第1课 表达的底层逻辑:不知道这一点,再多的话也是白说
Hi,大家好,我是媛媛。今天是我们演讲课的第一节,
想问大家,你们知不知道“15分钟定律”,
它来源于著名的艺术家、电影制作人安迪·沃霍尔的一句话,说每一个人都可以在15分钟内出名,
我以前看到这句话,就会想,怎么在15分钟内出名呢?
直到我经历了演说家。
我发现在现在这个互联网这么发达的一个情况下,你想出名都不用15分钟,五分钟就可以,一篇经典的演讲在网络上传开太快了。
这可能就是很多人热爱演讲的原因,演讲可以扩大一个人的影响力,演讲的传播能力非常强,
一、糟糕的演讲有哪些特点
所以在生活当中,我们经常可以看到这样的人,他们非常热爱在人多的地方说话,他们不放过任何一个舞台,只要有可以让他们站起来表达的机会,他们就会抓住,就会宣传自己的主张,就会说自己的观点,
但在我看来,这样的人可能一辈子在说话和演讲上,都很难取得成功。
为什么这么说?
不信你可以去问他们:“为什么你要来这个舞台?为什么你要做这样一篇演讲?”
很多人会说:“我认为这是一个让别人了解我的非常好的机会,我觉得这是一个宣传自我的非常好的机会。我来到这个舞台就是我的梦想,虽然我今天失败了,但我说了我想说的话,我觉得够了。”
我们经常听到这样的说法,但这是为什么我说这样的人很难取得成功的原因。因为他们在方向上搞错了。
你知道一个糟糕的演讲,通常具备哪三个特点吗?
第一个特点就是,他说的话,跟听众无关。
第二个特点就是,他说的观点不明确,逻辑不清晰。
第三个特点就是,他的演讲非常啰嗦,信息太多。
这三个特点当中,哪个最致命呢?
排在第一个的那个,他说的话跟听众没有关系。因为如果你说的话,跟听众没有关系,他压根都不会听。所以不管你讲得多努力都没有用,你白讲了,你说这不是失败是什么。
所以最终,听众能听到什么东西,什么话能走进他的心里?
不管你讲了多少话,讲给多少人听,你说的所有话的总和,被听众的经验、经历,被他的需求跟兴趣过滤一遍剩下的,才是你今天真正讲的东西,其他的都没有用。
所以你发现,如果你讲的话他不需要,你的话就全部过滤出去了,就白讲了。
所以回到之前那个问题,说自己想说的话,到底对不对?
不对。
二、什么是演讲的真实目的
有一次,我就在我的线下课提问,我问所有的学员:“你们到底觉得应该讲自己想说的,还是应该讲别人想听的?”
班上有一半人举手说:“我要说我自己想说的话,我要坚持自我”
我说:“非常好,为你们鼓掌,那你们今天就不要上台了。如果你们说的话只是自己想说的,就没要在这个舞台上讲给所有的人听,我们还要付出时间去听,你回你家客厅讲就可以了,你想说什么说什么。”
所以,我们到底为什么演讲的?我们到底为什么在别人面前说话?
如果一个人说:“我就是想在别人面前说话。”那只能说明:第一,他脑子不太清楚;第二,他隐藏了自己的真实目的,
我们在被人面前说话,想要达到的效果到底是什么?
我给分了三种层次:
1.三流演讲:传递
我们先说三流的演讲,三流的演讲能够达到什么效果呢?传递,传递信息。就是我讲完了,你听到了,你也听懂了,那我就达到了三流的效果。我把这个信息完整地传递给你了,至于你之后怎么想,我不知道,
2.二流演讲:影响
二流的效果是什么呢?二流的演讲可以影响别人。你听完我的演讲,你不仅听懂、听清了,而且你还改变了之前的某一个想法。或者改变了某些行为。所以二流的效果一般会让别人做出改变,可以影响别
3.一流演讲:征服
那一流的演讲是什么?”是征服。就你听完我的演讲之后,你被我征服了,从此之后我说什么你都信,你产生了深深的崇拜感,甚至有追随和模仿的欲望,这是演讲的一流效果。一流的演讲可以征服别人,其他的演讲都是不入流的演讲。
所以大家可以看,一流演讲:征服,二流演讲:影响,三流演讲:传递。这三个效果都是向外的,都是对别人的。所以不是单方面的,我说完了就完了,我是要跟别人之间产生一点点关系的。
所以我们每次讲话的时候,我们都要站在听众的立场上去考虑,他们想听什么,他们需要什么是最重要的,
三、演讲是一个认知问题,也是情商问题
在日常生活中,一对一的讲话,我们一般都会考虑对方的感受,会看他的眼神。但是演讲的时候,人一多我们就容易犯这样的错误,就是忘掉了听众。
有些人平时情商还挺高的,但是一演讲,就会说许多套话、无聊的废话,甚至是一些冒犯别人的傻话。
为什么会这样?我们需要记住一句话:其实演讲问题,是一个认知问题,同时它也是一个情商问题,
说它是一个认知问题,就是很多人并不知道演讲的本质是什么,演讲就是交流,就是沟通。跟平时的交流、沟通并没有什么不一样,只是形式上不太一样而已,变成了一对多的交流和沟通。
所以你不要一演讲,就跟换了一个人似的,就开始不说人话了。
而为什么说演讲还是一个情商问题?交流跟沟通需不需要情商?当然需要。演讲也需要情商,你必须知道坐在底下的观众,他们需要什么,他们在想什么,你得有一个移情能力,才能做出好的演讲,
所以我们再重申一下这个观点,以前我们为演讲做准备,我们会写一个PPT,我们会弄一个稿子,我们会在网上学习一下那些有名的演讲。这样做是不对的,你要做的第一件事应该是去研究听众。听众都是什么年龄段的,都是什么性别,他们喜欢什么、需要什么,在想什么,做大量的研究工作再开始演讲。
一般你的演讲工作由两个因素确定:
第一,你的演讲对象。我们刚说的,你要去做研究。
第二,场合。同一拨人,他们可能在不同的场合下,想的东西和需要的东西不一样。
当你研究完你的听众之后,你就知道自己应该说什么了,
一般情况下,听众没有办法拒绝两种演讲:一种是跟他有关的;一种是对他有用的。
所以你可以看到很多杰出的演讲者,不管他们心里想的是什么,不管他们本来的目的是什么,他们都会把自己的演讲内容包装成跟听众有关的,对听众有用的
我看过一个演讲,奥巴马的老婆米歇尔的演讲,奥巴马是个演讲高手,他老婆也不弱。
那个演讲被称为最好的“第一夫人”演讲,
演讲的真实目的是米歇尔希望大家把票投给希拉里,让希拉里成为她老公之后的继任总统。
但她怎么说的呢?她说;我是妈妈,我很担心我孩子的成长。我认为最适合给孩子们创造一个好未来的人是希拉里。为什么?因为希拉里做了这样那样的工作,都是为了儿童的,
这个演讲一下子就跟听众有关了,因为有太多选民本身就是父母,所以许多人在下面都听得热泪盈眶。你有关系,你也是妈妈,产生连接了,对吧?所以你得听下去,甚至还会被她影响,
乔布斯每次在新品发布会的时候,他不会说自己的真实目的就是希望每个人都能买一个苹果手机。他会说自己的苹果手机有这样那样的功能,你可以装一百首歌在里面,你还可以拿它干许多事。听到这你可能就会觉得自己就买一个吧,毕竟这么有用。
四、你表达的价值≥听众付出的时间成本和情感成本
听到这,我再给大家介绍一个表达的底层法则,这法则不仅适合于演讲,它适用于一切表达的场合。这法则是:你表达的价值,要大于等于听众付出的时间成本和情感成本,
你要知道每一次表达都是交易,听众在这听你说话,不是没有成本的,他交付给你的是他的时间,不管是5分钟,还是10分钟,都是他的时间,
而且他还要交付了自己善意的耐心去听你讲。他给了你时间和耐心,没有去看电视,没有去打游戏,而是坐这听你说话。那你可以给他什么?
如果你给他的东西让他觉得不值,亏本了,他就不会再喜欢听你说话了,没有人喜欢一直做亏本的买卖。
这就是为什么生活当中,那些更爱说话的人,主动开口的人,更有风险被人讨厌,因为他们强行开启了一个交易。
这也是为什么中国人总强调“沉默是金”,中国人保守,他觉得不说话才没有风险。
当你学了这个底层的表达法则之后,你需要用到你的实际生活当中,用这个标准去衡量你的每一句话。
比如我的演讲课学员,他们上台之后特别喜欢说这样一句话:大家好,我是谁谁谁,我这会特别紧张,我上台没有准备,
我就会让他停下,告诉他:你说的这句话跟听众有一毛钱关系吗?这句话给听众提供了任何价值吗?都没有,你只是说你自己的话。所以这种话以后都不要说了,都属于无用无价值的话。
那我们到底可以给听众提供什么价值?给大家几个参考的方向:
1.情感价值
听完了我的话,你变得对未来更有信心,内心充满爱,特别开心,
2.资源价值
你听了我说的话,你获得了一个以前不知道的信息,知道了一个以前不懂的道理,看到了一个以前没有的机会。
3.智力价值
我讲了一个你以前不会的东西,你理解不了的东西,我让你理解了,你在认知上有提升。
总之,我们一定要给听众价值,让他感觉听得值,他才愿意再听。
五、提高移情能力,就是找到听众的潜在需求
到这,我们已经基本给大家讲清楚了就是我们说的话一定要和别人有关,以及有用。
但你会发现,我们讲的这些在你的生活当中很难具体去应用。
比如说,你今天就是要在同学聚会上说一番话,但是说什么跟他们有关,对他们有用呢?很难具体地去做决策,因为人和人的移情能力真的不一样。
一个简单的标志可以去判断你的移情能力。
你在生活当中,是经常说“我”:我觉得,我认为,我是这么想的…用这种话比较多。还是会说:你觉得,你现在,你们…还是用这种话比较多。
如果第一种话说得比较多,那你就是一个移情能力比较弱的人。那怎么提高自己的移情能力呢?
我去问行不行?可以。但问的时候,你要注意,因为有的听众会对你说谎,或者他自己都不知道自己真正的潜在需求是什么。
比如有的人告诉你他喜欢看书,但是实际上他并不喜欢看书,他天天看电视,天天打游戏。
还有一个方法,就是去记录。记录那些你有情绪和感受的点。大家都是人,我们的大脑结构是类似的。所以大家的感受大部分都类似,同情心就是这么来的。
如果你听到一句话觉得不爽,你听到什么话会觉得醍醐灌顶。一般情况下,别人也会有类似的感受。
所以在这,我先跟大家分享一下,我给大家总结的,人都有哪些方面的基本需求,大家可以记一下。
人一般都有这三个需求:
第一个需求:爱和归属感
所以你的话题是关于爱和归属感的话,可能别人都会喜欢听。
你可以看到Ted的演讲里面,点击量最高的演讲是关于哪些主题?就是这些关于幸福,家庭、人际关系的,这些点击量都不错,人是非常重视爱和归属感的。
爱就不说了,什么是归属感?就是让听众感觉他属于某一个地方,属于某一个组织,属于某一个群体,人类对于这种归属感是非常需求的。
所以那些关于民族自豪感的演讲大家都会很喜欢,因为他让你感觉你归属于这个国家,归属于这个民族,没有归属是一个很痛苦的事情。
第二个需求:胜任力
就是我们感觉到自己是有能力的,我们能够应对生活中的一些事情。所以这就是为什么励志型演讲你会喜欢,因为你听完之后,就会觉得自己获得了自信,感觉自己无所不能,这种演讲我们不仅会听,还会收藏,
比如我的《寒门贵子》这篇演讲,本来我以为只是那些和我一样寒门出身的人才会喜欢,才会有共鸣,但是后来我发现大多数人,和我不一样出身的人也很有共鸣。因为他们也需要自信,和有胜任力的感觉。
所以这也是人们的硬需求,不仅是励志,能够让人感觉到胜任力的话,他们都喜欢听。比如教他们怎么管理自己的时间,教他们怎么处理人生中的一些困境,他们都会喜欢。
第三种需求:自主
我们需要自己能够决定自己的人生,自己能够决定一些事情。所以那些鼓励大家挣脱束缚,鼓励大家追求自由,这类的演讲大家也喜欢。这是人基本的需求。
所以既然自主权、胜任力、爱和归属感是人的需求,那你就需要想办法让自己的演讲整体和这三个需求相关。你就可以从这三个方向去挖掘听众的需求,让他们在你的演讲当中,感受到胜任力,感受到自主权,感受到爱和归属感。
上面就是给大家总结的,人的基本需求当中的三种。当然有很多其他的需求,你可以继续总结。
六、学会体察听众的情绪
我们已经知道人的需求是什么,如果想提升自己的移情能力,我们还需要感受别人的感受。我们得知道别人在什么情况下会哭,什么情况下会笑,什么情况下觉得满足,觉得幸福,甚至什么情况下会觉得恐惧,
在这,我们还要介绍一个东西。学者通过研究人的面部微表情,确定了人的六种情绪,包括愤怒,厌恶、恐惧、愉悦、悲伤,还有惊讶。
你可以把这六种情绪做一个框架,叫情绪框架。然后去记录一下,在什么情况下你会感觉到愤怒,很有可能别人就会感觉到愤怒;什么情况下你会感觉到恐惧,那可能别人也会感觉到恐惧。
除了记录自己的感受之外,你还可以去记录别人的感受。比如你在朋友圈当中发现别人发了一个“我好害怕”的状态,你就可以记录一下是什么情况。
在生活当中学会留意,然后你的大脑就会慢慢非常熟悉了,人到底在什么情况下会产生何种情绪,最终就会变成一个移情能力很高的人,
而我把这些情绪结合到演讲上,分成了三个点,可能很多人都听过这三个点,叫痛点、爽点和泪点,
1.痛点
如果在演讲当中讲一些大家都很痛恨的东西,都很厌恶的东西,并且告诉大家,如何对付这些让大家感到痛恨和厌恶的东西,你的演讲一般都会不错。因为愤怒会引起大家的情绪,最终你给出的方案也会让大家觉得很满意。
2.爽点
如果说在演讲当中,讲一些能够让大家觉得满足、听了很爽的东西,比如我刚刚说的提升他自信感的东西,能够让大家感觉到幸福的,大家也会觉得愿意听下去。
3.泪点
那如果你的演讲让别人感动到掉眼泪,别人也愿意听下去,跟你真的是产生了很强的共鸣。
所以如果你的演讲,能够引发人的痛点、爽点跟泪点,基本上是错不了的。
小结
到这,我们今天的内容已经讲完了,帮大家回顾一下,
我们上来讲了演讲当中最糟糕的一种错误,演讲的三个特征,第一个就是讲的内容跟别人没有关系。然后告诉大家,你的演讲内容一定要决定于你的演讲对象和场合。
接下来,我们给大家介绍了一个表达的基本法则给大家,你表达的价值一定要大于等于听众付出的时间成本跟情感成本。要记住,每一场表达都是交易,
我们要给听众提供什么价值,我们给大家提供了三种价值。这些价值都要建立在你的移情能力上,
所以我们最后,跟大家分享了人基本的三种需求和六种情绪,可以快速提高大家的移情能力,
以上就是今天的主要内容,不知道你脑海当中有没有产生这样的疑问:如果我只说别人喜欢听的话,那么每一场演讲岂不就是献媚吗?
并不是这样的。如果你能想到这个问题,真的要为你鼓掌,说明你本身是一个很真诚的人。
所以在我介绍底下所有的技巧之前,我最后要跟大家强调的最重要的一个事情就是:演讲必须是真诚的,你说的话必须是你认为的真的和你想说的,
跟我们今天讲的内容冲突了,对不对?并没有冲突。
请你记住:我们一定要用听众喜欢的形式,去表达我们真正想说的话。这样你的真诚会抹掉技巧的痕迹,最终形成一个完美的表达。
预告
我们下节课的内容是:如何从整体上去设计你的演讲。
思考
如果让你去劝富人捐钱给贫困山区的儿童,你会从哪几个角度说?
小贴士
推荐演讲:米歇尔给希拉里拉票的演讲
第2课 机构:用根枝叶果理论,让你的讲话精彩绝伦
大家好,我是媛媛,今天是我们的第二节课。
我们在上节课主要解决了一个基本的方向问题,那就是在演讲的时候,我们到底应该选择什么样的主题?或者说到底应该讲什么?
然后我们介绍了一个基本的表达法则给大家,在这个法则之下,我们要记住这样一句话:就是表达即给予,我们一定要在说话的时候,想着给别人东西,这样别人才会觉得不亏本。
一、演讲表达中最容易犯的四种错误
今天我们要解决的问题,就是你已经知道要讲什么了,但是你未必能够讲得好。
比如在线下,我们经常让学员站起来说两句,这学员就会说:我也不知道我应该说什么,我就随便说两句。结果他真的讲得特别随便,特别烂,主题可能是好的,但是讲话完全没有逻辑
所以我们知道了讲什么,不一定能够讲得好。
我们在表达的过程当中,最容易犯下面这几个错误:
第一个错误,就是在交代背景的时候,说一堆没有用的。
比如要说这样一个主题,关于孝顺,说自己是怎么孝顺母亲的,大部分都在说我自己公司做得很棒。这些交代跟主线没有关系,所以会让大家觉得啰嗦。然而真正当你去展开你要讲的事情的时候,大家又觉得莫名其妙,因为你背景没有交代清楚。
第二个错误,就是本来应该说的详细的地方,说得特别干。
比如说自己的奋斗过程三句话讲完了,一点细节都没有。
第三个错误,就是说不清楚。
比如我的故事跟我的结论之间没有关系,就论点、论据没有关系,所以别人就会听得很难受,或者云里雾里听不懂,逻辑上有问题是很可怕的一件事情。
第四种错误,就是讲了一堆没有什么记忆点,听众听完了之后什么都没记住。
你问这个演讲者他到底想说啥?然后演讲者他自己有的时候,都说不清楚到底想说啥。
所以当我们有一个学员讲了一个关于孝顺的主题,然后犯了上面四种错误之后。我们就让他跟听众道个歉,因为最烂的演讲也无非是这样了,你大大地浪费了大家的时间,也浪费了大家的耐心。
这四种错误当然不只出现在即兴演讲当中,你有时候会发现一个人,他在准备自己演讲的时候特别精心,他会把PPT做得很漂亮,每一页都装饰得很好,舞台也很漂亮,他说的每一句话都琢磨过,他说的每一句话都反复推敲过,但是说出来还是一塌糊涂。
为什么?因为他缺乏演讲的整体设计,它虽然在每个PPT上花了很长时间,在每一句话上花了很长时间,但是讲出来还是乱的,整体设计不够。
二、独家演讲术:根枝叶果理论
所以这节课我们要解决的就是通过整体设计,把上面我们说的那四种问题全部解决掉。
怎么解决掉?给大家介绍我的一个独家演讲理论,叫根枝叶果理论。根枝叶果演讲术,就可以帮大家把上面的所有的问题解决掉。
这个理论是把演讲比喻成了一棵树,根是你的演讲目的,枝干就是你的演讲脉络,你的逻辑结构和你的框架。
什么是树叶?大家可以想想看,我们每次看到一棵树的时候,我们对这棵树的印象来源于什么?来源于树叶。比如说是芭蕉的那种大叶子,还是小槐树叶,是绿叶还是红叶。
其实大多时候,我们对一棵树的感受,都是由叶子决定的,所以树叶就是一些可以决定听众体验的细节。
比如说你在演讲的过程当中,你可能描述你母亲长相的某一个细节,就进入了别人的心里,然后别人一下就能感受到母亲吃苦耐劳的形象。或者你跟别人说你跟你爱人的幸福故事,可能一个小细节,就能让人家感受到对方到底有多爱你。
所以细节,决定我们在听一个演讲时候的体验。
最后一个果实是什么?很简单,我给果实的定义就是听众听完了,他能记住什么,能带走什么。能记住和能带走的就是果实。
以上就是根枝叶果理论,如果你能从这四个方面去设计演讲的话,你的演讲基本上就是合格的或者中上水平。
可以跟大家很坦诚地说,我到现在每次成稿之后,我都会用这四个元素去衡量一下我的稿件,看他在哪个部分不太好,去分别检验。因为你在写的时候,大多时候都是凭着你的感觉和意愿,有时候你注意不到你有些地方没讲清楚,有时候你根本就想不到还要去设计一下听众需要带走什么和记住什么。
所以在用这个标准去检验自己说的话的时候,你会发现自己会越说越好。
三、确定演讲目标要注意的两个问题
接下来我们一个个来说,到底什么是根枝叶果理论?
我刚刚讲了,根就是你演讲时候的目标,这根是一定要有的。
很多人的演讲一塌糊涂,是因为他根本就不知道自己演讲的目的是什么,要达到的效果是什么。别人问他,他自己都说不清楚,所以导致的结果就是,他后来说话结构不清,没有重点。
因为连目的都不知道的人,怎么会知道重点在哪里。所以在演讲的时候,我们首先要确定的,肯定是自己的演讲目标。
在确定演讲目标的时候,你要注意以下几个问题:
第一,你只能有一个目标。
演讲只能有一个目的,要传达想法就只传达一个想法,一定不要贪心。具体原因,在后面我会反复强调,总之,你就记住演讲的时候绝对不要贪心。
有些人的表达欲旺盛,他讲了一个故事,给出一个结论,说得非常完整的时候,突然又来了一句话,说:我还
有一个故事想分享给大家。这就是非常错误的策略,演讲永远只有一个目的。
第二,你这个目的必须是非常清楚的。
清楚到什么程度,清楚到可以写出来。你在跟听众讲话之前,你先问问自己,你到底想表达什么目的,看看能不能写下来。
比如我今天演讲的目的,是希望公司的员工意识到公司现在面临着危机。那你把这个目的写下来,然后最终看看有没有达到这个目的。
所以这是我们对演讲目的的要求,两个:一个是只能有一个目的;另一个是清楚到必须可以写下来。
四、演讲脉络一定要简单清晰
然后再往上就到枝干了。枝干我已经讲过了,它是演讲时候的框架、逻辑脉络。
咱们来看一下是不是?小说、话剧、电影,它们都有一个情节发展的主线,演讲也应该有,演讲也是一个作品,而且演讲的脉络必须比电影、小说和话剧要简单。
原因是什么?首先演讲不像电影,电影是每一帧都有一个画面,同一个画面里面,导演可以同时传达很多信息。比如两个人物他们的表情不一样,导演就可以在这一个画面里面让听众同时知道这两个人物的内心活动是什么。
但演讲不可以。听众的每一秒钟只能听到单一的一个字,一个信息,他不可能在同样的时间内,接收不同的信息。说话是线性的,你听过了就是听过了,它也不像小说一样,可以来回翻。小说可以很复杂,小说可以有很多条脉络,有明线,有暗线,我看不懂,我翻一翻,但演讲不可以!
演讲不像电影,同时可以让听众接收到很多信息,也不可以像小说一样,让听众有时间来回翻。所以如果你的演讲结构太复杂,或者你前一句话跟后一句话之间的关系,没有说得太明白,断掉了,都会造成观众的迷惑。
然后就会出现下面三个问题:
第一,听众会很茫然,他不知道你在讲什么;
第二,他有冲动去打断你去提问,或者他问旁边的人,为什么讲到这儿了?
第三,他可能会思考,想刚刚自己到底错过了什么信息,为什么现在说到这儿了?
茫然、打断和思考,这些都不是你在演讲的过程当中,希望听众会有的动作。因为他一茫然一提问,一思考,他就错过了你后面的东西,整个就听不明白了。
这就是我为什么说演讲的脉络一定要简单,绝对不能让听众有任何迷惑的风险。所以,你千万不要在作演讲的时候,跟写东西一样,用特别高级的词汇,特别复杂的脉络,才能够体现出自己的技能很强,不要这种想法,演讲就是简单。
简单到什么程度,你的结构最好只有三个部分,你每次讲话的时候最好只讲三点,不要超过三,超过三,人就会有负担。这个三我不多作解释了,很多人也说过,就是说话不要超过三点,这个理论跟我们大脑的思考机制有关系。
所以在枝干的部分,我们给出的第一个要求就是要简单,绝对不可以太复杂。
五、七种经典的演讲结构
第二个要求就是脉络要清晰,我们在这要推荐几个演讲的框架和结构给大家。如果你不知道你的演讲应该用什么结构的话,你可以直接去套用。
第一个结构,叫演绎结构。
什么叫演绎结构?就是从一般到个别的这种讲话的方式。举个例子你就明白了,我先说一个人成功需要具备三种因素,第一个叫把握机会,第二个叫勇敢选择,第三长期坚持。然后第二个部分我就说我们这个团队已经具备了这三个因素,然后最后一个部分我就得出结论,我们一定会成功。
所以你看这就是从一般到个别的推理方式,你按照这样的结构跟别人说,别人会很清楚很明白。
如果你不按这个结构去说,你想给你们公司的人鼓舞士气,你上来就说:我们有这个优点,我们有那个优点,最后我们一定会成功。这样说的话,点就比较散,他就没有用这种演绎结构去表达的结构性好。
第二个结构,就是跟它并列的一个词,它们经常作为一对出现,叫归纳。
归纳结构也是我们在演讲当中最常用的结构之一,很多人在写作的时候,尤其是新媒体写作喜欢用这种结构。
举个例子:
会英语帮助了马云成功;
会英语帮助了俞敏洪成功;
会英语帮助了李彦宏成功;
可以是三个小故事,最后我得出的结论就是:学英语可以帮助人成功。
你看它是这么一个从个别到一般的推理方式,1、2、3点最终总结出一个道理,这是归纳结构。
第三个经典结构,叫问题解决结构。
就是上来我先说一下,现在存在一个什么严重的问题,中间我会说为什么这个问题很重要,或者说为什么会有这样的问题发生,原因是什么?最后我说怎么办?
3个部分就很清楚,当然我还可以加一个部分,就是按照我这种解决方法,去解决有什么好处。
第四个经典结构,叫反驳结构。
这个结构是我经常用的,我发现我特别喜欢用这个方式去说话。
什么叫反驳结构?就是先说不是什么,再说而是什么。比如现在这个问题大家都有什么看法,大家之间都有什么分歧,我会表达说我不认同他们的看法,然后原因有1、2、3,最后做个总结。
我经常会用这样的方式去做演讲,为什么会喜欢这样的结构?可能跟自己年轻的时候特别喜欢推陈出新,特别喜欢反驳观点有关系。
这样的结构有个好处,你可以通过批判,先说不是什么,来突出自己后来的观点。但这种结构也有一个风险,你要知道演讲的时长一般是很有限的,最佳时长是多少,TED认为是18分钟。
总之在时长有限的情况下,你还要先说明你不同意的观点是什么,你还要先说明你批判的状况是什么,这时候就会占用你的时间资源,就怕你最后说不清楚你自己的观点,反而让听众对于错误的观点有印象。所以大家一定要慎用这种结构。
类似的一种有同样风险的结构,叫作比较结构。
就是我想说我自己好,我拿同行来比较一下,我跟同行相比我有三个优点,这时候听众也会把一部分注意力,投注到你的同行身上,投注到你的对比对象身上。不管是好的印象,还是坏的印象,总之占据了听众的注意力资源。这是比较结构和反驳结构他们的优点和缺点。
第五个经典结构,叫时间结构。
这个结构我在经常做自我介绍的时候会用到,比如我可以跟大家说:我的人生可以分为三个阶段,第一个阶段是起步阶段,起步阶段遇到了什么问题;然后到了发展阶段,遇到了什么机遇;最后我再跟大家展望一下未来。从过去到现在,到未来,它就是一个时间结构,也很经典。
最后一种结构,叫作并列结构。
我在介绍这几个结构的时候,我用的就是并列方法。这几个之间是一个纯并列的关系,所以我只能通过列举的方式来介绍,它们之间确实没有什么因果联系,也没有什么其他联系。
但这种并列结构其实并不好。我刚跟大家讲过,人的听觉是一个线性的东西,它是从前往后的,我听到后面的时候,最好不需要再去回忆前面的东西。如果你告诉大家你讲的东西,它们之间的关系是并列的,听众听到后面的时候,他就必须存着前面的东西,毕竟这些东西的重要性是一样的。
所以并列结构它并不符合听觉习惯,不过很多时候,我们就得用这种并列结构。因为好多事情在介绍的时候,
确实需要。
比如我要说一下公司的财务状况,我就得给大家看这几个报表,我要说一下目前各个区域的销售情况,我就得一个区域一个区域地说,所以很多时候不得不用。
到这,我们跟大家介绍了七种经典的演讲结构,叫作演绎、归纳、问题解决、反驳、比较、时间顺序和并列。我们把这个结构的几个模型给到大家了,拿去就可以用。自己在平时也注重地去分析一下自己说话的结构到底是什么?
说之前要提醒自己,只能说三点。这个三是很玄妙的,反复跟大家强调了,一定要记住,不要超过三。
六、如何让自己的演讲变得连贯
在这个结构方面,我们讲了一要简单,二要清晰,最后一个要求是什么?连贯。你会发现有些人说话特别不连贯,不连贯的让你难受,让你生理上接受不了。
比如说,很多人在演讲的时候喜欢用PPT,然后他在讲PPT的时候,一直用这样一个方式,说:来,我们看下一张…
你这两张之间什么关系,都没有关系。所以每次看下一张,等于是一个新的开始。还有人喜欢在演讲的时候用这种话作衔接,说:然后我想说…然后我还想说…
你会发现,他的整个演讲确实可以分为几个部分,但这几个部分之间的连贯性特别弱,听起来很不爽。
所以一方面你要有一个清晰的结构,另外一方面,各个部分之间要很连贯才可以,那怎么连贯呢?
我在这儿跟大家分享我经常用的三个方法,你可以自己再去总结:
第一个方法叫再提问。
我每次都是讲完了一个事情之后,说:现在我们解决了一个什么问题。就是再提问。
这个方法是我经常用的,我跟大家解释一下,这个名字是我自己起的,解释一下什么意思。如果说一个演讲是用提问的方式做出来的,你会发现你听下来特别舒服。因为它符合人的认知习惯,解决一个问题,产生新的问题,再解决一个新的问题。
所以如果你想把演讲的几个部分连接在一起,你可以用这样的方式说:到现在,我们解决了一个什么问题,当然在这个过程当中,大家会产生这样的疑问,我马上就帮你解决。然后就下一部分开始了。
或者是说:我们解决了这样一个问题,大家会发现还有一个问题没有解决,是什么问题。
或者说:我们给大家提供了这样的方式去解决问题,你可能还有其他的疑问。
就用这样的方式,去引导大家跟你一起想,你可以把观众和听众的脑子给占住,所以再提问的方式非常好,可以帮助你把各个部分衔接起来。如果你的演讲可以设计成一个问题接一个问题,你真的是很厉害了。
第二个方法,叫作重复你的结构。
就你自己去总结,之后你再重复一下,你是按照什么逻辑讲的。
比如我在说话的时候,会经常会加入这样的一些语句:我们现在讲到哪了,刚我们不是说要讲三点吗?这第二点,第三点是什么呢?
或者是:这是我们讲的第三点,到现在我们已经讲完了,帮大家再总结一下。
所以你可以用这种帮大家总结和重复的方式,让大家听清楚你的结构之间的关系。
最后一个方法,叫作回到枝干。
这个问题我讲完了,我已经解释清楚了,我跟大家说:到这,这个问题我解释清楚了,现在我们回到原来那个问题上。
所以这个方法。也可以让大家把各个部分的内容给连接起来。
到这,我们已经讲清楚了,我们说我们枝干的部分,一定要简单清晰和连贯,并且怎么样达到简单清晰和连贯要求的方法,我们也跟大家分享了。
如果说你的演讲有个非常清晰的目的,并且你有一个逻辑性很强和很清晰的框架,去支撑你的目的,到这时候,你演讲当中最重要的部分已经完成了一半。
七、细节决定演讲成败
还有两个重要的部分是什么呢?树叶还记得吗?树叶就是演讲的细节,它决定了听众对演讲当下的体验。
我曾经给一个少儿的演讲比赛做评委,有一个小朋友年龄特别小,但是他演讲当中有个细节,就处理得挺好的。他是个城市小孩,跟一个农村小孩结对子,他就形容农村的小孩真的非常可怜,家里特别穷,说农村的小孩家里养了几头猪,然后这猪卖了400多块钱,这400多块钱是家庭三个月的收入,这三个月他不会再有别的收入了,就这400多块钱。然后这小孩就做了一个对比,他说这400多块钱,就是他一个星期的零花钱。
这样的话,让大家对这个细节就印象很深。
很多人讲话特别干,你会发现很多人演讲是这样的:我当时小时候特别穷,然后我就非常努力,最后就考上大学。大家听完之后不会有什么印象留下来,也不会有什么感受,因为太空了,太干了,都是骨架,没有肉。
所以这时候你就需要用细节来填充它,来填充听众的体验,什么细节需要,什么细节不需要?后面我们还会再说。
八、听众能够记住的三种东西
然后我们就到了根枝叶果的最后一个部分,果实的部分,你一定要重视起来。
我刚刚讲了,果实就是最后能让观众带走的东西,能让听众记住的东西
很多时候我们听一个人演讲,当下可能觉得感受还可以,还不错,结果走了之后,什么都想不起来了。这就是演讲者的失败,他没有给观众设计可以带走的东西。
观众到底听完演讲之后可以带走什么呢?注意,带走的东西一般情况下非常简单,太复杂的,他真带不走。
1.可以带走一个概念。
比如你听完罗振宇的跨年演讲,你可能什么都不记得了,你就记得“小趋势”三个字,这就是你带走了一个概念。这概念一般名字很短,意思你也知道,而且当时听到的时候,你还稍微思考了一下,以后你也可以跟别人谈起来,所以概念是你可以带走的。
2.可以带走一个金句。
为什么我说金句可以被带走?金句一般都是把意思浓缩起来的一句话,你再听到的时候,一般你会觉得说得好准,总结得好到位,是我自己想不出来的。所以你会对这句话印象非常深刻。
作为演讲者在设计演讲的时候,一定要有金句,这个金句最好还有下面两个特点:
第一,押韵。
为什么要押韵?去看看《思考,快与慢》这本书,押韵的话,会让人认知放松,更喜欢。比如“饭后百步走,活到九十九”一押韵,你就觉得特别有道理,就觉得非常经典,这是你根本没有办法克服的直觉反应。反正你就是喜欢押韵的东西,所以可以在演讲当中,去设计押韵的金句。
第二,重复。
到现在,奥巴马在我心目中等于演讲高手,然后等于什么?yes, wecan.
他在就职演讲中,“yes,wecan”这个句子大概重复了六次。这个口号真的是从美国走向世界,成为他非常经典的一个演讲口号。
你会发现如果你的金句够简单,然后够押韵,重复的次数够多,很有可能会成为你整个演讲最后浓缩成的口号。这口号传播力度可大了,所以你千万不要小看它。
3.可以带走一个画面。
所以如果你的演讲当中,有哪些画面你觉得是很经典,非常打动人的,你也可以好好地形容一下。
比如我有一篇演讲叫《寒门贵子》,其中有形容一个场景,说我们在北京的大街上,然后看着人来人往。这个画面是很多人经历过的,或者是一说他脑袋当中就能够建出来的。这种画面就很能打动人,因为大家都知道那种心情:就看着人来人往,没有自己的家,在这一个人奋斗的那种感觉。
所以大家就会记得这个画面,画面本身就容易被记忆。如果你的演讲当中有涉及到这样画面的话,你要好好地利用它,让它成为观众可以带走的东西。
小结
以上就是我们今天跟大家分享的内容,就是我们讲了在整体上应该怎么设计你的演讲。一个理论,足以概括叫根枝叶果。
预告
教你怎么成为一个更有说服力的人。
思考
过年的家庭聚会上你被家人邀请做一个演讲,主题是你心目中的亲人是什么,你会按照什么框架结构去讲?
小贴士
推荐演讲:乔布斯在斯坦福大学毕业典礼的演讲
http://open.163.com/movie/2006/8/3/8/M7BC8JMHJ_M7BC8PA38.html
第3课 解释说明:复杂的事情讲明白,简单的事情讲到位
嗨,大家好,我是媛媛。
今天,是我们课程的第三天。
我们这套课程第一天一上来,教大家的是应该说什么,到底要讲什么东西。然后第二天跟大家说的是,应该怎么说,怎么从整体上去设计。
一、学会克制自己的表达欲
到了第三天,我们要教大家的是:怎么样少说,怎么样简洁地说,怎么把一个复杂抽象的概念跟事情说清楚。
这是我们线上课的顺序,但线下课我们不用这个顺序。线下的课,你知道第一节课上来教的是什么吗?教的
是“不说”。
我们第一节课,就会把这个原则告诉大家,就是一定要简洁表达。为什么非要把“不说”,当成这么重要的一件事情跟大家讲,你去线下看一次就知道了。
舞台好像是有魔力一样,一个外向的人,他本来就爱表达,表达欲非常强,恨不得每一个机会都抓住,要上台,要说,能理解他会说得多。一个内向的人,你看他平时都不爱说话,刚到课堂上扭扭捏捏,一旦打开,自己那个话比外向的人还要多。
但真的是一多说就错,一多说就烦,一旦别人需要带着耐心去听你讲话,你就完蛋了。所以说,多说就没有好的,就没有不失败的。
学会表达,我们第一件事情让大家学的,就是克制自己的表达欲。
我们怎么教大家克制自己的表达欲的呢?难道我们教大家表达前告诉自己,别说、少说、不说,是这样吗?不是的。
表达之前再提醒自己,就很容易导致一个结果,就是总觉得不敢说,然后说完了之后就后悔,觉得自己说得不够充分,要是再说一个什么就好了,就会造成这样的感觉。
但是即便这样,也比不提醒自己好,如果真的对你说了,你撒开了说,就会出问题。
我们有一次进行汇报演讲的时候,一个人就五分钟,然后有一个选手上台之后,就非要讲两个事儿,两个事还挨不着,表达欲就这么强,就觉得一定要说出来。然后说到后面,大家都不耐烦了。
既然不是靠通过提醒自己少说,来达到克制表达欲的目的的话,那是什么别的方法呢?在这我再补充一个表达的特性,你有没有发现,除非是即兴表达,比如跟别人敬酒。大多数情况下,你的表达是不是都可以准备。你
的表达欲应该在准备的过程当中克制,不应该在上台之前克制。
二、做好表达准备的三个阶段
一个健康、正常的表达的准备环节是怎样的?我在这儿可以跟大家分享一下,我每天写公号是怎么写出来那些文章的,还有很多作家他们写书用的什么方法?
大家的方法是这样的,比如我有一个非常有感想的主题,我挺想写写这个事儿的,然后我就会把它写在我的手机备忘录上,把这个主题写下来。
写下来之后,每天比如我看到一个什么故事,看到一个什么新闻,甚至是我听到别人说了一句话,我觉得跟这个主题都有关系,我就会把它记在手机备忘录上,我会一直为这个主题去收集素材。
然后收集完了之后,我要开始写这篇文章了,我会把我关于这个主题所有的想法都列举出来,我根本就不会管自己用不用得上,没关系,先列举上,然后把所有的资料放到一个word文档里面。
是不是这样就可以开始写了?不是,去网上去搜微博的关键词,搜豆瓣的关键词,搜知乎的关键词,最后搜百度的关键词。
为什么最后搜百度?悄悄告诉你,因为百度搜出来的文章一般情况下是质量最差的。
然后,最近两年公号兴起,也要去搜公号。搜完了之后,我要看一下别人关于这个主题都在说什么,然后别人是不是比我说得更好。
比如说有一句话,人家说得特别经典,我就会引用。既然人家表达那么好了,我怎么都写不过他,我就会“引用”,告诉大家曾经有谁说过这样一句话。
然后把所有的资料综合在一起。你写一篇1200字的文章,光文档素材你就能整好几页,十几页都可能。就像我当年参加演说家的时候,我们一个演讲稿就四分多钟,其实就1200字。但是我们为演讲稿搜的资料,都不是十几页的问题了。
你可能还是会觉得某些我们演讲当中表达的话,好像听起来很普通,那已经是删减过多遍的结果了,最后轮到这句话上场,是这样一个创作的过程。这种创作过程很多人都在用,作家会用,编剧也会用,我们做演讲也会用。
这个过程我们来抽象一下,大概分为三个阶段。
第一个阶段叫发散。
你想说什么能说什么,你见过别人说了什么,你全部都写出来,不要拦着自己,爱怎么写怎么写。
第二个阶段叫收敛。
你要去收敛一下,就那些你不要了,然后拎出一个主线来,在这个主线之下的东西才是我们要的,其他的东西即便再好,我们要不上了,你要学会收敛。
最后的阶段叫精简。
句子做替换,词汇做替换。
然后这样才能出来一篇精美的东西,才能出来一篇精彩的东西。
三、表达怎么做到收敛和精简?
