链接:https://www.bilibili.com/video/BV1wK4y1D7DC/


20课 自我推销:演讲者如何给演讲加分

 

大家好我是媛媛。

今天是我们课程的第20节今天我要跟大家分享的是:怎么样做自我推销。

什么是自我推销简单点讲就是跟别人夸自己说自己很厉害说自己很牛说自己很好。

可能听到这有些人就觉得这节课不适合自己因为我这个人最不喜欢的就是吹牛最不喜欢跟别人说自己多好、多厉害我认为自己是一个很羞涩的人特别不好意思去说这些。

一、公正世界假设与自我推销的重要性

今天我要跟大家首先分享的就是,为什么一定要做自我推销?还有一个理论,叫作公平世界假设或者叫公正世界假设。

这个理论是我在一本书当中看到的当时看到这个理论的时候觉得就是在说自己然后我就下定决心一定要把它分享给更多的人看到。

什么是公正世界假设理论

在很多人的心目当中他觉得这个世界是公平、公正的。如果付出了就应该有收获别人都能看到就一定有回报他认为只要自己做到就可以。

如果世界真是这样的话就不会被称作是公正世界假设”了。

很多人基于假设他们不屑于去做一些自我推销的事情做了也不说只是默默他们认为一切都是公平、公正的会有回报的。

其实大多数情况下并不是除非你是一个特别牛的人新闻报道你了你做一点小事都有记者给你写出来除非这种情况。

做明星都是要宣传的而作为一个普通人我们更需要让别人知道自己做到了什么自己有多好。

自我推销是成功者必备的一个能力自我推销可以让你的演讲变得更有利。

为什么这么说

实际上我们每次站在一个舞台或讲台上去开口说话的时候最尴尬的就是说第一句。

大多数人都会在开头做自我介绍他们会跟听众说:大家好我是谁谁谁…”

很多时候你的演讲开头都是自我介绍而更多时候你的演讲本身就是你自己的故事或者是你的产品。

我以前也是个特别含蓄的人也相信公正世界假设从来都不愿意去多做一点自我介绍一般都是大家好我是媛媛然后开口讲我的产品讲我的内容。

实际上你这么讲下去也不会有什么问题你也不会发现有什么问题。

直到有一天我把一个学员的作业拿过来做点评的时候我就跟他讲:你不能在你的演讲、说话当中这么去吹嘘自己讲自己多厉害的片段太长了。

这个学员回去之后就把所有的关于自我吹嘘的部分都拿掉了结果我再去听这个作业的时候发现好像效果还不如原来好。

原来一个人在说话的过程当中经常习惯性说自己好和不说自己好是有差别的。

这是我们每一个有公正世界假设的人每一个以谦虚来自我标榜的人不会做也做不到的事情。

只有当你有机会像我这样去做明显对比的时候你才能发现。

如果一个人站在你面前跟你说他多厉害、多好他到底对你的影响是什么

实际上大多数情况下一个人说他多好尽管我们有点反感但下意识还是会相信。

因为我们的直觉就是这样我们大脑还有一个系统叫直觉系统会让你把别人说的话下意识相信除非有相反的证据让你再进一步去思考。

这就是自我推销的重要性一定要擅长做自我推销然后把你脑海当中的公正世界假设给推翻掉。

二、几种错误的自我推销

我们接下来要谈一下到底怎么做自我推销或者说自我介绍。

先跟大家说几种糟糕、错误的自我介绍方式看看你有没有用过其中的哪一种。

第一种自布其短。

有些人是这样的别人一看着他他就不敢说自己好他会下意识地、冲动地去讲自己哪不好。好像自己讲了之后就不用害怕被别人发现了所以他在做自我介绍的时候会说自己的缺点其实没有必要一上来跟别人介绍自己、提到自己的时候总说自己的缺点。