当在收敛的时候你要注意,如果你想克制自己的表达欲,在审视你的表达内容的时候,一定要删除下面三种内容:
第一种,删除跟别人没有关系的,对别人没有用的话。
第二种,即便跟别人有关,对别人有用,也要符合你的主题和主线,所以你主题主线之外的话再精彩你也不要用,你主题主线之外的故事再动人,你地不要说好。
最后,你需要用一个最有逻辑的方式,把你要讲的内容组织起来,并且删除过于啰嗦的细节。
有些细节确实也符合主题,它也在你的逻辑结构之内。但就是说得太多了,没有必要,就要稍微删一点。
这是我建议大家在你的表达当中删除的三个部分。
你要记住这句话,叫作“不经删减,不成经典”,你不删减是不可能有好作品的。那些文学大师他第一遍写出的东西,可能也烂得跟什么一样,他们是通过修改,才修改出一个传世经典的。
我们作为一个普通人,说的话有那么经典吗?那么好吗?有那么值得表达吗?所以你有什么不舍得删的。
但是奇了怪了,也不知道为什么,每次在指导大家写演讲稿的时候,好多人他就是不删,他不舍得删。
那是一种非常典型的自恋心态,就是他觉得自己说的话都很重要,都有必要跟别人去表达,所以他就特别不舍得删除,尤其是已经写出来的话。然后最后导致结果,就是真的会让整个稿子非常臃肿。
在这里,大家还是记住那句话就行了,叫不经删减,不成经典,所以一定要删。
但有的时候人之所以啰嗦,他不是因为自恋,不是因为太想表达,他是因为不自信。
为什么这么说?有些人特别想把一个事情解释清楚,他会反复说,他会重复他的观点。那是因为他总觉得别人
还没有被他说服,他总觉得别人还没有听清,他总觉得自己解释得还不够到位,所以他会一直啰嗦重复,然后造成的结果,就是听众也觉得很不耐烦。
所以你在当众讲话的时候,如果你对一个事情要做二遍解释,你不要下意识地就觉得,别人好像没有听懂,你可以问一下大家:我还有没有说清楚的地方吗?
正好给你一个跟别人互动的机会,所以你不要自己下意识地反复说,这是不够自信的表现。
以上就是我们跟大家分享的,应该怎么删减你的表达内容,应该怎么克制你的表达欲?
四、表达时杜绝用太长的句子
那么下面,我们要从句子跟词汇的角度,再提醒一下大家,在讲话时,不要用太长的句子,原因我也告诉过大家了,因为听觉是一个线性的东西,太长了,大脑就记不住了,处理不过来了,听到后面再想前面,理解你的句子就比较吃力了。一旦吃力,就很有可能忽略你接下来要说的内容。
所以尽量不要用长句,太长的句子,不要,不口语的句子,不要。
然后在这,我再提醒大家一个事情,一个内容很短,但是又特别重要的事情,所以我们就插在这跟大家补一句话,叫作在写稿子的时候要“说什么写什么,不要写什么说什么”。
为什么?如果写什么说什么,你会发现你会用特别拗口的词,你会用特别复杂的句子。因为在我们的写作习惯里面,我们从小就是被老师这么培养的,就是写出特别复杂的句子,才叫有水平。
书面用语跟口语是不一样的,口语的时候,你不会写那么晦涩的词,你不会用那么复杂的句子,但是你什么都敢写,越复杂你越觉得自己有水平,所以你绝对不能写什么说什么,而最后的结果就会造成说话特别不接地气。
但是你可以说什么写什么,就是我大脑当中我就想我要这么说,然后我就把它写出来,写的时候我也不全部地逐字写下来,我可能就先写个大纲,然后根据我要说的内容调整了之后,我再出一个逐字稿。
可以这么做,但是不要反过来,否则的话你说出来的话会非常别扭,因此,永远不要迷恋,用复杂句子表达意思。
很多时候人们通过用一些复杂的概念跟华丽的辞藻,掩饰自己的无知和无能。而一个真正专业的演讲和表达者,一个说话有水平的人,他可以让五岁的小朋友,都能理解他在说什么。你能做到这种地步,你才叫高手,绝对不是你用了多少个概念,弄了多少个华丽的句子。
你看前一段时间在网上流传的张小龙八年回顾微信,做了一个演讲。然后有人就做总结说,张小龙在演讲里面,像底层逻辑、商业模式、认知升级这样的词,一次都没有用过,他提到的次数是零次,用户、朋友、时间、希望这四个词是在他的演讲当中出现概率最高的。
然后大家就用这样的总结,来讽刺一些可能创业圈的人的演讲,就是很多人喜欢用那种很抽象的词汇,来表达自己很懂。人家张小龙,讲微信这么大流量的一个产品,都用不到那么复杂的词。然后你讲了一个很简单的事情,用了那么多复杂的词。说明什么?只能说明后者的能力不够。
其实口语表达也有它发展的趋势,比如说在美国早些年代的时候,就很流行那种很华丽的表达,但是现在大家越来越喜欢口语化和接地气,所以你没有必要:一、用复杂的句子;二、用艰涩的词汇
五、记忆原理的深层逻辑
为什么要简洁表达?我前面跟大家说过一个原因,一直在重复的,就是听觉它是线性的,它不能后退,也不能多线。
我在这在可以深层次地跟大家解释一下,就是我们的记忆分为两种,一种叫短期记忆,一种叫长期记忆,我们的大脑就可以简单地这么模型化地分一下。
短期记忆是干嘛的?比如说你让我心算一下18×7等于多少,这个东西它是在我的短期记忆里面去处理的。就是我听到、看到了,那这个东西进入到我的意识当中了,开始思考了。
18×7我怎么算?七八五十六◇我先记住这个六,然后把五进到十位上。什么东西先记住这个六的,是你的短期记忆,你只要暂时记住它就可以。但是七八五十六是谁告诉你的?是长期记忆告诉你的,你知道你背过乘法口诀。
所以大家发现了吗就是我们要思考一个问题的时候,我们首先从环境里面听到看到了一些信息,然后我们开始思考。
其次我们会从长期记忆里面调动一些我们以前知道的东西,然后协助思考到最后,我们得出这道题的答案。
最后就是我们的短期记忆,它会帮我们暂时记住一些东西,并且把我们长期记忆里的和环境里的信息重新组合一下,最终就想出了这道题的结果。
所以你每次跟别人说别讲:太多了,我听不懂了,我接受不过来了,我需要拿笔记一下。
这种时候都是因为你的短期记忆空间不够用了,你可能能记住七八五十六,把六先记住,然后武进走,算出来
之后再跟六相加。
但是如果让你187×27,你能都记住吗?你不能,因为你的短期记忆的空间太少了。
为什么要把这个原理告诉大家,这个原理可以指导我们表达。我们在说话的时候,尽量不要用复杂的句子跟艰涩的概念的原因,就是因为我们一定要节省大家的短期记忆空间。
如果空间被占用了,接下来你再理解那些最重要的核心概念和词汇的时候,就没那么好理解了。会觉得乱了,怎么这么多新信息,我接受不了了。他有个笔就会开始记,他一开始记,跟你的互动就少了,整个表达的体验就没那么好了。
所以我在这跟大家讲,为什么不要说复杂的句子,不要用艰涩的概念,就是因为这个原因。
我们在前面的课程当中,还说过一句更绝的话:绝对不要让你的听众去想,不要让他们动脑筋,因为一动脑筋就容易产生疑惑,就容易错过信息。
这句话稍微有点绝对,但其实如果你想做出更有价值的,或者说更有意义的表达,你是需要你的听众动一点脑筋的。
就是不要让他们想太难的问题,你一定要把难的问题,把抽象的东西讲清楚,然后讲得他们能懂,不要让他们动太多的脑筋。可以让他们动一点脑筋,就是他们稍微想一下,跟着你思考就能够明白,就不会错过信息的那种难度。
比如说给他们一个新的概念,如果稍微有点抽象的话,你要帮他们解释一下。
六、解释抽象概念的三种方法
最后,要跟大家介绍的,就是三个解释方法。
第一个方法叫类比。
为什么类比很重要?我在这解释一下原理,原理就是我们人在理解一个新的概念、新的事情的时候,我们是通过原有的自己已经知道的东西来理解它的。
比如我们小时候上高中的时候,我们学物理,老师最多使用的句子叫打个比方,老师给你讲个什么欧姆定律,能量守恒定律,他都会给你举个例子,打个比方。其实就是用你脑海当中已经有的知识,在理解新的概念。因为打比方,用的一般都是你非常熟悉的词,你非常熟悉的场景。
不可能打个比方,然后比方那个东西还特抽象,比方那个东西你更不熟,一般情况下不会这样。所以我们是通
过已经知道的,来理解不知道的那些抽象的东西的。
这就是为什么类比这么好用,就是每次你看TED的演讲的时候,他们总是在传播新的观点,新的概念,他们在作解释的时候,最常用的就是类比,就是好比什么,比如什么。
第二个方法叫举例。
你可以在解释一个抽象概念的时候,把它的应用场景给大家举几个。
比如名胜古迹这个词。给小朋友讲的时候,你会怎么举例,像泰山、黄山这些都是名胜古迹,你会用具体的例子,告诉大家什么叫作名胜古迹。
第三个方法,“不是…而是…”。
除了类比、举例之外,还有一个说明方法叫作什么呢?叫作“不是…而是…”。
我最喜欢用“不是…而是”,也不懂为什么,就是谜之迷恋。
比如我在解释一个概念的时候,我会说它不是什么而是什么,通过不是排除掉一些,可能大众认为的错误解释,可能大众认为很模糊的一些解释,排除掉之后,更容易让他们去接受,我最后而是之后的解释。
举个例子,我们来解释一下,什么叫快乐?快乐不是得到的多,你看我们排除了一下,很多人都觉得是不是拥有很多就很快乐,我们先帮你排除,不是得到的多,是什么呢?而是计较得少,计较得少就容易满足,才会有幸福跟快乐的感受。
这就是“不是……而是……”的方法去解释一个词,通过“不是”把听众心目当中可能有的答案给他打击掉,这样他能够更清晰地领会你接下来要说的意思。
小结
这就是咱们今天的内容,咱们今天分享了一个精准表达背后的创作过程,在这过程当中告诉大家一句话,叫不经删减不成经典,怎么去简洁表达,后面跟大家讲了一些解释抽象的东西,晦涩的东西的方法,而且我们还解释了背后的原理,为什么要简洁表达,以及为什么要用类比的方法。
预告
下节课我们主要从心理学的角度告诉大家怎么样通过改变一些细节,就可以轻易地说服别人。
思考
请选择一个你最近学到的抽象概念,解释给一个五岁的小朋友听懂。
推荐演讲:【TED演讲】幸福的秘诀
第4课 增强说服力的技巧:做个有领导力的人
嗨,大家好,我是媛媛。
今天是我们课程的第四节,今天要解决的问题是:怎么样增强你的说服性?
我们表达的目的,大多数时候都是为了说服别人。我不可能当着公众表达了一番话,目的就是你听到就行,反正你听懂了,你听清了,我的目的达到了。肯定不只是为了传递信息,我们是希望影响他的。
比如他来参加同学会,我希望他听完我的话之后,从冷漠变成感动,情绪上有变化。或者我希望他想法上有变化,他以前对穷人很歧视,我希望他能够尊重穷人。再有就是行动上,以前乱扔垃圾,希望他不要再扔了。
总之我们是希望对方有改变的,大多数表达都有这个目的,不管是用哪个方式,不管是从哪个角度。所以表达的艺术当中,可能大部分都是说服的技术,而且说服的技术可不止在演讲当中使用。
你是个销售人员,哪怕一对一的服务,你不需要说服你的客户买你的东西吗?你是一个员工,你不需要说服你的老板,然后给你升职加薪吗?
所以你处处都能够用到说服的技术,但是每个人的说服力是不一样的。
可惜的是,不是人人都有说服力,你会发现有一些人,他好像说话从来都没有说服过别人,天天被别人牵着鼻子走。但有些人他一说话你就觉得特别对,就应该按照他说的办。
一、被别人说服的三种原因
为什么会这样?怎么样才能够拥有强说服力呢?
我们可以先想这样一个问题,就是我们是怎么被别人说服的?
我们可能会因为三个原因被别人说服:
首先,从逻辑上被别人说服。
别人讲这件事情有道理,有理有据,逻辑严密,推理缜密,没什么错误。你没什么好反驳人家的,你就得觉得人家说的是对的。无非就是他说对了,你愿不愿意改变你自己罢了。
第二种,从利益上被别人说服。
别人跟你一直在讲,做这件事情对你有好处,有这个好处,那个好处。这个好处大到有时候,你会忽略掉逻辑上的一些错误,其实你明明感觉到好像逻辑上不怎么严密,可是你会被利益所吸引,最终被他说服。
第三种,从情感上被别人说服。
别人可能通过唤起你的某种情感,来改变你的行为。
比如说请你保护环境,你看野生的小动物都没有地方吃草了;请你给贫困山区的小朋友捐点衣服,你看看他们冻着的照片多可怜。他都是先引起你情感上的变化,然后让你改变行动,去捐钱、捐衣服,去保护环境。
所以我们可能会从三个角度被别人说服,三种方式被别人说服,从逻辑上,从利益上和从情感上,而且这三种方式,一会我会告诉你,一个比一个高级。
二、从逻辑上怎么说服别人
我们先说从逻辑上,是怎么被别人说服的。
我原来有一个想法A,你让我变成想法B,我原来有一个做法A,你现在让我变成做法B,从A到B可是有距离的。我肯定是在过程当中,应该接受到了什么新的信息,然后我才会改变,我才会从A到B去。
这时候你就需要画一个东西,叫说服地图。
早期逻辑性、说服力差的人,一定要用这个地图来帮助自己。你让这个听众从A走到B,都需要告诉听众什么信息?也就是说他从A到B的理由是什么?他得知道什么,他才会愿意从A到B去。
比如说你让他保护环境,请问他需要知道什么,才可以从不喜欢保护环境的想法A,变成特别愿意保护环境的想法B。
把这个地图画出来,在底下列举你认为听众改变自己的想法跟行动,需要知道哪些事情?列举完了之后,用个
最有逻辑性的方式去组织它。
比如在前面,我们进到根枝叶果理论的时候,讲到怎么去做这个“枝”。里面有一些框架,像演绎归纳,其实都是推理的方式,这些都可以在说服的过程当中用到。
但不管你用什么方式,去组织你的理由跟信息,只要你能够做到这一步,就是把你的说服地图画出来,你就能明白为什么自己有的时候说话那么没劲,那么没有说服力了。
你让人家改变从A到B去,他肯定得知道一些从前不知道的东西,肯定得听到一些以前没听过的理由。
你给出的信息,你给出的理由可能存在哪些问题?
首先,你的理由不足。
有些人特别简单粗暴,他想说服别人,说你必须得按B的样子去做,你必须改变成B的这种想法。他跟人家讲,因为是对的,这样才是好的。
怎么好,怎么对,能不能给出点理由?你的地图是怎么画的?你不能从A直接就到B,用户从A到B是必须得知道一些事情的。你什么都不说,你说服不了他,或者是你说了,但是你的理由不足,太少了,也说服不了他。
再有一种可能性,就是你的信息真实性值得怀疑。
你说听众需要改变,如果听众需要改变的话,他可能得知道下面三件事情,结果每件事情都很值得怀疑。然后可能给出的证据太过于虚假,也可能你这个理由是个故事,故事的真实性很值得怀疑等等。
总之你给出的这个东西不够真实,会被人家质疑,然后也不行。
还可能就是给出的理由太多了。
你可能会问,我可以给他十个理由,为什么要改变。
为什么说得多了反而有坏处?当然有坏处,不要给用户那么多的选择,记住咱们说的不超过三的原则。超过
三、它的短期记忆可能就超载了,需要思考,就很难被你说服了,他的注意力就转移了。
所以这就是为什么不要给出太多理由。给太多反而容易造成选择负担,用户为了逃避这种选择困境,他干脆不愿意听你讲了。
当然还有可能存在一种情况,就是由于你列举得太多,其中有那么一两个点是很弱的,是不够有利的,就会影响他对整个说服地图的印象,也不容易被你说服。
所以这是可能存在的缺陷,一定要避免这些问题。
当然你最需要避免的问题,就是你的理由和信息,跟最终你想要的目的没有关联性。
为什么人家要改变?为什么人家来到这要买你的产品?
你给出了三个理由,你这三个理由根本就不支持你的目的,人家看着三个理由,觉得没有关系,为什么要买?
所以画出这个说服地图,就能够帮助我们,然后把我们的想法可视化,让你看到自己到底在说服地图的哪个环节上比较弱。
三、从利益上如何说服别人
还可以从什么上面说服呢?利益上。
你让听众改变,对他有什么好处?是可以帮助他抵御恐惧,还是带来其他利益?一定要说清楚。
广告界有这样一个原则,叫区分性能跟好处。
就是你在做广告的时候,不要老跟用户讲,这个东西它的性能多好多好,你要讲对他的直接好处是什么?
比如你出了一个电动牙刷,电动牙刷的电池特别好,用了某一种特殊的材料,能够续存更多的电。但你不能跟听众这么讲,说性能特别好。你要说这个牙刷可以充电一小时用十天,可以让你省电而且省麻烦。这叫做对听众的好处,所以你一定要把这个好处讲到位。
很多时候,我们太专注于讲自己的产品,太专注于讲自己的故事,我们忘了把语言转化成,对用户有什么好处的表达,效果就弱了。
表达对他有好处的方式有很多,比如说在销售当中,可能经常会有人用这样的话:如果你现在不买,你会失去什么。这也是在利益上说服他!
记住这个原则,就是人们对于失去,相对比得到更敏感,痛感更强。有的时候你告诉他有什么好处,他不肯去,但如果你告诉他,你不去有什么坏处,你会失去什么,他可能就去了。
从利益上怎么说服别人,也是我们在日常生活当中,说服别人常用的手段。
四、从情感上如何说服别人
我们今天要重点说一下最后一个,就是从情感上怎么说服别人。
有的时候你会觉得,自己做的决定,你自己都诧异:当时为什么会那么想。
比如我有个朋友去一个慈善晚会,本来去的时候打算捐5万块钱,到那捐了15万。回来之后觉得好像还是很心疼。
但为什么当时会做那样的决定?我们大脑当中到底发生了什么变化,最终改变了自己的行为和想法?
科学家是这么来解释这件事情的,人的大脑主要是右脑在负责做决策。
有一个案例,一个律师因为肿瘤,接受了大脑右侧的切除手术,手术之后这个人什么方面都没事,很正常。但是他没有办法做任何决策了,就算是最简单的决策,比如中午吃什么,他都没有办法做出来。
这个案例就证明了,人的决策不是由左脑做出来的,左脑是处理数据跟信息的,右脑是处理故事、情感、色彩。
右脑是情感脑,这跟咱们的预想正好是相反的。咱们想的是应该是负责逻辑的,然后负责处理信息的、数据的,来负责决策,左脑应该负责决策,但实际上是右脑。
那这个结论,对我们的表达有什么指导意义?
是这样的,如果你仅从逻辑上告诉对方,做这件事情是对的,甚至你从利益上,告诉对方这么做对他有好处,
可能都很难说服他。因为他做决策需要情感脑来做,你必须引导他的情感,才有可能让他从A到B去,所以你要改变你做事情的思路。
你以前是怎么做事的?你想让客户买你的产品,你精心编排了内容,告诉客户有优惠,有便宜,有好处,最终他还是没有买。因为你想的是,都有什么理由可以让他买你的产品。
但现在你可以转换一种想问题的角度,你可以想:他得有什么感受,他才愿意买我的产品,他得体会到什么样的情感,才愿意买我的产品。
你以前卖保险,跟人家又算收益,然后又是看证据,证明自己公司的各种投资能力,都没有让他买。你现在可以加上一步,你要唤起他对家人的爱。
比如讲个故事,然后在这样的情感之下,他是不是更有可能做出买保险的决定?
在现实生活当中,大家都可以去试一下这个技巧,看是不是可以通过影响对方的情感,然后影响对方的决策。我们今天说的这三种说服方式,可以交叉使用,也可以叠加使用。你可以把第二种说服手段跟第三种一起用,效果加倍。
比如说一个创业公司的老板,他特别希望别人加入他,跟他一起赚钱,他以前可能只会跟人家讲利益:来加入我,咱们一年赚100万,各分50万,我分七给你,我拿三。这时候拿利益想要说服别人。
还有一种老板,他喜欢用情感手段,比如说我通过鼓励你、肯定你,让你感受到自信,让你更乐观,然后希望你能够加入我的事业。
这两个结合使用是什么效果?比如想让别人加入我的事业,我需要把它的利益感情化。
比如说你加入一年能够赚50万,这50万、100万意味着什么?它可能意味着父母的健康保障,它意味着孩子的未来,意味着可以跟爱人在大城市里面有个家。总之把利益情感化和做成情感故事更动人,更有说服力,更容易让对方改变自己的想法和决定。
小结
以上就是我们今天跟大家分享的,在说服别人之前,做一个说服地图。在说服别人的时候,可以用三种手段。
接下来的两节课,我们都是从影响别人、说服别人和获取信任方面,给出的一些经验和技巧,所以这三节课可以连着听。
思考
如果让你说服35岁的表姐生二胎,你会怎么说?
预告
下节课跟大家分享的是精简表达的技术,以及你需要掌握哪几个心理学理论。
推荐演讲:奥巴马给全美的演讲《我们为什么要上学》
第5课 影响心理学:受人喜欢和尊敬的表达方式
嗨,大家好,我是媛媛。
今天是我们课程的第五节,这个课程的四、五、六节,是在同一个主题之下。其实有点类似主题,都是怎么说服别人,怎么影响别人,怎么获得别人的信任,但是角度不太一样。
今天这节课的角度,主要是从影响心理学领域,分享一些方法跟技巧,然后教大家怎么样更好地影响别人。在这个领域,你想学习怎么影响别人,包括你想学演讲,你想学表达、销售,那一定要读这三本书。
第一本叫《细节》,怎么通过细节去影响别人。
第二本叫《影响力》,是这个领域的经典著作。
第三本叫《先发影响力》,第三本跟第二本的作者是同一个人,只不过《影响力》比《先发影响力》的影响要大很多,这三本书是必读书。
一、影响别人的十个细节
今天我主要简单地跟大家分享几个实操性比较强的,咱们上节课讲了怎么说服别人。大家都喜欢说服别人,但没有人喜欢被说服,除非这个人本身就没有主意,或者是有选择焦虑。
大部分人被说服,就意味着要改变自己原来的想法,改变自己原来的行为,就意味着对自己原来的否定,在心理学上这就是不一致,他就会很难受,甚至当他被说服的时候,会有一种被挑战感,会觉得不安全。
总之被别人说服,很难说得上是一种好体验。所以说服别人除了考虑策略上的问题,还要考虑心理上的问题。
在演讲领域有一种演讲,我觉得特别傻,我管它叫作说教式演讲。演讲者一登台,就数落大家一遍:你们天天看娱乐综艺,没出息,肤浅,你们应该看点什么什么。
说教似的,上来就教别人怎么做人,教别人怎么做事,而且教的前提是对别人都不认可。这种说教式演讲,一般情况下效果都很差,除非他本身社会地位或者是权威性都特别好,可能才会有好的效果,但一般情况下没什么好效果。
我们在表达的时候一定要深怀敬畏的,就像我在第一节课说的那样,我们在跟听众做交易,我们是平等的。所以你上来就说教别人,很容易被抵触,一旦被抵触就很难说服他了。
第一,强化自主权。
我们应该怎么做才能减少这种抵触感呢?很简单,让听众感觉是他自己在做选择,让他拥有自主感。怎么让他拥有自主感,明明是我要改变它,明明是我要说服他。
第一个方法是给他选择。
当你要说服一个人的时候,你不要说你就按我说的做,你可以让它有两个选择,然后2选1就可以,这时候他就会觉得是他自己做的选择,不是被你说服了。
第二个方法是提问。
你不能上来就问人家:你为什么不听我的,你为什么不按我说的做。
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这种方式太有挑衅性了,你应该怎么问?在这再推荐一本书,叫《6个问题竟能说服各种人》,里面有经典的迈克尔六问:
第一个问题,你为什么想做这件事情?
很奇怪,对不对?我们是想说服一个不想做这事的人。你问他为什么想做,他怎么回答。没关系,迈克尔说关注微弱的动机比关注阻力要好。
第二个问题,你有多想做?
1到10,程度加深,10是很想做,1是一点点想做,动机非常微弱。
第三问,你选择的原因是什么?
如果他选择了3号,你可以问他,你为什么没有选择1和2,你为什么没有选择更小的数字?
第四问,想一下,如果你做到了,会发生什么好的结果?
第五问,对你来说,这些好的结果为什么非常重要?
第六问,接下来你会做什么?
这六问,你可以去书里面更细致地了解一下。
而在现实生活当中应用的时候,我不会直接问这六个问题,就有的时候会显得特别傻。但是你在说服别人的时候,可以尝试这种关注微弱动机的角度。
比如说对方来了你的销售会,一直都强烈地拒绝买东西、那你可以问问他,你当时是因为什么原因促使你来到这的。一般我都会这么问,然后问完之后气氛就会缓和很多。
所以这是迈克尔六问,大家可以去了解一下。
迈克尔六问当中,有一个点踉我一向以为的很一致,所以我推荐给大家。就是不要总是有那种非常强势地说服别人的想法,一定要强化对方的自主权。这样的话,对方才不会因为被说服而难受,我觉得这个很重要。
第二,从众和反从众。
从众心理大家都知道,英国政府征税的时候,如果在催缴单上写上已经有一亿两千人交税了,接下来收到催缴单的这个人,他交税的概率就会大。
因为他看到已经有很多人做了,所以他就会有一种从众心理。他不想显得他自己好像格外不行一样。在生活当中,在演讲的场合,大家也可以经常用。
还有一个心理叫反从众心理,这个是大家要注意的,就是我们从众,从的是什么众?你必须要照顾到这个人他自己的属性,他只从自己属性相同的众。
这句话有一点绕,举个例子你就明白了。
比如拼多多,很多人都在用,但是拼多多这个产品的定位,最后就成了那种好像特别在意价格,然后为了图个便宜,各种喊朋友去砍一刀的人才会用。
所以我周围有一波朋友是绝对不用拼多多的,他们不会从这个众的,不管拼多多再火。因为他认为拼多多的用户跟他不是同一个属性,所以有的时候,你不要因为利用从众心理,结果反而适得其反。
第三,主动承诺的力量。
这个方法真的非常好用。你让你要说服的对象,自己主动去承诺,那他履约的概率就会很大。
比如说你是老板,你在分配任务的时候,你可以让被分配到任务的同事,去重复一下自己的工作内容,这样的话,任务就会得到更好地执行。
再比如你在表达当中,可以设置一个这样的环节,你让全体人员都站起来去喊一个口号,比如你们接下来要做什么事情,这样喊过之后,大家为这个事情奋斗的概率就会更高。
第四,指出机会成本。
机会成本大家都知道,就是我选择了其中一个,那么我就会损失掉另外一个可能带来的好处。那这个机会成本对于我们说服别人有什么帮助?
举个例子,小米手机跟iPhone,一个贵一个便宜。
如果你卖的是小米手机,也就说你卖的是有价格优势的东西,你就可以跟对方说你买这小米手机便宜,省下来的钱你还可以再买两个小米手机,或者说你还可以再买一个什么你喜欢的东西,对方就会觉得很心动,这时候你等于是把机会成本给指出来了。
如果你卖的是iPhone,你就不要强调机会成本了,你要把机会成本说得好像不存在一样,比如说:你要是买了iPhone,你三年之内就不用考虑换手机了。所以这就是机会成本,对于我们如何说服别人的方式的影响。
把我举这个例子可以类比到你生活当中,看看怎么利用机会成本来说服别人很好用。
第五,化整为零。
如果你想让别人答应你一个很大的请求,你可以先让他想想这个请求当中,单个的比较小的部分。
比如你想申请一个团建的经费,你不要上来就问领导:愿意出5万,出10万还出100万?
你不要这么整笔地去问,你可以问问领导,你觉得一个人身上你愿意花多少钱,一个人的经费是多少,然后再问一起可以批多少,这样的话你就有更大概率批下来,而且批更多。
第六,事半功倍。
如果说你卖了一个特别棒的东西,或者是你给出了一个非常好的提案,然后你在其中加了一些额外的好处。这时候反而会有反面的效果,会降低你原来的那个东西的说服力。
同样的,如果你们家的产品本来价值就很好,然后你又加了一些额外的不相关的功能,就会降低你原来的产品的价值感。
iPhone本来质量很好,还送你一个什么验钞功能,你一下就觉得好像iPhone没有那么好了。
所以你不要额外地投入资源,去给每个人提供不上档次的附加价值,而是用同样的资源,给少数精选的客户提供更诱人的价值。
其实这一点对我影响很大,我们之前做课程总是想让用户能够多得一些,就买一门送一门,其实这样反而让用户觉得好像课程的价值没有那么高了。所以现在我们买了不送了,这就是为什么我们不再做活动。
这是事半功倍的原理,给我们的指导意义。
第七,顺序感。
在不容易清算的时候,人们更喜欢收益在前面,成本在后面的表述顺序。这一条是说表述顺序对于影响力的大小也有影响。
比如说付279块钱,可以看580小时的节目,就不如先说收益,看580小时的节目收费279块钱要好。
给我们的启发是什么呢?销售的时候先说服务再报价;求职的时候,先说自己取得的业绩总数,再说你的工作年数。
第八,锚定效应。
两方谈判的时候,哪一方先出价,那么最终的价格,就会定在这个价格的附近,这就是锚点效应。
所以在谈判的时候如果有哪个因素能够充当锚点,就率先提出来,不要等着对方说,这样的话就很容易被动。
第九,报价的时候精准一点会更好。
一旦我们给对方的报价特别精确,精确到可能小数点以后了,就会让对方觉得你提出的这个数字不是瞎报的,是经过了深思熟虑的,是有意义的。所以你报得更精确,一般情况下如愿的可能性也更大。
时间也是一样的,如果你希望对方按时给东西,你时间也是一样的,如果你希望对方按时把东西给你,你一定要给他一个非常精确的时间点。比如说你可以在2:52的时候把什么东西给我吗?对方一般情况下就会在这个时间点之前真的给你。
第十,厌恶损失。
什么叫厌恶损失?其实我在前面稍微提过一下,就是人们对于损失的厌恶程度,有的时候超过他得到的意愿。所以如果你想说服对方,可以跟对方强调:如果不这么做的话,对方会失去什么。
这是十个可以影响别人的细节。
二、影响力的六个原则
然后我再简单地跟大家介绍一下:影响力的六个原则。
第一个叫好感原则。
如果你喜欢对方,或者对方因为跟你有什么共同点而喜欢你,那么他们就会更容易受你的影响。
所以我们在现实生活当中应该怎么做呢?如果你想影响谁,其实不妨主动地表达对他的喜欢,他就会更容易被你影响。
第二个叫互惠原则。
如果你帮了他们,他们一般情况下也会帮你。你发现没有,如果你免费品尝了人家超市促销员拿着的东西,不管是一杯小酸奶还是一个火腿肠,尝完了之后你反而会容易购买。
你觉得自己没受影响,其实你已经受到了影响,因为对方给了你“恩惠”,所以你这时候回报的心理会特别强。
如果你想影响对方的话,不妨去运用这条原则。比如你想让对方购买你的产品,你可以先送她一些小礼物。
第三个叫社会认同原则。
人们会跟随身边人的行为,尤其是那些看上去跟他们相似的人。
第四个叫承诺和一致原则。
如果他们公开做承诺的话,一般情况下会努力兑现。
第五个叫权威原则。
人们喜欢遵从专家和权威人士的意见,而且他自己觉得自己没有被权威影响,其实已经被影响了。
最后一个叫稀缺原则。
就是如果你强调这东西特别少,只有少数人可以得到它,或者马上就没了。超市促销经常这样,最后一天你就会受影响,你就会买。
小结
今天介绍了十个影响别人的细节,和六个可以学习的影响力原则。在生活当中,你可以观察一下,什么情形比较符合今天介绍的影响力细节和原则。同时,你也可以把这些原则和细节运用到你的生活当中去,运用到你的表达当中去,让你更容易影响别人。
思考
假设你要把我们的演讲说话课程卖出去,你会用哪种方式去影响对方?
预告
怎么样更容易去获得一种非常重要的成功资源:信任。
推荐演讲:乔布斯2007年第一支苹果发布会演讲
第6课 信任:不要让听众对你设防
嗨,大家好,我是媛媛。
今天是我们课程的第六节,也是我们最后一节关于影响力的课。
回顾一下前两节,我们从怎么说服别人和影响心理学的角度,给出了两节关于如何影响别人的方法和技巧。
在这一节课,我们要学习一个更重要的词,叫信任。
信任这个词有多重要?如果你不信你自己,做事情的时候会犹豫,做完之后会自责,导致结果就是,你会大量地浪费自己的精力和时间。
可是如果别人不信任你好,后果更严重了,如果一个人不相信你了,你说什么都没有用,都白搭了。
所以信任是一种很宝贵的资源,可以提升效率,降低成本,一旦我们之间建立了信任的关系,我们就没有必要互相揣测,防备和沟通太多了。
沟通和表达的最高境界,不是说你需要说多少,才能说服别人,而是你不用说,别人就相信你了。
可以观察一下自己周围那些做销售的,不管是卖保险的,还是卖房子的。你会发现,卖得最好的那批人,未必是特别能说、会说,或者说得特别多的人,但他一定是能够快速获取别人信任的人。
这样的话,他的业绩就可以像加了一个乘数一样,被信任一加持,立马就可以出现一个倍增的效果。
这是信任给我们带来的好处,所以一定要注重去经营自己的信任资源。
今天我们主要是从说话的角度,来跟大家分析一下,怎么讲话,别人才更容易相信你,才不会总质疑你。
一、信任是怎么产生的?
在讲具体的技巧之前,我们先来看一下,信任到底是怎么产生的?
研究人员发现信任的产生,跟什么有关系呢?催产素。
可能听到这个名字,你就会觉得催产素不是跟女人有关的东西吗?确实是。因为可以帮助女人顺利地生育,所以被取了这个名字,叫催产素。
但是男人体内其实也有催产素的分泌,而且研究人员还发现,催产素不仅跟女人的生育有关系,它还可以增强人的信任感。
有一个实验,可以证明催产素的作用。
实验在开始之前,研究人员就往其中的一部分被实验者的鼻腔里面,喷了一些催产素,另外一部分没有。
这个实验的规则是什么?它好像是一个游戏,这实验把游戏分成两组人,一组人有点类似于一个投资人的角
色,另外一组人就类似于一个保管人的角色。
给这个投资人一笔钱,比如说一百块钱、他可以决定是不是把这一百块钱,给到另外一个保管人。如果他给的话,那笔钱就会在另外一个保管人那三倍增长。如果他不给的话,他就自己留下来。
这钱到了保管人手里之后,这保管人也可以做个决定,就是他要不要把钱返还给这个投资人。如果他返还的话,那两个人就双赢,如果他不返还的话,他也可以自己保留着。
所以这个游戏就可以测试出,人们之间的信任程度。如果我信任我的保管人,如果说我是一个投资人的话,我应该把我所有的钱都给他,这样我们就可以拥有三倍的钱,而且我相信他可以返还给我。如果我不相信他的话,就不会有双赢的局面出现。
研究的结果是,那些在鼻子里面被喷了催产素的人,他们更愿意把自己的钱给出去。
所以你看这个结论多可怕:如果这个人的催产素分泌水平比较高,他很容易把自己的钱包就打开,特别容易信任别人,就把钱给别人了。
可能经常上当受骗的人,他们的催产素分泌水平就比一般人要高。
这个结论给了我们什么指导呢?很多演讲的场合,都喜欢让听众互相拥抱。可能在演讲开始之前,就说:现场的听众,我们要学会对别人感恩,所以我们互相来抱一抱,好不好?
拥抱就可以促进你的催产素的分泌。
还有什么动作,可以促进催产素的分泌,而让你更信任别人呢?
跳舞也可以,大家一起跟着音乐动一动,马上你就变得更容易信任别人了。
按摩也可以,还有一个动作也可以,叫祈祷,就是你把双手合十去祈祷一下,这个时候你体内的催产素水平是高的。
还有什么方法,可以促进催产素的分泌?
比如让听众看一段视频,看一个特别让人感动的视频,讲什么父子情、母女情的,总之看完之后会哭。看完这种视频之后,催产素水平也会上升,他也会变得更容易相信别人。
所以我就一直跟那些做公益的朋友讲,你们做公益,你希望别人加入怎么办?放影片,就放那些你们帮助过的小朋友的故事,放那些你们帮助过的贫困家庭的故事。
然后看完之后,作为听众非常感动,这时候就特别愿意把钱掏出来加入其中。
所以这就是一个影片,让人感动之后,催产素水平的变化,带来的对别人信任程度的增加,他就不会那么戒备了,他就会愿意把钱给掏出来。
这就是我们从信任的产生机制上,给出的一些方法,可以增强信任。
当然如果在日常生活当中,你希望别人更信任你,有一个动作,你可以坚持做。就是每天坚持拥抱八个人,你拥抱过的人,他会变得更容易信任你。
这个方法希望大家可以坚持下去,不仅更容易获得别人的信任,还可以促进人际关系的和谐。
二、多说细节
我们接下来,再给大家分享一些其他的,可以获取信任的表达技巧。
除了第一种通过一些小手段、小活动,然后促进催产素的分泌,让对方变得更容易信任你之外,还有什么语言技巧,可以帮你获得别人的信任呢?
这个技巧叫作多说细节。
举个例子,比如你们家孩子骗你,或者说你小时候是怎么骗父母的,你知道有些人特别不会骗父母,然后父母问他:为什么放学之后没有直接回家,是不是跟小朋友一起偷偷跑出去玩了?
然后孩子吓得要死,说:没有,我留在学校写作业。
父母就将信将疑。
如果把这句话换成一个别的表达方式:你别提了,我们英语老师不知道怎么回事,今天下午发了好大一通脾气,说我们班是所有的班级里面考得最差的,别人班都放学了,就不让我们班放学,非让我们留下来多写一个作业,整到我现在才回来。
请问这两个表达方式,你觉得哪个更可信?后者。
越给出细节的表达方式越可信,因为我们通常认为,在撒谎的时候才给不出细节,这是我们大脑特别容易陷入的一种谬误。
举个例子,请你回答一下,下面两种情况,哪种情况的可能性更大?
第一种情况是:刘媛媛毕业于北京大学法学院,毕业之后去了一家银行上班。这是一种陈述。
另外一种陈述是:刘媛媛毕业于北京大学法学院,毕业之后去了一家银行上班,在银行里面做法务工作。
这两种陈述,你认为哪一种陈述发生的可能性更大?
一般人都会觉得后面这一种情况,可能性更大。
但注意,前面我说的那种情况,媛媛毕业之后去了银行工作,是包含了后面一种情况的。因为后面一种情况还多了一个细节,指出了工作的部门。
按道理来说,前面一种情况包含了后面一种情况,哪种情况可能性更大?实际上是第一种。
但是没有办法,人就是会陷入这样的谬误,就是越细节的,他会觉得越真实,发生的可能性越大。
所以背后的原理就是这样的,在讲话的时候,如果你希望别人更信任你,请你务必给出一些细节,不要太空泛地去谈。
三、增强可预测性、权威性、相似性
第三个也非常重量级的一个方法。我们来想一下,为什么我们会不信任别人?为什么一个人站在那,我们不认识他,就不容易相信他,我们会相信熟人是为什么?
因为我们在没有办法预测一个人行为的时候,就没有办法相信他。相信熟人的原因,是我们对熟人比较了解,我们知道他在什么情况下,会说什么话,会做什么事情,所以我们会放心。
是不是我们可以去找一些,可以增强别人对自己行为的预测性,这样的话就可以获得别人的信任。
比如给出一个强有力的承诺,不要害怕给出承诺,只是有些人连打包票都不是很大胆。
其实如果你给出一个强有力的,而且还很具体的承诺,不管这个承诺最终是否被履行,在承诺的那一刻,人本能地就会觉得:你一定不会违反诺言的,你一定会按照你说的做。
这就是为什么很多女人会相信一个坏男人,就是一个男人可能骗了她很多次,但只要他一发誓、一赌咒就立刻相信了。没办法,这不是她傻,人就是会相信诺言。
这里有两个心理原因:
第一个原因,叫作获得社会认同是人的天性本能。
就是我们许了诺言之后,一般情况下我们都会去遵守它。因为遵守诺言在这个社会上是一种被认可的品质。所以一般情况下,我们就会觉得这个人他许下诺言,他一定不会违反的,毕竟那么多人都听了,那么多人都看了。会有这种心理的,我们就会觉得他一定会遵守。
所以这是第一个,叫作获得社会认同是人的天性本能,这会导致我们相信别人的诺言,会觉得他不会违反。
第二个心理原因叫作认知一致,也是人的本能。
比如你现在在一个销售会上,一般情况下去那种销售会,都是让你买东西的,让你掏钱的。但你不想掏,你特别客气地来了一句:我是挺想买的,但是我今天没带钱不方便,等我想一想再说。
然后销售人员特别有礼貌地跟你说:没关系,今天不买也行的,来,这有个单子,您可以先填一下你的购买意向,回头再说。
你在购买意向上填了有一项打个勾,到第二次,销售人员再碰到你的时候,把这个单子拿出来,你购买的概率就会很大。
这就是我们说的认知一致心理导致的,如果我们发现自己的认知跟行为不一致的话,我们会特别的难受。
这就是为什么我们会相信别人的诺言,我们总觉得他许了诺言,就一定会遵守,不不然的话,就是一个很难受的事情。
所以这是为什么在想要获得别人信任的时候,给出一个强有力且具体的承诺,一般情况下就会增强对方对你的信任。
而且你许出了这个诺言之后,一定要尽全力去实现它,当你把这个诺言实现了之后,对方对你的信任会成倍地增长。
他发现你就是一个言行一致的人,他对你就越来越放心,对你行为的可预测性就增加了。
所以这是我们说的,当一个人对另外一个人的行为可预测性增加的时候,就会信任他。
方法是做出一个强有力的承诺,就可以让你获取别人的信任。
再往下一个获得信任的方法,叫作增强权威性。
有头衔就要把头衔说出来,没有头衔就要在说话的时候,经常去引用权威的话,或者是引用权威的观点。
在此之外,穿衣服要得体,要利用一些外部标志去增强权威。说实话,开名车或者是拿一个名牌包是有效的,会增强权威。因为金钱,实际上是一种权力。
一个人的钱越多,他可以支配的资源越多,他整个人看上去支配力就很强。
这也是为什么很多人忽然有钱了之后变自信了,有钱确实让他有了底气,这不是什么拜金的观点,所以大家在生活当中要灵活运用。
再往下一个方法,叫作增强相似性。
人更容易信任跟自己相似的人所以你在说话的时候,要注意表达自己跟对方在哪些地方是一样的。
比如你想让对方买你一个东西,你可以跟他说:我曾经跟你一样,我也不是很信这些东西。其实这是为了增强你跟对方的相似性这样的话,对方就更容易进入到你说话的情境里。
当然你也可以跟对方聊一些共同的兴趣,你说得越具体,越细节,然后你们相似性越多,你就会让人家感觉到越真实,越容易信任你。
这是第二个部分的方法,我们说了三个:增强可预测性,增强权威性,增强相似性。
四、抛弃弱势词汇,增强强势词汇
在这,我补充一个知识点,如果你希望别人看上去,你是一个有说服力的人,是一个强有力的人,是一个值得别人信任的人。一般情况下,我们应该抛弃弱势词汇,去增强一些强势词汇。
第一,你要少用一些不确定的词。
“我觉得、可能吧、一点点、也许这样会更好,我希望大家一定要买这个东西,会对你的生活产生一点点帮助的。”少用这种不确定词汇,就可以让你看上去更笃定一点。
第二,少说一些啰嗦的累赘词汇,说话要干净、果断。
“嗯嗯、对对对,然后呢.”这些都不行,尽量地去砍掉。
第三,要适度的夸张。
比如你批评一个人太节省,你就可以稍微夸张一点,就说这个人大街上掉一根针,他都要捡回来。
你说得稍微夸张一点,就会有气势一点,也会增强你的说服性。
现在很多人都批评明星吸毒、出轨。出轨跟吸毒都不好,很多人还为他们辩解:他们并没有危害到别人。
然后你就可以用这种适度夸张的手段,去假设恶劣的后果,比如:如果一个小朋友跟着明星学,你知道会有什么后果吗?如果全国的小朋友都这么干呢?
一旦适度夸张之后,说服性就强很多,别人更容易认同你的观点了。
还可以对比,拿一个衬托另外一个,用对比的方式让别人知道你在强调哪一个。
咱们在生活当中,经常会做这样的对比,说看看隔壁的老王,再看看你。
老王回家一下班就给媳妇做饭,你回家就往床上一躺,这种对比就可以把你的观点显现出来,让说服性更强。
如果你想去获得别人信任的话,其实有的时候,也可以用这种对比的手段。对比一个比较弱的,然后去强调你希望别人认同的东西。
所以其实按照正常的情况下,我们应该多去使用一些强势词汇和强势语句。
一般情况下,我们应该是用这些强势的词汇的,抛弃那些弱势词汇,这样我们才能够看上去更可信,说服力更强。
五、适度的露怯和示弱
这些方法大家必然是要掌握的,但是还有一个方法,叫作适度的露怯和示弱。
适度露怯跟示弱,也会增强说服性,也会让你看上去,更容易被别人信任。
如果你每一个词都说得很强势,你很容易被人家认为是骗子。所以如果个别语句里面你带某种程度的不确定,反而更容易说服别人。
举个例子,比如说我自己:我是个特别成功的人,我拿过这个奖,我拿过那个奖,我名校毕业,我现在年入千万。
我说了这么多,你反而会有点情绪反弹。
但如果我跟你讲说,其实我遭受过很多的困难,我现在生活当中,还是有一些没有解决的麻烦,不过我觉得我自己能够克服,我克服了之后,我获得了什么样的成就。
这两种说法哪一种你觉得更可信?第二种。
其实一旦你说的话毫无破绽,一旦你包装得特别完美的时候,反而会引起对方的戒心,反而会降低对方对你的信任程度。所以不妨适度地示弱和露怯,用那种不确定的说服力,来增强别人对你的信任。
六、强调互利和共损
咱们再介绍最后一个,也是一个非常重磅的方法,叫作强调互利和共损。
比如我鼓励你做一件事情,我希望你加入我的公司。其实我一直跟你说:对你有这个好处,对你有那好处。
不妨跟你说:你跟我一起做这件事情,我也会获得什么好处,我们会共同获得什么好处。
所以强调互利,反而让对方更容易相信你。那是因为人都有一定程度的自私,如果你做这件事情纯为了我好,我反而觉得,好像不那么可信。如果你说做这件事情,我们都有好处,我反而觉得更可信。
所以我们在说话的时候,要记得去强调我们共同的利益是什么,我们共同的目标是什么。用共同的利益和共同的目标,会更容易说服别人,更容易获取别人的信任。
所以记住这一点,就能让你在演讲的时候,在沟通的时候,获得成倍的说服力。
除了强调互利性,强调共同利益,共同目标之外,你还可以强调的就是共损的可能。就是强调:如果不这么做
的话,我也会承担一个损失。
这时候别人也会更相信你,其实这是互利的一个反面。只有我们齐心协力地去做这件事,我们才能共同的避免损失。
互利和共损,是我经常在跟别人去交流的时候用的一个表达,可以说是表达手段,手段是个中性词。
因为事实也是这样的我们做的大部分事情,我们说的大部分话是为了别人好,但是你得承认有一定程度,你是为了你自己。
所以如果你能够把这个部分坦诚,去强调咱们在这件事情上有共同的利益,有共同的目标,咱们可能会承担共同的损失,所以我认为你应该听我的,这时候才更有说服力。
其实并不是强调什么共同利益跟共同目的,然后有了说服力,而是真实,带来的说服力。
小结
以上是我们今天跟大家介绍的一些方法,让大家在说话的时候,能够更容易地、更快速地获得别人的信任。
就像我们在这节课开头分享的那样,信任是一种非常宝贵的资源,如果你获得了别人的信任,你一定要珍惜,
并且把它长期的经营下去。
信任,可以成为你人生的加速器,可以成为你业绩倍增的原因。如果你拥有一段信任的关系,你也会活得更幸福。
思考
公司决定给员工降薪,让你在员工大会上做这个通知,请问你怎么说才能被员工接受?
预告
下节课我们就进入了这套课程的第二个部分,一些具体的技巧的部分。所以下节课我们要分享的主题是:怎么样去克服你在人前说话的紧张。
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第7课 紧张:巧妙化解自己的紧张感的方法
嗨,大家好,我是媛媛。
今天,是我们这套课的第七节。
今天要解决的问题,是怎么样才能够在人前说话的时候不紧张。
我到现在,都忘不掉演说家第一次比赛的时候,我有多紧张。那是我人生第一次登上那么大的电视舞台,我在安徽等了三天,才轮到我上台。
上台的那一刻,我都已经紧张得快要呼吸不出来了,特别紧张,而且在台上,根本就听不清楚导师讲了什么话,就像一个行尸走肉一样,把自己的演讲稿背了一遍就结束了。结束之后才松一口气,虽然表现得也不好。
这个紧张的场面,我相信各位都不陌生。你一定也做过这样的噩梦,就是很多人看着你,等着你说话,然后你说着说着,忘词了,或者发生什么其他的意外了。
所以对于很多人来讲,在人前说话,尤其是在人前演讲,是一个很恐怖的事情。
一、为什么人会紧张?
那么我们来想一下,为什么人会紧张?
很多老师帮助学员克服紧张,就带他们喊:我不紧张,我一点都不紧张!
或者是告诉他们说:你太紧张,就是因为不自信,你不行,你要提高自己的能力,你才能不紧张。
其实他们说得不完全对,紧张不是因为你差劲,也不是因为你没有准备好。你就是准备得再好,你也紧张。
紧张是一个基因决定的事情。在我想着怎么去克服自己的紧张之前,我看了各种书,我在想,为什么我会这么
紧张?即便我对自己有信心,我也很紧张,原因到底在哪?
最靠谱的解释是,我们大脑当中有一个东西叫杏仁体,杏仁体平时是不休息的,它是人类早期预警系统的一部分,负责不断地去扫描危险的东西,一旦发现你遭受了威胁,它就会向你的身体发出警告。
当你站在讲台上的那一刻,当那么多人的眼睛,在黑暗中盯着你的时候,人类的大脑经过了几千年几万年的进化,我们知道这个场面意味着,你可能马上要被一群动物攻击,意味着你很有可能被吃掉,所以说那种恐惧感,是与生俱来的,是DNA决定的。
而当你发现你受到威胁的时候,你就会有本能的求生欲,你的呼吸会变得更急促,为血液去补氧气,心跳会加快,为逃跑做准备,目光会躲闪,你不想直接就迎着别人的目光。
很多老师就教你说:看听众的目光,你就不紧张了。
你不敢看,因为你想,在一群动物攻击你的时候,如果目光交流的话,就意味着马上要打起来了。所以你不敢看,你会发生这种目光躲避的现象。
这就是为什么我们会紧张的心理机制。这种紧张是很难克服的,我见过的所谓的成功企业家和名人,他们上台都会紧张。
最让我惊讶的是有几十年主持经验的鲁豫姐,她也会紧张。她在《鲁豫有约》节目上根本不紧张,因为《鲁豫有约》是一个家常便饭,自己天天录的节目。可是录其他节目之前,她是不怎么跟别人说话的,她会在节目开始之前留出空间独自想一想,所以那个时候,实际上她的心态是有点紧张的。
你有再多的经验,你再自信,你还是会紧张。我现在上台还是会紧张,但是我的紧张,跟以前的紧张已经完全不一样了。
我要跟大家分享的是,当你成为一个非常有经验的表达者之后,你会发现,你可能在上台之前,还会紧张。
因为这个场合比较陌生,接下来讲的内容不确定,所以你会紧张到你走上台了,开口说第一句话,你发现这就是你非常熟悉的场合,你发现这就是你的舞台,你可以掌控全场。
这时候你的紧张程度一下就下来了,你会开始表现得非常自如。
所以我们来总结一下,为什么人多的时候,说话会紧张?
第一个原因,是上千年来进化的结果。很多人盯着你的时候,会被你的大脑认为是马上要被攻击了,你下意识的就会紧张,想逃跑。
第二个原因,是因为不确定性。你不知道接下来会发生什么,会表现得很好,还是会说错话。由于没有准备好,或者是场地比较陌生等等,不确定性越强,你的紧张程度就越高。
二、降低不确定性
我们知道紧张的原因了,我们想办法把它给消灭掉,我们就可以缓解紧张情绪了。
我们怎么消灭掉这个原因?
首先,我要跟大家分享的,是我独家发明的一个克服紧张的方法。
既然我们紧张是因为不确定性,就是不知道自己会表现得怎么样。
我一直用的一个做法就是,先把要说的话准备好,比如在别人婚礼上,需要大家轮流发言,说自己的祝酒词,我就会一开始就想好;再比如马上演讲比赛了,这个稿子头两天就要准备好。
当你把要说的话准备好之后,然后一遍一遍地重复,不要停,吃完饭就重复,一睡醒就重复,一直重复到你马上要说这段话之前。
比如我演讲比赛的时候,因为太紧张了,没有那么多时间可以训练,也没有彩排的机会。怎么办?
我就一直说一直说,说到马上要上台前的最后一分钟,这时候心里面就会有这样的感觉:既然在上台前的最后一分钟,你还记得整个稿件的内容,你还能够很自如地表达,没道理到了台上之后,马上就忘了它。
它会顺延那个状态,让你在台上表现得也没有那么紧张,没有那么害怕,并且可以确保不忘词,其实这种重复,就是在降低不确定性。
这个方法很好用,大家如果有演讲比赛的话,如果有什么人想要发言的场合,就用这个方法就一定能够缓解紧张情绪。
三、平时反复练习
第二个方法是练习。
很多人说紧张,就是因为练习得太少了,一方面准备不足,二方面练习太少,你上台当然会紧张。
所以有人问我说,我应该怎么解决紧张这个问题?
急救的方法就是我刚才讲的,你在上台之前可以一直重复。
但实际上,你紧张的原因还有一个。比如每次别人说紧张的时候都问他,我说好,你说你上台会紧张,你问我怎么克服?那我要问你,你一年有几次机会可以上台,有几次机会在人前说话?
其实你反思一下,如果你不是老师,或者是什么其他课程的讲师,你根本就没有多少机会,是在人多的时候开口,你根本就没有多少机会是登上舞台演讲的。
所以你找到为什么会紧张的原因了吗?
一个你根本就没有做过的事情,凭什么一上来就不紧张,你人生没有几次公开讲话的机会,凭什么你一开口就很自如。
所以紧张是必然的,一定要抓住人生当中的每个舞台,抓住每一个可以在人前开口的机会去练习。练习到有一天你站在舞台上,那么多双眼睛在黑暗当中盯着你的时候,你的大脑已经不会再给你这种错误的信号了,当你经历过很多次这样的场合,大脑就不会再给你错误的信号,告诉你说:你马上要被攻击了,马上要被这些看着你的动物给吃掉了,所以赶紧跑。
什么时候没有这种错误的信号了,你的练习就到位了,你以后上台就没有那么紧张了。
所以你要通过不断的练习、不断的登台,去克服掉你大脑给你的错误信号,然后慢慢地让它也熟悉这种场合,不用跑,讲话就行。
到这,我们讲了两个方法,第一个叫准备充分,我们没有啰哩巴嗦地跟大家说要准备稿子,要到现场看一看,要熟悉一下麦克风,这些我们都没有讲。
因为准备到极致的一种状态,就是我刚刚说的那种状态,上台前的最后一分钟,你还是能够完整地把你想表达的东西,完美地呈现出来。
四、建立两种心态
第三个方法来源于紧张的第三个原因。知道有时候,人为什么紧张?
你还记得自己当年参加考试时的紧张感吗?你因为环境陌生、担心考不好而紧张是一方面,另外一方面的紧张,则来源于你发现自己很紧张。
“怎么回事,这么大个场合,我居然不自信,这么紧张,会不会发挥失常?”
这种紧张就是因为紧张而紧张,你一定要把这种紧张给消除掉。
怎么消除掉?第一是对自己做理论建设。紧张是一定会有的,你要告诉你自己说不管多成功的人,你看鲁豫姐,这么多在台上说话的老手,上台都会紧张,那我也会紧张很正常,这是第一个想法。
第二个想法,你要告诉自己的是,即便紧张也不会影响发挥的。
我们过去考了那么多次,只要大考就紧张,有哪次说因为紧张,手握不住笔了,有哪次是因为紧张说考得特别砸了,其实这种情况不多。
大考小考我们都紧张,但最后的结果,只是偶尔有那么一两次失误而已,大多时候表现得很正常。尤其是你在准备好的情况下,那么一点点紧张,反而会刺激你表现得更好。
所以这时候你要建立两个心态:一是,人人都会紧张,第二,紧张并不会影响表现。
五、淋雨实验
接下来这个方法,也是我自己发明的,叫淋雨实验法。
其实这个淋雨实验,还有一个对应的词语叫教师实验。教师实验就是刚才咱们讲的,平时一定要多上台,就好像老师一样。
很多老师第一次上台的时候,是非常紧张的,因为大学毕业第一次登上讲台,被那么多双孩子的眼睛盯着,很容易一说话就磕巴。
但是你见过哪个老师,讲课讲了十多年还紧张的吗?没有,除非校长来听课或教委来听课。
所以有一个克服紧张的方法,是把同一套东西,在同一个场景下多做练习,这时候即便场景当中,有某一个元素变化了,也不会影响你发挥的。
所以这是教师实验的理论,其实就是把刚刚那个多练习给提炼了出来,做了更形象地表达。
那淋雨实验是什么?这也是个克服紧张的方法。
很多时候,我们紧张是因为我们心里面期待太高了,然而对结果又不确定,所以期待越高,不确定性就越大,不确定性越大,就越紧张。
怎么办呢?不要对结果有太大的期待。
淋雨实验的意思就是说,很多时候我们特别害怕淋雨,一出门妈妈就说下雨了赶紧打伞,就好像下雨了不打伞是一个特别严重的事情一样。
但实际上我们回想一下,在雨中被淋一次,到底会造成什么严重的结果?严重点的就是感冒,一般不会要命的。
也就是说其实淋雨没有那么可怕,但是我们觉得不应该淋雨,我们很害怕自己淋到雨。
而生活当中每一次在人前表达的机会,就好像是淋雨一样,其实你讲差了也不会有什么严重的后果,没有你想得那么恐怖。
你不妨把这一次上台表达的机会,就当成是淋雨,你去试验一下,看看到底会有什么结果发生。
所以这就是把讲话的重要性降低的一个方法,就是把自己的期待降低了一个方法,就不要把它当成是人生的最后一个讲话的机会,把它当成是一次淋雨。去看看到底会发生什么样的结果的这么一种实验的心态去讲话,你会更放松的。
到这,我们第三个方法就讲清楚了,叫作用淋雨实验的心态,去讲话,去比赛。
这个方法背后的原理,就是降低此次说话的重要性,你不要觉得这是你人生最后一次说话,你也不要觉得说错了之后,后果有多严重,其实结果没有你想得那么严重。以一种实验的心态去讲话,你也会更放松。
六、降低自己的期待
跟着这个方法之后的一系列方法,都围绕降低对本次说话的重要性的认知展开。
比如放弃疗法。就是如果你失败过太多次了,你经常在人前说话就结巴,就是改不过来,就是讲得很差,我建议你先降低对自己的期待,不要总是抱着我这次说完话,一定要获得满堂彩的期待。
你告诉自己:我只要能站在这个台上把话说完,我就算赢了,做到了,我只要把这稿子背熟,到台上去复述一遍,我就可以下台了。
还有什么降低期待的方法呢?就是不要害怕别人的不认同和否定。
我们特别害怕自己,说完一番话之后,别人觉得我说得很蠢,或者别人会站起来反驳我。
我们每次说话,心里面都有一个期待,期待别人会认同我们,别人一旦不认同,我们就会特别紧张。
所以我建议大家降低这种期待,不要觉得自己说话了,一定要得到别人的肯定跟认同。
在我每次上台表达之前,我都告诉自己说:刘媛媛,你要说的这番话,是不是真的?是真的,我就是想这么说。你认不认为它是正确的?起码我现在认为它是正确的。你认不认为有可能这番话,别人会不同意?我说当
然有可能,因为现场有那么多人,肯定有人觉得我讲得不好,或者有些人不同意我的观点,这很正常。
你站在台上的时候,你不要总想着,我要现场的每个人都同意我,都为我鼓掌,都认同我。我要做到的是,把我现在认为正确的东西,我认同的东西,我希望跟别人分享的东西,讲出来就好了,不要有每个人都同意你的奢望。
这时候你就会平静很多,这也是降低期待的一个方法。
七、想办法跟你的听众做朋友
最后一个方法,是想办法跟你的听众做朋友。
其实我们每一次在演讲比赛之前,在公开表达之前,我们都会把听众想象成敌人。我们会想他一会会审判我,他一会会评价我,他一会要决定是否为我投票,这时候你跟听众是一个对立的形态。
我建议大家转换形态,把听众当成朋友。
不是说我们上来就要跟人家做朋友,不是这种意思,而是说不要把他想象成你的对立面,不要把他想象成你需要征服的对象,不要把他想象成一个审判你的角色。
你要把他想象成跟你平等交流的对象,告诉自己他们其实都是一群很可爱的听众。然后想办法从听众里面,找一个你非常喜欢的长相,或者看看谁最友善,把他们想象成一群平时跟你交流的朋友。
所以这也是一个克服紧张的方法,但最重要的是什么?
我觉得在克服紧张这个部分,最重要的是要做到两点:
第一点,就是你一定要理性思考。
理性到你知道不会每个人都为你鼓掌,不会每个人都同意你,理性到知道自己不一定这次会表现好,要允许自己出现失误和失败,毕竟人这一辈子谁能次次都表演很完美,谁能次次都成功。
所以你要允许自己有缺点,允许别人看到自己的缺陷,允许别人对自己失望。
不要有那种完美主义的想法,对失败和失误,都要有容忍度,要有这种理性才可以。
第二个重要的点,是建立一个自尊自爱的系统。
要认识自己,了解自己,然后尊重自己,而不是盲目相信自己,我认为如果真的自己的水平有问题,还相信自己,那是一个很盲目的一个想法。我认为只要尊重自己就可以了,要做到自尊自爱。
我今天说这番话没有说好,别人不认同我,或者是别人看低了我,没有关系。
因为我认为我活在这个世界上的价值,是我创造了多少价值,而不是别人如何评价我。我认为我自己是个什么样的人,是因为我做了什么样的事情,不是别人是否认可我。
所以这是一个自尊自爱的系统,不要等着别人看得起你,你才看得起你自己。因为你活在这个世界上,你尊重自己,你爱自己,就不需要别人给你脸面,你才能够有尊严。
所以我认为紧张不只是一个生理问题,其实还是一个心理问题,但是它可以通过各种心理建设去解决。解决紧张的过程,实际上也是一个自己在成长的过程。
最后,如果你真的因为紧张,在台上表现失误或者是失败。
你要怎么做呢?不要过于自责,也不要总是跟自己说:我就是因为紧张了,所以才表现不好的,我下一次一定不要紧张了。
每次都这么说,但是有用吗?没有用。
其实这时候你应该拿一个本子出来,把你本次失误的地方给写下来。比如说到哪的时候忘词了,你要具体地写下失误,然后去分析一下,怎么做才能把这个失误克服。
很简单。如果你在之前练习的时候,就把你稿子当中,逻辑不那么通顺的地方画出来,并且重点记忆,是不是就可以克服紧张,克服失误?
所以在讲话之前,想办法克服紧张,在紧张之后,你要想的办法是克服失误。
很多具体的失误并不需要完全解决紧张,才能够克服,有一些很具体的办法,就可以让你减少失误的次数。
所以这就是在讲完之后,我们需要做的最重要的事情了。
小结
以上就是我们今天跟大家分享的内容,今天我们分享了几个克服紧张的方法。包括降低不确定性、进行反复练习、建立两种心态、淋雨实验法、降低自己的期待,以及和听众做朋友。
思考
面试之前要如何正确地鼓励自己不要紧张?
预告
下节课我们要跟大家分享的是峰终定律:怎么样才能够让听众,对你的演讲,对你的话念念不忘。
推荐电影:《国王的演讲》
第8课 峰终定律:让听众永远记得你
嗨,大家好,我是媛媛。
今天是我们课程的第八节,我要跟大家分享的是:怎么样用峰终定律去设计自己的表达。
我先跟大家说一下,今天这节课主要解决的问题是什么?
我有很多机会去公开场合表达,也参加过演讲比赛,实际上对于我们来说,有一个事情一直很头痛,就是怎么样让人家感觉,听完了我们的演讲,跟我们对完话之后,觉得我们说得特别好,可以把手中的票投给我们,或者对我们有一个好的印象。
比如这套课讲完之后,我也希望大家能对这套课有个好的印象,将来跟别人去讲的时候,觉得这课特别好,希望别人也去听。
怎么样才能做到,实际上,这是每个表达者都想要达到的一个效果。
这就涉及这样一个问题,到底是什么决定了你的一番话,一个演讲,一套课留给别人的印象?
一、什么是峰终定律?
我先告诉大家,峰终定律的定义是什么。
峰终定律是诺贝尔奖得主心理学家丹尼尔·卡尼曼提出来的,如果你爱看书,你可能看过卡尼曼的书《思考,快与慢》。这本书很经典,评分很高,建议每个人都去读一下。
经过丹尼尔·卡尼曼的深入研究,他发现对于体验的记忆,是由两个因素决定的:
一个是高峰,不管这个高峰是好的,还是坏的,总之是最高的那个点。
还有一个是由结束时候的感觉决定的。
所以这就是峰终定律,由峰和终决定我们对于体验的记忆。
峰终定律告诉我们:对于一个事情,不管是一段话,一个演讲,一套课,甚至是一段感情,我们对于一项事物的体验,最后能够记住的只是在峰和终的体验。
而在过程当中,好还是不好,比重多少,好跟不好体验的时间有多长,有多短,对我们的记忆几乎没有什么影响。
所以如果你想要做一个令人印象深刻的,并且是好评感爆棚的一个报告或者演讲,你应该特别注意设计的是,你的报告和演讲当中的关键时刻:峰和终。
这些关键时刻,才最终决定别人对你的报告和演讲的印象。
峰终定律真的很强大,对于服务界,还有做产品的都有很大的影响。
比如咱们在买东西的时候,宜家最典型。
在逛宜家的过程当中,有很多不愉快的体验。比如我买一个桌子,我在这买了桌子,还得上好远的另外一个地方,去买它的配件,很不愉快,特别烦,就想下一次再也不来宜家了。
等到出门结账的时候,我看到门口有卖一块钱的甜筒,真的太便宜了,而且太好吃了。
然后我对宜家的印象分一下就上来了,还有宜家的样板间特别好看,这是我对宜家的一个峰值体验,我也能够记住。
所以最终别人问我:你在宜家逛得怎么样?
我一想那些漂亮的样板间,和出门的时候吃的甜筒,我就觉得好像还不错。
我全然忘了可能在这个过程当中,有一半的时间,我都非常不愉快。
所以这是峰终定律,在购物体验当中的作用。
还有很多其他方面的影响,比如看电影。
我在2019年的春节档,看了三部电影《飞驰人生》《流浪地球》《疯狂外星人》,这三部电影如果你现在让我推荐一下。
我会推荐哪一部呢?取决于我在看这三个电影的时候,谁的高潮部分,给我留下了最深刻的印象,谁的结尾结得比较好。
你可能会觉得不是这样的:我这个人是很理智的,不会被峰终定律影响,我对一个电影好坏的评价,取决于我在观影的过程当中,有多少分钟觉得非常愉悦,还有多少分钟觉得很烂,根据这个比例,我来决定一个电影是好还是不好。
其实不是,峰终定律对你的影响是潜意识里的,是我们每个人都没有办法克服的。
你会怎么评价你的大学生活?过往的一段岁月,你的印象是什么?
甚至于你怎么评价跟一个人的一段感情,一个渣男对你非常不好,你为什么离不开他?因为一旦想到他对你最好的那些时刻,你就会觉得这人还不错,你一旦想到分手的时候,他对你那么温柔体贴,你就会觉得这段感情很值得,这就是峰终定律对你的影响。
二、如何在表达中应用峰终定律
既然峰终定律这么强大,为什么不把它用到我们的表达跟演讲当中呢?
实际上,我们学到的东西,应用到生活的其他场景当中,是需要一段时间的,可能需要你反复地学习。
就好像我们整套课程一样,学完了之后,你也不知道应该怎么用。但是当你有一天有一个机会去公开表达自己的观点,需要跟老板做汇报的时候,你就想想今天讲的峰终定律,去审视一下你要讲的内容。
你是否设计了表达的高潮部分和一个精彩的结尾,你应该主动去设计这些鼓掌点。
以前我去讲课,就会把我知道的内容都跟别人分享,现在我会想着,在讲课过程当中,怎样给别人留下一个高峰体验,在结束的时候,怎样给别人留下一个结束时候的体验。
我们有时候很容易去忽略结尾,我们的结尾很容易就做得很轻。
有些人讲得特别精彩,在整个课堂当中,给了我们很多的干货,在整个演讲当中,掌声雷鸣,特别棒。
但是非常令人遗憾的是,到结束的时候,他一般会说:今天我讲的就这么多,希望能够给大家带来一些帮助,祝大家工作顺利,谢谢。
或者说:我今天讲得不好,大家多多包涵。
还有人这样说:我就说这么多了,希望接下来有人讲得比我更精彩。
这些话,对你整个表达是没有任何好处的。
你希望别人对你的表达的印象是什么,是你这个人很谦虚?不是,你希望别人觉得你讲得很棒很好,你希望别人将来想起来你的讲话,就忍不住鼓掌。
所以你结尾的时候,一定不要这么说,一定不要这么轻。
有些人的结尾不轻,可是结尾很重,也会带来一些负面效果。
结尾太重的话,听众就没有耐心了,一个精彩的课堂绝对不能用这句话结束:再给我几分钟,我马上就讲完。
这就给人印象特别不好,会引起听众的抵触。
一个会马上要开完了,结果老板说:我再简单总结一下。然后一总结,跟一个新的会一样,这时候也会让人觉得特别讨厌。
所以你千万不要在结尾的时候,放太多的东西,结尾做得太重,人家就不爱听了。
三、公开表达有哪些好的结尾方式
我们今天的重点是:教大家怎么样去结束一段表达、一个演讲,然后顺便教大家怎么去开头。
先说结束,我接下来给大家提供几个公开表达的结尾方式:
第一种结尾方式,留下悬念。
评书是中国已经有上百年历史的一种艺术了,说书的人讲了一段精彩故事之后,他为了吸引别人明天再来听,就会说:预知后事如何,且听下回分解。
他们的目的是希望别人再来所。我们绝对不可以直接套用,你不可能讲完一段话之后,你跟人家说:你想知道重点跟精髓是什么吗?明天我再告诉你。
不能直接套用,但是这种方法我们可以活用。我们在一段表达结束之后,我们可以提出一个跟你今天的内容相关,但是值得听众去思考一下的问题,这样听众在回想你今天讲的内容的时候,会留下一个你讲得很深邃的印象。
第二个结尾方式,金句点题。
我们经常说,写作文要记得在结尾的时候,总结全篇深化主题。
什么是总结全篇、深化主题?听起来也是好套路的话,但是这个套路是有用的。
我们在前面说过,你的一段表述当中,需要有可以给别人带走的东西,就是记住。
他回家之后,一想你说的这番话,就记住你说的句子,最好这个东西是金句,而且是押韵的。
所以你在结尾的时候,就可以把金句放在这里,用你这个金句,最好是押韵的金句,点一下你今天说话的主题,这样别人就可以把你今天讲的内容,记得清清楚楚的,而且有一个极好的体验。他就会对你今天说的这番话给予好评,甚至推荐给其他人。
第三种结尾方式,排比句。
“说话不会用排比,趁早回家织毛衣。”排比句太重要了。
原来在比赛的时候,别人给我起个外号叫“排比女王”,就是我特别擅长用排比句。我当时自己都没有发现,后来我发现排比句天然有气势,当我想要表达一个东西,特别迫切地希望别人接受,然后我用尽力气去表达的时候,我就会下意识地去使用排比句。
所以用排比句,是可以天然提高你讲话的气场的,而且排比句可以帮助你调动听众的情绪。
在这我们顺便跟大家介绍一下,结尾的时候,最好是可以把听众的情绪给调动起来,因为有情绪的时候,才是他们最投入的时候,用个排比句可以做这种煽情画面式结尾。
柴静有篇演讲,讲雾霾对人类生活带来的影响,雾霾造成了生活的悲剧,她列举了大量的案例和数据。
然后演讲到最后,她说:每次在夜空当中,看到这颗星球孤独地运转,我心中都会有一种难以名状的依恋和亲切,将来有一天,我会离开这个世界,但是我的孩子还生活在其中,这个世界就跟我有关系,所以我才凝视它,就像我凝视你,所以我才守护它,就像我在守护你。
这段话是能够让听众调动起来感情,为什么我们要保护环境。
实际上她的结尾比我要说得长一点,她又讲到我们为了保护孩子,我的孩子需要一个更好的环境去生活,讲到孩子,就很容易调动人心底的温情。
到最后,她用了一个小重复,来结束了她的演讲,就会让你感觉非常棒,这是温情的煽情画面结尾。
你还可以用排比表述一个理想的画面,最经典的就是马丁·路德·金的《I have a dream》:将来有一天一定会这样的,将来有一天一定会那样的,将来有一天…
特别有气势,并且把你的情绪调动到了极点,这是理想式的。
还有号召式的:我希望大家可以…我祝愿大家这样…我祝愿大家那样…都是可以用排比来表达出来的,所以用排比来表达温情的、理想的、号召的,效果会更好。
第四种结尾方式,跟听众来一个深刻的互动。
我常用的就是,在结尾的时候,会让听众站起来,让他们跟我一起说出,我表述的内容当中最重要的金句。
大家一起参与其中,把自己的情绪都释放出来,这样的结尾也很好。
还有你可以鼓励大家马上行动,比如你讲了一个关于亲情的主题,结尾的时候,你可以让听众都站起来,让他们互相拥抱,也可以让他们把手机掏出来,立马发一条短信给自己的亲人。
其实这种都是跟听众深刻的互动,他将来想起来你今天讲的这番话,他会觉得特别有用。
第五种,名言结尾。
还有第五种,如果你实在想不到的话,你就用名言结尾。
比如我的那篇演讲《寒门难出贵子》,在结束的时候,大家听着好像是挺顺的,最终跟大家讲了一副对联,就是苦心人天不负。
但其实这个结尾我想了三天,原来自己写的结尾,我怎么写都不满意,自己写的金句怎么写,都觉得不够掷地有声。
后来没有办法,我就只好在网上随便翻,我突然就想起来有一副对联写得比我好,还很经典,我就把它用到了结尾。
果然到了结尾的时候去说这个对联,我自己都会感觉能量爆棚。
所以这是一个结尾的方式,如果你实在想不到什么金句,也想不到什么排比,就用一个名言去结尾,因为名言一般都是很经典、很精炼的
第六种结尾方式重复。
重复的力量特别强大,后面我会用专门的一节课来讲这个,在这就不多讲了。
我推荐的结束方式比较少,不会像别人列好多。不用那么多,越多的话,你选择越困难。我推荐的这几种,都是我实实在在用过的,效果很好才推荐给大家,所以用这些,基本上就可以解决你结尾的问题了。
但请注意,结尾的时候,一定不要以问答这种形式去结束。
问答我们经常用,讲完了跟听众说:大家还有什么问题吗?
开会的时候我们也这么说,然后演讲的时候我们也这么说。
千万不要这种方式,因为你的整个表达,不管是峰值还是结尾,你都设计得很好,别人就会有个很好的印象。
可是如果你把提问加到里面,整个气氛就下来了,对你的体验就被破坏了,尤其是提问的时候,还有很多问题来回拉锯,如果你表现得再不好,就完蛋了。
所以我不建议大家把提问放在结尾,如果你的表述,必须要经历一个被提问的环节,你把它放在后面没有关系,提问完了之后,你再加一段自己的总结,用你自己设计的结尾,来替代提问的过程。
四、如何让自己的表达完美开场
最后想跟大家分享的是,开头应该怎么开。
一个好的开头当然很重要,很多老师都讲过,在开头你必须要解决以下几个问题:比如你要获取听众的注意
力,你要解除跟他们的对抗性,建立跟他们的联系,然后引导他们入戏等等,这些都是开头的作用,都是你在开头需要解决的问题。
但是在我看来,开头最需要解决的问题是解除尴尬。
你不觉得直接开口说你的目的、主题,是一个很尴尬的事情吗?
比如你在公司年会上做汇报,你上来之后就会说:嗨,大家好,我是谁谁谁。你知道你为什么要自我介绍吗?因为你尴尬。
再比如你做一篇演讲,你不能站到那,就开始奔入你的主题,一般你会需要那么一两句话帮你去垫一下开场。
所以我觉得开头最急迫需要解决的问题,就是解除讲者的尴尬。
怎么解除,以下几个开头是大家可以用的:
第一种开头方式,引用权威名言。
“大家好,我是刘媛媛。尼克松曾经说过这样一句话…””
是不是不尴尬?而且如果你在开头,比如如果有PPT的话,你可以展示一些资料,一些权威的调查,说:大家请看这张图,这张图里面这个数据是从什么地方过来的,充分地说明了我们现在的环境,真的面临了很大的问题。
这些都可以不尴尬,而且会让人觉得你的讲话是很靠谱的。
所以这是第一种开头的方式,叫作引用权威的资料或者名言。
第二种开头方式,提问。
提问的是我经常用的一个方式,你用这一种方式,就可以打遍天下无敌手。
我接下来跟大家介绍的开头方式里面,我绝对不跟大家说:你上来之后先做个自我介绍,自我介绍是一个好的开头方式。
因为自我介绍有的时候,真的很尴尬,而且很平庸。除非现场的人是不认识你的或不知道你的,你要把自己的情况简单地说一下。
即便在这样的情况下,你也不要说太多,做太多的自我介绍是很尴尬的,应该跟听众打招呼,打完招呼之后,你可以跟大家做一个简单的小互动,叫作提问。
我想问一下:大家去过欧洲的,请举手。
结果现场没有几个人举手,这就是你在提问当中,特别需要忌讳的一种问题,就是少数人才会举手的问题,记住这一条就可以。
你要去提问那些大多数人都可以举手的问题,比如现场多少人想赚钱。
这是提问当中的第一条需要注意的,就是提问一个现场大多数人都会搭理你的问题。
第二就是你可以去提问一个是与否的问题,一个选择题。
比如说我现在给大家100万,想要的请举手,不想要的请举手。总之现场的人都会搭理你一遍,一下就跟听众拉近了距离。
所以提问,就是一个再好不过的开头的方式了。
第三种开头方式,直接进入故事。
你可以上来就跟大家讲,我想跟大家讲个故事,因为大家对于故事的兴趣是天然的。
我在后面会具体地跟大家讲,所以你可以直接进入一个故事。
第四种开头方式,设计一个场景。
“假设你现在就坐在巴黎街头喝一杯咖啡…”这样的话,也可以把听众带到你的话语当中。
所以这也是一种好的开头方式,就是设计一个场景带走听众。
第五种开头方式,回溯历史。
比如你想跟别人分享你的成功经验,但你上来不能直接跟大家说:大家好,我今天想跟大家分享一下我的成功经验。
你可以跟大家说:一个人成功过程当中,肯定遇过很多的坎坷,也有很多的奇迹时刻去改变命运,而我是一个很幸运的人。1998年,我赚来了人生的第一个100万,2001年,我开了一家上市公司。
这么一回溯,别人就会跟你一起走入你的时间线,时间线是可以带走人的。
所以这是几种我比较推荐的开头的方式,包括引用权威的资料或名言、提问、直接进入故事、用场景带走听众,以及回溯历史和让听众走进你的时间线。
小结
总结一下咱们今天讲的内容:
首先,跟大家介绍了峰终定律的作用,你不仅可以把峰终定律用到你的表达当中,你也可以把它应用到生活当中,任何一个你需要去管理印象的场合。
你希望别人认为你是个什么样的人,是个什么样的朋友,是个什么样的爱人。你组织一个同学聚会,你希望大家都有什么样的心情和体验,这些都可以用峰终定律。
然后,我们跟大家介绍了应该怎么样去结束你的讲话,讲了几种结束的方式。
最后,我们讲了应该怎么去开头。
思考
如果你是个学生,想象一下竞选班长,如果你是在工作岗位上,想象一下竞选领导,请为你的竞聘演讲,想一个结尾。
下节预告
下节课我们要跟大家分享的是:怎么样去制造一些惊喜,让你的听众永远都不疲惫。
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第9课 惊喜:克服听众疲惫的好方法
嗨,大家好,我是媛媛。
今天是我们课程的第九节,今天要跟大家解决一个什么问题呢?