以后你的缺点暴露的时候自己不要否认、不要逃避就好真的没有必要自己总去强调

这是第一种错误的自我介绍的方法叫自布其短。

第二种流水账。

就是按年份介绍自己大家好我是刘媛媛我出生于1946年然后我在1999年的时候我去干嘛了这种就叫流水账。

第三种充满形容词。

这可能是更常见的一种错误的自我介绍方式很多人喜欢这么介绍自己:大家好我是刘媛媛我这个人非常乐观乐于助人而且我特别的勤奋。

是不是在面试的时候或者是在生活当中做自我介绍的时候你经常会用这些形容词去形容自己这种弊病大多数人都有。

早些年我在没有学习说话理论的时候也这么介绍自己。但这么介绍自己最终造成的结果就是非常的空非常的虚。

别人根本不可能因为你在台上介绍自己是一个积极的人就真的相信你是个阳光积极的人。他甚至会通过你的外表去判断都不会相信你说的话。

所以这些空泛的形容词少讲不要用这些形容词总去形容自己还希望对方能够明白。

第四种提要求。

你肯定见过这样的同学或同事在第一天做自我介绍的时候说:大家好我是谁…”

介绍完了之后跟大家说:希望大家以后能够多多帮助我。

多多帮助好歹还可以理解为客气但有些人在做自我介绍的时候会提一种类似于恳求的要求。

比如我是谁希望大家接下来在我说话的过程当中多给我鼓励都给我鼓鼓掌。

你提这种要求的目的是什么呢大家因为你提了这个要求所以就给你掌声或者说因为你不提就不给你掌声又或者是你提了让别人帮助你的要求别人就会真的帮助你

所以我认为如果你做自我介绍希望大家以后多多帮助你反而你说这句请大家多多帮忙”是最没有用的。

我原来在说话价值理论当中讲过就是提要求这种事情不是一个增加自己好印象的方法。

第五种把名字拆开。

还有最后一种把自己的名字拆开大家好我叫张杰杰是上面一个木下面一个四点水。”还有一些人给自己的名字组了一些词:大家好我是张勇勇是勇敢的勇。

这种把名字拆开的自我介绍方式很常用还有一些更花里胡哨的拆法我一直都觉得这种把名字拆开做法是没有用的。

你是希望大家记住你的名字吗其实不是。

我认为让别人记住自己的名字反倒不是最重要的。

自我介绍一共五分钟花了三分钟去介绍自己的名字最终大家记不记得住还不一定就算大家记住了你的名字也不划算。你原本可以用这五分钟去说一些让别人对你印象更深刻的事情。

所以拆自己名字的介绍法我一直都不推荐。

以上就是我们简单列举的一些错误和糟糕的自我介绍方式。

三、如何讲好自己的故事

那好的自我介绍方式是怎样的是讲自己的故事。

具体怎么讲你可以把你的自我推销分为几个部分。

第一个部分你要去介绍自己的成功事迹包括什么呢

第一你做到过什么可以用作抬头。

比如我是某个公司的CEO或者是我是某个医院的主任你的抬头和你的成就我曾经获得过全国十大医生奖这是你的成就可以先介绍出来。

如果你说:我这个人没有什么成就而且没有任何抬头可能就是一个非常普通的人。

那没有办法就只能介绍自己的品质好:大家好我是个特别乐于帮助别人的人。

这是你要做的第一个步骤就是要告诉别人你做到过什么需要把这个成绩给拿出来。

第二个步骤告诉别人说你怎么做到的。

你要介绍一些具体的案例和细节比如我是全国十大杰出医生我曾经做过一台连续68个小时的、全世界最复杂的手术。”

就是你必须要用一个案例去说明你的品质、成就。你具体是怎么做到的为什么你可以被称作是一个厉害的人我们不需要知道你厉害我们需要知道为什么

所以你需要给大家案例和细节包括你说自己是一个热心帮助别人的人其实你下面就可以说:我曾经资助了一百个贫困山区的中学生去上学。

这些都是证据、案例、细节我们需要这样的证据、案例和细节。

这是在做自我介绍的第二个步骤你得告诉别人你怎么做到的你凭什么很厉害。

关于我应该去介绍自己的哪些成就具体应该有哪些案例去证明自己厉害我就不多说了。我在这主要提两点:

第一简洁不要啰八嗦用最简单直接的方式告诉别人你很厉害。

比如我刚刚说的我做过全世界最复杂的手术我曾经在三个月内赚到了100万。”这些都是很直接的一些介绍。

另外一个就是你一定要去学会挑选自己的闪光点不能把过去做的所有事情都跟别人说一遍也不能说那些不重要的事情。

所以你一定要把自己过去做过的所有事情当中最值得跟别人分享的最闪光的地方给挑出来让别人用这个点去记住你。

以上就是我跟大家讲的怎么跟别人介绍你很厉害。

四、减少听众恶感的方法

如果你特别担心就是我老说自己多厉害别人很反感怎么办别人反而觉得我更讨厌怎么办很简单我在这儿介绍大家三个小方法:

第一个小方法找到跟听众的相关性。

你知道大多数人是这种想法就是当别人说自己很厉害的时候心里面会默默来一句关我什么事

你就告诉听众你这么厉害跟他们有什么关系对他们有什么作用。

比如你是一个医生你说你做过全世界最复杂的手术大家都知道你很厉害给你鼓掌。如果你再接一句说:如果大家以后在医疗方面有什么问题可以随时来问我。

一下子你就成为了一个提供帮助的角色;这时候你完全不用跟听众介绍说:大家好我是李丽莉我这三个li是不一样的'li。”

你不用说这些话当你已经说清楚了跟听众的相关性以及对他们的作用之后没有人会觉得你很讨厌也没有人会觉得关我什么事。

第二个小方法把你性格当中其他的部分介绍一下做个缓冲。

你确实要说自己很厉害因为我讲过了不要有公正世界假设这个世界大多数的组织都是金字塔是有上、有下、有高、有低、有权利大、有权利小的所以我们要擅长去介绍自己厉害的地方。

但是也不能只介绍这些我们可以跟别人去提一些跟能力和成就无关的其他的性格部分。

比如我这个人平时特别喜欢去参加公益足球比赛或者我现在是一名公益乡村讲师这些都可以让听众感受到你性格当中的其他部分他会觉得你很立体就不会觉得你那么功利。

所以这就是减少听众厌恶感的第二个方法,叫作介绍性格其他的部分。

第三个方法说你的愿景、信念和使命。

比如雷军讲自己的企业多厉害小米多厉害是自吹自擂。但如果他接下来再接一句说:我希望我能够做到全世界最厉害我希望能够改造中国的制造业我希望让民众能够用上性价比最好的手机。

你看一旦他把自己的愿景、信念跟使命讲出来之后你会觉得他之前讲自己能力多强大讲自己成绩多好一点关系都没有你会觉得这个人更伟大更值得交往更值得跟随了。

在这一点上雷军具体怎么用的我不知道但我知道有一个人确实好做得很好我的演讲偶像乔布斯。

乔布斯每次在推苹果手机的时候都会说现在手机行业存在什么问题或者说自己的竞争对手现在有什么弱点。

然后他把问题提出来之后会去提个解决方案这个解决方案就是他自己。

他会说:现在这个行业这么落后或者是存在这么多问题所以我来拯救这个世界了我来拯救这些手机用户了。

他会让你有一种救世主的感觉实际上这就是一种自我推销。

如果他只是简单地跟你讲以前的手机有这个问题接电话太慢了我们新款的手机可以让你两秒钟之内就把这个电话接起来。

你会觉得手机挺好的但是就不如像乔布斯这样自我推销一番之后的那种强烈的购买欲望了。

所以大家一定要擅长做自我推销去讲你的愿景、使命和信念极端一点的像乔布斯把自己打造成像一个救世主一样的角色。

以上就是我今天跟大家分享的做自我介绍或者自我推销的一些方法。

五、打造自我品牌的四个原则

实际上我们每个人在生活当中都在跟别人做交易都在做销售所以你千万不要觉得只有做销售的人才需要去做自我的推销。

比如我们找工作、找对象哪件事情不是在做自我推销

一定要擅长把自己打造成一个品牌就是你跟别人不一样你很厉害你值得信任。

而这个品牌可以通过说话去塑造也可以通过穿衣服、在朋友圈发文字来塑造所以一定要有意识去把自己打造成一个很好的品牌。

在做自我介绍的时候一定要注意几个原则:

第一个原则真实。

只有你说真实的话才会有底气你千万不要推销那些你本来没有的东西。

第二个原则一致。

一致很重要有些人喜欢在介绍自己的时候说:我是个很矛盾的人我既喜欢出去玩又喜欢在家宅着我既有这个信念又有那个价值。

其实这样不好就是你一定要找到一个一致性的东西把它推出去不要前后矛盾也不要左右摇摆。

你想介绍自己是个非常敬业的人你就靠着敬业去说。你千万不要给听众矛盾的一些观念这样的话听众没有办法记住你没有办法对你形成印象更别说把你当做一个品牌去对待。

第三点相关。我已经说过了最好是跟听众有关系。

第四点特别。

在介绍你的成绩的时候你千万不要说:我在小学三年级曾经获评我们全班最受欢迎的女孩。”或者是我当过小学中队的队长。

这些都不是什么特别的成绩不要讲。

如果说没有什么特别的成绩应该怎么办

我前面讲过一个就是去讲自己的特性、性格就可以。

然后还有一个方法就是去讲自己曾经克服过什么困难你不要担心你遇到的困难没有那么难实际上再成功

的企业家他也会遇到一些日常生活当中的困难困难会有解决的方法。

所以可以把你克服困难的过程分享给大家大家就会觉得你这个人品质不错很善于动脑是一个很有毅力的人”等等。

小结

以上就是我们今天跟大家介绍的怎么做自我介绍怎么做自我推销的一些方法。

上来我先跟大家说我们为什么要做自我推销一定要打破公平公正世界假设。

接着我跟大家介绍了自我推销的一些步骤。

首先你要讲自己很厉害讲的方法有两种:先说自己做到了什么再跟别人讲怎么做到的。

然后你为了减损听众的恶感要从三个方面去努力:一去讲跟听众的关系对他们的作用;二去讲自己性格当中的其他部分说自己的愿景、信念和使命。

最后希望你能够把自己打造成一个非常成功的个人品牌只是打造品牌的过程当中几个原则要注意:第一真实;第二一致;第三相关第四特别。

以上就是今天跟大家介绍的关于自我推销和自我介绍的一些经验。

思考

请列举一下你身上的闪光点并且挑选1到3个你认为特别值得跟别人分享的来分享一下。

下节预告

下节课要跟大家介绍的是:在台上的时候怎么样能够有一个好的台风怎么去注意自己怎么去打造一些有魅力的肢体动作

推荐视频:【TED演讲】如何为自己放声说话

链接:https://www.bilibili.com/video/BV1Nx411y731/


21课 台风:打造有吸引力的形象和举止

 