在上学的时候,我们经常会听很多无聊的讲座,讲者讲一半,你可能就想走。
一、我们为什么容易走神
为什么会发生这样的情况?如果你在台上说话的时候,底下有人打哈欠,或者离场,到底是谁的原因?
肯定是听众的原因,听众的注意力是有问题的,尤其是在现在这样一个频频可以刷手机的年代,大家的注意力都已经受到了严重影响,很难集中了。
科学实验发现,如果一个人听的内容对他很重要,他努力地集中注意力,最多也不过认真15分钟,超过15分钟,他就会开始精神涣散。如果你讲的内容对这个人来说不重要,可能五分钟就走神了。
大家一定要记住15分钟定律,超过15分钟,哪怕你讲的东西再重要,可能已经有人开始要溜号。
所以今天咱们要解决的,就是这样一个问题。
我们要注意的是另外一个原因,为什么听众会走神,因为他听你的话有认知和记忆的负担。
可能听头5分钟的时候,你会觉得刚好解决我的问题,听到15分钟的时候,你渐渐开始觉得有压力了。
因为你在听的过程当中,我不断地对你输入信息,这些信息进入到你的大脑当中之后,是需要你去理解记忆的。甚至你还希望老师今天讲的都能记住,以便将来有一天可以随便提取。
所以如果咱们讲的时间越长,你的负担就会越重。
可能我讲5分钟的内容,你还觉得很轻松,可以理解、消化、记住。我进15分钟的时候,你就会觉得压力非常大,这时候你就会特别想要逃避。
二、帮助听众作总结
作为一个讲者,我们一定要去帮助听众减轻负担一旦说话超过10分钟,我们最好帮助大家去总结一下。
你在讲之前,也可以跟大家讲一下:今天我要讲的内容是什么,我今天要讲三点。
其实我很讨厌这么讲,因为我觉得这样讲的话,听众都知道你今天要讲什么,一点惊喜感都没有了。
但是如果你对自己讲的能力实在是没有信心的话,你不妨在开头就告诉大家,我今天要跟大家讲十点,这样的话听众一旦走神,他回来就知道你讲到第七点了。
这也是我们在最坏情况下的一个挽救手段,你可以做个总结或者预告。
三、缩短你的发言时长
另外一个做法是什么呢?如果可能的话,你一定要压缩你的发言时长。
咱们之前说过,讲话短一点、精炼一点的重要性。我在这再加一个好处,如果你能够主动压缩你发言时长的话,你的讲话会有爆发力。
每次不管是领导讲话,还是一个普通员工去做分享,他总觉得有讲不完的话,很容易就超时。
TED要求的时长是18分钟,18分钟已经很长了,所以你一定要主动地去压缩你说话的时长。
因为要缩短,我必须讲那些自己认为最精彩的东西,这样出来的才是精华的作品。
这种效果是非常值得你,坐在那对抗自己的自恋,对抗自己的表达,把你的稿子花一点时间去缩短的。
四、怎么给听众制造惊喜
可是如果不能缩短,我要讲的话很长就是超过了15分钟。
我们这除了让你帮大家总结之外,还有一个更好的做法,是给听众一个惊喜,让他们放松一下。
我们在前面课程当中讲过峰终定律,我们讲了怎么开头和结尾,但是我们没有讲怎么样去设计高峰的体验,怎么样给一个高潮。
我管那个听众觉得很好的时刻,叫尖叫时刻,他们会在内心发出,或者直接发出“哇哦”的声音。
金句、故事、幽默、互动,都是可以让听众有尖叫时刻的手段,这些我们都会讲到。
今天我们要讲一些其他的手段,这些手段未必会让你的讲话达到一个高潮,但是绝对可以缓解听众的疲惫。
第一种手段,做演示。
今天要跟大家讲的第一个,让听众有惊喜感、让听众不疲惫的方法,是做演示。
乔布斯是一个非常擅长演示新产品的人,他在推出第一代麦金塔电脑的时候,是怎么演示电脑的呢?
他把电脑从一个帆布包里面取出来,然后插了一张软盘,这个电脑就开始播放影片。
等播完之后,乔布斯就跟电脑说:我们最近对电脑谈论的已经很多了,但今天破天荒地让电脑自己谈谈自己。
然后这个电脑就开始用数字化的声音去发言:你好,我是麦金塔电脑,我很高兴从那个袋子里面出来,我感觉棒极了,我还不太习惯公开演讲,但是我想跟大家分享我第一次遇到IBM大型机(IBM大型机是苹果的竞争产品)时,所想到的一句格言,然后他想到的格言是什么呢?永远不要相信一台你举不动的计算机。
当你听到这的时候,你会觉得太好笑了,太有感觉了,所以底下的人都为之疯狂,这就是乔布斯的魔力。
在演示一个产品功能的时候,本来就是大家注意力集中的时刻,他会在演示过程当中设置惊喜。
可能你会问我:我又不像乔布斯一样,我没产品可以演示。
我再用另外一个案例告诉你,你应该怎么去把你的话给演出来。
我之前指导我的学员做过一个演讲,这个学员是一个曾经患过重病的人,他想告诉大家,得了重病也不见得都是坏事。他没有哭哭啼啼地讲,也没有说教式的讲。
他上来之后,先拿了一个礼物盒子,说:大家都收过这样的礼物,对不对?你们收到的是一个项链,还是一个新款手机?我想告诉大家,我今年收到了我人生当中最重要的一个礼物。
然后他一打开礼物盒子,里面是一个病例报告单,换的是什么病。
这样,大家就会很好奇了:为什么说这个病是个礼物?
这样去设计这些环节的话,大家都会觉得很有惊喜感,你这么去设计一下“礼物”这两个字,去演示一下,就比你站那直接说要好得多。听众会印象更深刻,更不会走神了。
所以你的讲话当中,有很多东西都是可以演示的,你未必需要有一个产品去推荐别人。
在演示的过程当中,你可以用你的肢体,可以借助道具,可以走到群众当中让他们摸一下,让他们闻一下。
总之,你要去刺激听众,你要把他的视觉、听觉、触觉、味觉,甚至嗅觉,都给调动起来,这时候他能够更全身心地去听你在讲什么。
第二种手段,用图片替代语言。
咱们刚刚讲了,如果你想让别人听你说话的时候不走神,最好是出现一些变化。我突然让你看一张图片,这时
候你就不会走神了。
比如有个学员在分享支教经历的时候,我就建议他加入图片。
他讲到一个小女孩辍学之后又重新返学的过程,然后就在屏幕上放了一张小女孩在学校背着书包的照片,这张照片就非常震撼心灵,比他讲话要有用。
这就是图片的作用,你可以用图片让听众看到你想说的话。
而且研究发现,记图片的速度是文字的五倍,比如咱们听了一百句话,三天之后可能只记得十句话。可是如果你听到的同时,还看到了一张图片,那么我们三天之后能记住的信息,就会飙升到50%以上。
图片可以让听众记忆更多,而且图片能够传达的情绪更多,可以让听众留下更深刻的印象。
所以但凡能够用图片去说明的地方,你一定要想想是不是把它换成图片。
可能你现在心里会有这样的疑问:讲故事肯定是有图片就要用,可是如果我讲的内容很干燥,比如讲一些道理、原理,我怎么样用图片?
越复杂的信息,越可以想着怎么借助一些视觉的技巧去表达。
我们也觉得讲复杂的道理和原理的时候,需要用个图片,但是图片跟文字的相关性非常弱,或者图片本身是非常难看的,是从百度、谷歌上去找的,对于说明文字一点作用都没有。
所以我在这稍微跟大家讲一下,到底应该怎么做PPT。记住这句话:把文字转化成图片,是一种很蠢的做法。
我相信你一定听过这样的展示和分享:就是他要讲三句话,他把这三句话都写到PPT上,然后听众一边要听他讲话,一边还要一个字、一个字看他PPT上的文字。
这样只能保证一个效果,就是听众知道你大概讲了什么,但其他的效果就不要奢望了。
因为听众如果一边听你讲话,还要一边去识别PPT上的文字的话,他会形成一种认知负担,这比光听你说话的负担还要重。
要么在看你PPT的时候,就不听你说话了,要么他听你说话的时候,就不看PPT了,他只能做一件事情。多任务处理,是我们大脑没有办法做到的事。
除非我们是一边散个步一边想事儿,否则这种一边看一边听做不到。
这就是为什么你把你想说的话变成文字,然后放到PPT和图片上去展示,是一个很错误的做法。
我在做分享的时候,从来都不用幻灯片,因为我希望听众可以集中注意力去听我到底在讲什么,只有在需要用图片的时候,我才会用到幻灯片。
比如我跟别人讲我这五年来的变化,我会把我五年前的照片放一个,五年之后的照片放一个,这个照片就能说明很多的事情,五年前我可能又胖、又幼稚。但是五年之后,看上去就很干练,非常成熟,这时候一个照片,就可以让我少说很多的话。
所以在加入图片这方面,我们已经知道了可以缓解听众的疲劳,可以让他们记住更多。
但是在加的过程当中,你一定要记住以下几点:
第一,千万不要把你说的话,转成文字,然后再转成图片,这样的图片是没有必要的;
第二,每张图片上的文字不能超过三句话;
第三,你的图片必须要跟你解释说明的问题是有关系的,能够让听众更好地理解你所说的话。不需要用图片解释的,就不要用图片,更不要用一些跟你说的话没有关系的图片,去增加听众的认知负担。
第三种手段,用视频。
视频肯定比图片更好,起码在视觉化方面。
但是大家记住同样的原则,就是视频并不是为了让你在把文字说一遍,所以有些人在插入一个视频的时候,好多台词,那些台词对听众来说,也是负担。
在这一方面,乔布斯就做得特别好。
他每一次发布会,都会用小视频去展示一下要做的新广告。
但你不能说我用视频来讲,视频里的话比我要说的话还要多,但这视频的效果是什么呢?
第四种手段,用一个令人惊讶的数字。
数字很方便用图片去展示,但是一个图片上最好只有一个数字,顶多再加一个对比数字。
你千万不要给我来一条:今年我们公司卖了3500万,占市场份额的6%,然后其中3%是多少,其中2%是多少,另外还有1700个其他渠道的销量…
数字太多,负担也会加重,一张图片上最好只有一个数字。
大家天然地会对数字敏感,篇公号文章,如果题目上有数字说“一年之内赚了3700万”,你就会想点开,这就是大家对数字的天然兴趣。
所以如果你能够用一个令人惊讶的数字来说话,就会让大家更容易集中注意力,而且方便记住。
比如香飘飘的广告:一年卖出十亿杯,杯子连起来可以绕地球3圈。
你对这个印象就很深刻,所以你在讲完数字之后,最好记住这两个词“做个对比(做个比喻)”,让你的数字更加形象化。
乔布斯在推苹果产品的时候,说这个产品有5个G。
5个G本身是个数字,可能之前的产品只有1个G、2个G,他更加形象化地解释了一下,他说这意味着你可以把一千首歌装在这里面。
一千首歌可能现在人觉得挺少的,但是在早先我用mp3的那个年代里面,装一千首歌,是一个非常大的量。
所以你要记得用这种令人惊讶的数字,去吸引听众的注意力,并且对这个数字做进一步的意义阐释。
第五种方法,强调重要性。
你要学会在讲话的时候,尤其是你讲到一些比较枯燥的重点时,用语言去渲染这段话的重要性。
乔布斯在发布iPhone的时候,iPhone现在大家都已经很习惯了,但是第一代iPhone出来的时候,简直是一个震撼人心的革命性产品。
他当时把苹果的电视介绍完之后,做了几件事:第一,他很沉默地走到旁边喝了一口水;第二,他表达了一下自己的期待:“我接下来要发布一个产品,这件事情我已经期待了两年半”;第三,他用一个词形容了一下这个产品:“一个革命性的产品即将出现”。
说到这,你是不是要注意去听了,期待了这么久的一个革命性产品到底是什么?
所以他说完之后,你注意力立马就被提起来了,这就是用语言强调重要性的好处。
第六个方法,让语言像魔术一样。
让语言像魔术一样,设计出一个惊喜时刻,一个见证奇迹的时刻。
这个方法不太好用,它确实跟语言天赋有关系,但如果你能够有心去设计的话,肯定比不设计要好。
我们没有总结出太多设计惊喜的套路,在这跟大家分享一个,我觉得在这个方面做得最好的人还是乔布斯。
咱们还是拿2007年乔布斯发布第一代苹果iPhone的视频来说,介绍完苹果电视之后,乔布斯说:今天,我要推出三件这种级别的革命性的产品:第一件,一个带触摸宽屏的iPod;第二件,一个革命性的移动电话;第三件,一个突破性的互联网通信设备。”
2008年左右的时候,出现的智能手机,上面是一个屏幕,底下是一个你用不用都在那的键盘,这种手机在当时已经很先进了,是可以上网的,以前我们从来都不敢想,手机还能上网,上百度,去网上搜视频。
然后他把这几个词又念了一遍:一个带触摸宽屏的iPod,一个革命性的移动电话,一个突破性的互联网的通信设备。
重复了好几遍之后,乔布斯说:这不是三个分开的设备,这是一个设备,我们把它叫iPhone,从今天开始,iPhone会重新定义什么是电话。
底下的人一阵阵地欢呼鼓掌,乔布斯在公布每一个革命性的产品的时候,他们都要鼓掌欢呼,最后当他说这三个根本就不是分开的设备,底下的人已经竖起大拇指,惊叹得不行了。
所以我把它称为语言的魔术时刻,你也可以很平淡地告诉大家:我们今天推出一个新产品,管它叫iPhone,iPhone集合了以前的三个功能,它可以实现什么…
你也可以这么讲,但是毫无惊喜感。
乔布斯是把他的每一次发布会,都当作一个电影一样,去设计每个桥段,所以语言就有了魔力。当然,让语言有魔力的套路还有很多,我们可以精心去设计几个,但是乔布斯这个套路是很好用的。
我以前教一个学员介绍他的妻子,我没有让他上来就说:我的妻子是谁,有什么优点,第一个优点,第二个优点,第三个优点,讲三个小故事。
我没让他这么讲,我说:你可以上来讲一下,叫作我心目中最想要的女人是什么样的。
然后他上来就说:我这辈子最理想的是娶三个老婆,第一个,我要娶一个护士,第二个,我要娶一个会做饭的厨娘,第三个是…我一辈子最大的理想,就是娶这三个老婆,但现在这个理想实现了,我拥有了这三个人。这三个人其实是一个人,就是我现在的妻子。
所以只要你去听的话,就觉得很有惊喜感。这是我讲的第六种,让语言像魔术一样,有一个惊喜时刻。
第七种,换个人说话。
乔布斯也经常用这一招,让听众去讲一讲,让合作的伙伴去讲一讲。
如果你的分享非常长,而且在过程当中你提到了其他人,你不妨这个人也站起来说两句,会让听众觉得很有变化感。
第八种,设计一个抽奖环节。
每隔10分钟,我会根据我刚刚说的内容提一个问题,然后我们来抽奖,听众们就会很集中注意力。
或者我不抽奖,每隔15分钟,我就放一段音乐,那种音乐是非常激昂的,然后大家一起站起来拍手,整个会场的气氛就会非常热闹,整个分享的过程就会很有活力。
你可以在分享开始之前,就告诉大家我们的规律是什么,我们应该怎么玩,到间奏的时候,大家要跟我一起做什么动作,这样大家都会跟着你做,现场绝对不会有人打瞌睡。
小结
以上就是跟大家分享的,如果你的讲话比较长,该怎么去设计它的一些方法,可以让听众听得不疲惫且有惊喜。
今天主要介绍了八种方法:第一种是演示,第二种加入图片,第三种是用视频,第四种是用令人惊讶的数字,第五种强调重要性,第六种让语言像魔术,第七种换人讲话,第八种就是抽奖或者固定的间奏。
这八种都很好用,综合去用的话效果更好。
思考
今天让大家思考这样一个问题:如果让你推广一个新产品,或者说你自己最喜欢的一个产品推广给别人,你会怎么说?
下节预告
下一节课我们要分享的内容是:大家在逻辑上,一定不能犯的一些错误。
推荐视频:【TED演讲】难以忽视的真相
第10课 逻辑:绝对不可以犯的逻辑错误
大家好,我是媛媛。
不知道你身边有没有这样的朋友,就是说话特别啰嗦,只要他一开口说话,你就想打断他,就没有耐心。并不是不喜欢他这个人,但是就是受不了跟他对话。
我身边就有一个这样的同事,非常勤奋,也很有能力,但就是跟他说话,我受不了。
你让他说话简洁点、快点,他还很生气,还觉得你听他说话不耐心。跟这样的人去对话的时候,就非常为难。
说话啰嗦的三种原因
我一直在想:为什么他们说话非要那么啰嗦?
背后的原因可能有三点:
第一点,不自信,会过度解释。
一句话说完了,他特别怕别人听不懂,要反复说。这种不自信,不只是说对自己的表达能力不自信,还有比如他汇报的是销售情况,其实他觉得这个月做得不好,就会啰哩啰嗦地去说,好像是做了很多一样。
第二点,太自信了,自恋,话特别多。
表达欲太强,就会导致一个话反复说,生怕别人觉得不精彩。
第三点,缺乏结构化思维。
过度自信和不自信,都是说话啰嗦的原因,但是从技术层面来讲,最根本的原因是这个人缺乏结构化思维。
结构化思维的好处
结构化思维这个词是麦肯锡咨询公司提出的,说得比较系统。
麦肯锡有一个非常著名的原则,叫作金字塔原则,关于金字塔原则还有一本书。
什么意思?简单来说,他们觉得任何事情,都可以归纳出一个中心论点,而且这个中心论点,可以由三到七个论据来支持。
这些一级论据本身,也可以是一个论点,然后接下来,还可以被二级的三到七个论据支持,延伸形状就像一个金字塔,所以叫金字塔原则。
对于金字塔的每一层论据,有个特别高的要求叫“MECE”,意思就是说,你这些论据之间要相互独立,但是不重叠,合在一起是完全穷尽的,没有遗漏。
因为不遗漏才能不误事,而麦肯锡公司是做咨询的,要发现别人公司的问题,所以不能漏。而不重叠,你才能不做无用功。
所以他们在写东西的时候,在给人家写咨询报告的时候,一定要按照这个要求去写,叫MECE。
我们在说话的时候,想论证一个论点,未必需要穷尽不遗漏,但是这个结构是很经典的。
比如我同事,如果他知道金字塔结构的话,他跟我做汇报的时候,就会换另外一种说法。
他会这样说:你看,这是咱们上个月的销售情况,结论是好还是不好。
其实作为老板,特别着急的就是想知道,上个月做得怎么样,总体来说,好还是不好,先给个论点。
然后就可以给论据了,之所以做得不好,是因为上个月,咱们的促销活动做得有点少,只做了三个,是这个图上的三个凸起。
而且咱们还有一个特别大的下跌,这是第二个论据,然后给我指出来,原因是什么。
按照金字塔的结构去表达,我才能够听得有耐心,我才会觉得我想要的重点,他都及时地告诉我了。
金字塔结构确实很经典,也很有用,掌握了金字塔结构,对于一些说话比较啰嗦、没有重点、没有层次的人来说,基本上就可以应对生活当中的大多数情况。
大到你要跟公司做个汇报,你要跟别人讨论一下人类从哪里来、生活的意义是什么。这些都可以用金字塔结构去描述,去表达。
小到今天早上吃什么,出门买菜买什么,也可以用金字塔结构去表达。
如果时间不充足,听的人已经很不耐心了,你说话的时候,就说你的中心论点是什么,然后再说一级论据就可以了。
如果时间很充足,我们要做一个详细汇报,那就需要可能把二级的,甚至三级的论据都讲清楚。
用这个方式去表达的话,起码可以保证你讲清楚。所以金字塔原则,绝对是我们在交流对话写作当中的一个利器。
在这个原则之下,我们只需要记住两句话就可以:1、结论先行,先说中心论点;2、论据相互独立且不重叠。
记住这两句,基本上我们就可以在表达当中说话更有结构,更有层次更清晰。
不过说到结构这个词,大家是不是觉得很熟悉?
实际上,咱们在前面讲到根枝叶果理论的时候,我们提到过结构这个词。
我们说“枝”,就是你讲话的脉络。我们推荐了几个结构给大家,所以应该不仅限于金字塔这种结构,就是一个论点、三个论据,或者七个论据,还有很多其他的结构。
我们之前也讲过结构化去表达,是多么的重要,因为说话是一个线性的,就是你听完这个字就过了,所以你如果说得特别乱的话,别人就很难理解。
最好在你说话的时候,有一个表达结构,跟说话本身的特点有关系。
但其实第二个原因,我今天在这告诉大家,我们想事情的时候,比如我问你:为什么人要结婚?
你的大脑当中,实际上是一些碎片化的思考,你可能想:结婚为了生孩子,结婚的话就可以找个人过日子。
这些通通都是碎片化的,是一团糟的,在你大脑当中,你的想法是窜来窜去的。
所以你必须要有一个结构化思维,把你那些想法给拎出一个结构来,先说你的主要观点是什么,然后摒除一些其他的不重要的,把重要的论点——摆出来。
这样去表达,才能够帮你把思路理清楚,让别人了解你真正的想法。
这其实跟我们的思维方式,跟我们本身想问题的过程,是有关系的,所以你必须拥有结构化思维,你才能结构化表达。
训练结构化思维的三个步骤
我们应该怎么去训练这种思维呢?分为三个步骤。
第一个步骤,叫作分块。
首先你得拥有分块的能力。这个分块的能力,不仅跟你表达有关系,而且跟你阅读理解有关系,跟你的记忆能力有关系。我看来,这三个能力都需要用到分块的能力。
举个例子,比如刚刚咱们说金字塔结构可以帮助你去解决生活当中的小问题,小到今天去超市买菜应该买什么?
你可能会说:我去超市,我要买香菜,我要去买姜,我要去买料酒,买白菜,买西红柿,再买点橙子。
你这么说的话,别人就很难记,而且觉得没那么清楚。
你应该说:我今天去超市买三种,一是我要买调料,二是我要买蔬菜,三我要买水果,所以到了超市,我要一个区域一个区域地去转。
你这样跟我去表达,我会更清楚。
这些都是一些生活的细节,可能平时我们都注意不到,但是确实分块的表达会更清楚。
分块的标准是什么?
刚刚我们分块的标准是类别,类别是第一个。
时间也可以作为分块的标准,比如我问你:你今天吃了什么?
然后你跟我说:我今天早上吃了馒头和粥,我中午吃了什么,我晚上吃了什么。
这样去表达,就是按照时间去分的块。
还有我同事跟我汇报我们公司上个月的销售情况,他可以这么跟我去汇报,首先可以去分类,我们上个月做得好的地方在哪里,做得不好的地方在哪里;也可以按照时间去分块,上个月我们的销售情况,可以分为三个阶段。
你发现这样去表达,是不是都很清楚。
所以分块,首先类别可以,时间可以,我们原先说的空间也可以,用演绎的结构去分块也可以。
总之,分块的能力,就是咱们结构化思维的一个基础。
这是第一个,叫分块能力,而且分块的过程,不仅可以帮你表达得更清楚,可以帮你去做取舍,其实有很多不重要的细节,你会发现归纳不到你的块里。
比如我们上个月,有三个做得比较好的地方,有四个做得不太好的地方,但有一些比较平庸的地方就被舍弃掉了,就是不太值得提。
可是如果你从前到后,全说一遍的话,你就会把它说出来,然后别人听着会觉得很啰嗦。
所以分块的过程,可以帮助你去做取舍,把一些不太重要的内容给搁到一边,然后通过分块,把重要的内容给归类。
第二个步骤:提炼。
我们把要讲的内容分成了块,比如上个月的销售情况,可以分为三个阶段:增长阶段、平台阶段和下跌阶段。
我要做的第二个事情,就是把每一块的内容,去概括一个精炼的句子,或者是一个关键词,就是我们这一块的主要内容是什么。
关键词和小句子,一来可以在你表达的时候提醒你,你一看到这关键词和小句子,你就知道这个部分要讲什么,二来可以把这个部分的主题说明白,别人也能够更清楚地知道,你这个部分讲的重点是什么。
所以你在表达的时候,不管你是不是要做PPT,很多人都觉得我只有做PPT的时候,才需要给每一张PPT,去取一个标题,告诉别人这章节要讲什么。
但其实在说话的过程当中,你的大脑通过你的训练,慢慢地根本不需要你去写,大脑就能想出来,这个块的主题句是什么,关键词是什么。
第三个步骤:排序。
当你把你说的内容分了块,并且每一块都提炼出了关键词和点题句,这时候在你心目当中,就需要去排序。我具体说的时候,应该怎么去说?
通过分块提炼和排序,咱们就完成了一个非常有层次清晰的表达。
这个能力是怎么来的?
是通过大量的阅读记忆和复述的过程当中,去训练出来的。
不过如果你比较着急,比如你马上要去做一个演讲、汇报,而你是说话特别没有层次、啰嗦的一个人,应该怎么办呢?
第一个方法,叫作画你的逻辑思维图。
想想咱们平时要论述一个主题,比如说这个主题是:为什么我觉得猪才应该作为宠物。
然后我要把我这个观点之下,所有的想法都列出来。
比如猪也有毛,兔子有毛,猫有毛,所以才作为宠物的。我觉得猪也有毛,所以猪也应该被作为宠物,猪好养,成本又低,猪还可以进圈里面,不需要天天溜。
总之你把你所有的想法全部列出来,可能列了十条、二十条,很多,没有关系,想到的全列出来。
列到一个思维导图里面,你可以用思维导图的工具,你也可以用百度脑图,这些都是很容易上手的一些小软件。
用它们的好处在于,下一步你做删除和移动的时候,就会比较方便。如果自己画的话,就没那么容易来回移动。
所以你要把所有的想法,都画到脑图里面,画完之后,第二个步骤,把你这些想法整理一遍,去分块。
比如你说猪买了都便宜,买一个狗,买一个猫,一千多块钱,买一个猪几十块钱,买得也便宜,养得也容易,吃的饲料价格比较低。
其实这些都属于一个类别,都是说养猪的成本低,你要把他们分到一块。
所以说要把你所有的想法去分块,因为你在想的时候很有可能一个想法可以涵盖另外一个想法,也很有可能,所有的想法都很细节,但他们有共同点。
你需要通过分块,去把你的想法给整理一下。
整理完了之后,你会发现有一些想法不是很重要,而且没有办法被归类,你就可以删除掉。
然后第三个步骤,就是把每一块给提炼出来。
比如刚刚我说的买的也便宜,喂的也便宜,生病了去看病,给猪看病的兽医比给猫看的兽医要便宜等等。
你把这些提炼出来,提炼成一个点,叫作养猪的成本低。
成本低这个点被提炼出来之后,你还可以围绕这个点去再想想,有没有一些其他的案例,有没有一些其他的证据,你知道的,或大家都熟悉的,你可以补充在其中,补充多少,具体看时间。
到了最后一步,对照自己的观点和分块整理之后的论据,去做一个排序,就是先说哪个,后说哪个。
以上就是我们形成一番表达,一个演讲的过程。
做到精简表达必须有逻辑
但你有没有发现,我跟大家说的这些方法,只能够保证你讲得清楚,但是不能够保证你讲得有道理。
还是猪这个话题,猪为什么应该被作为宠物去饲养?
你给出了三个原因,一、猪比较便宜,养育的成本比较低;二、猪可以圈养,如果养个野马,它需要一个草原,你肯定不能把它当作是宠物;三,猪比较美观,有一些非常可爱好玩的荷兰猪。
所以你认为说这三个点,就是为什么猪可以被作为宠物。
确实你讲得很清楚,但是不见得有说服力。因为猪并不便宜,跟它成为宠物的关系没有那么大。
你不能说,因为猪比较便宜,所以咱们应该把它当宠物养。实际上便宜的动物有很多,都能当宠物去养吗?
可能有另外一个原因才更有说服力,猪没有攻击性,我认为养一个宠物必须要有的条件,就是这宠物不能攻击,你不能搁家里面养一个东北虎。
所以你要记得,如果你想做到精简表达,你起码要做到逻辑要顺畅。很多人说话没有逻辑,比如前些日子,我看了一个招商会,办得特别盛大辉煌,可是台上的人讲的话,就很没有逻辑。
他希望现场的人去拿这个产品的分销,加入他的公司,可是他一直说自己做这个品牌多么的不容易,冒着众人的压力,经历了千辛万苦。最后他跟大家说:希望大家跟我一起来。
我就想:你的观点,跟你的论据之间一点关系都没有。你辛不辛苦,跟别人要不要加入,真的毫无联系。
有一些我们说话时候的逻辑错误,没有那么严重,比如诉诸权威,这种错误其实就是一个严重的逻辑错误。
某一个专家讲,专家讲的就对吗?或者是看到人家一些品牌有明星代言,明星代言就好吗?
诉诸权威是一个逻辑错误,但是它是有说服力的,听众会吃你那一套。
可是,如果你的逻辑错误,已经严重到别人听了之后,觉得莫名其妙,或者怀疑你,想挑战你,那么你就完蛋了。
最常见的几种逻辑错误
有几种严重的逻辑错误,大家是绝对不能犯的。
第一种,毫不相干。
刚刚我说的招商会那个例子,就是第一种,叫作毫不相干。
就是你的故事,或者你的论据,和你的论点没有关系。这个错误听上去很幼稚,很愚蠢,但确实很多人都在犯。他讲的故事,跟他最后的观点没有关系。
之前在我的培训课上,有一个学员就讲,他认为人一定要孝顺,原因是他是一个孝顺的人,他讲了一个自己怎么孝顺母亲的故事。
我说:你这个故事,跟你的主张之间有什么关系呢?就是你孝不孝顺,跟别人要不要孝顺没有关系,你得告诉大家,为什么孝顺很重要,好处是什么。
所以在所有的逻辑错误当中,我认为这是最重要的一种,叫毫无关联。
第二种,错误归因。
原因跟结果搭错了,分为以下几种情况:
第一种情况是常犯的错误,就是把多个原因归结到一个原因上。
我之前看一本书,说台湾的画家蔡志忠每天太阳落山了,五六点钟睡觉,凌晨一点起来,一直工作到下午的2点,一天只吃一顿饭,而且他的身体很好。然后我朋友就得出一个结论:你看,一天吃一顿饭对身体好吧。
他之所以健康长寿,跟他一天吃一顿饭可能有关系,但是也有其他的原因。
比如他心态好,再有他居住的环境比较好。所以我们不能把多个原因,归结到一个原因上,这样的话,别人听起来就会觉得你很武断,没有说服力,逻辑有错误。
所以这是错误归因的第一种情况,就是把多个原因归结到一个原因。
第二种情况就是把偶然当必然。
比如我今天早上出门的时候,许了一个愿,希望自己发财。然后下午我在街上就捡了一百块钱,我捡一百块钱,就是因为我许那个愿,这就是把偶然当必然,它们之间的联系只是巧合而已,你这么跟别人讲的话,别人就会觉得你逻辑有问题。
第三种错误归因的情况,就是原因中断。
比如你说你之所以长大之后不幸福,是因为你童年时候,爸妈对你不好。其实你在童年之后,还遇到了很多其他的事情,比如你婚姻失败了,工作也找得不好,总之哪都倒霉。
如果你把很多年前的一个已经被中断的原因,拿出来作为理由去说的话,别人听着也会觉得有问题。
这是我们常见的三种错误归因,把多个原因归结到一个原因上,原因中断了,还有一个就是把偶然当必然。
第三种,过度概括。
有的时候,咱们真的太想要说服别人了,就会用一些比较极端的词。
比如“男人没有一个是好东西”,这种话别人听了之后,下意识地就想反驳你。
再来“只有跟着我才能挣钱”,跟着别人就不能挣钱吗?
所以这些比较极端的话,大家一定要慎重去说,不要过度概括。
因为过度概括带来的一个恶果,就是听你说话的这个人,他的脑海当中,但凡有那么一个反例,他就觉得你说话逻辑有问题,就不相信你说的话了。
第四种,概念不清。
比如我认为,我们公司应该培养更多的管理人才,什么是更多?什么是管理人才?
如果你总是用这样笼统而模糊的概念去讲话,很容易在跟别人交流的过程当中,你们就会就此发生争执。
如果你是一个老板,你说话这么模糊的话,一般情况下,你底下的人都不执行,而且不认账。
这是我们说的几种比较严重的逻辑错误,常见逻辑错误的种类可以高达20多种,但是我们今天不能够——地跟大家讲,最重要的一个,就是咱们今天说的第一个,叫作毫不相干。
我们在说话的过程当中,其实没有办法像麦肯锡的金字塔原则说的那样,就是穷尽所有的理由,穷尽所有的论据。
但是我们说话的时候,一定要让我们的论点和论据之间有联系,这是我们能够做到的,在逻辑这个层面最基本的一个要求。
小结
总结一下我们今天讲的内容:
首先,给大家介绍了金字塔原则;
第二个部分,我们告诉大家,如果你想形成结构化思维,应该怎么做;
第三个部分,我们给大家总结了一些常见的逻辑错误,让你不仅说话有条理,而且有道理。
思考
小红头有点晕,妈妈说都是你看手机看的,小红非常生气,对妈妈置之不理,然后妈妈又说都是看手机看的,你现在对亲情这么冷漠。请问,妈妈犯了什么样的逻辑错误?
下节预告
下节课要跟大家分享的是:不好听的话,怎么样说得让人舒服。
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第11课 不好听的话,也可以说得让人舒服
嗨,大家好,我是媛媛。
今天是我们课程的第11节,今天要处理一个很棘手的问题:就是那些不好听的话,应该跟别人怎么说。
咱们第一节课学的“说话的价值理论”里讲,如果你想要受欢迎,你说的话必须对别人有价值。典型的就是让别人听了之后觉得好笑,觉得很自豪,感觉很好,这种话就被我们称之为“好话”。
很多教人说话、做人的课程,都会告诉学生:你们一定要多跟别人说好话,要多赞美别人。
我一直不赞成这种教人说话的方式,你不能只教人说好话。
如果一个人满嘴都是好话,就意味着:第一,他每天都在做一些虚假的赞美;第二,他需要委屈自己的心意,明明不高兴,还要说好话。
这两种做法,都不会让一个人幸福快乐。
实际上,我们未必要天天说好话,那些不好听的话,我们要学会怎么说。
一、安慰的话怎么说
接下来,我们要讲重点了:不好的话应该怎么说。
我们也分作几类,比如安慰的话,你可能又要问我了,安慰别人的话还不能随便说了?不能。
你想想看,你在什么情况下会安慰别人?是在别人遭遇不幸,别人遭遇了失败的时候。
这时候你去安慰他,很容易他就急了、恼了,觉得更难受,对方处于一个很脆弱和敏感的状态下。
说安慰的话是很有风险的,所以我在这,要教你怎么样去安慰别人。
第一点,不要抢话。
你永远都不要跟一个受伤的人去抢话,你一抢话,他就会觉得自己的情绪和感觉不被你尊重。
所以你接下来说什么,他都会很难受。
第二点,不要分享自己的经历。
很多人一看别人遭遇了不幸之后,他会想说:“他这次考试失败了,我怎么安慰他,我要把我更丢脸的经历分享给她”;“她被婆婆欺负了,我要怎么样安慰他,我要把我家婆婆说得更可恶。”
你不要分享自己的经历,如果你把自己说得很惨,你胆友就开心了,这样的朋友不值得交,他是一个比你过得好才会开心的人。
而且更重要的是,对方在被安慰的状态下可能需要倾诉,这时候他并不想听你讲故事,并不想把话题围绕在你身上。
所以你要注意这一点就是不要直接去分享自己的经历。如果你要分享的话,你可以跟对方去确认一下,或者是你们之间有交谈的习惯,对方非常习惯去倾听你的话,你再说。
第三点,不要提建议,不要给意见。
比如你跟别人提建议:“你这次演讲失败,没有关系,你不要在意别人的眼光。”
他怎么做到不在意别人的眼光?他就是做不到才难受,所以你给对方的每个建议,都是在否定对方:“你就是做不到我说的这些建议,所以你才难受的,所以你才在这么落寞的。”
所以安慰的过程当中,绝对不要一上来就提建议。
第四点,要经常性地去肯定对方的情绪跟感受。
比如对方被同事欺负了,很难受,你可以跟他说:“换做我,我也很难受,换了我,肯定破口大骂了,我都不一定能像你忍得这么好。”
你要肯定对方这种感觉,你不要跟他说:“这有什么好难受的。”
最讨厌的就是这句话了,所以你要肯定对方的感受,去支持她的情绪:“你现在愤怒、生气、伤心都是正确的。”
你要支持他这种感受,他才能够感觉到你在关心他。
第五点,认可对方。
认可对方的能力,认可对方对现状的处理情况。
举个例子,我原来有个朋友,她结婚的时候,老公什么都不管,婚礼都是她去组织的,伴郎也都是她请的。
她就特别难受,她在结婚前一天大哭,然后我们朋友是安慰她的一句话就说得很好:“这也就是你,才能把这么大的婚礼办下来,换了我,这婚我都结不成。”
这种话,对方听了就会觉得:“真的,这么大的事,只有我一个人能操办。”她心情就会好多了。
所以认可对方也是一个安慰对方的好方法,这种认可,可以具体到对现状处理的认可。
比如他竞选失败了,灰头土脸,你可以跟他讲:“这种情况下,你还能够不慌不忙,很镇定,你真的已经很棒了,一般人都做不到这种程度。”这种话就会让对方得到安慰。
第六点,行动上,去关心。
如果你真的不知道说什么,你不妨去给她倒个水、打个饭,默默地用行动去关心她,这比你上来就说“有什么好难受的”,也要好得多。
这是安慰别人的技巧,咱们讲了六个。
安慰别人的禁忌是什么呢?就是绝对不要把对方当弱者,因为你安慰对方的时候,对方一般情况下处于能量场最弱的时候,很多时候我们特别担心别人看到自己的脆弱。
如果我们俩的关系没有那么亲密,我不是经常给你撒娇的话,我会不喜欢你看到我太脆弱,这个世界上有一半的人几乎都是要强的。
所以你不要把对方当成一个弱者去看待,这是安慰别人的时候,需要注意的事情。
二、如何处理危机对话
如果你做了什么事情,把对方给得罪了,或者是让他感觉到,再也不信任你了,你这时候再跟他对话,不管说多好的话,也很难说。
这就属于是环境有了问题,你说的话没有问题的一种情形。
我们应该在危急情况下,怎么跟别人对话,有一个很值得借鉴的案例是海底捞。
海底捞有一段时间报道“后厨有死老鼠,厨房很脏”。
海底捞出来做了一个危机公关的通告:
第一,后厨有老鼠是事实;第二,我们对这个事情做了以下的处理措施——我们以后的厨房改成透明的,我们还实施了一个举报有奖的制度。
大概是这么一个框架的道歉信,这就是一个很好的危机公关案例。
我们在遭遇危机的时候,比如你答应了要帮你朋友去请假,结果你忘了去,你该怎么办?