大家好我是媛媛。

今天是我们课程的第21节。

在第21节课程当中我要跟大家分享的是:怎么样可以拥有一个好的台风也就是在说话的时候到底应该使用什么样的肢体语言

有些人在说话的时候尤其是有人看着他说话的时候手脚都不知道应该怎么放会乱放然后就给别人一个极差的印象。

实际上你的肢体语言是你的第二大语言而且会在你不知道的情况下默默向别人去传递信息。

有人曾经给我反馈过说我在台上讲话的时候一旦激动就会伸一个手指自己都不知道。

他说这样的一个动作实际上会让台下的观众感觉很不舒服自己也不知道并且等自己回头再去看录像的时候才看到原来真的有这个动作那我要改掉。

所以每个人都有自己的肢体语言而这些肢体语言都是在无意识的情况下形成的有一些不恰当的肢体语言需要你有意识去做调整这就是咱们今天这节课的主要内容。

一、眼神怎么放

咱们先从眼神说起在说话的时候一定要看着听众这个常识大家都有了。

为什么一定要看着听众你的眼睛很重要你看在哪很重要

人类是一个小婴儿的时候我们就对别人的眼睛注视的线索表现出强烈的敏感性我们会看别人在看哪。

11个月大的小孩就会追随大人眼睛的注视点看看他在看什么。

这是我们天然的兴趣而且眼神是可以传递情感的。人的很多情绪都是通过眼睛去传递的你的眼睛传递的情绪会影响到对方的行为。

一岁左右的小孩就能根据大人的眼睛看它的方向和表情来预测大人现在的状态是什么样的打算干什么。

所以你眼睛传递的信息实际上就给了听众去分析和预测你行为的一个线索。其实是你跟听众在做交流所以你的眼睛看着听众是一件非常重要的事情。

第一一个区域一个区域看。

如果你对面有十个人、一百个人、一千个人你不要死盯着一个人看你也不要盯着一个区域的人看否则其他区域的人就会认为你把他们忘了他们就会开始走神。

你要一个区域一个区域的扫视想象每个区域都有那么一个人他特别同意我说的话特别喜欢我说话所以我要看着那个人去讲话。

当然你在这个过程当中会看到有一些人的表情是不耐烦根本就没有在听你说话在看手机。

然后你会特别的慌张这时候请你记得我曾经分享过的一个经验。

就是在讲话的时候我也经常会看到有些人不注意听我说话那个时候你就会迫切想要唤起那个人的注意你会觉得是不是自己讲不好千万不要有这种感受。

你讲得再好也会有人不听不要因为这一个人就把自己的信心给毁掉就不敢看着听众你要继续用力去看他们。

你要记得你说的话哪怕现场的听众有一个人被影响到了那么你的话就是有价值的。

你的话是讲给那些在听的人听的所以千万不要做自我放弃不要放弃去看着听众也不要放弃讲话的信心。

这是我们第一个要注意的就是一个区域一个区域不要只看一个区域或者只看某个人。

第二个不要想着去看每一个听众。

因为看每一个听众会造成你的眼神来回飘荡来回变而来回飘荡的眼神会给人一种不确定感会让人觉得你好像不是特别自信。

第三点控制你的眼神接触收放自如。

千万不要盯着一个人看太久你肯定有过这样的体会就是对方跟你说话死盯着你的眼睛可能对方也上过这样的课接受过这样的教育:跟别人说话的时候一定要看着别人的眼睛。

所以他就一直看着你你会发现非常不舒服想躲开。

实际上这样长时间直接的眼神接触是有侵略性的是不礼貌的没有必要一直盯着别人会给别人压力。

我们要做的是收放自如你不一定要非得看着对方的眼睛可以看他眼睛周围的区域。然后过一段时间你就应该把眼睛沉下来给人一种想一想的感觉。

实际上在说话的时候不管是台上还是台下你经常是需要想一想的。

而想一想这个动作是怎么发生的

还记得前面我跟大家分享过怎么去记一个稿子吗

实际上我们在台上回忆稿子的时候就好像在我们大脑的右上方真的有翻稿子一样的感觉。

所以每次在想一想的时候我们都会不由自主把眼神收回来、沉下来然后大脑上方出现那个稿子翻动的情景。

翻的时间太长听众就不耐烦了所以你不要翻太久一会你就把眼神收回来接着讲。

所以我认为在跟别人做眼神接触的时候隔一段时间就要给一个想一想的动作不宜太长。

想一想的动作会让对方觉得你说话很认真是一个一边思考一边说话的人而且不会让别人觉得不舒服。

所以这是第三个小经验控制你的眼神接触该收的时候收该放的时候放收放自如。

二、怎么做手势

讲完眼神之后咱们接着讲手势。

我们在台上说话的时候尤其不知道自己手应该放在哪有的时候会特别要求给自己一个麦克风或者是把手插在裤兜里。这样做好不好呢

我先说手可以放在哪

你可以学希特勒把手高高举起来超过你的肩膀。你也可以学乔布斯手放在腰和肩膀之间他每次都是把双手放在那拿一个可以翻动PPT的东西。还有一个区域就是我刚刚说的你可以把手插在裤兜里放在腰部以下。

请问这三个位置你认为哪个位置最好你平时说话的时候手经常放在哪个位置

最不可取的就是放在腰部以下这样会给人两种感受:第一种别人觉得你很没有力量很弱因为你的手垂在下面不是一个给人能量的感觉;还有一种别人觉得你这人好像有点桀骜不驯有点不大在意听众手往兜里一插或者手垂下来一种很随意的感觉会让听众觉得他们没有被充分重视。

所以这两种感觉都不好我建议千万不要放在腰部以下

那应该放在哪儿放在肩膀以上给人很有能量的感觉吗也不是。

如果一直放在肩膀以上你肯定是个做传销的或者你真的是有点太高亢了也不好。

可以在肩膀以上和腰部到肩膀中间这两个区域之间做转换。

具体应该注意些什么我在这告诉大家。

首先注意的是你的手势要随着说话的内容去动。

有些人在训练台上讲话的时候喜欢刻意加入一些动作这些动作都很僵硬做起来不自然会让听众觉得假模假式说话。

所以不要单独去设计一些动作你的动作就应该跟着你的内容。

比如当你想要强调必要性的时候你可以用下切的这种动作跟切菜一样就是强调这点非常重要你的手可以做切菜的动作。

再比如你希望大家集中注意力希望大家都看你这里的时候你该做一些集中收缩的动作。

可以让你的大拇指和食指捏在一起大家就会看你捏在一起的那个点。或者把手收缩到一起大家也会看你收缩的动作。这种集中收缩的动作可以吸引大家的注意力。

你想做一些号召的时候或者是结尾很高亢的部分你的手可以上扬可以超过你的腰部到达你的肩膀及以上。

其他时间最好保持在腰部跟肩膀中间因为中间的区域既不会让别人觉得你没有力量也不会让人觉得太过高亢反而觉得你说话很稳重所以大部分时间保持在这就可以。

三、错误的手势

然后要特别注意绝对不能做的几个手势。

第一不要做频繁的抖动。

有些人在台上说”的时候会配合自己的内容摆了摆手当然手摆特别快在台上做频繁的抖动动作会给人特别不稳重的感觉。

所以大家一定要注意在台上不管是说还是有些人特别喜欢把手指弄像打键盘一样来回那么动这些动作都是不可取的不要做频繁的抖动。

第二点不能做太多小动作。

比如玩弄自己的手指拨动衣服这些小动作会让人觉得你这个人很乱或者是很紧张很不大气所以小动作要少做。

你的手势非常重要大家都看过交响乐团演奏指挥家手拿一根筷子就可以让整个乐队去听他指挥。

实际上你在说话的时候你的手势就可以成为这根筷子去指挥你的听众指挥他们去注意、去感受。

在这方面做得极好的人是希特勒。

希特勒的演讲动作很明显是被训练过的自己肯定刻意纠正过早期的时候他的动作还比较僵硬到后期他的演讲动作就很厉害了。

他就好像真的是在指挥一个乐队一样刚开始的时候可能还比较平缓然后加快速度最后就变得越来越狂热越来越高亢所以整个手势动作都随着演讲的节奏在走。

他的手势动作也会指挥听众的情绪变得越来越高昂大家完全可以向他学习。

你在设计自己说话时手部动作的时候可以像是设计一首歌一样让它有前奏有间奏有高潮然后把你的手部动作区分开来去配合你的内容去掌控听众的情绪。

这就是希特勒教我们的一件事。

我在这还特别跟大家分享一个经验如果你想让听众更同意你说的话让他们更信服你你可以通过手势动作去引导听众的动作。

之前在看《思考快与慢》的时候曾经看过这样一个小实验心理学家得出结论:如果你想让一个人更同意你说的话或者想让一个人对某个产品给出更好的评价你只需要让他做评价的时候不停点头就可以。