第一步,先确定已经发生的事实。
比如对方特别生气,已经再也不信任你了,要跟你断交,你先第一步跟她说:“确实是我忘了给你请假。”
第二步,支持一下对方的感受。
你可以跟他说:“我能懂你现在为什么这么生气,换了我,我也很生气,谁遇见这样的事不生气。”这是第二步,去支持对方的感受。
第三,表达一个承担责任的态度。
“这一次忘了给你请假,确实是我的错误,我要向你真诚地道歉。”态度是特别诚恳的,要表达你的态度。
第四,告诉对方你现在能做什么,给对方一个强有力的承诺。
你可以跟你朋友去说:“我现在能做是赶紧去老师那帮你解释一下,或者是赶紧去你老板那帮你解释一下,反正能做什么我都列举出来,我一定去做。”
给对方一个强有力的承诺,我这次一定要帮你做到。
如果做不到的话,你要给对方一个承诺,并且告诉他,你现在可以做什么,基本上到这儿就已经完了。
关于在危机状况下,我们应该说什么,其实信任那个部分有很多都可以用,你可以跟对方讲:“咱们共同的目标是什么,请你相信我,我一定能够做到。”
所以这个都是可以用的,但有一个步骤,是危机这个部分可以单独用的,叫作给对方补偿。
一般情况下,对方如果对你已经产生了不信任,或者是你做了什么事情把对方给惹恼了,你可以给对方一个补偿。
比如你在跟对方说一个坏消息:“不好意思,我忘了帮你请假,所以你被罚款了。”
说坏消息的时候,你可以跟他说:“但是好在,我已经跟你们老板解释清楚了,他虽然罚你款,但是不会怪你。”
你可以用一个好消息,去抵消这个坏消息,你也可以跟对方说罚款我来出。
这种补偿也可以让对方感受好一些,但是这个补偿取决于你有没有能力去补偿,你不要在那撒大话,明明做不到还跟对方讲,那就完蛋了,你的信任就彻底归零了。
安慰和危机对话,都是我们跟大家讲的,你本身说的话没有问题,但是环境太危险了,所以你要格外注意的情况。
三、批评、指责的话怎么说
第二类话,本身就是一些不太好的话,本身就是一些可能会引起别人反感的话。
比如批评指责的话,你特别生气的时候,你非常有冲动去把对方给骂一顿。这种话应该怎么说?
生活当中大多数情况下,我们带着情绪跟对方去说话,遭到的就是强烈的反弹,并没有达到我们当时说话的目的。
比如情人节的时候,丈夫回家晚了,而且醉醺醺的。你上来就跟他说:“你根本就不爱我,咱们离婚。”
导致的结果是两个人在情人节大吵一架以后,每年一到情人节就想到上一年我跟他大吵了一架,留下了一些不太好的回忆。
所以批评、指责的话应该怎么说?
不仅是妻子指责丈夫,母亲也会批评孩子:“我不在家一会,你就把家里搞得这么乱。”批评孩子效果好吗?不好。
老板也会批评员工,如果你总是骂员工:“你怎么这么笨,这么点事情都做不好。”效果也不好,这种指责通通都是无效的,而且这种说教和指责会跟对方产生距离感,而且会遭到对方的怨恨。
之前有个朋友特别喜欢做批评类的演讲,比如他上来就批评中国人的素质不好,然后给出了一些呼吁,和他自己的见解,属于那种犀利类的演讲。
我就跟他讲,你不要老出去做这种演讲,这种演讲达不到什么效果,底下的人听了之后,他们会情绪反弹,说:“你有什么资格在那说我们素质不好。”
所以我觉得批评、指责的话,有它自己的表达方式。
比如咱刚刚举那个例子,情人节丈夫忘记了,然后醉醺醺地回家。以下几种话请你一定不要讲。
第一种:“你总是这样,你上次你就忘了,去年、前年、大前年,你就没有给我过一次情人节。”
第二种:“你根本就不爱我,你就是故意的。”
第三种:“你这个人根本就不懂浪漫,你特别无趣,你没用。”
这三种话是我们在吵架过程当中,经常会听到的话:
第一种话是把对方的行为恒常化,他可能确实做了一两次,但是你会把这个一两次总结为总是。即便他总是这样,你这么说总是,他也不高兴。
第二种话是揣度对方的意图,这种话也特别容易遭到对方的反攻。
第三种话是攻击对方的人品或性格,这种也不可以说,如果你跟对方说你总是这样,你是故意的,你的人品性格有问题。
对方但凡是个正常人,他有点自主权,而不是那种被你欺负的一句话都不敢说,他一定会维护自己,我并没有总是这样。你不要这样揣测我的主观意图,主观意图是有非常大的辩论空间的。
那你应该怎么说呢?
1.先把我们的情绪给卸下来。
愤怒的情绪,一般是因为我们有需求没有被满足。
比如说情人节丈夫回家晚了,你没有被满足的需求是:他早早回来跟你一起过一个情人节。
所以任何愤怒的场合,妈妈指责孩子把房间搞乱了,你的需求是:你希望他帮你把房间整理得好好的。
需求没有被满足,我们才会产生愤怒的情绪。
当你感受到愤怒情绪,当你想要批评、指责一个人的时候,你先去体察一下自己的需求是什么,是什么需求没有被满足,所以我才跟对方生气,想要骂他,指责、批评他的。
为什么体察自己的需求很重要,因为你单方面批评、指责对方的目的,实际上还是希望对方能够满足你的需求。希望对方下次回家早一点,孩子能听点话。这才是我们沟通的最终目的。
2.体察自己的需求
如果我们想要达到这个目的,我们必须体察到自己的需求是什么,这个是很不容易的。
你在生活当中一定要慢慢地修炼,有情绪的时候问自己:“我到底需要什么,我哪部分需求没有被满足。”
3.当你体察到之后,你就可以跟对方去对话了。
第一步,描述对方现在做的你不可接受的行为。
比如他回家晚了,你要描述的是:你在情人节这天晚上12点才回家,而且你浑身都是酒味,这个就是你不可接受的行为。
不要描述对方是个什么样的人,也不要去描述对方过去的行为,把他现在做的不可接受的行为,做一个事实性的描述。
第二步,去描述你的感受。
注意是我的感受,而不是我对对方的指责。
“因为你今天回家晚了,所以我在家特别的失落,我看到别人都出去过情人节,我感觉很孤独、很寂寞,好像被你忘了。”这是我的感受。
你说:“我感觉你这个人特别不靠谱。”前面有三个字“我感觉”,但事实上它是一个指责,能区分这两种说法吗?所以你要描述的是你自己的感受。
第三步,说出你对对方的期待是什么。
这个部分是希望你能够说出,你没有被满足的需求是什么?
你对对方的期待是,我多希望你能够早点回家,咱们可以一起吃个烛光晚餐,特别浪漫地度过今晚,咱们这一辈子没有那么多情人节可以过,所以我特别期待的是这个。
我希望我的这部分需求被满足,让我在今天感受到你很爱我。
在这个部分说出自己未被满足的需求之后,可以表达一下你对对方的重视:这个需求你来满足不可,只有你这么做我才会开心,我是太爱你了,所以我才会有这种想法。加上这个效果会更好。
4.指出替换做法的影响。
如果你能够这么做的话,我一定会特别开心的,我会变得更加爱你,会变得更珍视我们之间的婚姻,这就是替换做法的影响。
这就是我们表达愤怒、批评和指责的四个步骤,如果对方是个小孩子的话,你在第三个步骤表达对对方的期待的时候,一定要具体指明你希望对方做的行为是什么,告诉他正确的做法是什么。
四、拒绝别人的话怎么说
咱们想再多讲一个,因为今天的时间可能会比较长,如果说别人对你提出了请求,你去答应对方,对方肯定很
喜欢听,因为这是给对方价值。
可是如果你想拒绝他,应该怎么办?我快速地说几个步骤:
第一个步骤,承认对方的处境。
对方来找你借钱了,你可以先说你现在比较困难,我知道你家里发生了一点意外,承认对方的处境。
第二个步骤,告诉对方你现在不能帮忙的具体原因。
该拒绝的时候一定要拒绝,千万不要含糊地答应对方,这样带来的后果会更严重。
所以第二个步骤你一定要明确但是具体地拒绝对方,我不能借你钱,原因是我的钱都被老王借走了,特别具体的一个原因。
在这个步骤最难做到的就是你很难拒绝别人,你害怕,因为你特别希望得到对方的认可,你很难开口说拒绝别人的话。
越是虚弱的人,需要周围认可的人,就越难开口说拒绝,这个可能是由你的性格决定的,就是特别难去跟别人说不。
你在这可以做一个事情,就是缓冲一下,给自己一点时间,你可以跟对方说,我再考虑一下,没有关系的我再考虑一下,都比你稀里糊涂地答应别人强。
这是第二个步骤,就是明确且具体地告诉对方,你不能答应的原因。
第三个步骤,告诉对方勉强帮忙的后果是什么,为对方去着想。
如果我现在答应了借你钱,其实我没有钱,我到时候还拖延了你解决问题的时间。
如果现在勉强答应去参加你的party,到时候我没去,结果你party的人特别少,很尴尬,所以你可以告诉对方,如果我勉强答应后果并不好。
第四个步骤,可以告诉对方我可能提供帮助的情况,或者推荐别的解决方案给他。
“如果你可以晚两天再来跟我借,我那时候就有钱了。”我可能帮助的时间段是什么时候。
或者“你可以找谁谁谁去借,他那里有。”可以给对方提供一个解决的方案。
所以这是拒绝别人的四个步骤。
小结
咱们来总结一下,今天都讲了什么:
咱们讲的是,不好的话怎么说,安慰的话,还有危机情况下,批评、指责的话;最后一个,拒绝别人的话应该怎么说。
今天的课就到这结束了,我们要做一个真诚的人,更要做一个聪明的人,真诚而不聪明,就会成为那种讨人厌的真性情,而聪明不真诚,就是讨人厌的精明。
思考
前男友邀请你假扮他的女朋友去骗她妈妈,请问你要怎么拒绝?
下节预告
下节课我们要跟大家讲的是,演讲的时候,怎么做到脱稿,跟别人吵架的时候,怎么做到及时反击。
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【TED演讲】如何成为一个更好的交谈者?
第12课 脱稿:如何快速记忆你的稿子
嗨,大家好,我是媛媛。
今天是我们课程的第12节,我希望能够帮大家解决一个什么问题呢?
你有没有过这样的经历?白天跟人吵架,吵的时候还不上嘴,晚上回家躺到床上,就想起来:“我当时应该那么去骂他的。”
或者是这样的经历,一圈朋友在一起吃饭,让你讲两句,你站起来哑口无言,根本不知道说什么。
再有是在公开场合讲话的时候,是否曾经忘词过?
咱们今天就要解决忘词和卡壳的问题,让大家能够做到脱口而出。
一、如何做到脱口而出
具体怎么做到呢?咱们先说第一种情况,就是“总是想不出来应该说什么”这种情况。
咱们还是拿吵架来说事,实际上你不是一个会吵架的人,未必是个坏事。因为这意味着你在生活当中,练习吵架的机会比较少,天天跟人吵不是什么好事。
那些所谓的吵架高手、吵架大神,练习的机会一定不少,他们肯定经常跟别人吵,才能够做到在情绪激动的情况下,不影响发挥。
我今天提供给你的这个方法,是可以缩短练习的过程的。
你需要做下面这三个步骤,就能够变成一个脱口而出的人。
第一个步骤,叫准备资料库。
如果你想要在跟人吵架的时候脱中而出,在跟长辈说话的时候不因为紧张而卡壳,也不会在需要你说祝酒词的场合哑口无语的话,那么你需要做一个资料库,这个资料库里面是针对多个场景的多种反应。
举个例子,比如以前我长得很胖,我最胖的时候体重高达130斤,然后经常有人嘲笑我,说我是个胖子,有的时候,我觉得你的玩笑很好玩,我会愿意去听。但有的时候,我觉得这个人说话非常讨厌,我就会感觉自己被冒犯了。
大部分人开的玩笑,实际上都不会让人舒服,为了能够更好地回应别人给我开的这种玩笑,我把他们的玩笑分成了两类:
第一种,对方无恶意,但是频出恶语。就是对方是个好人,也没有什么坏心眼在里面,但就是说话老讨厌。
第二种,对方有恶意。有时候有些人开玩笑,他就是有不好的意思在里面,他就是取笑你,看不上你,或者拿
你去取悦别人。这种都被我列为有恶意的情况,是需要反击一下的。
所以针对这两种情况,你可以提前把反应准备好。
当别人给你开了一个不合适的玩笑的时候,我们可以有哪些反应?
我们可以保持沉默,用沉默去对抗它;我们可以反唇相讥,跟他去对抗;我们也可以去直接提醒他这个玩笑不合适,我并没有感觉很好笑,这种玩笑很冒犯人的;你也可以用开玩笑的形式,去表达不满,然后借助幽默,来减弱自己语言的攻击性;甚至你也可以在自嘲的过程当中,去暗示开玩笑的那个人,告诉他你是不舒服的等等。
这些都可能是你的回应方式,所以你知道为什么自己说话老是说不上来,容易卡壳吗?
比如你被人开了一个关于胖的玩笑,实际上你很不舒服,想回击一下。
其实这时候你的大脑当中,翻滚着很多的想法,选择的过程就会让你比别人慢一拍。
有些人就很熟练地回应说:“你才胖,又没吃你家米。”
到你这,你不知道应该回应哪个合适,挑选的过程就已经浪费了很长时间。
更何况你当时还是有情绪的,因为你不高兴,情绪影响你的发挥,再有,即便你想到了其中一种回应方式,你用起来也不见得熟练。
比如你想通过自嘲去反击对方,可是自嘲的话应该怎么说?不熟练,所以你说不上来。
以上就是为什么你在这种场合,总是说不上来话和卡壳的原因。
我们解决的方案就是我刚刚说的第一个步骤,准备一个庞大的沟通行为资料库,在这资料库里面,有各种情形下的各种反应,这些实际上都是你应该提前准备好的,这样你就能够快速地成为一个说话高手。
那些差劲的沟通者之所以每次都支支吾吾的,之所以每次回到家,才想起来自己当时应该说什么,就是因为他们没有准备好的资料库。
他们每次回到家之后,都跟自己说:“我今天表现得不好,下一次的时候应该更勇敢一点,或者下一次应该更机灵一点。”
是不是经常做这样的反悔?你有没有发现,勇敢和机灵都是没有办法实施的一些东西,你怎么样算勇敢,怎么样算机灵呢?
所以你要准备一个资料库,而且这个资料库里面应该对每个情形的每个反应,都具体地描述应该怎么做。
你不能说:“我下次要勇敢一点,下次要机灵一点”这种话,你应该跟自己说:“如果对方开玩笑说我胖,我应该说什么。”很具体的几种反应可挑选。
所以我说明白了,一个差劲的沟通者,第一就是他们没有一个具体的资料库。
第二个步骤,练习。
差劲的沟通者之所以差劲的第二个原因,是因为他们练习提取的次数太少了。
这就是我们接下来第二个步骤要讲的,如果你想成为一个高手的话,第一,你要准备资料库,第二,你要去练习提取。
你要经常找到机会去练习,一样的,演讲之所以难,是因为你是在一个紧张强度很高的状况下,去说话。
日常沟通,不管是跟人吵架也好,还是让你站起来说几句也好,都是一个很紧张的状态,所以你会表现不好。
如果你想表现好的话,就必须经过提取练习,就是你那个资料库里面有东西,但是你要去练习,把它准确地提取出来。
当别人给你开玩笑,说你为什么这么胖的时候,你应该在你的资料库里面,快速地找到针对于胖的几种反应,然后把它提出来。
如果你因为紧张和着急忘了,你准备的资料库就用不上了。
所以这是第二个步骤,叫提取,我们要经常去练习提取。
第三个步骤,叫匹配。
面对一种情景特别是比较棘手的情况下,作为一个高手,我们已经准备好了很多种回应方式。我们要有意识地从中选一个对自己最有利,对别人最有效,最适合当下情境的方式去回应。
当这个方式没有取得一个理想结果的时候,我们要迅速地做出调整,换另外一个方式去接应。
如果说所有的方式都不合适,那么回到家里面去做总结,去想想看,为什么我列举的所有回应方式都不适应,是不是应该有一些其他的更好的回应方式?
回到家之后看看书,百度一下,查查资料,知道在这样的情况下,到底应该怎么说话,然后再把说话的方式,补充到自己的资料库里面。
这是成为高手的第三个步骤,叫匹配。
从准备具体的资料库,第二,练习提取,第三,准确匹配,这三个步骤一直循环去使用,慢慢你会成为一个能够脱口而出的人,你不会再在关键时刻大脑一片空白了,这个过程反复去练习就好了。
我想告诉大家的是,生活当中有太多这种说话的情境,是可以提前准备的。有的时候我们之所以表现不好,就是因为准备得不到位。
如果你是一个有心人,你把这些说话的情境都提前准备,并且做了提取练习,能够准确匹配之后,你会发现生活当中的说话情境,也不过就那么多,你一直为之烦恼的不知道应该怎么说话的场合,也就那么多,慢慢你就会变得更加自信和自如。
这是我们今天课程的第一个部分,我们想解决大家在日常生活当中,总是说不上来话的问题。
二、一定要脱稿
第二个要解决,就是在演讲当中的忘词问题。
关于在演讲的过程当中,到底要不要脱稿这个问题,在我这只有唯一的答案,那就是一定要脱稿。
但凡有能力,就不要对着稿子念,原因我说过,演讲实际上也是沟通,咱俩日常说话当中,如果你总对着稿子念,效果能好吗?
每次见到我,就要把纸掏出来,说:“你好,媛媛,你今天吃饭了吗?”
实际上,这就是你在一个讲台上演讲的时候对着稿子念,给听众的感觉。
所以关于是否要脱稿这个问题,我只有一个答案,就是一定要。不脱稿的人,在说话过程当中没有魅力。
非必要情况,比如有些情况下,你说话一个字都不能错,关键场合,而且是那种很正式很官方的一些表达,那么你就需要去对着稿子去念。
如果不是这种必要的情况,尽管你对自己的记忆能力有怀疑,特别怕自己忘词,你最好也只是做个手卡,或者是用个PPT去辅助,在PPT上把关键词敲上,你也不要对着稿子去念。
三、容易忘词的原因
我今天要教大家,怎么样做到快速把自己的稿子记住,然后做到脱稿。
咱们在演讲的过程当中,忘词到底是什么原因?
很多人会说是因为太紧张,没有记住,没有记牢固。
但我想告诉大家,如果你在演讲当中,总是容易忘词,可能跟你的记忆能力没有关系,而是跟你的稿子有关系。
很多人写的稿子本身存在两个问题,第一个问题,就是故事的情节不通顺。按正常来说,比如我想跟你讲我的一个童年故事,这个故事是顺的。其实不用背稿子,就应该能把它讲清楚的,因为事情就那么发生的。故事情节本身是一个接一个的,所以忘词很难。
如果你的故事情节不通顺,那么你在讲的时候就很容易忘词,因为它不符合我们大脑的一个正常的思维逻辑,这是我们第一个忘词的原因。
第二个原因,就是你的稿子在道理的部分逻辑不通顺,这也是你忘词的一个重要原因。
我经常看到这样的稿子,就是里面一个金句叠着一个金句,它们之间没有任何联系。
我心想:这个人在台上能够那么自如地讲这个稿子,那真的证明他的记忆能力很好。那么不通顺的、逻辑跳跃的东西,是怎么记住的?
很多时候,我们之所以在台上讲到忘了下句是什么,是因为稿子本身就是逻辑断层的,否则你会很自然地说了上句,想到下句,一个逻辑好的稿子本身就能够减轻记忆量。
这是我跟大家说的第一个我们在台上会忘词的原因因为我们在准备环节的稿子有问题,在故事情节上有问题,在道理的逻辑方面有问题。
四、找出不通顺的地方
怎么样能够检查出这些不通顺的地方呢?方法很简单。
当你把一个稿子写完之后,你要一遍一遍地去念,念的过程当中,你会发现有一些地方你说了上句,去接下句有一点尴尬。
因为你的大脑能够识别出这里是别扭的,所以你要找到那个不通顺的地方。
还有一个方法,就是你念完了之后,把稿子背过去,脱稿去讲一遍,然后讲到哪,你发现卡壳了,那个地方很有可能就是逻辑断层的地方。
所以通过不断地重复念和说这个过程,把那些卡壳和不通顺的地方找到,然后去做润滑。
在那可以垫一句话,或者是直接变一句话,让整个稿子更顺一点,这时候就可以减轻你的记忆量,也减少你在台上忘词的几率。
这是第一个准备环节,你要做的事情。
五、复述记忆法
第二个,我要教大家一个很具体的记稿子的方法,这个方法被称为复述记忆法。
你可以在记稿子的时候用,也可以在记一切有逻辑的东西的时候去用。
这个方法就六个字,叫分块、定点和串线。
第一个动作,分块。
什么叫分块?特别简单。
拿到你的稿子之后,就像小时候做阅读理解那样,把你的稿子分为几个部分,用一个小符号来分。
然后稿子可以分为三个部分,每个部分都是一个完整的逻辑,可能这个部分跟下一个部分的联系比较少,所以我把它俩分开。
比如我的稿子一般情况下,可以被分为3到4块,最多不会超过5块。
第二个动作,定点。
分完块之后的第二个动作,叫定点。
每个块都是一个完整的意思,完整的逻辑,你要找到里面哪个关键词,或者是哪一句话,最能代表块的意思。
把这个点找到,这样的话,你的稿子在脑海当中,就好像是一张纸上有字,然后重点的关键词、关键句,拿荧光笔标一下的那么一个感觉。
我每次在台上回忆讲稿的时候,脑海当中都是这么一个画面。这是定点。
第三个动作,叫串线。
串线什么意思?咱们分块了,也定点了,咱们要把块跟块之间衔接的方式给记住,把它们串起来。
分块和定点是为了压缩记忆量,通过把你的整个讲稿分为几块,并且把每个块都压缩成关键词和关键句,最后你需要记的东西就变少了。
这样压缩完了之后,我们需要把块和块串起来,刚刚我讲过了,每个块是一个完整的意思,所以注定块跟块之间的连接很重要,很有可能是逻辑比较薄弱的部分,我们要把连接给记住。
要记住每个块结束时候的那句话是什么,开始时的那句话是什么;或者是结束时候的词和开始时的词是什么,把它们特别记住,我们就不会在台上出现忘词的情况了。
所以整个记忆的过程,就应该像是跑步一样,我从第一个块跑到连接点,把棒交给第二个人,我就开始跑第二个块,所以这个过程是非常流畅和自然的。
这个方法比那种逐字逐句地去记讲稿的方法好太多倍,如果你去记逐字稿的话,我不能说一定会怎么样,我只能说很危险。
如果你记的是逐字稿,在台上哪怕你忘了某一句话、某一行,导致的结果就是你整个说不下去,就忘词了。
你也不要不写稿,有些人他就喜欢把关键词一列,记个大纲,然后到台上随意发挥。
这是另外一派的观点,他们不主张去写逐字稿、背逐字稿,也不主张把稿子写出来,他们觉得写个关键词就可以,然后到台上自由发挥,这样才能够讲得更自然、更流畅。
我也不主张这样的自由发挥,我认为但凡可以准备的场合,准备过就比没有准备过要好。
我在写稿的过程当中,首先可以花时间去想写什么,其次写完了我还可以改。
可是自由发挥,是没有这个精益求精的过程的。
所以我主张的是用一个高效的记忆方法,去记住自己精心准备的,那些自然的、口语化的东西,这样的表达才能更出色。
小结
以上就是今天跟大家主要讲的内容。
我们讲了在两种情况下,一种是在日常生活当中跟别人沟通的时候要怎么样克服说不上来话的情形。另外一种就是怎么样克服在台上忘词的情形。这两种情况下,我们分别给了两种方法,关于第一个我们要做的是,准备、提取和匹配。关于第二种在台上忘词的这种情形,我们需要做的是,第一检验自己的讲稿;第二,利用更高效的记忆方法去记忆,这个方法分为三步:分块、定点、串线。
想跟大家说,说话这件事就是聪明人越说越会说,笨人就是说得越多,错得越多,我们要做有方法的聪明人,通过练习变成说话高手。
思考
今天要给大家留的作业是找一个你最喜欢的演讲稿,去做分块、定点跟串线的练习。
下节预告
下节课我们要讲的是怎么样能够听懂别人说的话,听懂是会说的前提,会听比会说还重要。
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第13课 听懂:迅速抓取他人说话的主题和观点
嗨,大家好,我是媛媛。
今天是我们课程的第13节。咱们今天要解决的问题是:怎么样能够更快速地听懂别人说的话,怎么样才能抓到别人说话的重点,知道别人在说什么。
一、情商高就是会听懂别人说话
有一句话叫作“情商高,就是会说话”,实际上这句话有一点不对。
在我看来,情商高就是会听话,听得懂别人说的话,才能够知道接下来自己应该怎么说。
说话跟听别人说话,是同样有难度的,听别人说话,一点都不简单。
咱们来分解一下说跟听的过程,就知道为什么听懂别人话里的真实意思,这么难了。
比如你今天在公司工作了一天很累,带着这种疲惫的心情回到家,你很想自己能够独处一会儿,这是你的真实想法和情绪。
然后孩子过来找你,非要跟你闹、跟你玩,结果你对他说了一句:“你好烦,你怎么这么烦?”
说话实际上就是一个编码的过程,把你真实的想法跟情绪,编成一句话发送出去,而这个编辑的过程当中可能会出错。
因为我们未必有能力,表达清楚自己头脑当中,那种复杂的想法跟情绪。另外就算有能力表达清楚,我们未必愿意在有些情况下,把自己真实的情绪跟想法去表达出来。
所以这个编码的过程本身,就很容易让表达出来的话,偏离真实的意思和想法。
这时候孩子听到你跟他说好烦,他会有一个解码的过程,他会觉得“妈妈不喜欢我了”,或者是“我做错了什么吗?我是不是一个很坏的小孩。”他就很受伤地离开了。
你会发现,最终这个话在他那产生什么效果,取决于你的编码过程,也取决于他的解码过程。
他在解码的过程当中,也会加入很多自己的想法,最终导致结果就是,没有能够理解你的真实意思。其实你这会儿只是很累,并不是觉得他很烦、很坏。
我们平时不管是听别人说话,还是自己说话,都会经历这样一个过程,这就会导致人跟人之间的沟通很难。
二、下笨功夫的记录方法
如果想要顺畅地沟通,想要说对话,那么首先,咱们就得听懂别人话里的真实意思和情绪,这就是咱们今天这节课所要解决的问题。
跟大家分享一个,我以前去听别人说话的训练方法,这个方法是怎么来的呢?
像我这样的,就是所谓的别人眼中的学霸,学习好的名校毕业生,在过去20年之内花费最多时间的事情是学习,其实并不是一个特别擅长跟别人打交道的人。
我从高中毕业之后到大学,才突然发现自己情商怎么这么低,总是说错话,而且听不懂别人说话的真实意思是什么,老是闹笑话。
后来我是怎么在短时间内,把自己的情商给练上去的呢?
这个方法很笨,但是特别有效,就是记录。
我这个人要是一件事情做得不好,一定会想方设法地把这个问题先克服了,才能去干别的事。
所以我发现自己情商低之后,就买了一支录音笔,来录制跟别人对话的过程和平时听的讲座等等。
然后有一些重点谈话,就是我认为在理解过程当中有点问题,或者觉得别人说得很精彩的一些对话,我都会拿回去反复听。
听的时候,我会问自己:“这句话的意思是什么,重点是什么,逻辑是什么?”我会分析一遍。
到紧要的地方,我还会暂停,想一想:“如果我听到这句话,我会怎么回复?”然后完了之后,再继续去听。
我会发现,原来一个情商高的人,我眼中那些会说话的人,他们是这么回复的,回复得比我好很多。
很明显,他们更懂得对面跟他说话的这个人的意思,而我就理解错了。
通过这样的训练,大概小半年的时间,慢慢地就不需要再去拿录音笔记录,只要稍微想一下,就知道是怎么回事了。
这个方法见效是非常快的,关键是你得愿意下笨功夫。
记录的方法,不仅可以训练倾听的能力,还可以训练表达的能力。就像刚刚我说的那个过程,一边听,一边分析,然后一边说。去学习那些会说话、听话的人,他们到底是怎么做的。
三、重复对方的问题
可是如果在跟别人对话的过程当中,我们确实没有听懂别人说的话,怎么办?
比如我在台上,有的时候台下的人提问题,我走神了,我会怎么办?
我会重复她的问题,说:“刚刚你问我,到底应该怎么样,才能够听懂别人说的话,是吗?”
通过这样的方式去确认,对方到底是不是想说这个意思。
如果我猜对了,一般情况下,对方不会有什么反应,所以我只要给出答案就可以了。
如果我说错了,对方会很着急,会说:“不是,我想表达的是这个意思…”我就会知道他到底是想问什么。
而且很多时候,即便你说对了,因为你是一个疑问句,对方也愿意把他的意思重复一遍。
重复对方说的话,进行反问,有两个小技巧:
第一个技巧,在重复的过程当中,你千万不要重复得太过于细节,不然很容易出错。
第二个技巧,你在最后一定要加一个“是这样吗?是吗?”。用这样的提问方式去重复,这样如果你说错了,对方就会纠正你。
这是咱们今天介绍的第一个“怎么样了解对方到底想说什么”的小方法,叫作重复。
四、反问
第二个小方法,叫作反问。
刚刚说重复当中的“是吗”是个小反问,但咱们在这,就是真的要去向对方提一些问题,通过在提问的过程当中跟对方互动,去捕获他到底想说的意思。
比如对方跟你抱怨了一堆感情问题,要知道,跟别人的感情问题,提建议要非常谨慎。
比如人家骂了老公一个钟头,但是并不想离婚,你上来就提建议说“离”,对方就再也不想搭理你了。
其实这时候你可以去问她:“你接下来想怎么做?关于这件事情,你到底是怎么想的?”
你可以用这样的问题,跟对方去做互动,去了解对方真实的情绪和想法。
只不过在反问的过程当中,你一定要去提一些开放性的问题。
有些人是这样问的:“所以你到底是想跟你老公离,还是不离?”
你给她一个A、B项的选择,就很容易把天聊死,别人只能在你这两个选择当中选。
如果不是A,也不是B,对方不想离,也不想不离,她接下来就肯定不愿意搭理你。
所以你一定要提一个开放性问题,意思就是说可以让对方去发挥,有很大空间的,绝对不能把你的问题给封闭住,封闭住的话,接下来就没法聊天了。
五、学会使用泛泛之词
第三个方法,叫作用泛泛之词去确认。
什么叫泛泛之词?就是搁谁身上都准的词。
你有没有发现,十二星座对性格特征的描写,都非常的准。
我经常在朋友圈看到一些女孩转一些星座言论,说:“太准了,说的就是我。”
一看那些话,就是所谓的泛泛之词,可以适用于任何人的一个套路。
举个例子,咱俩从来没有见面过,我对你并不了解,可是你看看我这样形容你,对还是不对?
第一句:你曾经被信任的人背叛过,自此之后,你在跟别人交往都会多一点戒心,你觉得坦诚很重要,但是保持适度的怀疑,也很重要,内心深处你还是很渴望能够交到真实的朋友,能够碰到真实的感情。
这句话形容你,准,还是不准?
不准的话,还有一句:你这个人虽然外表看上去很好相处,但是内心深处,你对自己要求很高,你很好胜。
对,还是不对?
再不对的话,还有一句:虽然你平时说你老公,说得很狠毒,但是我仍然感觉到你是个很心软的人,你跟他还是有感情的。
这句话准了没有?
我想说的就是,这些话就叫作泛泛之词,套在哪都合适
因为人身上本来就有矛盾的品质,人本来就是一个有很多性格特征的动物,所以你怎么说,怎么是。
那些话,你说出来之后,对方就会觉得你了解我,你猜对了,我很愿意跟你去打开心扉。
所以大家要善用这种泛泛之词,去跟别人交谈,当然泛泛之词,不一定要去猜测对方的性格、对方的经历,你也可以去猜测对方的烦恼。
人的烦恼,脱离不出四种:第一种是人际关系烦恼;第二种是钱的烦恼;第三种就是对自己的烦恼,就是目标达不到,梦想无法实现;第四种就是关于健康的烦恼。
烦恼就这么多,所以如果猜不准的话,你不要把范围说得太细致,你可以用一些比较宽泛的词,去形容对方的烦恼。
这是第三种方法,叫作用泛泛之词跟对方去做确认。
这三种:重复、反问和泛泛之词,都被我称作叫互动方法。咱们可以通过互动,了解一下对方到底想说什么,他的真实意思是什么。
六、如何进行反推测
除了记录,分析和即时互动之外,我们确实应该在听别人说话的时候,多动动脑子,想想别人真实的意思是什么?
我在这提供几种想的方法和方向。
第一种方法,叫作反推测。当你猜不到别人说话潜台词的时候,你就可以用这个方法,去反推测出他说话的真实意思。
我举个特别简单的例子,比如你跟一个朋友一块出去买衣服,你试了一下之后,问朋友:“你觉得好看吗?我应该买吗?”
然后这朋友给你的意见是:“我觉得还行,如果你喜欢的话,可以买。”
这句话怎么理解呢?
如果你理解为朋友也觉得好看,你就可以去刷卡了。
但是你可以反推测一下,如果这件衣服真的好看,人家会说“你喜欢的话就买”这样的话吗?不会。
人家可能会直接告诉你:“挺好看的,适合你,比前面几个都好看。”这时候,你就可以放心地去买了。
我在这总结了几个反推测的典型,方便给大家拿去直接用。
你也可以在这下面去做总结,就是到底有哪些时候,别人说出来的话,未必是真实意思,需要我们去反推测一下。
这个过程是我们在学说话的过程当中,一定要去做的,就是要去总结一些具体的案例,然后再把它们抽象成一个规律。
咱们接下来先说几个反推测的典型:
第一种,隐藏的信息。
比如孩子放学回来晚了,你问孩子:“你今天跟谁一起,去哪玩了,怎么回来这么晚?”
然后孩子跟你说:“我今天跟小红一块出去玩的。”
如果他在回答过程当中,故意隐藏掉了一部分信息,只回答了另外一部分,就证明隐藏掉的那个部分,可能有问题。
实际上他跟小红可能去了一个,你根本就不允许他去的地方玩。
所以以后你在跟别人对话的时候,一定要去找到对方隐藏的信息是什么,那部分信息可能有问题,这才是最真实的。
还有一种比隐藏信息更严重的,叫作避而不答。
比如你现在马上回家,盯着自己伴侣的眼睛,问一句:“你是不是出轨了?”
如果对方非常直接地回答你说:“我没有,你怎么会这么说?”就证明他可能给了你一个真实的答案。
可是如果对方没有直接回答这个问题,他避而不答,他反而会想一些其他的话题,把你的问题给歪掉,问你:“你怎么会这么说?我做了什么事,让你感觉怀疑了,不用说,你也应该明白,我肯定没有出轨。”
如果他这么说的话,就证明可能会有问题。
这就叫作隐藏的信息,对方避而不答的或者故意隐藏的部分,是你特别要注意的部分。
第二种,含糊的信息。
比如你找一个朋友帮忙,说:“借我300块钱,行不行?”
然后朋友说:“我现在手头有点紧,不过你要是真的特别需要的话,我可以帮你想想办法。”
这种话是很含糊的,这时候你就应该去反推测了,如果对方愿意帮你,他一般会很爽快地答应你。
因为人在帮助另外一个人的时候,是有快感的,他会觉得自己是个好人,他会很想让你去承他这个情。所以他帮你的时候,不会傻到把话说得那么难听,最后还帮你干,然后你也不觉得他人好。
一般情况下,我们真的愿意帮助一个人的时候,是不会为难他的。
顶多就是为了让对方珍视我们的这份帮助,会说:“这个事情很难,真的不容易办,确实不好搞定,但我一定会给你想办法的,我一定要帮你把这事办了。”最后,他一定会给你一个比较有力的承诺。
这时候,人家才是真心实意地想帮你。
否则你就一定要去揣测一下,对方是不是真的能帮你、想帮你,你是不是在勉强对方,毕竟勉强的结果也不好。
所以对方一旦含糊地表达一个意思的时候,你一定要去想一下,如果对方真的想表达的是这个意思的话,他会怎么说。
第三种,纯批评。
我们在生活当中,确实会犯错,我们在工作当中,也会有做得不好的地方,会遭到一些批评。
但是如果你不知道对方批评你,到底是为了你好,还是有别的意思。
比如纯泄愤或者想赶你走,你就可以反推测一下。
正常情况下,如果一个人为了你好,希望你能够变更好,他会在批评你之后,表达对你的期待,或者他会告诉你到底应该怎么做,这种人,才是真的为你好。
否则的话,要么是领导,在你那纯泄愤,把你骂一通,骂完了之后,也不告诉你怎么做,也不觉得对你有什么期待。
所以这时候,你被他泄愤完了就完了,你也不用去多想。
还有就是他天天骂你、指责你。他也不告诉你到底是哪做得不好,或者说应该怎么改进。
这时候,你就要考虑是不是人家想让你走,不想跟你继续搭伙干了。
这些都是在纯批评的情况之下,对方可能的真实意思,咱们一定要去反推测一下。
第四种,暗示语。
你跟人聊天聊得特别带劲,觉得很有意思,你一直说。然后对方的反应是:“对,真好,你怎么这么有意思,我改天一定要再跟你好好约一顿饭,聊一下。”
这些话意味着对方不耐烦了,他不想跟你聊天了,他没什么好说的了。
如果对方想要跟你聊天的话,你要去想一想对方会是什么状态,他可能看你的眼睛充满了光彩,可能一直在对你提问:“然后…真是这样…你上次是怎么办的?”
他会一直给你丢开放性的问题,或者是他会跟你讲,他对这件事情的看法、感觉是什么。
因为大家都是成年人,不可能一上来就让你闭嘴,说不想听你说话了。
对方会用一些暗示语告诉你,他不耐烦听了,而这些暗示语,是你在日常跟别人交流当中一定要捕捉到的,去反推测一下,如果对方想听你说话,他会如何回应你,就可以了。
七、朝着目的去想
除了反推测之外,我们在想别人说的话的时候,我们也可以用一种方法,叫作朝着根本目的去想。
实际上,我们并不能够在听话的过程当中,仔细地分辨出对方每句话的意思。
可是如果你能够去推测出对方做这件事情的根本目的,或者是他的根本利益在哪,那么你就不会说错话了。
举个简单的例子,面试的时候,可能面试官有自己的情绪,有自己的面试方式,很多话你不知道应该怎么接。
比如对方问你:“你喜欢出差吗?”
你会想:我是喜欢,还是不喜欢呢?
千万不要这么想,你这时候应该去推测一下,对方在这个情境之下的根本利益和根本目的是什么?
一场面试,公司的立场无非就是想找一个好用又便宜的人,这是每个公司的根本利益所在,这是每一个面试官的根本目的所在。
所以人家问你喜不喜欢出差,你喜不喜欢重要吗?不重要。
你可以这么去回答:“我谈不上喜欢不喜欢,主要是看工作的需要,工作需要我出差,我肯定是要去的。”
这种答案就偏不到哪去,因为你是扣着对方的根本目的,去回答的。
要知道,在日常生活当中,作为一个成年人,大家都已经很习惯地把面具戴在脸上,都很习惯委婉地表达自己的真实意思。
如果你是一个在这方面不太灵活的人,猜不出来,那你就应该往这个根本自的上去想。因为他的话千变万化,但他的目的和根本利益永远在那,如果你是靠对方说的某一个字词,或者是他今天的神色,去推测他的真实意思,可能不那么靠谱了,毕竟大家都很会隐藏。
但是从根本目的和根本利益去推测,是不会出错的,因为每个人说话都有他的动机,都有他真实的利益和目的。
我现在经常会用这个方法,用了之后,我的世界真的通透多了。
比如跟别人合作,卖了别人一个产品,这产品实际上没有不好用,但是对方一直都在挑毛病。
我就会直接问他:你是不是想退货,你是不是不想买了,你后悔了?否则的话,这个东西本身没有那么多毛
病,你为啥要在这跟我浪费时间?”
然后对方就会特别不好意思说:“我确实买完之后,发现自己没那么需要。”
我说:“你就办理退货就完了,就不要再浪费时间了。”
这样的话,就会节省很多交流的成本,而对方的问题,如果你不能解决的话,你也不用在那跟他拉扯。
因为你知道他的根本目的,你是没办法满足的,所以你就不用再解释,你应该去想其他的办法。
八、利用说话的先后顺序
再有一个推测的方法,叫作利用说话的先后顺序去推测,如果有人评价你:“你这个人平时虽然很抠门,但是到大事上从来不含糊。”他是夸你还是骂你?
可是如果他把这句话反过来说:“你这个人大事上其实还行,但是平时太抠了。”那肯定就是批评你。
再比如你请求对方帮你去开个会,对方是这么回应的:“好的,我可以帮你去开,但是我要先把手头的工作做完,我现在手上有个非常急的事。”
这时候你就要注意一下,是肯定在前,还是否定在前。
换过来顺序,感觉又不一样了:“我现在手头有一个急事,先做完,做完我一定会帮你去开。”
是不是感觉不一样?所以你要注意说话的前后顺序,去理解对方到底是肯定,还是否定。
一般情况下,前后顺序当中,后面的才是重点。但是请注意,如果一个人极度委婉,加上现在的人都很会做人,都很会说一些面子话。一旦话语当中,出现了否定意思,很有可能这就是他的真实意思。
有点绕,我来解释一下。
一般情况下,后半句是重点,比如人家说:“你平时虽然有些马虎,也有一些事情做不好,但是整体能力还可以,”这是肯定。
可如果这个人极度委婉,是一个特别会说话的人,很有可能这句话他不是肯定。
他们就喜欢让你觉得不舒服的同时,又指出你的缺点,他们会把想让你注意到的缺点,放在前半句。
所以对于这种人来说,只要他的话里面出现了否定,你就要认真地去考虑一下他是不是来跟我沟通,我工作当中的一些问题,但是他不好意思讲。
其实人跟人的交往很简单,但正是因为说话的能力不足,然后听话的能力也不足,以及我们别有心思地总在隐瞒自己的意思,这样就导致了我们沟通变得不顺畅了起来。
小结
以上就是跟大家介绍的一些方法,教大家怎么样能够听懂别人说话的真正意思,别人说话的重点到底是什么。
我们可以通过记录,通过互动和通过自己有意识的猜测,去总结别人说话的根本目的和根本意思。
所以最终我们的目的是什么?是希望通过我们的这些积极倾听的方法,让对方跟你在一起感觉到轻松、平静、放心,这才是交流的最高境界。
思考
总结一下你在生活当中,听到过哪些委婉的拒绝。
下节预告
下节课,我要跟大家分享的是,在说话的时候,通过什么样的方法,可以让你跟听众产生共鸣。
推荐视频:【TED演讲】想要帮助别人,先要学会倾听
第14课 共鸣:最高级的表达,是让人产生共鸣
大家好,这是媛媛。
今天是我们的第14节课,希望跟大家一起学习的是:怎么样在说话的时候,能跟别人产生共鸣。
一、表达的最高境界:共鸣
我们本来是不一样的人,我们有不一样的经历,我们现在也有不一样的心情,但是通过我说的话,我能让你感受到,跟我身处在同样的情境当中,有同样的情绪和想法,最终引发我们同样的行为。
共鸣是,是我心目当中认为的,说话的最高境界,就是把别人带到你的世界里面,你们在同一个频率上去振动。
表达当中最尴尬的画面就是,台上的人可能说得声泪俱下,但是听的人无动于衷,讲的人自我感动,听的人只觉得尴尬。
大家不在一个频道上的时候,就是表达最失败的时候。
应该怎么样让听众跟我们去产生共鸣呢?
还是咱们第一节课讲的,同理心很重要,我在这强烈推荐大家去看一个小视频《同理心的力量》,视频只有两三分钟。
你看完了之后,你就能明白到底什么是同理心?为什么以前我跟别人说话的时候,明明是好心,但是别人不接受?为什么别人明明是来安慰我,但我听了之后,还是很难受?
同理心跟同情是不一样的。同理心要求的是代入别人的立场,用别人的角度去看问题,不要做评判,在觉察到
别人情绪的时候和他去交流,跟他一起去感受。而同情是一种居高临下的、旁观的这样一个心情。
比如别人掉洞里了,你站在洞口,跟洞里的人说:“底下难不难受,不要害怕,将来一定会好起来的。”
这些话让人听了之后,觉得很难受,这是同情心。同情心会拉远距离,但是同理心会拉近距离,利用你的同理
心去思考。
咱们第一节课讲的情绪和需求是一个角度,今天我们要讲的一个新的角度,叫作思考共同点。
二、把一群人当成一个人
为什么我觉得一对多的沟通难度,远远高于一对一的沟通?
因为一对一去沟通的时候,对方就坐在你面前,你能看到他的样子,你能够更直接地去感受他的情绪。而且你了解他,你很快地就能够抓到他身上的一些信息,这是一对一沟通的方便之处。
一对多的沟通,演讲就是一对多的沟通。当你站在台上的时候,让你去做个报告、做个演讲,你会发现你根本就不了解底下的人,你没有办法跟他——对谈,你也看不清楚他的表情。
所以在这个时候,请记住一点,一对多的表达当中,有个非常重要的能力,叫作在一群人当中看到一个人。
比如我每次出去演讲的时候,有很多大学会邀请去做个分享什么的。这个时候我会思考听众是谁。如果我问你,你每次讲话时候的听众是谁?
你会说是我们公司的管理阶层,是我们公司新入职的人,这些词都是集合词。什么是管理层?如果你脑海当中,只有这个答案的话,你没有办法把听你话的人,当成那种有血有肉、真实的人去对待。
你总觉得自己是对这个群体的人在说话,不是对着一个个体在说话,所以导致结果就是,你很难跟听你说话的这个群体之间,有沟通、有交流、有共鸣。
所以我们说的从一群人当中看到一个人的能力,就是把你要讲话的对象形象化,给他们可以画一个用户画像。
比如新入职的员工是一个女孩,什么都不懂,然后她进到一个公司之后,总觉得手足无措,天天都在观察别人做什么,特别害怕说什么话,惹老板生气。
所以她特别需要了解,公司周围的同事都是干什么的,公司的价值观是什么。
你对这个女孩应该有非常具体的想象,你要找到听你说话的这群人,他们真实的样子。
如果你把你的听众当成是毫无个性的一个群体,那么你讲的话,最后也会毫无特色。
当你真的学会在跟一群人说话的时候,就好像是跟一个人对话,这时候你跟听众的互动性就会变得很强。
人都是自恋的,他们喜欢被关注,所以当他感觉到你在跟他说话,而不是跟一群人说话的时候,他就可以给你打开心扉,去感受你的情绪,并且共鸣了。
所以这是在共鸣这节课,我要教大家的一个最重要的技巧,就是从一群人当中看到一个人,不要觉得是跟一群人说话,永远都是在跟一个人说话。
三、找到你和听众的共同点
当你找到这个人之后,你就要去思考:我怎么样可以跟他有共鸣?
这有个非常简单的技巧,但是极其好用,叫作去找你跟听众的共同点。
比如听众是一群生活非常窘迫的清洁工人,你在台上讲:作为一个年入千万的人,我的烦恼是什么?
听众觉得很新鲜,但是能够跟你产生情绪上的共鸣很难,因为你说的那个世界离我太遥远了,我跟你之间没有任何共同点,如何来共同的情感。
所以我们在思考问题的时候,一定要从这个角度去出发,去想想你跟听众的共同点是什么。我给大家提供了几个角度。
第一个角度,从共同的身份出发。
我们每个人都是有身份证的人,同时我们每个人都有身份。
比如你是一个大学教师,他是一个公务员,不同身份的人,他们有不同的想法,会对不同的事情有感觉。
所以你可以从共同的身份出发,比如我们这个身份的人,我们在意什么,我们有的情绪是什么,我们想要的东西是什么?你可以从共同的身份这个角度出发,去想问题。
我之前在微信上看过一篇文章,这篇文章就讲:“从985、211毕业之后,我才感觉到自己一无所有。”
这篇文章我觉得写得一般,但是很多人都在转,为什么?因为这篇文章写中了同一个身份的人的特点,就是名校毕业这个身份。
大家都知道,名校毕业之后有光环,未来一定很光鲜,从此之后就飞黄腾达,但实际上,名校这个身份没有那么好用,很多人从名校毕业之后,到了工作岗位,发现其实自己还是什么都不会。
所以这个标题一下子写中了这些人的情绪点,叫作从名校毕业之后,才发现自己一无所有。
第二个角度,从共同的角色出发。
我们每个人在这社会上都扮演着不同的角色,有人是妈妈,有人是爸爸,有人是女儿,有人是儿子,而且一个人身上会有不同的角色。
我是我爸爸的孩子,但我是我孩子的父亲,角色是不一样的。
当你去跟人说话的时候,他身上也有不同的角色,你要去选对方跟你之间有共同的角色,共同的角色就意味着他们身上有共同的责任,会有一些共同的想法。
所以从共同的角色出发,比如说妈妈,他们最担心的是孩子的教育、成长、安全问题。
如我之前看过一个演讲,也是很多人都在转,就说的是独生女的故事。小的时候,一个独生女是怎么长大的,长大之后,独生女不敢远嫁,身上承担着两个老人的养老,这种情感故事,我就觉得特别动人。
这是独生女这个角色共同有的一个情感,所以很多独生女看到之后,就会转。
第三个角度,从共同的经历去思考。
我们之间有什么点可以有共鸣的。
比如我的演讲《寒门贵子》,后来那么多人都去转,是因为很多人跟我有一样的经历,他们小的时候可能也是在一个很贫困的家庭环境当中长大的,所以我讲的故事能跟他们有共鸣。这就是共同的经历引发的共鸣。
两个人在一起聊天的时候,陌生人最快拉近感情的方法就是去讲我们共同的经历。比如你参过军,我也参过军,你支过教,我也支过教,你曾经在农村生活过,我也在农村生活过。
那么我们就可以用一些共同的经历,去撬动对方的情感和我们产生共鸣。
第四个角度,从共同的目标出发。
最典型的演讲,就是马丁·路德金的“我有一个梦想”。
咱们的共同目标是建立一个黑人跟白人平等的世界,所以当把这个目标和愿景讲出来的时候,就有了共鸣。
我有个朋友,是个非常厉害的销售,他在客户交谈的时候,从来都不是以一个卖家的身份在讲话。
买家和卖家有一个天然的对立,卖家很想把钱从买家的口袋当中掏出来,放到自己的口袋。所以买家就会非常警惕。
我朋友在推销产品的时候,他不仅仅会跟买家讲这东西有多好,他还会告诉买家自己的目标是什么,他说:“我的目标是成为我们这个区域的销冠。”
然后他跟人家说成为销冠之后有多好,这应该是我们共同的目标,所以你们一定要加入我。用这个目标,把听众的情绪和他的情绪统一在一起。
这也是一个很好的角度,从共同的目标出发,想想我跟听众是否可能有一个共同的目标。
第五个角度,从共同的敌人出发。
共同敌人的力量是很大的,比如乔布斯在演讲的时候,经常会拿他的对手微软去调侃,每次调侃的时候,实际上都把听众紧紧地往他这边拉拢了一下。
这个技巧不仅可以用在沟通和表达当中,甚至你公司做经营的时候,你希望员工跟你更团结,你可以去树立一个共同的目标:我们公司的竞争对手是XX,很可恶,一定要打败它,我们绝对不能把这个世界,让给我们不喜欢的人。
这样的话,你跟员工的关系就会更近,你们之间的共鸣就会更强。
这个方法非常好用,想想你和听众是否有共同的敌人。
如果两个朋友有一个共同讨厌的人,那么他们的关系就会更紧密,如果你跟听众有共同的敌人,去描述那个敌人有多可恶,以及你们多想战胜它,就可以把你跟听众的情绪共鸣在一起。
第六个角度,从共同的价值观出发。
我有一篇演讲是讲90后的,叫《年轻人改变社会》,我就讲我们90后是怎么看待这个社会的,我们到底应该怎么做?
我说不管这个世界上坏人有多少,不管这个时代环境有多坏,都不是我们应该作恶的理由,我们应该成为恶的环境里面善的人,应该成为改变世界的人,这是我的价值观。
我希望是用我的价值观去影响别人,然后跟他产生共鸣。我知道听众当中一定有人,是认可我的价值观的。
所以你可以想想你跟听众,你们有什么价值观是一样的。
最高级的销售,不是把产品卖给某一个年龄段的人,也不是把产品卖给某一个区域的人,他是把产品卖给跟他价值观相同的人。
说话也是这样,你可以用共同的价值观,去跟听的人产生共鸣。
价值观就是你认为什么是重要的?你认为什么是有价值的?你认为孝顺老人重不重要?你认为学习并且让自己变得更好重不重要?
想想你的价值观,想想你跟听众之间,有什么价值观可能是一样的,这是从共同的价值观出发去思考。
给了大家几个思考的角度,帮你找到跟听众的共同点,从这些共同点去出发,想想你应该说什么话,更容易引起听众的共鸣。
四、讲真实的故事
还有一个重要的技巧,我要告诉大家,就是最好去讲真实的故事,最好去讲你自己的故事。
听到童话,你现在还会流眼泪吗?可能会。有的时候,童话会引起你对自己生活当中一些经历的回忆。
但是大多数情况下,你不会因为王子跟公主的故事去掉眼泪了,只有小孩子才会。因为你知道那个东西不真实,感动的泪水会因为真实的故事,更容易留下。
真实的故事,更容易引起别人的共鸣,因为发生在你身上的事情,也有可能发生在听众的身上。
而经历了这件事情的你,所产生的情绪,也很容易打动听众,很容易被他们理解,因为他们也是人。
所以你讲自己的真实故事,比那些假故事、大道理,要更容易去打动听众,让他们跟你一起笑,一起掉眼泪。
五、用画面和音乐引发共鸣
还有一点,我想跟大家说的就是,不要忘记用画面和音乐。
但凡有条件,一定要用音乐,我用自己几百场的演讲经验告诉大家,一件事情本来没有音乐的时候,我讲得没那么感动,听众听了也没有那么投入,一旦加入音乐,听众和我们的情绪都很容易被调动。
所以有条件,就要用音乐,这是一个铁的定律。
而用画面的话,听众会更专注,他会觉得听你说话的时候,还有图片看,有变化,他就不容易走神,不容易觉得无聊。
画面还有一个重要的功能,就是更容易调动人的情绪,要知道让人感动的是画面,不是语言。
所以能用画面就用画面,不能用画面,就用你的语言去描述一个画面,这是用画面和音乐的这个技巧。
以上就是我跟大家分享的,和听众产生共鸣的三个方法,第一就是找共同点,第二是讲自己的真实故事,第三就是用画面和音乐。
六、把已有的声音作铺垫
最后我想跟大家分享的是,怎么样让听众忽略其他的声音?
我刚刚说,共鸣就是让听众跟你在一个频道上,但有的时候,听众可能没办法跟你到一个频道里去,你在台上讲一句,他在心里面偷偷地反驳一句。最后,你在台上讲得声嘶力竭,他在心里面频频吐槽。
这时候应该怎么办,怎么样让听众去忽略其他的声音?
有个方法叫作,把已经有的声音作为铺垫。
你可以这么讲:“我知道有些人不同意我的观点,很正常。”然后顺便把这个观点给反驳掉。
这样的话,持反对观点的人,他会觉得你了解他、懂他,你不是没有道理那么想的,你的观点不是随便强加给他的,他会更容易同意你,走进你的世界。
当然不只是听众的心声,有的时候我们在聊一个事情的时候,社会上对这件事情已经有形成的成见或偏见了,这时候其实我们可以主动地把偏见成见把跟自己不同的观点给说出来,然后铺垫在前面。
比如朋友圈里面有很多微商,他们就喜欢说做微商多好多好,但实际上大众对微商有自己的看法,已经有一个固定的印象了,你不要老是假装看不见。如果你假装看不见,你天天说多好,也没有办法让听众跟你去产生什么共鸣。
所以不妨把已有的观念、看法、观点拿出来铺垫在前面,这样可以把听众心里面的噪声消除掉,然后再去讲你的话。
这时候更容易走进这个听众的心里面,所以这叫作让听众忽略其他的噪声,只听你的声音。
七、不要过于中立
再有,如果你想跟听众产生共鸣的话,记住绝对不要过于中立。
如果你老讲这样的话,人有时候很善良,但有时候又很邪恶。他做得不对,但也有对的地方,其实这些话是不是对的,是对的。
但是这种中立的话,很难跟听众产生共鸣,很难让听众去投入感情。
所以在这节课的最后,我想告诉大家,你说的话不可能博得所有人的同意,你本人也不可能被所有人喜欢,只要说话,就有可能被人家误解和讨厌,一定要有心理准备。
所以你不能成为那样的人,就是你一开口说话就是红色的花很漂亮,但是我不是说其他的花不漂亮,其他的花也很漂亮,我只是喜欢红色而已,当然你喜欢其他的花,我也尊重。
这样的话很难引起共鸣,很难激起听众的情感,所以你一定要记得你说话的目的是什么。
如果你说话的目的仅仅是说一句正确的话,那么你可以这么讲,可是如果你说话的目的,是希望让听众跟你共鸣,在情感上共鸣,那么你就不可以这么说,你的观点绝对不能太过于中立。
你应该这么讲,我最喜欢红色的花,我觉得红色的花最好看,因为红色的花这样红色的花那样,那么听众当中喜欢红色花的那部分人就会跟你产生强烈的共鸣。●
有的时候一个观点,一种情感过于极端,它会引起一部分人讨厌,但是它能够让另外一部分人更爱你。
我当然不是鼓励大家去说极端的话,我只是想告诉大家,你不可能被所有人喜欢,所以当你在企图跟听众产生共鸣的时候,你可能需要放弃一部分听众,不要想讨所有听众喜欢。
小结
以上就是我们今天的内容,我们今天跟大家分享的是怎么样跟听众去产生共鸣,对吧?
如果你想跟听众产生共鸣的话,你最好第一去寻找你跟听众的共同点;第二去讲你自己真实的故事;第三,用画面和音乐。
你要警惕的一点就是让听众去忽略其他的噪声,方法有两个,第一可以把已有的声音作为铺垫,第二记得不要过于中立。
思考
想象一下,如果我让你跟你的同学和同事,去讲“感恩父母”这个主题,怎么讲才可以把他们讲哭?
下节预告
下一节课,我要跟大家分享的是讲故事的技巧,说话的人如果不会说故事,就等于不会说话。
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第15课 故事:用故事包装事实的技术
嗨,大家好,我是媛媛。
今天是我们的第15节课,这节课要跟大家分享的是:怎么样讲好一个故事。讲故事的能力,可以说是21世纪人才身上必备的能力之一。
故事的价值是一直被低估的,因为咱们从小到大接受的教育都是“说话要精炼”,在学校听得最多的也是道理,学的都是一些抽象的东西。
所以慢慢地,在婴儿时期很喜欢听故事,说故事的我们,长大之后,反而不擅长了。
讲故事的好处
故事特别好,能讲故事,不讲道理,这是我在近几年说话过程当中,总结的一个血和泪的教训。
因为人就是这样的,越长大越自以为是,越喜欢跟别人讲道理。虽然我们知道故事好听,故事吸引人,但是就是忍不住,经历了几次讲道理之后的失败,然后慢慢地就把这个毛病给改掉了。
故事为什么好呢?故事能让人专注,又能让人记住,这句话大家可以记住。
什么东西可以让人专注,又让人记住呢?那些让人恰当思考的东西。
而恰当思考的标准是,如果太简单的东西,它会让你觉得无聊,你没法专注,也不想记住,而太难的东西会让你走神,你也记不住。
故事是有情节的,大脑的逻辑思维会处理我们听到的一些情节,就是接下来事情是怎么发展的,问题是怎么解决的,主角后来遇到了什么事情,跟我想的是不是不一样?
大脑会跟着故事情节去思考,而这个思考不难,也没有那么简单,所以我们在听故事的时候很专注,而让我们恰当思考过的东西,才会让人容易记住。
你会发现,不思考的东西你记不住,思考不清楚的东西你也记不住,所以这就是故事能让人专注,又能让人记
住的原因。
所有的故事,其实都在试图告诉我们一些道理,不管这个故事是讲亲情的、讲爱情的、讲成功的、讲职场的,每个故事都有它想要传达的价值观。
而故事好就好在,它不是对你说教,你听的时候不会觉得抗拒,你会觉得对方把事实娓娓道来。
故事同时也不会很直白地告诉你,价值观是什么道理是什么。听的时候,你会参与其中,你会跟讲的人共鸣,你会感觉跟他在交流,在体会他的体会。
所以这是故事的好处,还是那句话,能讲故事,不讲道理。
不只是去做一个演讲,站在台上的时候要尽量讲故事,大多数表达的场合,实际上讲故事效果更好。
大到社会主义核心价值观的一些宣传,宣传舍己为人、牺牲奉献这样的精神。可能你背一套价值观是很难的,但是你记故事是很容易的。
所以你看脑海当中有多少故事,有董存瑞炸碉堡的故事,有雷锋好榜样的故事,有公交售票员李素丽的故事,这些故事产生了极深的影响力,可能平时我们都没有发现。
再小到你去应聘一个工作,面试官问你:“你为什么要选择教育行业?”
一般回答的是:“因为做教育是我的理想。”
实际上,面试官问你问题的时候,特别适合插入一个简短的小故事。
这时候能够讲一个简短的小故事:首先,别人不会烦你,因为大家听故事的时候,不觉得时间长,只要你讲得不太啰嗦;第二,就是能够让面试官更深切地感受到你的性格,你的情绪,对你印象很深刻。
比如你可以用两三句话去讲一个自己跟教育之间的故事:我从小是个留守儿童,之所以能够从乡村考到大城市读书,是因为当时一个老师点醒了我,我们的语文老师跟我讲了一句话“读书改变命运”,所以我就记住了,长大
之后,我想像他一样去从事教育行业。
这个就比你干巴巴地说一句“我认为教育是有意义的,教育是我的理想”,要好得多。
生活当中,可以讲故事的场合很多,你介绍一个产品,老介绍这好那好,还不如讲你跟这个产品的故事,讲这个产品某个特征的故事,都比你干巴巴地去讲道理,去讲特性,要好得多。
总之,故事的价值被低估了,我们生活当中,应该应用故事的一些场合,都被忽略了。
学会讲故事,你会成为21世纪非常有竞争力的人才。
故事的构成
怎么讲好一个故事呢?
首先故事是什么?记住这句话“故事就是关于主角战胜困难,实现伟大目标或自我成长的描述”。
这句话是我看过了好多书,看到的关于故事定义当中,比较合理和实用的一个。
故事一般由两个东西组成,一个叫情节,一个叫道理。
情节指的是,这事是怎么发生的,然后前面发生什么,后面发生什么。
本来他俩是两口子,老公把老婆杀了,后来老公就逃跑了,逃跑之后,又遇到一个女的,跟那个女的好了之后生了个孩子,长大之后,这孩子成为了一个警察,发现爸爸是个杀人犯。
这些都是情节,情节越曲折,可能你听得越带劲。
故事的另外一个部分叫道理,每个故事都有它的目的和寓意,都有想传达的价值观。
最后讲完故事之后,我们会点题,把自己想要表达的道理告诉大家,让这个故事变得更有内涵。
关于情节,最重要的就是合情合理。因为咱们在听故事情节的时候,脑子是跟着一起想的。如果情节不合理,我们肯定一下子就跳出来了。
所以你在讲故事情节的时候:
首先,你的角色得有发展,你不能给了一个人物,这个人物之后就没了。
第二,在故事当中提到的问题得有答案,不然的话,听众听得也很难受,除非你在结局的部分,放一个开放式答案,让大家去想。
第三,情节之间得连贯,上个情节跟下个情节之间,不能毫无联系,否则听得也很难受。
这是对于情节的要求。
关于道理的部分,每个人都有自己想讲的道理,是主观的,只是提醒一下大家,你讲的故事情节,跟你的道理之间得有联系,有逻辑。不能讲一个这样的故事,得一个那样的结论,这样的话,就属于逻辑错误了。
还有一个小诀窍,想要分享给大家。
实际上,这个世界已经没有新道理可以讲了。你会发现道理都有人讲过,所以没有必要在故事里面,试图讲一些新的道理,教一些新的东西。
最好的故事,是能够让听众感觉到自己是聪明的,自己是被认可了的。实际上是你想把一个道理讲给听众听,但如果你能够让他感觉到,是自己被认可的话,那么讲完之后,效果就太好了。
他会觉得跟你是信念一致的,你们是十类人,你们是价值观相同的,所以这时候,他就更能够按照你说的去执行。
这是跟大家分享的一个诀窍,一个好的故事是让人感觉到自己的想法被认可,而不是去教他一些新的想法,去否定他。一个好故事能让听众感觉到自己是聪明的,是有力量的,是有希望的。
以上,替大家总结一下,就是我们讲的故事的定义和故事的构成:情节和道理。
设计精彩故事的九个步骤
今天这节课的最后一个部分,也是这节课的精华部分,要跟大家讲:怎么样去设计故事的情节。
接下来要介绍一个“故事九步”理论,意思是说九个步骤,就能把故事情节给设计好。
第一个步骤,主角设定。
故事都是有主角的,不管这个主角是猫、狗、神话人物,还是一个活生生的人,或者你自己,总之都是有主角的。
怎么样在主角的身上去展开故事,从这三个方面去想:
这个主角有什么弱点?比如他的心理弱点比较自卑,那自卑会导致他去做哪些行为?所以弱点是可以展开故事的。
另外这个主角有自己的需求和欲望,比如出身比较卑微的主角,他有欲望去改变自己的命运,这也可以作为一个故事的主角设定。
以上,就是第一个步骤,设定你的主角,把主角的弱点、需求和欲望,去呈现出来。
第二个步骤,触发事件。
当他有弱点、需求、欲望之后,第二个步骤就是触发事件。
比如我跟你讲,我这个人很自卑,自卑到出门的时候,如果碰见熟人,都马上跑回家,不想跟他打招呼,但是这个背景交代太平了,就是一个平常事件。
这时候你就需要第二个步骤,去设计一个触发事件,这个触发事件可能是你听出了某一句话,经历了某一个事,见到了某一个人。
总之,这个触发事件让你现在的情形,变得更紧急了,让你的弱点更凸显了,让你的需求和欲望更强烈了,让你好像从平地掉到了坑里面,让你好像在洗温泉的时候进了油锅一样,所以触发事件让你这个故事讲的必要性
就出来了。
第三个步骤,目标和计划。
主角接下来就会有自己的目标、计划,比如他想要得到某个东西,或者想要逃离某个东西,想要摆脱自己的某一个缺点,目标跟计划会推动他往前进,避免让他在原地踏步。
计划就是“我接下来打算做什么”,通过这个计划来完成自己的目标。
所以这是第三个步骤,叫作去设计目标和计划。
第四个步骤,设计困境和冲突。
当主角有了目标、计划之后,他在达成目标的路上一定会有阻力,一定会有冲突,只有这样,我们这个故事才能够精彩,才能够让听众更投入。
至于阻力和冲突来自哪呢?比如来自一个对手,我遇到了一个非常强劲的对手,那就是你这个故事里的反派角色,这对手可能跟我竞争同一个目标,可能比我还强,可能还经常为难我。
所以对手主要是为这个故事来制造障碍的,不能让主角很顺利就把目标达成,否则这就不叫精彩的故事。
当然造成阻力跟冲突,不只来源于对手,不只是某一个固定的敌人,还可能来源于周围反对的声音,甚至是自己的家人和自己本人。
我们有些困境确实是由自己造成的,比如先天条件也好,心理弱点也好。
所以一旦你的故事有了困境和冲突,就会开始变得精彩起来。
我可以跟大家去对比两个故事,大家听一听到底哪个更精彩?
第一个故事是这样的,我每天早上5点起床,晚上12点睡觉,每天有效学习时间是16个小时,就这样坚持了300天,我考上了北京大学。
这是一个关于坚持的故事,坚持每天学习很长时间,最终考上了理想的大学。
但是这个故事还不够精彩,如果改成:我是一个双目失明的人,每天坚持学习12个小时,坚持了一年,然后考
上了北京大学。
这个困难度增加之后,整个故事变得精彩多了,励志多了。它不像是一个经验介绍,更像是一个讲给大众的励
志故事。
这就是咱们说的第四个步骤,叫设计困境和冲突,你的困境跟冲突设计得好不好,可能就大概率地决定你这个故事好不好听。
第五个步骤,设计一个表面成功。
什么叫表面成功?就是我有目标、计划,把困境跟挫折克服了,然后获得了成功,但这个成功不是最终的结局。
比如我之前立志考上北京大学,后来我考上了,考上之后,我以为一切好了,但实际上接下来出现了意外。
第六个步骤,出现意外。
这个意外导致你的整个任务的困难程度又加深了,比如又来了一个新的对手,本来已经是市场第一名了,结果没有想到一个新的品牌出现,迅速把我们的市场给抢占了,或者说成功的过程当中,本身就有隐患。
我原来的目标和计划做得不对,原来我以为挣到钱就是成功了,我以为我的人生就已经达到顶峰了,后来我发现说我的健康出了问题。
所以这就是表面成功之后的第六个步骤,出现了意外,导致困难程度加深。
第七个步骤,设计一个彻底失败的环节。
你也曾经风光过,然后又遭受了意外的打击,人生落到了一个谷底。
在这个时候,你应该是承受了一个非常强烈的失败,让人感觉到好像毫无希望了。
所以这是一个彻底失败的环节,那这个环节可能听众就会很受触动,会觉得好惨,好像他们的人生也曾经历过这样的时刻。
所以这是第七个环节,设计一个彻底的失败。
第八个步骤,设计一个结局。
结局是什么?可能成功,可能失败,可能是个喜剧,也可能是个悲剧,可能出现了转机,从此人生又走上了一个新的坦途,也可能是在最终的对决过程当中,失败了,一个妥妥的悲剧。
但一般情况下,让听众看到希望,他们才能跟你的心灵产生共振。这个我在前面提醒过了,但也不是说悲剧就不行。
所以这是第八个步骤,叫作设计一个猛烈的结局。
第九个步骤,点出主题。
主题可以是主角的成长,比如开头的时候,他相信什么,知道些什么,有什么错误。到结尾的时候,他又学习到了什么,人生又走上了一个什么新的境界,可以作为一个主题去思考。
还有就是主角在实现目标时候的一些经验,和没有实现目标的一些教训,都可以作为主题来跟听众分享。
听完了你的故事,这时候再听你分享的主题,他认可和共鸣的概率就会高很多。
这是我们整个故事环节的设计,咱们来重复一下这几个步骤:
第一个环节,咱们首先有个主角,主角有弱点、有需求、有欲望,这是他之所以是主角的原因;
第二个环节,就是去设计一个触发事件,让这个故事好展开;
第三个环节,主角的目标和计划;
第四个环节,去设计困境和冲突,这个决定了是否精彩;
第五个环节,可以让他表面成功一次;
第六个环节,让他再遭受一次意外,让困难的程度加深;
第七个环节,让他彻底的失败毫无希望;
第八个环节,就是结局,这个结局可能是给他转机,最终让他实现了理想,也可能是失败等等,总之得有一个结局,所有的问题都有答案;
最后一个环节,就是要把主题点出来。
实际上,每个环节你都设计一遍的话,你的故事会变得很长,很有可能都是一个短篇小说了。
所以说,如果在一个短时间内,我们要讲一个故事的话,不必要非得把这九个步骤都说到,主题部分你是肯定要说的。
但是比如看似成功、表面成功和彻底失败,你可以只说一个;触发事件,你也可以说和不说。
总之,这九个故事的环节,不是每一步都要讲,你可以根据时长,根据你所需要的故事精彩程度去组合,就好了。
如果你想讲得更精彩一些,你的时间也更长,你可以多设计一些困境跟冲突,光困境跟冲突这个部分,就可以去反复讲。
所以这个得看你自己的需要去设计,但一般,如果你的故事包含主角的欲望、弱点,主角的目标计划都有,困境说得很清楚,而且很精彩,也投入了感情去说,然后到最后,结果也有了。包含这几个大步骤,这个故事就已经很完整了。
以上就是跟大家分享的“怎么样设计一个精彩故事的九个步骤”,叫故事九步。
故事从哪里来
最后想跟大家说的是,在生活当中,一定要成为一个善于讲故事的人。
谁是一个善于讲故事的人,谁就会特别有趣,别人就愿意跟他交流,跟他说话。
那故事从哪来?可以是自己的亲身经历,自己的直接经验,自己的故事是最好讲的。
希望大家每个人都能成为所谓的“有故事的人”,而你的故事,一定符合之前讲的故事九步。有了故事九步,才能称之为一个精彩的故事
所以一个平坦的人生,可能是没有什么故事的,一个普通的人生,可能也没什么好讲的。
但凡好莱坞大片,或者精彩的小说,都有“故事九步”当中的某些步骤,或者全部的步骤。
所以第一,你要给自己身上去找故事;第二,周围朋友同事的故事,你要注意去发掘;第三,行业当中也有一些特别厉害的人,可以去多注意一下人家的故事;最后,历史名人故事这一类,也可以成为你说话的题材。
小结
今天跟大家分享了,第一,故事重要性;第二,故事的定义和结构,第三,故事九步,怎么设计一个精彩的故事。
思考
今天的作业是讲一个你自己成功或失败的故事,给你身边的人听,你的孩子也好,父母、朋友也好,想想你是一个有故事的人吗?
下节预告
下一节课要跟大家介绍的是,通过重复,让你说的话成为经典。
推荐视频:【TED演讲】每个人都有自己的故事
第16课 重复:巧妙地重复你的观点,复活观众的注意力
嗨,大家好,我是媛媛。
今天是我们课程的第16节,想跟大家分享一个超级好用的方法。这个方法可以让你说话的时候更有风格,叫作学会重复。
一、重复有哪些作用
还记得很久之前,我跟大家说过,不管是公开表达,还是聚会聊天,说话的一个很严重的问题,就是别人走了之后,根本就想不起来你曾经说过什么,也就说记不住。
为了能让听众记住,我们之前想过很多的办法,我说一定要去设计你表达当中的果实,这个果实是听众可以带走的东西,可能是一句非常押韵的金句,也可能是一个概念等等。但我们今天讲的方法学会重复,比什么金句、概念都要厉害。
第一个作用,重复可以增强记忆。
通过重复,就可以把你想让听众相信的话,植入到他的脑子当中。
最典型的有一个非常著名的广告就是脑白金,90年代以上的人,应该都听过这个广告。广告词是“今年过节不收礼,收礼只收脑白金”。
这句话有什么文采,有什么水平吗?就是大白话,甚至都不押韵。但是通过在电视里面疯狂轰炸听众的耳朵,通过这样的重复,让听众把这句广告语给记得死死的。
咱们对比再想一个企业杜蕾斯,因为杜蕾斯是整个广告文案界的一个标杆,就每到节日,都会看看杜蕾斯出的文案是什么,所以很多广告从业者都会盯着杜蕾斯的广告看。
杜蕾斯的广告写得精不精彩?非常精彩。但你能记住吗?记不住。即便是一个广告从业者,你让他说几句杜蕾斯的文案,也说不上来。
所以重复确实有洗脑的作用,到现在你会发现,可能是因为电梯广告的兴起,很多企业都用这种洗脑重复的方式,去打自家的广告。“找工作上哪、洗衣服上哪、结婚上哪”,通过这种轮番轰炸,希望听众能够记住他们家这个平台。
虽然这个方法非常令人讨厌,但这些广告商基本上都成功了,他们通过这样的方式,起码让听众记住了。
第二个作用,重复可以形成说话风格。
重复确实可以增强记忆,但是这并不是重复最牛的地方。重复最牛的地方在于,它可以形成一种说话风格。
我第一次注意到重复的强大力量,是在相声跟小品界。我发现有很多小品,都是用重复这种方式,来打造听众的笑点,来打造记忆点。
比如贾玲还有岳云鹏,他们就非常擅长使用这种方式,就是通过重复,来跟观众实现互动,来让观众形成记忆。
每次到了要重复的地方之后,你会发现听众有熟悉感,所以他感受特别好,他感觉参与到了你的讲话当中,参与到了你的小品当中,在你还没有说之前,他甚至会抢着说。
所以整个表达的效果,没有办法用语言跟大家形容,如果你能用重复去设计一个演讲的话,现场的效果绝对超乎你的想象。
第三个作用,重复可以增强趣味。
2019年春节档的电影《流浪地球》里面,有句台词一直都在重复:“道路千万条,安全第一条,开车不规范,亲人两行泪。”
这句重复的台词还有一点点小瑕疵,并不符合押韵的定律,但是这点小瑕疵,反而容易引起你的注意力。
所以在整个电影结束之后,这句台词就跟一个魔咒一样,反复在你的脑子当中轮回,这就是重复的力量。
本来《流浪地球》是个非常严肃的电影,但是这么一个有瑕疵的台词重复,就造成了一种趣味感。
所以通过重复来让我们说的话更有意思,也是重复的一个作用,而且这个作用非常强大。
你一定在过往的人生当中,有过这样的经历,就是大家在一起吃饭很开心,有一个梗一直被重复,而且每一次重复,大家的笑声会更大,因为对梗已经很熟悉了,所以每个人都能够参与其中。这就是重复的力量,重复可以带来极强的趣味性。
比如我们有个朋友,他有一个特点就是腿毛特别长,比别人的寸头还要长。
所以我们在整个吃饭过程当中,一直拿他的腿毛开玩笑,就问他说你这个腿毛洗的时候,你不用沐浴露,你是不是用洗发水。一会上来个金针菇,我们说你这个腿毛跟金针菇差不多长。
总之每次把梗翻回来的时候,大家都会觉得很好笑,真的是重复建立趣味。
所以这是重复的第三个作用,善用重复,你的说话会更有风格,你这个人就会更有魅力。
二、我们应该如何重复
重复的过程当中,实际上有一个要求,要求重复的量一定要达到某一个值。
至于重复的次数多少,跟你讲话的长短,还有被重复的东西的长短有关系。
比如一个关键词在一篇演讲当中,至少要重复三次。再比如岳云鹏他们讲的笑话,重复的梗,一定要讲三次,可能大家才会笑开。
所以是有一个值的要求在那的,不能说“我重复一次,这事情就过去了,这叫重复了”。重复一次,有的时候没有什么力度,所以这是我们需要注意的一个问题,具体我们应该怎么重复呢?
特别简单,挑选你说话当中的一个要素去重复就可以了,包括什么要素呢?
第一种,开头语重复。
比如每次开头,我都说这个短语。
最著名的演讲《我有一个梦想》,马丁·路德·金解放黑人的演讲,他的很多话开头是一样的“Ihaveadream.”我有一个梦想,这个梦想是什么?我希望有一天能看到黑人跟白人朋友拥抱在一起,有一天我希望能看到…
“IhaveAdream”这个词一直都在被重复,这就是开头语重复。每次你说完了之后要开头,大家都知道你要说什么,所以这个力量会很强大,听众记忆也会很深刻。
第二种,首尾重复。
首尾重复的意思是说,我这句话在开头的时候说过,我在结尾的时候再跟开头呼应一下。
当然可以重复的不止是一句话,比如我之前跟大家说过一个演讲,说这个人得了癌症,他上来跟大家说:“我收到了一个命运给我的礼物。”他把那盒子打开是一个病例。
等到演讲结束的时候,他又把盒子拿上来了,他说:“现在我要回赠命运一个礼物,就是我的勇气。”然后是他在整个治病期间,自己坚持写的日记,是他通过自己的努力顽强活了下来的一个证明。
首尾呼应就让人感觉特别好,他把盒子拿上来的时候,因为是重复,所以大家会更奇怪,就会想:为什么这个东西又要被拿上来?