比如我要求你们一边点头一边评价我今天这节课怎么样。

你说:这不是很傻吗我点头跟我大脑有什么关系

有关系这个点头的动作会增加你同意或者说”的概率。

实际上听众的动作会影响他的想法所以当你在做手部设计的时候人如果你可以让听众的头随着你的手去点头的话他就会对你说话内容的同意度更高。

第三点不要做太多闭合的手势。

什么叫闭合的手势比如把双手插在一起抱肩这种动作会让人觉得你在保护自己不是一个开放交流的状态。

再比如手掌一直向内这个动作没有不好但是不够那么开放。

如果你希望跟听众有心与心的交流最好是手掌向外让听众看到你的手掌这在社交当中是一种让人放心的手势。

关于手势咱们就讲到这为止。

四、站姿

然后再往下我们该讲到身体了。我们整个身体应该在台上怎么表现

首先是站姿有几个忌讳的站姿大概率会在大家讲话的时候发生:

第一个把全身重量压在一个脚上。

让全身的重量在一个脚上一个脚高一个脚低最后造成的结果是肩膀也有一定的倾斜度。

很多女孩说话的时候都避免不了她在台上就特别喜欢身体倾斜可能觉得站着很累。不要有这个动作这个动作会让底下的人觉得你没有力量。

第二个站军姿太紧张了。

很多人喜欢在站的时候把两腿紧紧地贴在一起站得笔直这个姿势会让人觉得不自然让人觉得你在紧张更重要的是会让人觉得你好像不稳定因为这个并不是一个最稳的站姿。

最好是把两腿张开一点女性的话两腿张开幅度不要超过肩膀的宽度男性的话可以跟肩膀同宽但是也不要宽于肩膀太多否则会像个傻小子。

所以这是在腿部上面大家需要注意的。

第三个很不提倡含胸式站姿。

很多中国人上台的时候会含胸原因很简单就是在上学期间写作业写太多所以死活站不直。

这种含胸的站姿会让人觉得你不自信更严重一点的就是会让人觉得你很猥琐。

所以不管是倾斜式、军姿式还是含胸式大家都不要有这样的站姿。

就像我刚刚说的自然站直抬头上身可以稍微地前倾这种前倾的动作会让听众觉得你特别愿意跟他们说话但是不要含胸。两腿与肩同宽或者比肩膀稍微窄一点就可以。

这是站姿方面大家要注意的。

五、动作

再有动作方面在台上说话的时候如果你死定定地站在一个地方难免会让听众觉得你很单调。

当然如果你说话的内容足够精彩就当我多说。

可是大多数人在说话的时候还是需要动一下的说话比唱歌、跳舞都要难因为唱歌、跳舞的表现形式是丰富多彩的。

尤其是跳舞在全舞台来回移动一直不停地去调动听众的感官所以听众不会觉得无聊。

可是如果一个人站着不动说话很容易让听众觉得无聊、走神所以在说话的时候尽量来回走动一下。

至于怎么走动没有太多的要求有人说舞台可以分为几个部分一定要先从A走到B再走到C没有必要。你在台上很自然地随着听众所在的方位走动就可以。

听众在你面前绕了一个环形就可以按照环形去逐步的移动听众在你前面是一条线你就可以左右移动。

移动多长时间移动多久跟听众的多少和舞台的大小有关系尽量不要太长时间偏离中轴线就可以。

虽然没有太多要求但是一定要记得走一走走的时候顾及各个方位的听众永远保持一个面对听众的状态千万不要太长时间去背对他们。

比如你要往右走最好是脸朝观众肩膀稍微倾斜往右走就可以了你不要整个人都朝右不要让听众看到你的侧身和背影也不要乱走。

我到现在都记得第一次上演说家舞台演讲的时候我的导演特别着急说我能不能在舞台上走一走。

可是我特别紧张所以就得刻意去走走路的节奏跟自己说话的节奏搭不上走得非常僵硬就好像行尸走肉一样这样是不可以的。

你在走的时候要配合你说话的节奏当你讲到重要部分的时候你就停下来。意思告一段落要开启下一个段落意思的时候再开始走动。

这样可以保证你的走动不那么频繁听众也感觉不到不会觉得你很刻意。

这是我们在台上走来走去的时候需要注意的事情。

最后想跟大家说去练习肢体动作最好的方式:

第一做复盘看自己讲话的录像不是说我一定要将来站在舞台上才能够看我自己讲话的录像。

如果你认为自己不太有气质你完全可以在日常生活当中让别人帮你录一段