如果你是用一句话去重复,比如你开头点了一个题,结尾的时候你又提到它,会觉得非常完整,听众的体验感会特别好。
第三种,尾部重复。
在演说家曾经有一个演讲,其实这个演讲讲的什么内容,我已经不太记得了。
我只记得在演讲结束的时候,讲者站在台上,大声地喊了一句话,喊了好多遍,一直喊到全场跟着他一起喊,这句话叫作:“没有爱,再好的药都没有用。”
一直喊,所以这句话到现在,还留在我的脑海当中,这个讲者是成功的,这是一句话在结尾的时候重复的力量。
第四种,三段式重复。
就是在开头、中间和结尾,都会出现这句话,都会出现这个情节或者关键词。
很多演讲其实都用这种重复的方式,还有很多文章也用这种重复的方式去表达。
如果一句话在开头、中间、结尾重复过三次,让听众和观众忘掉也是一件很难的事情。
以上就是几种重复的形式,总之咱们在说话过程当中,挑选一个要素去重复就可以,这个要素不见得是词或句子,还可以是情节,甚至是道具。
这些重复都会让大家眼前一亮,都会让大家记住,原因就在于不重复是正常的。比如我这话说过了,按说不会再重复说了,我这个道具拿过了,不会让大家再重复看了。
所以按说不重复才是正常的,而重复就是反常的,就会让大家感兴趣,让大家记住。
三、什么是变化的重复
另外一个想跟大家分享的就是,在重复的过程当中,未必是需要重复不变的东西,你可以重复变化的东西,这样的重复更有意思。
我之前曾经看过一个演讲,记忆非常深刻,演讲的题目叫《三次离别》,是这个人分享他人生当中三个离别的故事。
他就讲:当年他奶奶去世的时候、他爸爸就拉着他奶奶的手说:“放心,你走吧”;然后第二次是他爸爸跟他妈妈离婚的时候,两个人吵架吵得不行,他爸爸就跟她妈妈说:“你走吧”;还有第三次是他离开家,去外地求学的时候,他爸爸跟他说:“你走吧。”
到了结尾的时候,他就说他这辈子听过很多次“你走吧”,每次含义都不一样,然后他就总结他对离别的感受。
听完了之后,我就感觉“你走吧”这三个字,一直都萦绕在脑海当中,这就是变化的重复。
虽然是同样一句“你走吧”,但每次的意思都不一样,所以在重复的过程当中,你会觉得意味无穷,这就是变化的重复的效果。
还有一种变化的重复,是句式上的变化。
比如“成功就是坚持,成功就是不要脸,成功就是坚持不要脸。”实际上并没有哪句话是一样的,但是你心里知道这是重复,这种变化的重复效果更好,所以大家不要觉得重复,就应该去重复一模一样的东西。
有人总结说,马云是一个在说话过程当中,特别喜欢重复的人。
比如他说完一个观点之后,会换句话再重新去解释这个观点,实际上,这并不是他说话时候的失误,而是他在强调这个观点,他说通过这样的重复,可以把观点更鲜明地传递给听众。
所以这也是变化的重复,叫作换句话说。
以上就是今天咱们跟大家总结的重复的技巧。
有一句话是这样说的:“谎言只要重复一千次,就能够变成真理。”
所以如果你想要听众把你的意思印在脑子里面,最好的办法就是一遍又一遍地,重复你想要强调的东西。
这个重复不仅应该体现在语言当中,比说苹果手机,他们的宣传语到处都是,乔布斯在演讲的时候,屏幕上是苹果的宣传语,可能送给听众的伴手礼上,也是那句宣传语,在说话的过程当中,他反复地强调的还是这句宣传语。
所以你可以全方位地轰炸听众的视觉、听觉,不仅去反复地说某一个你想要强调的东西,而且你还要让他们反复地看到。通过这样的重复,就可以让听众牢牢地记住。
关于重复的技巧,咱们就介绍到这儿了。这个技巧在应用过程当中最难的地方在于,重复是反常的,听的人觉得爽,但是说的人跟写的人,不太会想到重复这个手法,所以重复这个方法需要有意识地使用,才能够掌握它。
小结
今天,我们首先介绍的是重复的作用,主要有三种:第一种,重复能够增强我们的记忆,让我们能够快速有效地记住一件事,一个东西;第二种,重复可以帮助我们形成一种说话风格,让听众能够获得熟悉感,更好地参与进来;第三种,重复可以增强语言的趣味性,从而更容易抓住听众的注意力。
接着,我们介绍了重复的几种方法,其中包括开头语重复、首尾重复、尾部重复,以及三段式重复,我们只要在说话的过程中,能够好好运用这些重复的方式,一定会让大家眼前一亮,更容易记住你讲的内容。
最后,我们还介绍了几种变化的重复,一种是相同的话,在不同语境下的重复,这会让听众觉得意味无穷;一种是句式上的变化重复,也能达到很好的表达效果;还有一种变化的重复是换句话说,就是同一种意思,用不同的话说出来,这也能让自己想要表达的观点更加让人印象深刻。
思考
今天的思考题是希望大家把自己最相信的那句话,就是所谓的座右铭,传达给你周围的一个朋友,并且用重复的方法对他进行洗脑。
下节预告
下节课要为大家介绍的是,怎么样有效地激励别人,很多时候,我们说话的目的是让他人行动,那么掌握激励人的技巧很重要。
推荐视频:马丁·路德金《我有一个梦想》
第17课 激励:用语言激励行动,是牛人必备的表达技能
嗨,大家好,我是媛媛。
今天是我们课程的第17节,咱们今天要学习这样一件事:怎么样像一个伟大的领袖一样,去激励别人?
你是一个有激励能力的人吗?大家都知道,成为一个领导者,会激励别人是一个必备的技能。但实际上,激励这件事情,在生活当中的很多场景下都会发生。
比如老师要激励学生,家长要激励孩子,你可能还要激励一个非常失落的朋友,你知道怎么样去激励别人行动吗?
这套课程听到现在,你可以说是一个演讲课,也可以说是一个沟通课。
咱们在这套课程当中,既教了大家一些非常具体的沟通方法,也教了大家一些从心理层面怎么影响别人的原则和技巧。
但是做这套课程的目的,不仅仅是希望大家成为那种会说话的人,而是希望大家能够在这个课程当中,去学习怎么样成为一个能够影响别人的伟大的人,怎么样能够成为一个懂得激励别人的领导者。
一、为什么他要这么做?
激励肯定是作为一个领导者的必备技能,实际上,掌握激励的技巧并不难。
学完我们今天这节课,你就知道了,你只要对下面这五个问题有答案,就可以成功地激励别人。
第一个问题叫作,如果你想激励一个人去行动,你就要告诉他:为什么他要这么做?
关于这一点,《超级激励者》这本书的作者西蒙·斯涅克,讲得非常清楚,他在TED上一次演讲,叫《一个伟大
的领袖如何激励行动》。
在这篇演讲当中,他说自己研究了很多伟大的领袖,研究了很多伟大的公司,他发现那些领袖都有一个共同点,特别会激励别人行动,他们用的方法就是告诉别人为什么这么做。
他举了个例子,苹果公司这么强,这么多年一直都是大家心目中手机品牌的NumberOne,虽然近一两年有所下滑。不过这个下滑,也恰恰证明了在过去几年当中,苹果公司在影响消费者的策略上,是有一些做得对的地方的,比所有的竞争对手,都显得更有创新性。
实际上,苹果只是一家电脑公司,跟别的电脑公司也没有什么分别,销售渠道一样,人才水平也差不多,同样都有代理商,也在媒体上做广告。为什么就苹果,有那么一点不一样呢?
同样的另外一个例子是马丁·路德金,他领导了民权运动,那时候在美国民权运动之前,也不仅仅只有他一个黑人饱受歧视,他也绝对不是那个时代唯一伟大的演说家。那为什么就是他,领导了那个运动?
西蒙·斯涅克表示,这个世界上大部分人几乎都知道自己在做什么。只有少部分人,可能知道自己应该怎么做,而非常少的人跟组织,他们明白自己为什么做。
这个“为什么”指的是什么呢?你做事情的目的是什么,你这么做的原因是什么,你怀着的信念是什么,你的机构为什么存在,你每天早上是为什么而起床的…
你能够回答清楚这个问题,并且把它告诉你想要激励的那个人吗?
你觉得他为什么而行动?是为了奖金,是为了利润,是为了不被罚钱扣款的这种制度所惩罚?
孩子为什么学习?是为了得到礼物,还是不被老师罚站?
实际上,我们激励孩子特别喜欢用功利的这一套,但是我想告诉大家根本没有用。你越是用奖惩来激励一个人,越会伤害他的内在动力,他是被你控制着去努力,这根本就不是正确激励的做法。
我们来看看苹果公司为什么不一样。
一般的公司卖电脑,都是“你看,这电脑多棒,设计也好,价格也便宜,使用起来特别简单,这页面特友好,你想买一台吗?”
但苹果公司跟用户沟通会说:“我们做每件事情,都是为了突破和创新,很酷,我们觉得人应该用不同的方式去思考,我们挑战现状的方式,就是把我们的产品设计得非常精美、实用简单、界面友好。”这就是苹果的产品特点,但他没有直接讲这个特点,他会说:“我们要改变这个世界,顺便我们做了一个很棒的电脑,你想不想买一台?”
后面这种沟通方式,你会觉得很不一样,会觉得很酷,会觉得创新是一个很值得去追随的信念,改变这个世界,也是一个很值得追随的信念。
所以你对苹果公司的品牌印象就不一样,这点对我们太有启发了。
苹果这个例子大家已经听过很多遍了,但是在现实生活当中,我们运用的还是太少了。
我们太习惯在需要说服一个人行动的时候,需要激励他的时候,需要卖他一个东西的时候,跟他说:“你这么做的好处是什么?我们家的产品特点是什么?我们会满足你各项需求,我们有各种好处。”
我们特别擅长这么去跟别人沟通,但实际上已经有很多例子证明过,人们买的不是你做的产品,而是你的信念和宗旨。
所以当我们想要激励和影响一个人的时候,不要管他是男的还是女的,是30岁还是40岁,我们要把自己的信念给讲出来,然后去吸引那一批跟自己有着同样信念的人。
乔布斯这么做成功了,马丁·路德金这么做也成功了。
马丁·路德金在演讲当中,不会告诉别人美国这不好那不好,都是我们需要改变的地方。他会跟别人说“IhaveAdream”,用这些来吸引跟他有着同样信念的人。
所以这就是激励的第一个步骤:告诉别人,你为什么要做这件事。
而这个为什么不是奖惩,是一个人为什么而努力,为什么而行动?
比如在工作上,我们可以把人分为三种:
第一种人,为了报酬、工资、奖金而工作,这部分人随时都可能换工作。因为他没有什么诚信可言,哪里挣钱多就去哪里,而且他工作起来一点都不幸福,因为他会觉得是因为钱而受累去工作的。
第二种人,为了成就感去工作他关注自身,想要一个更高的职位,一个更荣誉的身份,想要自己去提升和进步。这样的人有工作主动性但还不是一种最好的状态。
最好的状态是第三种人,带着使命去工作。
这种人的想法有三个特点:
第一,觉得自己的工作无人能替代,只有自己可以做,所以成就感很高;第二,觉得自己的工作很有意义,让世界变得更美好;第三,觉得自己一定能够做到最好。
我想告诉大家,这三种工作的状态,如果你拿报酬和惩罚去激励,效果最差;如果你拿为了自己这种念头去激励别人,效果一般;你只有拿信念去激励别人,才能够达到一个最好的状态。
我想提醒大家,在使用激励方法第一问的时候,要记得只有我可以做到极致崇高和利他的信念,才能够更好地凝聚一个人在自己身边,更好地激励一个人去行动。
有一个人在这个方面做得非常好,这个人就是希特勒,他所有的演讲我都看过,作为一个罪犯,他的演讲技术真的很高。
他在激励德国人跟他一起去打仗的时候,说道:“我知道你们需要一份工作、一块面包,这种想法对生命实在太重要了,但是我要告诉你们,这世界上还有一种东西比生命更重要,那就是自由,那就是尊严。”
他接着说:“如果德国保持这样的现状,德国人没有自由、没有尊严。”
所以他鼓励所有人跟他一起去参与这场战争,他会很清楚地描述他的信念是什么,他的愿景是什么,然后这种对于信念和愿景的描述,就能够吸引到跟他一样的人。
这就是我们激励五问的第一问,告诉别人你为什么这么做?
二、为什么是我们做这件事情?
第二问是,你要告诉需要激励的对象,为什么是我们一起做这件事情,或者为什么是你做这件事情?重点在我们和你。
所以如果你想激励一个人,你要描述清楚我们是什么人,你是什么人。
希特勒在这一点上更擅长了,他会说:“我们现场的人都是很勇敢的人,我知道你们都不是懦夫,我知道你们跟别人不一样,我们是那些少数可以拯救德国的人。”
他会不停用这样的话语去描述跟随他的人,让他们觉得自己属于这样的团体,他们是这样的人,让他们有自豪感和荣誉感。
所以如果你想让人跟着你做事,或者是你需要激励一个人去做事的时候,你要对这个人的特征做描述,做定位,让他们觉得自己就是这样的人,让他们在这个团体当中找到自己。
所以这是第二问,叫作“为什么是我们做这件事情”,重点是我们。
三、为什么我们能做到?
第三问,叫作为什么我们能做到?
你要用信心去激励一个人,信心真的很重要,很少有人会为了一件没有希望的事情去坚持。你要在语言当中,不停地告诉对方,我们能做到。
怎么告诉,有几个方法:
第一点,你可以跟别人说“马上就要做到了。”
你去研究一下各国领袖的演讲,尤其是战争期间的领袖演讲,他们经常会告诉民众说:“我们马上就要解放了,我马上就要成功了。”所以告诉大家就要做到了,大家就会怀着极大的激情去做事情。
第二点,可以告诉大家“已经做到了什么。”
我有个企业家朋友非常厉害,他卖的是非常小的女性私护品牌,他在公司挂了一个中国地图,每在一个省把渠道铺下去,他们就会把省给标上颜色。公司的全部同事,都能够看到他们影响了越来越多的中国人。
他们公司的信念就是“让中国女人生活得更好”等等,总之,怀着这样的信念去做事情,并且时时能够得到反馈,公司整体的状态就很好。
所以你要不停地告诉想要激励的对象,你已经做到了什么,要给他反馈,这个反馈越及时越好。
第三点,你要告诉他:“只要做什么就能…”
这句话是什么意思呢?只要我们再坚持半年,我们就能够成功了;只要我们在战争当中足够勇敢,我们就能够解放这个国家。
所以“只要如何,就能如何”这个句式,你一定要掌握,而且要学会反复使用。
这种句式等于把做事的过程给简化了,听众听起来会觉得没有那么困难,信心就会被激励起来。
所以这是第三种,给别人信心的方法。
第四点,简单粗暴地去表达:“我相信做到。”
一个谎话重复上千遍,也会变成真的,更何况你保有这么强烈的信心,你跟大家说:“我相信我们一定能做到。”
当然你可以在后面列出一些证据,比如“我相信中华民族一定会复兴,因为在过去我们曾经创造了那么多辉煌时
代,无论是谁,都不能阻止我们。”
所以第四种让听众保有信心的方法,叫作相信大家能做到,并且列出证据。要用很强烈的句式去表达,比如“无论是谁都不能阻止我们”这种话,会让大家有信心。
所以这是我们要在激励的过程当中,问的第三个问题,就是为什么我们能做到?
四、为什么现在就要做?
第四个问题叫作,为什么现在就要做?
我们现在做这件事情的急迫性在哪里?我们的痛点在哪?我们的危机在哪里?我们的障碍在哪儿?敌人在哪?
你把这个东西讲清楚,就能够激励到要行动的对象。
希特勒在著名的演讲当中曾经说:“别人欺负我们,哪怕是最弱小的民族,也来践踏我们,我们只会表示强烈的愤慨和抗议。这样的人是没有骨头的,这样的人是低贱的。”这种被欺辱感一旦被激发之后,那么大家行动的动力就会很强。
所以我们一定要告诉大家,你为什么现在就要做?你现在的痛点在哪?你现在的危机在哪?你的障碍和敌人在哪?这是第四个问题。
五、为什么跟我做?
第五个问题叫作,为什么跟我做?
如果你不需要做的话,你就要把这个问题改成“为什么要相信我?”
为什么用户要相信你的话,为什么孩子要相信你的话,为什么被激励的对象要按照你的话去做?
注意这里的重点是你,就是别人凭什么相信你?你告诉了人家自己的信念是什么,你的信念跟你的行为前后一致吗?
所以你在告诉别人你的信念的时候,最好能够列出一些证据。你已经做了什么,你的言行前后是一致的,这样他们才能够被你的信念感染,跟着你去行动,或者按你说的去做。
第二,就是你必须展示出激情。
公共演讲之父亚里士多德相信,成功的演讲者都有一种精神病态,他们看上去好像都是精神病一样,充满了激情。
一般的沟通者,很少会表现出这么强的兴奋感,你会发现那些伟大的领袖,都有这种激情,都有这种精神病态。
比如乔布斯每次都让你感觉精力很旺盛、很热情。
更夸张的就是希特勒,希特勒曾经花时间去研究,别的党派领袖是怎么演讲的。
他到现场去听就发现,一般的政客演讲都是那种,好像听上去很智慧,经常会抖几个包袱,很轻松但是很平稳。他就觉得这样的演讲是不行的,所以他回来之后就对着镜子练,每一次上台之前他都要练。
他讲完了之后,浑身的衬衫衣服都是湿的,因为他使太大劲去讲了。他在台上的那些动作,早期会像一个机器人一样,每个动作都被练过,而且是那种震耳欲聋的感觉,是非常富有感染力、很野蛮的一种煽动效果。
这就是激情的影响,因为激情就意味着你非常投入,你相信自己的信念,你的这种相信会让听众感受到,他们也会情不自禁地投入其中。
希特勒曾经用演讲征服了多少人,包括他身边一些非常重要的将领,他说我就是因为演讲才拥有了一切。
希特勒是一个十恶不赦的罪犯,但同时也是一个非常成功的演讲者。
他在那篇最著名的演讲当中这么说:“如果有那么一天,我,阿道夫·希特勒,也会像本杰明·马丁那样,举着属于我们德意志的大旗,冲在最前方,哪怕是战死,我也会微笑着进入天堂,我会见到那些德意志祖先们,我可以昂着头颅,走到伟大的腓特烈大帝跟前,骄傲地跟他说我,你的子孙没有给你丢脸,我为伟大的德意志流尽了最后一滴血’。”
听完这些话之后,底下的人肯定热血沸腾,一种抛头颅洒热血的感觉。
所以这就是你在最后一个问题“为什么你们要跟我做”当中,你可以讲的第三种方式:你要告诉大家,你会怎么做。要拿自己去激励别人,这才是一个最好的激励。
小结
以上就是今天教大家的五个问题,去激励别人的方法,这五个问题可以简化为5W。
咱们再重复一下这五个问题,分别是第一,告诉他们为什么你要做这件事情,第二个问题,为什么是我们一起做这件事情;第三个问题,为什么我们能够做到;第四个问题,为什么现在就要做;第五个问题,为什么跟我做,为什么相信我。
这五个问题具体应该怎么去陈述,已经告诉大家了,今天的课就到这了。
思考
今天希望大家思考的问题是去激励一下你们家小孩,不管是你的孩子还是你的弟弟妹妹,让他们好好学习。
下节预告
下节课要为大家介绍的是,如果在台上表达失误或者是说错话了,应该怎么办?
推荐视频:希特勒纽伦堡演说
第18课 表达失误,如何救场
嗨,大家好,我是媛媛。
今天是我们课程的第18节,在这节课当中,我想给大家解决的问题是:一些特别的情况,你应该怎么处理?
在台上讲话的时候,我们可能会面临各种意外,不管是你排练得多么充分,不管你准备得多么齐全,真的等你到了上台之后,一定会有一些意料不到的情况出现,让我们措手不及,让我们把精心准备的一切都搞砸。
一、如何应对忘词
第一种情况,忘词。坦白来说,我在车上也忘过词。
我有一次在台上讲话的时候,讲到一半,突然忘了接下来要说什么,可能也是我的稿子逻辑性不够。
我在前面讲过,如果逻辑断层的话,就很容易发生忘词的现象。
我当时用了一个方法,故意沉默了半分钟。在那半分钟之内,听众并没有觉得发生了什么意外情况,他们只是觉得我要喘口气,或者我有什么重要的内容要说,所以故意等了半分钟。
半分钟对于台上的人来说,无比漫长,但对于台下的人来说很平常。
所以在这,我要跟大家分享的第一个经验和技巧:你站在台上的时候,千万不要担心沉默。
你总觉得一停就很尴尬,好像必须站在台上滔滔不绝,才是正常的。日常对话当中,有沉默就很难受,站在台上有沉默,你会觉得自己被千刀万剐了一样。
但实际上,请注意,这是你的一种心理偏见。坐在台下的人,并不觉得沉默半分钟会怎么样,他们反而会更集中精神,去看看发生了什么,或者以为你要讲重要的话。
这是我们在这节课当中,必须学到的一个重要技巧,就是不要害怕在台上出现沉默时刻,当然为了应对忘词,在沉默时刻当中,你可以去想一下,接下来到底应该讲什么,回忆一下你的稿子。
如果你真的想不出来了,怎么办?
看场合,如果场合比较轻松,你大可以开个玩笑说:“不好意思,我忘了稿子怎么写的了,我现在随意地跟大家聊一聊。”
如果场合比较严肃,你就不应该发生忘词这种情况,应该怎么办?
接下来是第二个技巧,这个技巧就是,你一定要在手上,或者卡片上写一些简短的关键词,来随时提醒自己讲到哪里。一旦发生了忘词的情况,你可以去看一下手上写的关键词和卡片,实际上听众没有那么介意,起码不像你自己想得那么介意。
关键是你越坦然,听众越坦然,所以这个铁律,大家一定要记住。
这是第一种意外情况,忘词了。我在演说家的舞台上,看到过很多选手忘词。
在这多说一句,应对忘词最糟糕的一种做法,就是站在台上抓耳挠腮,忽然变得很紧张,然后说话开始结巴等等,这是最糟糕的一种做法。千万不要这样,一般情况下,沉默就可以。
二、听众没反应怎么办
第二种意外情况,就是讲了一堆,但是听众没有反应,或者你跟听众互动,问了听众一个问题,结果没有人搭理你。应该怎么办呢?
很多人都有过这样的体验,包括我在内,我有时候也发挥得不好,就是我在台上就看到听众没有反应,或者我看不清楚他们表情的时候,我就会忽然觉得:我是不是讲得特别烂,我在说什么,或者听众肯定已经不耐烦了,他们是不是已经睡着了。
我会有这样的想法,相信很多人都有过,尤其是跟听众互动没有反应的时候,简直是绝望透顶。这时候有几种做法:
第一种做法,走到听众席当中。
如果条件允许的话。
如果不允许,你就站在那说,停下来看一眼你的听众们,扫视他们,然后你可以开个玩笑说:“请大家再忍耐十分钟,我很快就要讲完了。”
如果场合严肃,不允许你开玩笑的话,你可以加这样一句话:“我知道对于大多数听众来说,你们可能觉得我讲的这些不够有用,或者是跟你们关系不大,但是我要强调的是,实际上我这些方法用到生活当中,真的会发生一些改变。”
你要想方设法的,让听众感觉你说的话和他们有关系,并且对他们有用,这样就能快速地把听众给抓回来。
第二种方法,在你的讲话当中做一些变化。
咱们之前其实讲过这个方法,就是一旦出现变化,听众就会集中注意力。
比如你之前的声音很小,我建议你突然声音变大;你之前语速很快,建议你突然放慢;如果之前你一直站在一个地方不动,我建议你突然来回走动一下,随意走动一下。
你改变的方式是什么没有关系,但是一旦有改变,听众就会觉得为什么你突然变化了”,这时候他的注意力也会回来。
第三种方法,如果你这时候没有那么紧张,而且你对你的内容很有把握的话,你不妨去缩短一下你要讲的内容。
有一些内容实际上没有必要讲,但在准备的时候,你总想准备得更充分,所以你越讲越多。
如果对内容比较熟悉的话,不妨临场缩短。
以上就是对应听众没有反应的三个方法,具体应该怎么样去缩短自己要讲的内容,我们结合下一种意外情况来说。
如何解决时间不够用的问题
下一种意外情况,就是你讲话的时候,你发现或许是因为之前啰嗦了,或许是因为你前面一个人讲得太长了,导致你的时间不够用了。这时候怎么办?
最糟糕的一种应对方法,就是把剩下的内容草草地快速过一遍,觉得时间可能不太够用了,就快速把接下来的观点跟大家讲一下。
你讲了还不如不讲,我之前讲过峰终定理,如果你的终是以这样一种方式结束,只会让听众觉得你之前讲得也很糟糕,只会让听众回到家之后,去回想你讲的话,觉得很草率。
所以我们千万不要在发现时间不够用的时候,突然删减,头重脚轻。
那对的做法是什么呢?首先时间不够用,这是个事实,你必须坦然接受这个事实。然后像我讲的,如果你对内容比较熟悉的话,去做一个适当的调整和删减。
如果你不知道应该怎么删减的话,你现在有一个跟听众互动的机会,你可以应听众的要求去做取舍。
比如你可以问一下听众:“我还有三个部分的内容要讲,请问大家你们最希望听哪个部分的内容?”
这样的话听众自己选择要听哪个部分,他一定会认真听的。这就是通过跟听众互动,来对你讲的内容做删减的一个方法。
第三,去表现你的贴心。你可以告诉听众:“回头把讲稿的内容发到某个网站上,发到微博上,这样大家就可以看到后续的内容了。以后如果有机会的话,我一定会把今天的内容跟大家去分享完的,大家有问题也可以问我?”
第四步是什么呢?如果时间根本就来不及讲任何东西,你就把准备的最经典的结尾给拿出来讲,无论如何不要砍掉结尾,经典、简短、有力讲出来。
峰终定理,这样去结束你这篇稿,你这篇讲不会太失败的。最起码,听众记住了你的最后一句话,所以这是一个挽救的方法。
以上就是针对时间突然不够用的这种情况,我们应该怎么做?
四、如何应对质问
最后一种意外情况,是被听众质问。也就是说听众不同意你说的话,跟你产生了分歧。
在这,我要介绍一个怎么样去解决冲突和分歧的办法,这个办法不仅可以应用在公众表达当中,也可以应用在我们日常生活当中。
记住,在每一次去处理跟别人的冲突和分歧的时候,你要暗示自己,你比对方更强大,尤其在台上讲话,你要记得,主动去解决冲突和分歧的人没有输,他们赢了风度。
你愿意主动去解决这个问题,并不是因为你弱,而是因为你比对方成熟,因为你知道解决冲突的具体方法是什么。
我接下来解决冲突这个方法,也非常适合用在亲子关系当中,其实亲子关系当中用是最好用的,因为在父母跟
孩子的冲突过程当中,父母先天的就有解决问题的一个倾向和冲动。
具体的解决冲突的方法是什么?
咱们先说不可取的态度,不可取的态度之一是回避,有的时候,明明发生了冲突,但是你会抑制自己的需求,你希望通过妥协,来避免爆发更严重的冲突。
比如明明这个听众质问你了,你假装没有听到,或者你回避了他的问题,然后接下来他一直在举手,这样的话场面就变得更不好收拾了。
在日常生活当中,如果发生了冲突,你回避的话,你懂得。你一定经历过这样的状况,就是明明很小的事,到最后爆发了激烈的争吵。
第二种不可取的态度,就是去压制对方,攻击对方,惩罚对方。
一般情况下,在日常生活当中,我们通过惩罚对方,是根本实现不了自己的目的的,惩罚对方并不能让你如愿。
所以每次你有这样冲动的时候,你不妨问问你自己,我这么做,能达到我要的目的吗?不能,放弃这种惩罚对方的想法。
我们具体应该怎么做?首先如果对方质疑你,质问你们之间发生了冲突,实际上不管你接下来讲什么,大概率的对方都听不进去,都接受不了。
因为他一方面是怀疑你讲话的内容。但比这更严重的是,他怀疑你这个人讲话的意图,甚至他怀疑你的人品。
那么你要做的第一步骤就是把你跟他之间的这种氛围变安全。
比如你们两个冲突起来了,对方怀疑你,对方对你很愤怒,对方质问你,这时候你要把对方的情绪平静下来,你把武器放下来,你也要让对方把武器放下来。
具体怎么做?这边有两个小方法。
第一个小方法叫作肯定加否定。比如你可以肯定对方的感受,但是不肯定他的做法,你可以肯定他这么想的原
因,但是不要肯定他的说法。
比如对方不同意你的观点,粗暴地把你的话打断了,你可以这样说:“我理解你为什么会这样想,因为你有一个跟我不同的经历。”
这样的话,既表明了你的立场“你并不同意他的说法”,同时也表明了你对他肯定的部分,有助于把你们之间的交流环境变得安全。
还有很多肯定和否定的组合方式,在这,咱们就不——列举了。
第二个让环境变安全的方法是,及时道歉和感谢。
比如两个人冲突起来了,你指责我,我指责你,这时候想要主动解决冲突的人,他可以转变态度,去及时地跟对方道个歉,说:“对不起,我刚刚说话确实有点过分。”
如果可以的话,你也可以感谢对方,说:“刚刚我说话那么过分,谢谢你没有冲上来跟我打一架。”
找到这些你可以道歉或者是感谢的地方,有时候对方在冲突当中,也会让步的,你要及时抓住这个让步,然后去作出道歉和感谢,这时候再去处理冲突,就会变得很容易。
所以这是第二个方法,及时道歉和感谢。
当你把这个环境已经变得很安全了,你确定双方都不会去攻击对方了,你接下来要直面这个冲突了,你要用提问的方式,来确认冲突的事实和对方的需求。
一般情况下,冲突都是因为需要没有被满足,而没有被满足的那一方,他并没有用一个理性的方式,把自己的需要说出来,而是用了一种很极端的,很容易让别人愤怒的方式去表达自己。
比如我有一次在公开演讲当中讲完之后,有一个学生站起来提问,提得非常不礼貌,后来我才知道,他认为我的演讲在描述痛苦的时候太过于轻飘飘了,没有充分地体会到起点更低的人,或者用他自己的话就是更笨的人,家庭更困难的人是怎么想的,实际上他有需要没有被满足,而表现出来就是攻击。
这时候我们要去体谅她,我们要主动地用一些提问的方式,来确认产生冲突的事实是什么,以及对方到底需要
什么。
怎么提问呢?我们可以用开放式的方法去提问,问对方:“你需要什么?你的看法是什么?你的目的是什么?”
对方可能愿意回答,可能不愿意回答,他可能回答了之后,你还不是很清楚,怎么办?
第二种提问的方式,复述提问。可以问对方:“是因为我刚才.所以你才……”这种问法,会让对方觉得并不是他的责任,一般情况下他会乐于回答。
你也可以这么问:“我确认一下你是某种意思吗?你是希望事情往某个方向发展吗?”
你用这样的方式,去复述对方的意图,一般情况下,他觉得你说错了,会反驳你,会告诉你,他到底需要什么?到底因为什么才跟你发生冲突的?
所以我们可以通过提问的方式,来确认冲突的事实和对方的需求。
当你明白了你们因为什么冲突,以及对方的需求是什么之后。下一个步骤就是找出解决的方案,怎么找方案?首先,找到你跟对方的目标重叠之处。例如对方提出的需求,并不违背你的利益,很有可能对方提出的需求,恰恰是你特别想满足的,这时候你可以找到重叠的地方。
然后,找到通往这个目标的方法;
最后,你可以问对方,这个方法愿不愿意试一下,给一个建议出来。如果对方不愿意试,你也可以问对方:“你认为我的这个方案,不太好的地方在哪里?妨碍这个方案推进的因素是什么?”
当然你在日常说话当中,不要用因素这种词,你可以直接问人家:“你觉得问题在哪,不可行的地方在哪?”口语化地去问就好了,通过这样,你就可以跟对方展开协商,最终找到一个让彼此都满意的方案。
小结
以上就是我们今天跟大家分享的几种极端情况下,应该如何去应对。比如第一种情况,忘词;第二种情况,听众没有反应;第三种情况,突然时间不够用;第四种情况,被听众质问;以及在日常生活当中,跟别人发生了冲突,你应该怎样去解决冲突?
思考
想一想,你最近一次跟人吵架是因为什么?如果时光倒流的话,你会如何解决这场冲突?
下节预告
下节课要跟大家分享的是怎么样讲话更幽默,在这个时代,有趣真的是一种竞争力,希望每个人都可以变得更
有趣。
推荐视频:【TED演讲】冲突,运用它,而不是息事宁人
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第19课 幽默:幽默的人,更有魅力
嗨,大家好,我是媛媛。
今天是我们课程的第19节,在今天我要教大家:怎么样可以变得更幽默。
说话幽默,在我们现在这个社会,是一个很重要的竞争力,不管是在职场上,还是在人际交往当中。
在日常的人际交往里面,幽默可以是润滑剂,比如发生了什么尴尬和误会,我们开个玩笑,这个事就过去了。
幽默还是吸引力,我们都愿意跟有趣的人打交道,愿意跟他们交朋友、谈恋爱、结婚、共事。
所以在日常生活当中,幽默很重要,而在舞台表达当中,幽默也很重要。
你通过幽默的说话方式,可以跟听众拉近距离,把你们之间的隔阂和紧张的气氛给缓解掉。而且这时候,你再跟听众去讲你的观点的时候,他们会更容易接受和接纳。
这就是幽默的重要性,我们都想做个幽默的人。
但是具体我们应该怎么做,我到底做什么,说什么,怎么做,怎么说,才能够变得更有趣一点?
我也很讨厌自己现在这个无趣的样子,可是具体的操作方法,好像很少看到。
我们今天就告诉大家,到底通过什么样的方法,可以变得幽默起来。
一、幽默的本质是意外
我们先要定义一下幽默是什么。
什么时候你说完话之后,别人会笑,你有没有研究过?
我从小就是别人眼中不大有趣的那一类人,是比较典型的学霸。在上学的时候,就不怎么说话,我觉得跟别人说话浪费时间。
所以我这个人很无趣,别人也不愿意跟我打交道,因为他一跟我说话,他就紧张、焦虑,就觉得他在浪费我的时间。
有很多人跟我反馈过这个问题,所以那个时候我有几个知心朋友,但绝对不是那种人缘好、有趣的人。
后来等我长大以后,上大学、参加工作、创业,我就发现,幽默确实很重要。一个有趣的人,会更容易交到朋友,更容易受到大家的欢迎。
我就花了大概一年半的时间,去研究这个事。
我记得上大学的时候,每天都会逛百度的笑话吧,可以说那两年内,百度笑话吧里的长帖,没有一个我没刷过,市面上的笑话,大部分我都听过。
所以每次看到小品、相声,我都会知道谁抄袭了,谁说的实际上是别人的梗。
研究了大量的素材之后,我就发现,原来幽默这件事情很简单。
大家觉得幽默是什么?
是冲突。很多讲喜剧的人会跟你说,你一定要设置冲突,不冲突就不好笑。
是巧合。巧合肯定是幽默的一种。
是误会。
到底幽默是什么?冲突、巧合、误会都是表现形式,你就记住这样一句话:幽默是意外的一种,幽默的本质就是意外。而意外就是没想到,说起来就这么简单。
比如我今天出门,看到门口出了一起车祸,死了一个人,这是一个悲剧,一点都不好笑,一点都不幽默。
如果变成:我早上出门,看到一场车祸,一个小伙子给老大爷撞上了,老大爷立马就躺到地上,小伙子也躺下了。躺了一会,这大爷觉得很尴尬,就站起来说:“好了,我不讹你了,你也别讹我,咱们都各回各家。”
其实到这,这个事情已经挺好笑了,这是一个碰瓷的故事,恰巧两个人都是碰瓷的。
实际上,这个笑话还有一个结尾。这时候,交警走过来跟大爷说:“你想走也走不了了,你把人家撞死了。”
我这么一讲好像很无聊,一会我告诉大家,为什么这个笑话在这时候讲不那么好笑?
怎么样去制造幽默的意外?
前一段时间,我有个朋友去日本奈良看小鹿,回来之后就跟我说:“媛媛,永远不要去日本,在奈良那鹿快把我咬死了。”
然后就给我绘声绘色地讲,那鹿是怎么围追堵截她的,他说那不是一只鹿,那是几千上万只鹿,所以千万不要去,鹿会咬你的。
讲完之后我就觉得很好笑,我就想为什么会觉得好笑?
因为在我的印象里面,大多数人去日本看小鹿,都会觉得小鹿非常温顺,他们会拍一张特别文艺的照片,发在朋友圈里面,发在微博上。
你本来的印象是,小鹿是温顺的,所以在朋友跟你讲这个故事的时候,你期待的是他讲一个跟小鹿温情互动的故事,结果她说那鹿可凶了,上来就咬我,跟你预期的不一样。
二、如何制造意外
所以你知道怎么样去制造意外了吗?特别简单,两个步骤。
第一个步骤,给听众预期;第二个步骤,推翻预期。然后他就会感觉到意外,就会想笑,所以这就是幽默的方法论。
你可以拿这个方法,去分析你听到的好笑事情,你看过的笑话。你会发现,它们基本上都符合这个规律,就是先给你预期,再推翻预期。
比如春晚沈腾那个小品,是不是跟预期的都不一样?
先是跟别人争位子,争了半天,发现自己孩子,根本就不是这个班的。你有预期到沈腾的孩子,压根不是这个班的吗?你没有,所以当小细节出来的时候,你会觉得很好笑。
这就是打破预期带来的意外感,造成的好笑效果。
再比如我相处了40年的老婆,跟我朋友跑了,现在我的感受是特别感谢这个朋友,谢谢把我老婆领走。
你会发现转折了,本来预期的是,一个人被戴了绿帽子,特别难过、伤心、失望,结果他说感谢朋友把媳妇带走。你会觉得不符合你的预期,然后你会觉得好笑。
我就不再过多地举例了,还是那句话,你可以拿这个方法去套一下,你觉得好笑的那些事和话,看看符合不符合。
最简单的一个例子,“于谦的父亲张老爷子”。为什么好笑,明白了吧?用咱们的理论一分析,就清楚了。
关于幽默的本质是意外,怎么制造意外的两个步骤,咱们就说到这了。
三、幽默的类型
接下来我要跟大家分享的,是我私藏的一些幽默类型,把这个分享给大家之后,大家就可以直接去套用,幽默的意外都有哪些?
第一种,态度意外。
比如北京雾霾、三氯氢氨,还有环境污染,实际上都是对身体健康有损害的,是一件提起来,应该感觉很悲伤的事情。
但是我看过很多关于雾霾和三氯氢胺的笑话,说我们中国人吸得了雾霾,吃得了三氯氢胺和地沟油,我们身体全世界最好等等,它就是一种态度意外。
还有就是乔布斯特别喜欢在发布会上,去开竞争对手的玩笑。
提起来竞争对手,你应该觉得是很敌对的一个态度,但是他们会喜欢戏谑地去提起对方,会在现场造成一种“笑果”。
还有,特朗普喜欢在微博上开希拉里的玩笑,希拉里跟他竞争过总统,他就会开玩笑说:“怎么今年希拉里没有竞选”等等。
把竞争对手以这样一种轻松玩笑的方式提起来,实际上竞争对手怎么感受,我不知道,但是听众听了会,觉得
很好笑,因为这是一种态度意外。
第二种,结果意外。
你就顺着想,按照一般听众的预期,这个事情最后会以一个什么样的结局收场,你就不要按照这样的结局去收场,你要去想一个其他的结果。
比如我有一个哥们,酒量特别差,要结婚了,在结婚之前就跟着媳妇上她家去过年,然后跟老丈人在一起喝酒。
喝大了之后不知道怎么回事,跟老丈人打起来了,不过这个不是重点,重点是没打过,然后他报警了。
你看这个过程当中,首先有预期,就是我哥们酒量不行,会让你觉得他喝完酒之后可能就醉了。
结果他不是,他喝完酒之后打起来了,还报警了,没一件事情是你能想到的。
最后的结果,尤其让你感觉到意外,就是跟老丈人打架报警,所以你会觉得听起来好笑。
第三种,情节意外。
比如女孩在QQ上加了一个陌生人,然后陌生人问他:“你有男朋友吗?”
女孩说:“我有。”可能不想搭理陌生人。
陌生人:“你居然有男朋友了,我是你爸。”
然后这女孩就赶紧解释说:“没有没有,我骗你的,逗你玩。”
陌生人:“实际上我不是你爸,我是你男朋友,你果然不爱我了,你在外面假装没有男朋友。”
女孩说:“我刚以为是我爸逗我,我有男朋友,不就是你嘛。”
陌生人:“实际上我不是你爸,我是你妈,原来你爸说的是真的。”
你会发现在这个过程当中,情节一直不断地发生意外。
咱们前面讲故事的时候说过,情节是要有逻辑性的,要合情合理。
所以我们一般情况下,对于情节的发展,有一个自己的判断,可是如果你把情节安排得不符合常理,不符合预期,不符合常识,就会产生意外的笑果。
第四种,语义意外。
比如谐音梗,说郭德纲的太太,叫“肛泰”,这就是谐音梗。
谐音梗在喜剧界,是非常不值钱的,大家都很歧视谐音梗,觉得太简单了。不过在日常生活当中,谐音梗还是挺好用的。
除了谐音梗之外,还有一词两义。
比如学姐要毕业了,在学校里面摆了个摊卖书,上面打了一个广告语叫“买书送学姐。”
学弟把书买了,问:“送哪个学姐?”
学姐:“明天我就要去火车站了,你可以来送我。”
这个“送”就是一词两义。
再有,就是拆词,拆词的梗也非常老套。
比如纪晓岚曾经惹恼过乾隆一次,说他是老头子。乾隆特别生气,说:“你凭什么把我叫作老头子,你如果讲不出道理,立刻赐死,”纪晓岚就说:“老头子真的不是骂你,你看皇帝叫万岁,就是老,皇帝乃国家元首,就是头,皇帝,乃真龙天子,岂不就是子,所以老头子是万岁、国家元首和真龙天子的简称。”
在生活当中,有很多这样的拆词梗,就是把一个词拆开,变成另外一个意思。
所以这三种,谐音、一词两义、拆词,都属于我归类的语义意外。
第五种,重点意外。
重点意外的意思是说,我说话的这个意思,本来当中这个词是重点,或者说这个对象是重点,但是你会发现,后面我把它偷偷地给转移了。
比如在40年的婚姻生涯当中,我一直深爱着同一个女人,如果被我老婆发现,会杀了我的。
他说到这个女人的时候,你会认为你的预期当中,是他老婆。但是后来你才发现,其实这个对象并不是他老婆。
所以做了一个对象替换,而这个对象一旦替换,你就会觉得有点意外。
再比如我今天早上出门的时候,本来特别高兴,穿了一件在淘宝上等了很久的衣服,高兴地出门,结果我出了车祸。
然后你朋友给你来了一句:“好可怜,我想知道那件衣服的牌子是什么?”
你看他把重点转移,就会出现一种意外的效果。
在日常生活当中,别人问你问题,你就可以尝试用这种重点转移的方法,来制造效果,来缓解尴尬,来避免一个你根本就不想回答的问题。
第六种,特征意外。
我上学的时候,特别喜欢一个人,这个人是我同学的妈妈。
因为我的同学每天在学校都跟我吐槽他妈,他说他上高三的时候,让他妈来开家长会,他妈到他初中的学校去了。
他说小时候,她爸妈把她扔到外婆家,整个幼儿园时期,都是在外婆那边度过的。
然后有一天,他爸妈就想去外婆家看看他,路过一个幼儿园,发现有个小孩在幼儿园的门口蹲着,他爸就指着那小孩跟他妈说:“看那小孩多可怜,大人不来接。
然后回到外婆家,发现那小孩就是自己家孩子。
我同学经常跟我讲他妈妈的这些故事,我会觉得很好笑。
而好笑的原因是什么?你会发现它打破了我对妈妈的预期,在我的印象里面,妈妈都是爱孩子的,妈妈跟孩子
都是很亲密的。
所以他每次跟我讲这种事的时候,我都觉得好好笑,因为意外。什么意外?
就是特征意外,就是我们认为某一类人是有某种特征的,但是一旦特征方面出现了意外,我们就会觉得好笑了。
这就是为什么在喜剧里面,一个包租婆会武功,一个理工男特别会谈恋爱,会让你觉得还挺好看的,这就是属于特征意外。
第七种,夸张意外。
姜昆有段相声说“刚买的烧饼掉地上,把地板砸裂了”,郭德纲形容李菁的妹妹“长得跟烤白薯掉地上,然后踩两脚一样难看”,这都是夸张。
夸张有几个小方法,比如程度比喻。
我说一个朋友说话特别绕,绕得跟蚊香似的。这种程度比喻,就会让你觉得挺好笑的,这是夸张的一个方法。
再有就是特征化。比如我爸,我经常跟别人讲他抠门的一件事儿,就给他整个人给特征化,给概括化了,这个人就是个抠门的人,这种本身就是夸张的一种手段。
他其实不是指抠门,抠门也没有到那种程度,但是你通过把这个人用一个特征给概括,就会让大家感受到一种夸张的效果。
第八种,归类意外。
所有的归类都有意外,把这个意外的情况找出来,就会有效果。
比如人家经常说:人死之后都一样,你睡的地方两尺宽,所以不用那么拼,不用那么奋斗。
人死之后都睡两尺宽吗?不是,你把泰姬陵放哪了?泰姬陵就是个意外,很大,人家睡的不是两尺宽。
所以在对话过程当中,把归类之后的意外情况找出来,就会造成意外。
第九种,拟人意外。
有些人吃那么多肉,但是不长肉。你有替猪想过吗?猪多难过,它天天给你吃肉,然后你还不长肉,他的努力一点效果都没有,其实这都是拟人。
这种拟人也是意外。本来那个东西不会说话,没有人性,你把它赋予人性,就会造成意外的效果。
还有很多没有办法归类的和总结的幽默感,比如说改编,一个歌改编之后,为什么好笑?因为意外。再比如模仿之后,为什么会好笑?因为夸张特征化。
所以说我们在这里是归类不完的。但是方法论就是这样的,我刚刚说的各种意外,他最后表现的方式都是这样,先铺垫给预期,最后把预期推翻,造成意外的效果。
五、如何成为一个幽默的人
你在今天学了这些,你不可能马上就变成一个幽默和有趣的人,但是你可以刻意在你准备好的公开表达当中,加入一些效果,日常生活当中也要多加练习。
怎么练习,有几个小方法:
第一就是可以去看一些好笑的综艺节目,看到主持人之间的对话之后,你自己想一想:换了我,我会这么说,会中规中矩地说。
但是主持人就给了一个很意外的答案,才会有效果,所以你要记住。
再有你可以去教一些幽默的朋友,去总结别人的说话方式,我也常用。
还有第三种,直接从笑话当中去总结。
最后你要做的事情,是建立自己的笑话库,就像我这样,把自己认为一些好笑的东西去做归类。
然后在日常生活当中,多去总结案例,套用这些案例,慢慢地就会发现原来逗别人开心,这么简单。
六、为什么你的幽默不好笑?
当然,你的笑话很多时候会失败。一些喜剧大师,比如周星驰,他的电影不见得每一部都好笑。
为什么会发生不好笑的状况?
按照我们的方法倒推,要么是你的铺垫有问题,你前面给听众设立预期的时候,没设立好。
比如你的铺垫太短了,还没有让大家把预期建立起来,或者说太长了,大家已经等不及了。或者你后面推翻的预期本身,就不是听众的预期,你的假设不恰当。
再来不好笑的另外一个原因,可能是后来推翻预期的时候,设定的意外程度不够,就是不够意外。
比如有些人讲个笑话,自己先笑,然后别人就不觉得意外了,或者在讲话的时候】跟别人喜欢这么说:我给你分享一个特别好笑的事。你自己这么一说,就会把意外感给破坏掉。
所以你千万不要首先自己去破坏意外感,另外就是你在设置意外的时候,你的情节意外,你的结果意外,它本身可能就不够意外,就会造成一个比较尴尬、不好笑的一个结果。这是不好笑的两种原因。
第三种原因,就是让人不舒服的意外。
比如对长辈开玩笑,长辈不喜欢,你讲得再好笑,长辈会觉得自己被冒犯了。
再比如对弱势群体开玩笑,男性对女性开玩笑一定要注意,千万不要让别人不舒服。
最后一种不好笑的原因,是你自己太紧张,气氛太严肃了,根本就开不了玩笑。
听众没有办法放松,他不放松,他一直都警惕着,他不会感觉到意外感的,因为那时候他在全面防备。
所以如果气氛特别严肃,或者是自己特别紧张,就会把一个好笑话给讲砸。
这些都是为什么不好笑的原因,根据我们的方法论倒推,你就能够推出,问题到底出在哪。
七、注意幽默的出场次序
最后我想提醒一下大家,根据场合,一定要注意幽默的出场次序。
比如在演讲比赛当中,你会发现有很多人很幽默,但是走不到决赛,为什么?
因为当一个幽默的演讲,和一个非常严肃、深情、深刻的演讲,在一起做PK的时候,你会不由自主地被悲壮和严肃的事情打动。
电影也是这样的,我特别提醒我的一些朋友:“2019年的春节档,你千万不要先看《流浪星球》这样悲壮的故事,再去看喜剧《疯狂外星人》,你要先看喜剧,再看悲剧。”
因为你的心特别容易被悲壮、悲剧征服,所以你在看了悲剧之后,再看喜剧,觉得轻浮。
在生活里,如果一个朋友天天跟你开玩笑,你们在一起玩得很开心,你不觉得交心。
如果一个朋友跟你展示过深情,跟你展露过真诚,你会觉得这个朋友好像很靠谱,你会更认可这样的人。
所以我要特别提醒大家,有趣而不深情是滑稽,幽默而不深刻是肤浅。我们可以在前面开玩笑,但是不要在结束的时候开玩笑。
在公开场合去表达的时候,我们可以在开始的时候开玩笑,缓解气氛,拉近距离。但是不要在结束的时候开玩笑,不要以一个笑话结尾你的演讲,或者结尾你的表达。
这是我的一个私家经验,特别分享给大家,用你的幽默,去反差你的深情和深刻,效果最佳。
小结
关于怎么幽默,咱们今天就讲到这了。
今天讲了幽默的本质是意外,然后讲了意外制造的两个步骤,也特别分享了我自己总结的一些幽默的意外类型。
接着跟大家讲了在想要幽默的时候,需要注意什么,为什么你的幽默,总不那么幽默?
最后想跟大家说,做一个有趣的人,一个有趣的人常常让人感觉到意外,谁不喜欢跟一个经常让他有意外感的人相处呢?
思考
找到你最近看的一个喜剧小品或者相声,分析一下它为什么好笑?
下节预告
下节课要跟大家分享的是:怎么样让你成为自己说话的加分点,怎么样在说话的时候,把自己更好地推销出去。
推荐视频:春晚小品《占位子》
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第20课 自我推销:演讲者如何给演讲加分
嗨,大家好,我是媛媛。
今天是我们课程的第20节,今天我要跟大家分享的是:怎么样做自我推销。
什么是自我推销?简单点讲,就是跟别人夸自己,说自己很厉害,说自己很牛,说自己很好。
可能听到这,有些人就觉得这节课不适合自己,因为“我这个人最不喜欢的就是吹牛,最不喜欢跟别人说自己多好、多厉害,我认为自己是一个很羞涩的人,特别不好意思去说这些。”
一、公正世界假设与自我推销的重要性
今天,我要跟大家首先分享的就是,为什么一定要做自我推销?还有一个理论,叫作公平世界假设,或者叫公正世界假设。
这个理论是我在一本书当中看到的,当时看到这个理论的时候,觉得就是在说自己,然后我就下定决心,一定要把它分享给更多的人看到。
什么是公正世界假设理论?
在很多人的心目当中,他觉得这个世界是公平、公正的。如果付出了,就应该有收获,做得好,别人都能看到,就一定有回报,他认为只要自己做到就可以。
如果世界真是这样的话,就不会被称作是“公正世界假设”了。
很多人基于假设,他们不屑于去做一些自我推销的事情,做了也不说,只是默默地做,他们认为一切都是公平、公正的,会有回报的。
其实大多数情况下,并不是,除非你是一个特别牛的人,新闻报道你了,你做一点小事,都有记者给你写出来,除非这种情况。
做明星都是要宣传的,而作为一个普通人,我们更需要让别人知道,自己做到了什么,自己有多好。
自我推销是成功者必备的一个能力,自我推销可以让你的演讲变得更有利。
为什么这么说?
实际上我们每次站在一个舞台或讲台上,去开口说话的时候,最尴尬的就是说第一句。
大多数人都会在开头做自我介绍,他们会跟听众说:“大家好,我是谁谁谁…”
很多时候你的演讲开头都是自我介绍,而更多时候你的演讲本身,就是你自己的故事,或者是你的产品。
我以前也是个特别含蓄的人,也相信公正世界假设,从来都不愿意去多做一点自我介绍,一般都是“嗨,大家好,我是媛媛”,然后开口讲我的产品,讲我的内容。
实际上你这么讲下去,也不会有什么问题,你也不会发现有什么问题。
直到有一天,我把一个学员的作业拿过来做点评的时候,我就跟他讲:“你不能在你的演讲、说话当中,这么去吹嘘自己,讲自己多厉害的片段太长了。”
这个学员回去之后,就把所有的关于自我吹嘘的部分都拿掉了,结果我再去听这个作业的时候,发现好像效果还不如原来好。
原来一个人在说话的过程当中,经常习惯性地说自己好和不说自己好,是有差别的。
这是我们每一个有公正世界假设的人,每一个以谦虚来自我标榜的人,不会做也做不到的事情。
只有当你有机会像我这样,去做明显对比的时候,你才能发现。
如果一个人站在你面前,跟你说他多厉害、多好,他到底对你的影响是什么?
实际上,大多数情况下,一个人说他多好,尽管我们有点反感,但下意识还是会相信。
因为我们的直觉就是这样,我们大脑还有一个系统叫直觉系统,会让你把别人说的话下意识地相信,除非有相反的证据,让你再进一步去思考。
这就是自我推销的重要性,一定要擅长做自我推销,然后把你脑海当中的公正世界假设给推翻掉。
二、几种错误的自我推销
我们接下来要谈一下,到底怎么做自我推销,或者说自我介绍。
先跟大家说几种糟糕、错误的自我介绍方式,看看你有没有用过其中的哪一种。
第一种,自布其短。
有些人是这样的,别人一看着他,他就不敢说自己好,他会下意识地、冲动地去讲自己哪不好。好像自己讲了之后,就不用害怕被别人发现了,所以他在做自我介绍的时候,会说自己的缺点,其实没有必要一上来,跟别人介绍自己、提到自己的时候,总说自己的缺点。
以后你的缺点暴露的时候,自己不要否认、不要逃避就好,真的没有必要自己总去强调,
这是第一种错误的自我介绍的方法,叫自布其短。
第二种,流水账。
就是按年份介绍自己,大家好,我是刘媛媛,我出生于1946年,然后我在1999年的时候,我去干嘛了,这种就叫流水账。
第三种,充满形容词。
这可能是更常见的一种错误的自我介绍方式,很多人喜欢这么介绍自己:“大家好,我是刘媛媛,我这个人非常乐观,乐于助人,而且我特别的勤奋。”
是不是在面试的时候,或者是在生活当中做自我介绍的时候,你经常会用这些形容词去形容自己?这种弊病,大多数人都有。
早些年,我在没有学习说话理论的时候,也这么介绍自己。但这么介绍自己,最终造成的结果就是非常的空,非常的虚。
别人根本不可能因为你在台上介绍自己是一个积极的人,就真的相信你是个阳光积极的人。他甚至会通过你的外表去判断,都不会相信你说的话。
所以这些空泛的形容词少讲,不要用这些形容词总去形容自己,还希望对方能够明白。
第四种,提要求。
你肯定见过这样的同学或同事,在第一天做自我介绍的时候说:“大家好,我是谁…”
介绍完了之后,跟大家说:“希望大家以后能够多多帮助我。”
多多帮助好歹还可以理解为客气,但有些人在做自我介绍的时候,会提一种类似于恳求的要求。
比如“我是谁,希望大家接下来,在我说话的过程当中,多给我鼓励,都给我鼓鼓掌。”
你提这种要求的目的是什么呢?大家因为你提了这个要求,所以就给你掌声,或者说因为你不提,就不给你掌声,又或者是你提了让别人帮助你的要求,别人就会真的帮助你?
所以我认为,如果你做自我介绍,希望大家以后多多帮助你,反而你说这句“请大家多多帮忙”是最没有用的。
我原来在说话价值理论当中讲过,就是提要求这种事情不是一个增加自己好印象的方法。
第五种,把名字拆开。
还有最后一种,把自己的名字拆开“大家好,我叫张杰,杰是上面一个木,下面一个四点水。”还有一些人给自己的名字组了一些词:大家好,我是张勇,勇是勇敢的勇。”
这种把名字拆开的自我介绍方式很常用,还有一些更花里胡哨的拆法,我一直都觉得这种把名字拆开做法,是没有用的。
你是希望大家记住你的名字吗?其实不是。
我认为让别人记住自己的名字,反倒不是最重要的。
自我介绍一共五分钟,花了三分钟去介绍自己的名字,最终大家记不记得住还不一定,就算大家记住了你的名字,也不划算。你原本可以用这五分钟,去说一些让别人对你印象更深刻的事情。
所以拆自己名字的介绍法,我一直都不推荐。
以上就是我们简单列举的一些,错误和糟糕的自我介绍方式。
三、如何讲好自己的故事
那好的自我介绍方式是怎样的?是讲自己的故事。
具体怎么讲?你可以把你的自我推销分为几个部分。
第一个部分,你要去介绍自己的成功事迹,包括什么呢?
第一,你做到过什么,可以用作抬头。
比如我是某个公司的CEO,或者是我是某个医院的主任,你的抬头和你的成就“我曾经获得过全国十大医生奖”,这是你的成就可以先介绍出来。
如果你说:“我这个人没有什么成就,而且没有任何抬头,可能就是一个非常普通的人。”
那没有办法,就只能介绍自己的品质好:“大家好,我是个特别乐于帮助别人的人。”
这是你要做的第一个步骤,就是要告诉别人你做到过什么,需要把这个成绩给拿出来。
第二个步骤,告诉别人说你怎么做到的。
你要介绍一些具体的案例和细节,比如“我是全国十大杰出医生,我曾经做过一台连续68个小时的、全世界最复杂的手术。”
就是你必须要用一个案例去说明你的品质、成就。你具体是怎么做到的?为什么你可以被称作是一个厉害的人?我们不需要知道你厉害,我们需要知道为什么?
所以你需要给大家案例和细节,包括你说自己是一个热心帮助别人的人,其实你下面就可以说:“我曾经资助了一百个贫困山区的中学生去上学。”
这些都是证据、案例、细节,我们需要这样的证据、案例和细节。
这是在做自我介绍的第二个步骤,你得告诉别人你怎么做到的,你凭什么很厉害。
关于我应该去介绍自己的哪些成就,具体应该有哪些案例去证明自己厉害,我就不多说了。我在这主要提两点:
第一,简洁,不要啰哩八嗦,用最简单直接的方式,告诉别人你很厉害。
比如我刚刚说的“我做过全世界最复杂的手术,我曾经在三个月内赚到了100万。”这些都是很直接的一些介绍。
另外一个,就是你一定要去学会挑选自己的闪光点,不能把过去做的所有事情都跟别人说一遍,也不能说那些不重要的事情。
所以你一定要把自己过去做过的所有事情当中,最值得跟别人分享的最闪光的地方给挑出来,让别人用这个点,去记住你。
以上就是我跟大家讲的,怎么跟别人介绍你很厉害。
四、减少听众恶感的方法
如果你特别担心,就是我老说自己多厉害,别人很反感怎么办?别人反而觉得我更讨厌怎么办?很简单,我在这儿介绍大家三个小方法:
第一个小方法,找到跟听众的相关性。
你知道大多数人是这种想法,就是当别人说自己很厉害的时候,心里面会默默地来一句“关我什么事?”
你就告诉听众,你这么厉害跟他们有什么关系,对他们有什么作用。
比如你是一个医生,你说你做过全世界最复杂的手术,大家都知道你很厉害,给你鼓掌。如果你再接一句说:“如果大家以后在医疗方面有什么问题,可以随时来问我。
一下子,你就成为了一个提供帮助的角色;这时候你完全不用跟听众介绍说:“大家好,我是李丽莉,我这三个li是不一样的'li。”
你不用说这些话,当你已经说清楚了跟听众的相关性,以及对他们的作用之后,没有人会觉得你很讨厌,也没有人会觉得关我什么事。
第二个小方法,把你性格当中其他的部分介绍一下,做个缓冲。
你确实要说自己很厉害,因为我讲过了,不要有公正世界假设,这个世界大多数的组织都是金字塔,是有上、有下、有高、有低、有权利大、有权利小的,所以我们要擅长去介绍自己厉害的地方。
但是也不能只介绍这些,我们可以跟别人去提一些跟能力和成就无关的,其他的性格部分。
比如我这个人平时特别喜欢去参加公益足球比赛,或者我现在是一名公益乡村讲师,这些都可以让听众感受到你性格当中的其他部分,他会觉得你很立体,就不会觉得你那么功利。
所以这就是减少听众厌恶感的第二个方法,叫作介绍性格其他的部分。
第三个方法,说你的愿景、信念和使命。
比如雷军讲自己的企业多厉害,小米多厉害,是自吹自擂。但如果他接下来再接一句说:“我希望我能够做到全世界最厉害,我希望能够改造中国的制造业,我希望让民众能够用上性价比最好的手机。”
你看,一旦他把自己的愿景、信念跟使命讲出来之后,你会觉得他之前讲自己能力多强大,讲自己成绩多好,一点关系都没有,你会觉得这个人更伟大,更值得交往,更值得跟随了。
在这一点上,雷军具体怎么用的,我不知道,但我知道有一个人确实好做得很好,我的演讲偶像乔布斯。
乔布斯每次在推苹果手机的时候,都会说现在手机行业存在什么问题,或者说自己的竞争对手现在有什么弱点。
然后他把问题提出来之后,会去提个解决方案,这个解决方案就是他自己。
他会说:“现在这个行业这么落后,或者是存在这么多问题,所以我来拯救这个世界了,我来拯救这些手机用户了。”
他会让你有一种救世主的感觉,实际上这就是一种自我推销。
如果他只是简单地跟你讲,以前的手机有这个问题,接电话太慢了,我们新款的手机可以让你两秒钟之内,就把这个电话接起来。
你会觉得手机挺好的,但是就不如像乔布斯这样,自我推销一番之后的那种强烈的购买欲望了。
所以大家一定要擅长做自我推销,去讲你的愿景、使命和信念,极端一点的,像乔布斯把自己打造成像一个救世主一样的角色。
以上就是我今天跟大家分享的,做自我介绍或者自我推销的一些方法。
五、打造自我品牌的四个原则
实际上,我们每个人在生活当中,都在跟别人做交易,都在做销售,所以你千万不要觉得,只有做销售的人,才需要去做自我的推销。
比如我们找工作、找对象,哪件事情不是在做自我推销?
一定要擅长把自己打造成一个品牌,就是你跟别人不一样,你很厉害,你值得信任。
而这个品牌可以通过说话去塑造,也可以通过穿衣服、在朋友圈发文字来塑造,所以一定要有意识去把自己打造成一个很好的品牌。
在做自我介绍的时候,一定要注意几个原则:
第一个原则,真实。
只有你说真实的话,才会有底气,你千万不要推销那些你本来没有的东西。
第二个原则,一致。
一致很重要,有些人喜欢在介绍自己的时候,说:“我是个很矛盾的人,我既喜欢出去玩,又喜欢在家宅着,我既有这个信念,又有那个价值。”
其实这样不好,就是你一定要找到一个一致性的东西,把它推出去,不要前后矛盾,也不要左右摇摆。
你想介绍自己是个非常敬业的人,你就靠着敬业去说。你千万不要给听众矛盾的一些观念,这样的话,听众没有办法记住你,没有办法对你形成印象,更别说把你当做一个品牌去对待。
第三点,相关。我已经说过了,最好是跟听众有关系。
第四点,特别。
在介绍你的成绩的时候,你千万不要说:“我在小学三年级,曾经获评我们全班最受欢迎的女孩。”或者是“我当过小学中队的队长。”
这些都不是什么特别的成绩,不要讲。
如果说没有什么特别的成绩,应该怎么办?
我前面讲过一个,就是去讲自己的特性、性格就可以。
然后还有一个方法,就是去讲自己曾经克服过什么困难,你不要担心你遇到的困难没有那么难,实际上再成功
的企业家,他也会遇到一些日常生活当中的困难,困难会有解决的方法。
所以可以把你克服困难的过程,分享给大家,大家就会觉得“你这个人品质不错,很善于动脑,是一个很有毅力的人”等等。
小结
以上就是我们今天跟大家介绍的怎么做自我介绍,怎么做自我推销的一些方法。
上来,我先跟大家说,我们为什么要做自我推销,一定要打破公平,公正世界假设。
接着,我跟大家介绍了自我推销的一些步骤。
首先你要讲自己很厉害,讲的方法有两种:先说自己做到了什么;再跟别人讲怎么做到的。
然后你为了减损听众的恶感,要从三个方面去努力:一,去讲跟听众的关系,对他们的作用;二,去讲自己性格当中的其他部分,三,说自己的愿景、信念和使命。
最后希望你能够把自己打造成一个非常成功的个人品牌,只是打造品牌的过程当中几个原则要注意:第一,真实;第二,一致;第三,相关,第四,特别。
以上就是今天跟大家介绍的关于自我推销和自我介绍的一些经验。
思考
请列举一下你身上的闪光点,并且挑选1到3个,你认为特别值得跟别人分享的,来分享一下。
下节预告
下节课要跟大家介绍的是:在台上的时候,怎么样能够有一个好的台风,怎么去注意自己,怎么去打造一些有魅力的肢体动作?
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第21课 台风:打造有吸引力的形象和举止
嗨,大家好,我是媛媛。
今天是我们课程的第21节。
在第21节课程当中,我要跟大家分享的是:怎么样可以拥有一个好的台风,也就是在说话的时候,到底应该使用什么样的肢体语言?
有些人在说话的时候,尤其是有人看着他说话的时候,手脚都不知道应该怎么放,会乱放,然后就给别人一个极差的印象。
实际上你的肢体语言,是你的第二大语言,而且会在你不知道的情况下,默默地向别人去传递信息。
有人曾经给我反馈过,说我在台上讲话的时候,一旦激动,就会伸一个手指,自己都不知道。
他说这样的一个动作,实际上会让台下的观众感觉很不舒服,自己也不知道,并且等自己回头再去看录像的时候,才看到原来真的有这个动作,那我要改掉。
所以每个人都有自己的肢体语言,而这些肢体语言,都是在无意识的情况下形成的,有一些不恰当的肢体语言,需要你有意识地去做调整,这就是咱们今天这节课的主要内容。
一、眼神怎么放
咱们先从眼神说起,在说话的时候一定要看着听众,这个常识大家都有了。
为什么一定要看着听众?你的眼睛很重要,你看在哪很重要?
人类是一个小婴儿的时候,我们就对别人的眼睛注视的线索,表现出强烈的敏感性,我们会看别人在看哪。
11个月大的小孩,就会追随大人眼睛的注视点,看看他在看什么。
这是我们天然的兴趣,而且眼神是可以传递情感的。人的很多情绪,都是通过眼睛去传递的,你的眼睛传递的情绪,会影响到对方的行为。
一岁左右的小孩,就能根据大人的眼睛看它的方向和表情,来预测大人现在的状态是什么样的,打算干什么。
所以你眼睛传递的信息,实际上就给了听众去分析和预测你行为的一个线索。其实是你跟听众在做交流,所以你的眼睛看着听众,是一件非常重要的事情。
第一,一个区域一个区域地看。
如果你对面有十个人、一百个人、一千个人,你不要死盯着一个人看,你也不要盯着一个区域的人看,否则其他区域的人,就会认为你把他们忘了,他们就会开始走神。
你要一个区域一个区域的扫视,想象每个区域都有那么一个人,他特别同意我说的话,特别喜欢我说话,所以我要看着那个人去讲话。
当然你在这个过程当中,会看到有一些人的表情是不耐烦,根本就没有在听你说话,在看手机。
然后你会特别的慌张,这时候请你记得,我曾经分享过的一个经验。
就是在讲话的时候,我也经常会看到有些人不注意听我说话,那个时候,你就会迫切地想要唤起那个人的注意,你会觉得是不是自己讲得不好,千万不要有这种感受。
你讲得再好,也会有人不听,不要因为这一个人,就把自己的信心给毁掉,就不敢看着听众,你要继续用力地去看他们。
你要记得,你说的话,哪怕现场的听众,有一个人被影响到了,那么你的话就是有价值的。
你的话,是讲给那些在听的人听的,所以千万不要做自我放弃,不要放弃去看着听众,也不要放弃讲话的信心。
这是我们第一个要注意的,就是一个区域一个区域地看,不要只看一个区域,或者只看某个人。
第二个,不要想着去看每一个听众。
因为看每一个听众,会造成你的眼神来回飘荡,来回变,而来回飘荡的眼神,会给人一种不确定感,会让人觉得你好像不是特别自信。
第三点,控制你的眼神接触,收放自如。
千万不要盯着一个人看太久,你肯定有过这样的体会,就是对方跟你说话,死盯着你的眼睛,可能对方也上过这样的课,接受过这样的教育:跟别人说话的时候,一定要看着别人的眼睛。
所以他就一直看着你,你会发现非常不舒服,想躲开。
实际上,这样长时间直接的眼神接触,是有侵略性的,是不礼貌的,没有必要一直盯着别人,会给别人压力。
我们要做的是收放自如,你不一定要非得看着对方的眼睛,可以看他眼睛周围的区域。然后过一段时间,你就应该把眼睛沉下来,给人一种想一想的感觉。
实际上在说话的时候,不管是台上,还是台下,你经常是需要想一想的。
而想一想这个动作,是怎么发生的?
还记得前面我跟大家分享过,怎么去记一个稿子吗?
实际上,我们在台上回忆稿子的时候,就好像在我们大脑的右上方,真的有翻稿子一样的感觉。
所以每次在想一想的时候,我们都会不由自主地把眼神收回来、沉下来,然后大脑上方出现那个稿子翻动的情景。
翻的时间太长,听众就不耐烦了,所以你不要翻太久,一会你就把眼神收回来,接着讲。
所以我认为在跟别人做眼神接触的时候,隔一段时间,就要给一个想一想的动作,不宜太长。
想一想的动作,会让对方觉得你说话很认真,是一个一边思考一边说话的人,而且不会让别人觉得不舒服。
所以这是第三个小经验,控制你的眼神接触,该收的时候收,该放的时候放,收放自如。
二、怎么做手势
讲完眼神之后,咱们接着讲手势。
我们在台上说话的时候,尤其不知道自己手应该放在哪,有的时候会特别要求给自己一个麦克风,或者是把手插在裤兜里。这样做好不好呢?
我先说手可以放在哪?
你可以学希特勒,把手高高地举起来,超过你的肩膀。你也可以学乔布斯,手放在腰和肩膀之间,他每次都是把双手放在那,拿一个可以翻动PPT的东西。还有一个区域,就是我刚刚说的,你可以把手插在裤兜里,放在腰部以下。
请问这三个位置,你认为哪个位置最好?你平时说话的时候,手经常放在哪个位置?
最不可取的,就是放在腰部以下,这样会给人两种感受:第一种,别人觉得你很没有力量很弱,因为你的手垂在下面,不是一个给人能量的感觉;还有一种,别人觉得你这人好像有点桀骜不驯,有点不大在意听众,手往兜里一插,或者手垂下来,一种很随意的感觉,会让听众觉得他们没有被充分地重视。
所以这两种感觉都不好,我建议千万不要放在腰部以下
那应该放在哪儿?放在肩膀以上,给人很有能量的感觉吗?也不是。
如果一直放在肩膀以上,你肯定是个做传销的,或者你真的是有点太高亢了,也不好。
可以在肩膀以上,和腰部到肩膀中间,这两个区域之间做转换。
具体应该注意些什么?我在这告诉大家。
首先,注意的是,你的手势要随着说话的内容去动。
有些人在训练台上讲话的时候,喜欢刻意加入一些动作,这些动作都很僵硬,做起来不自然,会让听众觉得假模假式地说话。
所以不要单独去设计一些动作,你的动作就应该跟着你的内容。
比如当你想要强调必要性的时候,你可以用下切的这种动作,跟切菜一样,就是强调这点非常重要,你的手可以做切菜的动作。
再比如你希望大家集中注意力,希望大家都看你这里的时候,你该做一些集中收缩的动作。
可以让你的大拇指和食指捏在一起,大家就会看你捏在一起的那个点。或者把手收缩到一起,大家也会看你收缩的动作。这种集中收缩的动作,可以吸引大家的注意力。
你想做一些号召的时候,或者是结尾很高亢的部分,你的手可以上扬,可以超过你的腰部,到达你的肩膀及以上。
其他时间最好保持在腰部跟肩膀中间,因为中间的区域,既不会让别人觉得你没有力量,也不会让人觉得太过高亢,反而觉得你说话很稳重,所以大部分时间保持在这就可以。
三、错误的手势
然后要特别注意,绝对不能做的几个手势。
第一,不要做频繁的抖动。
有些人在台上说“不”的时候,会配合自己的内容摆了摆手,当然手摆得特别快,在台上做频繁的抖动动作,会给人特别不稳重的感觉。
所以大家一定要注意,在台上不管是说“不”,还是有些人特别喜欢把手指弄得像打键盘一样,来回那么动,这些动作都是不可取的,不要做频繁的抖动。
第二点,不能做太多小动作。
比如玩弄自己的手指,拨动衣服,这些小动作会让人觉得你这个人很乱,或者是很紧张,很不大气,所以小动作要少做。
你的手势非常重要,大家都看过交响乐团演奏,指挥家手拿一根筷子,就可以让整个乐队去听他指挥。
实际上你在说话的时候,你的手势就可以成为这根筷子,去指挥你的听众,指挥他们去注意、去感受。
在这方面做得极好的人,是希特勒。
希特勒的演讲动作,很明显是被训练过的,自己肯定刻意地纠正过,早期的时候,他的动作还比较僵硬,到后期他的演讲动作就很厉害了。
他就好像真的是在指挥一个乐队一样,刚开始的时候,可能还比较平缓,然后加快速度,最后就变得越来越狂热,越来越高亢,所以整个手势动作,都随着演讲的节奏在走。
他的手势动作,也会指挥听众的情绪变得越来越高昂,大家完全可以向他学习。
你在设计自己说话时手部动作的时候,可以像是设计一首歌一样,让它有前奏,有间奏,有高潮,然后把你的手部动作区分开来,去配合你的内容,去掌控听众的情绪。
这就是希特勒教我们的一件事。
我在这还特别跟大家分享一个经验,如果你想让听众更同意你说的话,让他们更信服你,你可以通过手势动作,去引导听众的动作。
之前在看《思考,快与慢》的时候,曾经看过这样一个小实验,心理学家得出结论:如果你想让一个人更同意你说的话,或者想让一个人对某个产品给出更好的评价,你只需要让他做评价的时候,不停地点头就可以。
比如我要求你们一边点头,一边评价我今天这节课怎么样。
你说:“这不是很傻吗,我点头跟我大脑有什么关系?”
有关系,这个点头的动作,会增加你同意或者说“好”的概率。
实际上听众的动作会影响他的想法,所以当你在做手部设计的时候人如果你可以让听众的头,随着你的手去点头的话,他就会对你说话内容的同意度更高。
第三点,不要做太多闭合的手势。
什么叫闭合的手势?比如把双手插在一起抱肩,这种动作会让人觉得你在保护自己,不是一个开放交流的状态。
再比如手掌一直向内,这个动作没有不好,但是不够那么开放。
如果你希望跟听众有心与心的交流,最好是手掌向外,让听众看到你的手掌,这在社交当中,是一种让人放心的手势。
关于手势咱们就讲到这为止。
四、站姿
然后再往下,我们该讲到身体了。我们整个身体应该在台上怎么表现?
首先是站姿,有几个忌讳的站姿,大概率会在大家讲话的时候发生:
第一个,把全身重量压在一个脚上。
让全身的重量在一个脚上,一个脚高一个脚低,最后造成的结果是肩膀也有一定的倾斜度。
很多女孩说话的时候,都避免不了,她在台上就特别喜欢身体倾斜,可能觉得站着很累。不要有这个动作,这个动作会让底下的人,觉得你没有力量。
第二个,站军姿,太紧张了。
很多人喜欢在站的时候,把两腿紧紧地贴在一起,站得笔直,这个姿势会让人觉得不自然,让人觉得你在紧张,更重要的是,会让人觉得你好像不稳定,因为这个并不是一个最稳的站姿。
最好是把两腿张开一点,女性的话,两腿张开幅度不要超过肩膀的宽度,男性的话,可以跟肩膀同宽,但是也不要宽于肩膀太多,否则会像个傻小子。
所以这是在腿部上面,大家需要注意的。
第三个,很不提倡,含胸式站姿。
很多中国人上台的时候,会含胸,原因很简单,就是在上学期间写作业写太多,所以死活站不直。
这种含胸的站姿,会让人觉得你不自信,更严重一点的就是,会让人觉得你很猥琐。
所以不管是倾斜式、军姿式,还是含胸式,大家都不要有这样的站姿。
就像我刚刚说的,自然站直,抬头,上身可以稍微地前倾,这种前倾的动作,会让听众觉得你特别愿意跟他们说话,但是不要含胸。两腿与肩同宽,或者比肩膀稍微窄一点就可以。
这是站姿方面,大家要注意的。
五、动作
再有动作方面,在台上说话的时候,如果你死定定地站在一个地方,难免会让听众觉得你很单调。
当然,如果你说话的内容足够精彩,就当我多说。
可是大多数人在说话的时候,还是需要动一下的,说话比唱歌、跳舞都要难,因为唱歌、跳舞的表现形式是丰富多彩的。
尤其是跳舞,在全舞台来回移动,一直不停地去调动听众的感官,所以听众不会觉得无聊。
可是如果一个人站着不动说话,很容易让听众觉得无聊、走神,所以在说话的时候,尽量来回走动一下。
至于怎么走动,没有太多的要求,有人说舞台可以分为几个部分,一定要先从A走到B,再走到C,没有必要。你在台上很自然地随着听众所在的方位走动,就可以。
听众在你面前绕了一个环形,就可以按照环形去逐步的移动,听众在你前面是一条线,你就可以左右移动。
移动多长时间,移动多久,跟听众的多少和舞台的大小有关系,尽量不要太长时间偏离中轴线,就可以。
虽然没有太多要求,但是一定要记得走一走,走的时候顾及各个方位的听众,永远保持一个面对听众的状态,千万不要太长时间去背对他们。
比如你要往右走,最好是脸朝观众,肩膀稍微倾斜,往右走就可以了,你不要整个人都朝右,不要让听众看到你的侧身和背影,也不要乱走。
我到现在都记得第一次上演说家舞台演讲的时候,我的导演特别着急,说我能不能在舞台上走一走。
可是我特别紧张,所以就得刻意去走,走路的节奏跟自己说话的节奏搭不上,走得非常僵硬,就好像行尸走肉一样,这样是不可以的。
你在走的时候,要配合你说话的节奏,当你讲到重要部分的时候,你就停下来。意思告一段落,要开启下一个段落意思的时候,再开始走动。
这样可以保证你的走动不那么频繁,听众也感觉不到,不会觉得你很刻意。
这是我们在台上走来走去的时候,需要注意的事情。
最后想跟大家说,去练习肢体动作,最好的方式:
第一,做复盘,看自己讲话的录像,不是说我一定要将来站在舞台上,才能够看我自己讲话的录像。
如果你认为自己不太有气质,你完全可以在日常生活当中,让别人帮你录一段